ஆரோக்கியமான சமையல் எண்ணெய்கள் - இறுதி வழிகாட்டி
சமைப்பதற்கு கொழுப்புகள் மற்றும் எண்ணெய்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது உங்களுக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன.ஆனால் இது ஆரோக்கியமான எண்ணெய்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது மட்டுமல்ல, அவை இருந்தாலும் சரி ஆரோக்கியமாக இரு உ...
இனிப்பு மணம் கொண்ட சிறுநீர்
என் சிறுநீர் ஏன் இனிமையாக இருக்கிறது?சிறுநீர் கழித்த பிறகு இனிப்பு அல்லது பழ நறுமணத்தை நீங்கள் கவனித்தால், அது மிகவும் கடுமையான மருத்துவ நிலைக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் சிறுநீர் கழிக்க இனிமைய...
ஸ்கேபீஸ் வெர்சஸ் பெட்பக்ஸ்: வித்தியாசத்தை எப்படி சொல்வது
படுக்கைப் பைகள் மற்றும் சிரங்கு பூச்சிகள் பெரும்பாலும் ஒருவருக்கொருவர் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவை இரண்டும் எரிச்சலூட்டும் பூச்சிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. கடித்தால் அர...
கற்றாழை நீர் உங்களுக்கு நல்லதா?
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
நிமோனியா ஏன் சிலருக்கு ஆபத்தானது
கண்ணோட்டம்நிமோனியா என்பது நுரையீரலின் தொற்று ஆகும், இது வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பூஞ்சைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்க்கிருமிகளால் ஏற்படலாம். உங்களுக்கு நிமோனியா இருக்கும்போது, உங்கள் நுரையீரலி...
இன்றைய உலகில் தனிமையை எவ்வாறு கையாள்வது: ஆதரவுக்கான உங்கள் விருப்பங்கள்
இது சாதாரணமா?தனிமை என்பது தனியாக இருப்பதற்கு சமமானதல்ல. நீங்கள் தனியாக இருக்க முடியும், ஆனால் தனிமையாக இல்லை. நீங்கள் ஒரு வீட்டில் மக்கள் தனிமையை உணர முடியும். இது மற்றவர்களிடமிருந்து நீங்கள் துண்டிக...
எடை அதிகரிப்பதற்கு காரணமான ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
கண்ணோட்டம்எடை அதிகரிப்பு என்பது பல ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளின் பக்க விளைவு ஆகும். ஒவ்வொரு நபரும் ஆண்டிடிரஸன் சிகிச்சைக்கு வித்தியாசமாக பதிலளிக்கும் போது, பின்வரும் சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள் உங்கள் ...
ஒரு நிமிடம் தேவைப்படும் பெற்றோருக்கான 7 தியான பயன்பாடுகள்
நீங்கள் ஒரு புதிய பெற்றோராக இருந்தாலும், அதன் முழு உலகமும் தலைகீழாக புரட்டப்பட்டாலும், அல்லது ஒரு முழுநேர வேலையைப் பராமரிக்கும் போது 4 பேர் கொண்ட ஒரு குடும்பத்தை சண்டையிடும் ஒரு அனுபவமுள்ள சார்புடையவர...
சிடார் காய்ச்சல் பற்றி எல்லாம்
சிடார் காய்ச்சல் உண்மையில் காய்ச்சல் அல்ல. இது மலை சிடார் மரங்களுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை பதில். மரங்கள் உருவாக்கும் மகரந்தத்தை நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது, விரும்பத்தகாத சிடார் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை நீங்கள் அ...
சூப்பர் ஹீரோக்களுடன் நம்பத்தகாத ஆண் உடல்களின் அழுத்தம் வருகிறது
இது எடை மற்றும் தசையைப் பற்றியது மட்டுமல்ல, ஆண் உடல் உருவம் முழு நபரையும் பாதிக்கிறது - ஆனால் நீங்கள் நிர்வகிக்க உதவும் வழிகள் உள்ளன.நியூயார்க் பேஷன் வீக்கின் மிகப் பெரிய காட்சிப்பொருட்களுக்கான புதுப்...
