நீங்கள் ஒரு பெரிய கிண்ண நூடுல்ஸை விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் சமைக்கும் நேரத்தைப் பற்றி அவ்வளவு உற்சாகமாக இல்லாதபோது - அல்லது கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - சுழல் காய்கறிகள் உங்கள் BFF ஆகும். கூடுதலாக, காய்கறி நூட...

வலுவாகவும், நீச்சலுடைக்குத் தயாராகவும் நீங்கள் விடாமுயற்சியுடன் வழக்கமாகச் செய்து கொண்டிருந்தால், உங்கள் முயற்சிகள் பலனளித்திருக்க வாய்ப்புகள் உள்ளன, மேலும் மேம்பட்ட திட்டத்துடன் முன்னோக்கிச் செல்லும்...

கோடையின் உச்சத்தில் ஜிம்மில் செல்வதற்கான உந்துதலைக் கண்டறிவது கடினம், எனவே சில வேடிக்கையான நகர்வுகளுக்காக டோன் இட் அப் பெண்களைத் தட்டினோம். ஏனெனில் நிஜ வாழ்க்கையின் சிறந்த நண்பர்கள் மற்றும் பயிற்சியாள...

பெரும்பாலான பெண்களிடம் இது உள்ளது, எந்த பெண்ணும் அதை விரும்பவில்லை, அதை அகற்றுவதற்கு நாங்கள் டன் பணத்தை செலவிடுகிறோம். லாஸ் ஏஞ்சல்ஸின் கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தில் தோல் மருத்துவத்தின் உதவி மருத்துவப்...

குளிர்ச்சியான, பிப்ரவரி தொடக்கத்தில், எல்லாவற்றையும் விட உறக்கநிலைக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறது - குறிப்பாக நாட்டின் பெரும்பகுதி பனிப்பொழிவு இருக்கும் போது, ​​ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது, ​​மற்றும...

அங்கேயே நிறுத்துங்கள் - நகராமல், ஒரு தோரணை சோதனை செய்யுங்கள். மீண்டும் வட்டமானதா? சின் ஒட்டிக்கொண்டதா? கவலைப்பட வேண்டாம், வலிமைப் பயிற்சியானது உங்களின் கடினமான ஸ்லூச்சிங் பழக்கத்தை சரிசெய்ய உதவும். (இ...

நடன இசைக்கு இது ஒரு பெரிய மாதம் பழுப்பு சிவப்பு நிறம் 5 வகையிலிருந்து அதிக கடன் வாங்குவது. இந்த மாதத்தின் முதல் 10 வொர்க்அவுட் பாடல்களின் பட்டியலில் இரண்டு முறை தோன்றிய ஒரே நபர் டச்சு இசைக்கலைஞர், டிஜ...

கொள்முதல் தேவை இல்லை.எப்படி நுழைவது: 12:01 am (E T) இல் தொடங்குகிறது அக்டோபர் 14, 2011, www. hape.com/giveaway இணையதளத்திற்குச் சென்று பின்தொடரவும் அன்பான சமையல்காரர் ஸ்வீப்ஸ்டேக்ஸ் நுழைவு திசைகள். ஒவ...

புணர்ச்சி என்பது ஒரு ~*மாயாஜால*~ விஷயம், நீங்கள் அவற்றைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், அது மிகவும் மோசமானதாக உணரலாம். நீங்கள் உடலுறவின் போது உச்சியை அடைய முடியாதபோது, ​​அது உங்களை திருப்தியடையச் செய்யலா...

அறிக்கை மோசமான நாற்றம், ஒட்டும் தன்மை, அது ஒரு பிரேக்அவுட்டை உண்டாக்கும் சாத்தியம் மற்றும் அது என் கருமையான தோலில் விட்டுச்செல்லும் கடவுள் துண்டிக்கப்பட்ட சாம்பல் வார்ப்பு இல்லாமல் செய்ய முடியும். என்...

