துடிப்பு அழுத்தம் கணக்கீடு விளக்கப்பட்டுள்ளது
உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை எடுக்கும்போது, அவர்கள் இரண்டு அளவீடுகளை பதிவு செய்கிறார்கள் - சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் (“மேல்” எண்) மற்றும் டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் (“கீழ்” எண்). உங்கள் சிஸ்டாலிக் இ...
கூந்தலுக்கான மீன் எண்ணெயின் நன்மைகள் மற்றும் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
மீன் எண்ணெய் என்பது ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பொதுவாக உட்கொள்ளும் உணவு நிரப்பியாகும். இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது. இயற...
IBD க்கான CBD: செயல்திறனுக்கான தற்போதைய ஆராய்ச்சி
யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் சுமார் 1.6 மில்லியன் மக்கள் அழற்சி குடல் நோயுடன் (ஐபிடி) வாழ்கின்றனர், இதில் க்ரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற நிலைமைகளும் அடங்கும்.ஐபிடிக்கு பல்வேறு சிகிச்...
முட்டை சகிப்புத்தன்மை என்றால் என்ன?
முட்டை சகிப்புத்தன்மை என்பது முட்டைகளை உட்கொள்வதற்கு உயிருக்கு ஆபத்தான பாதகமான பதிலாகும்.முட்டையின் வெள்ளை, முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள் அல்லது இரண்டிற்கும் நீங்கள் சகிப்புத்தன்மையற்றவராக இருக்கலாம். இத...
பெண்கள் மற்றும் ஓபியாய்டுகள்: காணப்படாத தாக்கம்
ஓபியாய்டு நெருக்கடிக்கு தீர்வு காண சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் திணைக்களம் (எச்.எச்.எஸ்) அவசரகால நிலையை அறிவித்து 2 ஆண்டுகள் ஆகின்றன. விழிப்புணர்வு அதிகமாக இருக்கும்போது, அமெரிக்காவும் கனடாவும் இன்ற...
இது ஒரு சூழ்நிலை மற்றும் அது முக்கியமா?
சூழ்நிலை என்பது வரையறுக்கப்படாத அல்லது அனுமதிக்கப்படாத ஒரு காதல் உறவு. இது வசதி அல்லது குறுகிய கால சூழ்நிலைகளின் அடிப்படையில் இருக்கலாம். ஒரு சூழ்நிலைக்கு ஒரு உணர்ச்சி இணைப்பு உட்பட ஒரு வழக்கமான உறவின...
சொரியாஸிஸுக்கு கஞ்சா ஒரு சிறந்த சிகிச்சையா?
கஞ்சா, அல்லது மரிஜுவானா, இப்போது வலி மற்றும் க்ரோன் நோய், கிள la கோமா மற்றும் கீமோதெரபியிலிருந்து வரும் குமட்டல் போன்ற நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் மற்றும் ...
விளக்கப்படம்: கடுமையான ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளித்தல்
உங்களுக்கு ஆஸ்துமா தாக்குதல் ஏற்பட்டிருந்தால், நீண்டகால ஆஸ்துமா நிர்வாகத்துடன் எதிர்கால தாக்குதல்களைத் தடுப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இருப்பினும், ஆஸ்துமா ஒரு சிக்கலான நிலை, ...
காலாவதியான ஊட்டச்சத்து ஆலோசனையின் 5 துண்டுகள் 2020 இல் ஓய்வு பெறுகின்றன
விடுமுறை காலத்தின் மகிழ்ச்சிக்குப் பிறகு, ஆரோக்கியமான உணவுடன் மீண்டும் பாதையில் செல்வதை உணருவது இயற்கையானது. ஒரு புதிய ஆண்டிற்கான (மற்றும் ஒரு புதிய தசாப்தத்திற்கான) இலக்குகளை நீங்கள் நிர்ணயிக்கும்போத...
மூழ்கிய எழுத்துருவுக்கு என்ன காரணம்?
ஒரு குழந்தை பல எழுத்துருக்களுடன் பிறக்கிறது. இவை பொதுவாக மென்மையான புள்ளிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. பிறப்பு கால்வாய் வழியாக செல்ல தேவையான நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் அவை மண்டை ஓட்டை வழங்குகின்றன. இந்த நெகி...
கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD) உள்ள குழந்தைகளுக்கான டயட் டிப்ஸ் மற்றும் சிற்றுண்டி ஆலோசனைகள்
வளர்ந்து வரும் குழந்தைகளுக்கு உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ஏ.டி.எச்.டி) அறிகுறிகளை உணவில் மட்டுமே ஏற்படுத்தலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம் ...
ட்ரீம்வொர்க் 101: கனவுகளை விளக்குவதற்கான உங்கள் பரந்த விழிப்பு வழிகாட்டி
பண்டைய காலங்களில், மக்கள் கனவுகளை தெய்வீக செய்திகளைக் கொண்ட மற்றும் வரலாற்றை மாற்றும் சக்தியைக் கொண்ட பொருளின் பாத்திரங்களாகக் கண்டனர்.அலெக்சாண்டர் தி கிரேட் தனது புதிய நகரத்திற்கான நிலத்தை உடைக்கும் ...
கிக் பாக்ஸிங்கின் நன்மைகள் என்ன?
கிக் பாக்ஸிங் என்பது தற்காப்புக் கலையின் ஒரு வடிவமாகும், இது குத்துதல், உதைத்தல் மற்றும் கால்தடம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. கராத்தே, குத்துச்சண்டை போன்ற பிற வகையான தற்காப்புக் கலைகளின் நகர்வுகளை இந்த வி...
தைராய்டு நிலை சோதனைகளை விளக்குதல்
தைராய்டு என்பது பட்டாம்பூச்சி வடிவ, ஹார்மோன் சுரக்கும் சுரப்பி ஆகும். தைராய்டு ஹார்மோன்கள் இதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன: வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் எடைஉடல் வெப்பநிலைமனநிலைதசை கட்டுப்பாடுசெரிமானம்வளர்...
ரூட் கால்வாயின் பின்னர் எனக்கு எவ்வளவு வலி இருக்கும், நான் எப்போது உதவி பெற வேண்டும்?
ரூட் கால்வாய் ஒரு முக்கிய செயல்முறையாகும், எனவே ரூட் கால்வாயின் பின்னர் வலி சாதாரணமானது. ஒரு ரூட் கால்வாய் உங்கள் பல்லின் கால்வாய்களுக்குள் (வேரின் உள் அறை) ஆழமாக சுத்தம் செய்வதை உள்ளடக்கியது, இது சுற...
மெடிகேர் மருத்துவ மரிஜுவானாவை மறைக்கிறதா?
மருத்துவ மரிஜுவானாவுக்கு மெடிகேர் பணம் செலுத்தாது.உங்கள் மெடிகேர் மருந்து திட்டத்தின் கீழ் இரண்டு எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட கன்னாபினாய்டு அடிப்படையிலான மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் ஒவ்வொரு திட்டத்தின் கவ...
உல்நார் விலகல் (சறுக்கல்) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
உல்நார் விலகல் உல்நார் சறுக்கல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் கணு எலும்புகள், அல்லது மெட்டகார்போபாலஞ்சியல் (எம்.சி.பி) மூட்டுகள் வீங்கி, உங்கள் விரல்கள் உங்கள் சிறிய விரலை நோக்கி அசாதாரணமாக வளைக்கு...
சிறுநீரக நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் (ஆர்.வி.டி)
சிறுநீரக நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் (ஆர்.வி.டி) என்பது சிறுநீரக நரம்புகளில் ஒன்று அல்லது இரண்டிலும் உருவாகும் இரத்த உறைவு ஆகும். இரண்டு சிறுநீரக நரம்புகள் உள்ளன - இடது மற்றும் வலது - அவை சிறுநீரகங்களிலிருந்த...
குழந்தைகளுக்கான சிறந்த சாதாரணமான பயிற்சி நாற்காலிகள் மற்றும் இருக்கைகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரிடம் நீங்கள் ஒருபோதும் சொல்லக்கூடாது
தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் தினமும் கையாளும் நபர்கள் மற்றவர்கள் அவர்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்பது அல்லது அதைப் பற்றி கருத்து தெரிவிப்பது மிகவும் தெரிந்திருக்கும். அந்த வர்ணனைகளில் சில கேட்க மிகவும் இனிமைய...