இது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் வலியா? அடையாளம் காணல், சிகிச்சை மற்றும் பல

உள்ளடக்கம்

• எண்டோமெட்ரியல் வலி என்னவாக இருக்கும்?
• இடுப்பு வலி
• முதுகு வலி
• கால் வலி
• உடலுறவின் போது வலி
• வலிமிகுந்த குடல் அசைவுகள்
• வழக்கமான மாதவிடாய் வலியிலிருந்து இது எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?
• வேறு என்ன அறிகுறிகள் சாத்தியம்?
• நோயறிதலுக்கு உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• கண்ணோட்டம் என்ன?
• நிவாரணம் பெறுவது எப்படி

இது பொதுவானதா?

உங்கள் கருப்பை உங்கள் உடலின் மற்ற உறுப்புகளுடன் இணைக்கும் திசுவுக்கு ஒத்த திசு இருக்கும் போது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஏற்படுகிறது. இது முதன்மையாக மிகவும் வேதனையான காலங்களால் வகைப்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும், பிற அறிகுறிகளின் ஹோஸ்ட் பெரும்பாலும் அதனுடன் செல்கிறது.

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மிகவும் பொதுவானது, இது இனப்பெருக்க வயதில் உள்ள அமெரிக்க பெண்களை விட அதிகமாக பாதிக்கிறது. இருப்பினும், அதைக் கண்டறிவது கடினம்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கடுமையான எண்டோமெட்ரியோசிஸ் கருவுறாமைக்கு வழிவகுக்கும். எண்டோமெட்ரியோசிஸ் சில புற்றுநோய்களுக்கான ஆபத்தையும் அதிகரிக்கும்.

அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும், நோயறிதலைப் பெறும் வரை நிவாரணத்திற்கான உதவிக்குறிப்புகள்.

எண்டோமெட்ரியல் வலி என்னவாக இருக்கும்?

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் வலி மிகவும் வேதனையான கால பிடிப்புகள் போல் உணரக்கூடும்.

இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு 23 வயதில் கண்டறியப்பட்ட மெக் கோனொலியை நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் வலி உங்கள் கருப்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கு மட்டுப்படுத்தப்படாமல் இருக்கலாம்.

கூர்மையான வயிற்று வலிக்கு மேலதிகமாக, கொனொல்லி இடுப்பு வலி, மலக்குடல் வலி மற்றும் குடல் இயக்கத்தின் போது வலியை அனுபவித்தார். உங்கள் காலங்களுடன் உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருக்கலாம்.

உங்கள் கால்களில் அல்லது உடலுறவின் போது வலியையும் உணரலாம். உங்கள் காலகட்டத்தில் வலி ஏற்படுவதற்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்றாலும், மாதவிடாய் காலத்தில் இது பொதுவாக மோசமடைகிறது.

இடுப்பு வலி

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் உங்கள் கருப்பைக்கு வெளியே கருப்பை புறணி செல்கள் (எண்டோமெட்ரியம்) வளரக்கூடும். அதாவது உங்கள் கருப்பைக்கு மிக நெருக்கமான பகுதிகள் - உங்கள் இடுப்பு, வயிறு மற்றும் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் போன்றவை - இந்த வளர்ச்சிக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன.

"எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஒரு வலியை விவரிக்க மிகவும் கடினம்," என்று கோனோலி கூறினார். “இது‘ மோசமான பிடிப்புகள் ’என்பதை விட அதிகம் - இது ஒரு வகை வலி (OTC) மருந்து கூட தீர்க்காது.”

முதுகு வலி

முதுகுவலி எண்டோமெட்ரியோசிஸுடன் அசாதாரணமானது அல்ல. எண்டோமெட்ரியல் செல்கள் உங்கள் கீழ் முதுகிலும், உங்கள் இடுப்பு குழிகளின் முன்பக்கத்திலும் ஒட்டக்கூடும். கொனொலியும் ஏன் இடுப்பு வலியை அனுபவித்தார் என்பதை இது விளக்கக்கூடும்.