தீக்காயங்களுக்கான ஸ்டெம் செல் மீளுருவாக்கம் செய்யும் துப்பாக்கியைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
உங்கள் தோல் உங்கள் உடலில் மிகப்பெரிய உறுப்பு மற்றும் உங்களுக்கும் வெளி உலகத்திற்கும் இடையில் ஒரு தடையாக செயல்படுகிறது. தீக்காயங்கள் உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்படும் பொதுவான வகைகளில் ஒன்றாகும். ஒவ்வொரு ஆண்...
அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ்: மசாஜ் சிகிச்சையுடன் தசை வலியை நிர்வகித்தல்
அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் (A) உள்ளவர்களுக்கு, மசாஜ்கள் தசை வலி மற்றும் விறைப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கலாம்.A உடைய பெரும்பாலானவர்களை நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் கீழ் முதுகு மற்றும் அருகிலு...
நீங்கள் அடைய முடியாவிட்டாலும், சரியாக துடைப்பது எப்படி
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
நெற்றியில் குறைப்பு அறுவை சிகிச்சை பற்றி அனைத்தும்
நெற்றியைக் குறைக்கும் அறுவை சிகிச்சை என்பது உங்கள் நெற்றியின் உயரத்தைக் குறைக்க உதவும் ஒரு ஒப்பனை செயல்முறையாகும். பெரிய நெற்றியில் மரபியல், முடி உதிர்தல் அல்லது பிற அழகு முறைகள் காரணமாக இருக்கலாம். இ...
பதின்ம வயதினருக்கு 16 ஆரோக்கியமான எடை இழப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
எடை இழப்பு எல்லா வயதினருக்கும் - பதின்ம வயதினருக்கும் கூட பயனளிக்கும். அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பை இழப்பது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு சுயமரியாதையையும் நம்பிக்கையையும் அதிகரிக்கும். இருப்பினும், வளர்...
இதய நீக்கம் நடைமுறைகள்
இதய நீக்கம் என்றால் என்ன?கார்டியாக் நீக்கம் என்பது இதய பிரச்சினைகளுக்கான நடைமுறைகளைச் செய்வதில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு தலையீட்டு இருதயநோய் நிபுணரால் செய்யப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும். இந்த செயல்முறை...
தன்னியக்கவியல்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
தன்னியக்கவியல் என்றால் என்ன?கொலம்பியா பல்கலைக்கழகத்தின் ஊட்டச்சத்து கல்வியில் பி.எச்.டி, பிரியா கோரானாவின் கூற்றுப்படி, புதிய, ஆரோக்கியமான செல்களை மீண்டும் உருவாக்க, சேதமடைந்த செல்களை சுத்தம் செய்வதற...
முதன்மை-முற்போக்கான எதிராக மீள்-அனுப்புதல் எம்.எஸ்
கண்ணோட்டம்மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) என்பது நாள்பட்ட நிலை, இது நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எம்.எஸ்ஸின் நான்கு முக்கிய வகைகள்:மருத்துவ ரீதியாக தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நோய்க்குறி (சிஐஎஸ்)M (RRM) ஐ...
கர்ப்ப காலத்தில் நான் அம்பியன் எடுக்கலாமா?
கண்ணோட்டம்கர்ப்ப காலத்தில் தூக்கமின்மை என்பது புதிதாகப் பிறந்த நாட்களின் தூக்கமில்லாத இரவுகளுக்கு உங்கள் உடல் தயார்படுத்துவதாக அவர்கள் கூறுகிறார்கள். அமெரிக்க கர்ப்ப சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, கர்ப்பிணி...
குமட்டலுக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தாவரங்களில் காணப்படும் செயலில் உள்ள கலவைகள், அவை சக்திவாய்ந்த எண்ணெய்களில் வடிகட்டப்படுகின்றன. இந்த எண்ணெய்கள் சில தாவர மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களின் சக்திவாய்ந்த பண்புக...