இனிய புதிய தொடக்கங்களின் விளிம்பில் இருப்பதைப் போல் உங்களை உணர வைக்கும் நம்பிக்கையின் வெடிப்பை நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் வசந்த காலத்திற்கு நன்றி சொல்லலாம், வெளிப்படையாக - ஆனால் வரவிருக்கும், காதல், ...

பயன்படுத்தப்படாத பரிசுகளை வழங்குவது அனைவருக்கும் பிடிக்கும், இல்லையா? (இல்லை.) இந்த ஆண்டு உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்காக பரிசு அட்டைகளை வாங்க திட்டமிட்டால், அது நன்றாக இருக்கும். இந்த ஆண...

பல ஆண்டுகளாக பிரபலங்கள் மற்றும் உலகப் புகழ்பெற்ற விளையாட்டு வீரர்கள் இருவரையும் விளம்பரத்திற்காக நைக் தட்டியிருக்கிறது, எனவே அவர்களின் சமீபத்திய பிரச்சாரமான #NYMADE, பேஷன் மற்றும் தடகள உலகங்களில் இருந...

பெற்றெடுத்த எட்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு, கிம் கர்தாஷியன் தனது இலக்கு எடையில் இருந்து ஐந்து பவுண்டுகள் தொலைவில் இருக்கிறார், அவள் ஆ-மா-ஜிங்காகத் தெரிகிறாள். 125.4 பவுண்டுகளில் (70 பவுண்டுகள் எடை இழப்பு)...

அதன் புகழ்பெற்ற யோகா பாயை காப்புரிமை பெறுவதில் லுலுலெமோனின் பணி பலனளித்தது: மூன்று யோகா பயிற்றுனர்கள் குழு 13 யோகா பாய்களை சோதித்த பிறகு, கம்பி கட்டுபவர் லுலூலெமோனின் தி பாய் சிறந்ததாக பெயரிடப்பட்டுள்...

பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, கப்பிங் சிகிச்சை என்பது விளையாட்டு வீரர்களுக்கு மட்டுமல்ல-கிம் கர்தாஷியனும் அதைச் செய்கிறார். ஸ்னாப்சாட்டில் பார்த்தபடி, 36 வயதான ரியாலிட்டி ஸ்டார் சமீபத்தில் தான் "...

அவள் இரண்டு முறை நட்சத்திரங்களுடன் நடனம் சாம்பியன் மற்றும் அழகான மற்றும் அபிமான, துவக்க. மேலும் அவர் தனது உண்மையான வளைவுகளுடன் எல்லா இடங்களிலும் உண்மையான பெண்களுக்கு ஒரு சாம்பியன். பொறாமைக்கு இன்னும் ...

ஆக்டிவேர் மற்றும் உள்ளாடைகளுக்கு இடையேயான கோடு சிறிது நேரம் மங்கலாகிவிட்டது (ஆண்கள் வித்தியாசத்தை தெளிவாக சொல்ல முடியாது), ஆனால் இப்போது, ​​இந்த இணைவுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு உண்மையான வார்த்தை உள்ளத...

டேக்அவுட் உணவுகள் விரைவாக டாலர்கள் மற்றும் கலோரிகளில் சேர்க்கின்றன, எனவே வீட்டில் சமைப்பது உங்கள் இடுப்பு மற்றும் உங்கள் பணப்பைக்கு தெளிவாக சிறந்தது. ஆனால் ஆரோக்கியமான உணவைத் தயாரிப்பது எப்போதுமே மலிவ...

இந்த ஆண்டு, புனித வெள்ளி பூமி தினமான ஏப்ரல் 22 அன்று வருகிறது, இது ஒரு தற்செயலானது, சுற்றுச்சூழல் நட்பு ஈஸ்டர் அனுபவிக்க மூளைச்சலவை செய்யும் வழிகளில் நம்மை ஊக்குவித்தது.•உங்கள் வாழ்க்கையில் குழந்தைகளு...