முதுகுவலி ஒரு பொதுவான நிகழ்வு என்றாலும், எண்டோமெட்ரியோசிஸ் தொடர்பான முதுகுவலி உங்கள் உடலுக்குள் ஆழமாக உணரப்படும். உங்கள் தோரணையை மாற்றுவது அல்லது ஒரு சிரோபிராக்டரைப் பார்ப்பது உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க முடியாது.

கால் வலி

உங்கள் இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பில் அல்லது அதைச் சுற்றிலும் எண்டோமெட்ரியல் புண்கள் வளர்ந்தால், அது கால் வலியை ஏற்படுத்தும்.

இந்த வலி இவ்வாறு உணரலாம்:

• ஒரு திடீர் இடுப்பு, ஒரு கால் பிடிப்பு போன்றது
• ஒரு கூர்மையான குத்தல்
• ஒரு மந்தமான துடிப்பு

சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த வலி உங்கள் வசதியாக நடக்க அல்லது விரைவாக எழுந்து நிற்கும் திறனில் குறுக்கிடக்கூடும்.

உடலுறவின் போது வலி

சில நேரங்களில் எண்டோமெட்ரியல் திசு வடு மற்றும் தொடுதலுக்கு வலிமிகுந்த ஒரு முடிச்சை உருவாக்கும். இந்த முடிச்சுகள் உங்கள் கருப்பை, உங்கள் கருப்பை வாய் அல்லது இடுப்பு குழிகளில் தோன்றும்.

இது பாலியல் செயல்பாடுகளின் போது, ​​குறிப்பாக உடலுறவின் போது கூர்மையான யோனி அல்லது வயிற்று வலிக்கு வழிவகுக்கும்.

வலிமிகுந்த குடல் அசைவுகள்

உங்கள் யோனிக்கும் உங்கள் குடலுக்கும் இடையிலான பகுதியில் எண்டோமெட்ரியல் செல்கள் வளரக்கூடும். இது ரெக்டோவாஜினல் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலைக்கு அதன் சொந்த அறிகுறிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• எரிச்சல் கொண்ட குடல்
• சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்
• வயிற்றுப்போக்கு
• வலி குடல் இயக்கங்கள்

இந்த வகையான எண்டோமெட்ரியோசிஸ் வலி கூர்மையாகவும் வற்புறுத்தலுடனும் உணரக்கூடும், மேலும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளில் அதிக உணவு போன்ற வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் அதை மோசமாக உணரக்கூடும்.

வழக்கமான மாதவிடாய் வலியிலிருந்து இது எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் வலி அதை அனுபவிக்கும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாக உணரலாம் என்றாலும், மாதவிடாய் வலியிலிருந்து வேறுபடுத்தும் பொதுவான இரண்டு காரணிகள் பொதுவாக உள்ளன.

எண்டோமெட்ரியோசிஸுடன்:

• வலி நாள்பட்டது. இது உங்கள் மாதவிடாய் காலத்திற்கு முன்னும் பின்னும் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கிறது - மாதத்தின் பிற நேரங்களில் சில நேரங்களில் - க்கு.
• வலி கடுமையானது. சில நேரங்களில் ஓடிசி வலி நிவாரணிகளான இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்) அல்லது ஆஸ்பிரின் (ஈகோட்ரின்) வலி நிவாரணம் அளிக்காது.
• வலி சீரானது. நீங்கள் அதை எதிர்பார்க்கும் அளவுக்கு இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது, மேலும் அது என்னவென்று நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.

வேறு என்ன அறிகுறிகள் சாத்தியம்?

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் பிற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும், அவற்றுள்:

• காலங்களுக்கு இடையில் இரத்தப்போக்கு அல்லது புள்ளிகள்
• அதிகப்படியான வீக்கம்
• தசைப்பிடிப்பு
• வயிற்றுப்போக்கு
• மலச்சிக்கல்
• குமட்டல்
• கர்ப்பம் பெறுவதில் சிரமம்

கோனொலியைப் பொறுத்தவரை, இதன் பொருள்:

• கடுமையான இரத்தப்போக்கு
• இரத்த சோகை
• தலைவலி
• கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்
• உணவு சகிப்புத்தன்மை
• கருப்பை நீர்க்கட்டிகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆக்ஸ்போர்டு அகாடமிக் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட 2013 ஆய்வின்படி, மனச்சோர்வு போன்ற மனநல நிலைமைகளுடன் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

நோயறிதலுக்கு உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் காலங்கள் மற்றவர்களை விட வலிமிகுந்ததாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அல்லது உங்கள் காலத்தின் போது உங்கள் உடலின் அனைத்து வெவ்வேறு பகுதிகளிலும் வலியை அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் உள்ள சிலருக்கு அறிகுறியாக கடுமையான வலி இல்லை, ஆனால் அவர்கள் அதன் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.

எண்டோமெட்ரியோசிஸிற்கான நோயறிதல் செயல்முறை மிகவும் நேரடியானதல்ல. சரியான நோயறிதலைப் பெற இது பொதுவாக பல சந்திப்புகளை எடுக்கும். பிரேசிலில் நடத்தப்பட்ட ஒரு சிறிய ஆய்வின்படி, நீங்கள் இளமையாக இருக்கிறீர்கள், சரியான நோயறிதலைப் பெறுவது கடினம்.

அதே ஆய்வில் அறிகுறிகள் தோன்றியதிலிருந்து சராசரியாக ஏழு ஆண்டுகள் ஆகும் என்று கண்டறியப்பட்டது.

சிலருக்கு, எம்.ஆர்.ஐ, அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது சோனோகிராம் சோதனையில் எண்டோமெட்ரியல் திசு காண்பிக்கப்படாது. "மருத்துவ நோயறிதலைப் பெறுவதற்கான ஒரே வழி லேபராஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை வழியாகும்" என்று கோனோலி விளக்கினார்.

"நான் பார்வையிட்ட ஏழாவது OB-GYN, எனக்கு எண்டோமெட்ரியோசிஸ் இருப்பதாக நினைத்தேன் என்றும், நான் மிகவும் இளமையாக இருந்ததால் அறுவை சிகிச்சை செய்ய சில வருடங்கள் காத்திருக்கலாம் என்றும் சொன்ன மருத்துவர்."

மீட்பு செயல்முறை பற்றி கவலைப்பட்ட கோனொல்லி, செயல்முறை முடிந்ததைப் பற்றி முன்னும் பின்னுமாக சென்றார். ஆனால், நியமனம் செய்யப்பட்ட இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, அவர் சிதைந்த கருப்பை நீர்க்கட்டியை அனுபவித்தார்.

"என் அம்மா என்னை குளியலறையில் தரையில் மயக்கத்தில் கண்டார்," என்று அவர் கூறினார். ஆம்புலன்ஸ் ஆஸ்பத்திரிக்கு மருத்துவமனைக்குச் சென்றபின், கோனொல்லி தனது முடிவை எடுத்தார்.

"அந்த நாளில், நான் ஒரு எண்டோமெட்ரியோசிஸ் நிபுணரைக் கண்டுபிடித்து அறுவை சிகிச்சையுடன் முன்னேறப் போகிறேன் என்று முடிவு செய்தேன்."

நோயறிதல் செய்யப்பட்டவுடன், அறிகுறி மேலாண்மை திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் பணியாற்றுவார். உங்கள் விருப்பங்கள் நிபந்தனையின் தீவிரத்தை சார்ந்தது.

ஒரு பொதுவான திட்டத்தில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மருந்து வலி மருந்து
• திசு வளர்ச்சியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை
• திசு திரும்புவதைத் தடுக்க ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு

கண்ணோட்டம் என்ன?

உத்தியோகபூர்வ நோயறிதலுடன், கோனொல்லி தனது அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்கவும், தனது உயிரைத் திரும்பப் பெறவும் தேவையான தகவல்களைக் கொண்டிருந்தார்.

"உங்கள் உடலை மற்றவர்களை விட உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும்," என்று அவர் கூறினார். “நீங்கள் இரண்டாவது, மூன்றாவது, நான்காவது, ஐந்தாவது கருத்தைப் பெற வேண்டும் என்றால் - அதைச் செய்யுங்கள்! உன்னை விட உன் உடலை வேறு யாருக்கும் தெரியாது, உங்கள் வலி நிச்சயமாக உங்கள் தலையில் இல்லை. ”

உங்கள் வயது, உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு எவ்வளவு தீவிரமாக சிகிச்சையளிக்க விரும்புகிறார் என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் ஒட்டுமொத்த வலி மேலாண்மை மற்றும் நீண்டகால பார்வை மாறுபடும்.

சிலர், கோனொலியைப் போலவே, சிகிச்சையைத் தொடங்கியவுடன் பெரும் நிவாரணத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். "அகற்றுதல் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, என் அறிகுறிகள் மிகவும் குறைந்துவிட்டன," என்று அவர் கூறினார்.

எண்டோமெட்ரியோசிஸுக்கு ஒரு சிகிச்சை இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். சில அறிகுறிகள் ஒருபோதும் நீங்காது. இருப்பினும், மாதவிடாய் நின்ற பிறகு அறிகுறிகள் குறைக்கப்படலாம், ஏனெனில் இந்த இடத்திற்கு வெளியே உள்ள கருப்பை புறணி ஹார்மோன் செல்வாக்கு இனி இல்லை.

கோனொலியைப் பொறுத்தவரை, சிகிச்சை உதவியது, ஆனால் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் இன்னும் அவரது வாழ்க்கையின் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பகுதியாகும்."நான் [இன்னும்] கொடூரமான பி.எம்.எஸ், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், மாதவிடாய் போது அதிக இரத்தப்போக்கு, ஒழுங்கற்ற காலங்கள் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் மற்றும் மாதவிடாயின் போது கருப்பை வலி ஆகியவற்றுடன் போராடுகிறேன்."

நிவாரணம் பெறுவது எப்படி

நீங்கள் ஒரு நோயறிதலைப் பெறும் வரை, எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஏற்படுத்தும் அச om கரியத்தை நிர்வகிக்க வழிகள் உள்ளன. எண்டோமெட்ரியோசிஸ் இடுப்பு வலிக்கு வெப்ப சிகிச்சையை கோனோலி பரிந்துரைக்கிறார். "இது எண்டோ வலியைக் கையாளும் போது தசைப்பிடிப்பு செய்யும் பகுதியில் உள்ள தசைகளை உண்மையில் தளர்த்தும் மற்றும் ஆற்றும்," என்று அவர் கூறினார்.

உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதில் உணவும் பங்கு வகிக்கலாம்.

"ஹார்மோன் ஸ்பைக் காரணமாக சோயாவை நான் எல்லா விலையிலும் தவிர்க்கிறேன்," என்று கொனொல்லி பகிர்ந்து கொண்டார். உணவு ஆராய்ச்சி எண்டோமெட்ரியோசிஸை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை ஆராய மருத்துவ ஆராய்ச்சி தொடங்குகிறது. பசையத்தை குறைப்பது மற்றும் அதிக காய்கறிகளை சாப்பிடுவது இரண்டும் ஒரு பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக 2017 ஆய்வின்படி தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒளி மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சி உங்கள் உடலின் பகுதிகள் இல்லாத இடங்களுக்கு பரவுவதற்கான எண்டோமெட்ரியல் திசுக்களைத் தடுக்க உதவும் என்றும் சில ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.