முட்டை சகிப்புத்தன்மை என்றால் என்ன?

உள்ளடக்கம்

• முட்டை ஒவ்வாமையிலிருந்து இது எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?
• முட்டை சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் யாவை?
• முட்டை சகிப்பின்மை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• முட்டை சகிப்பின்மைக்கான சிகிச்சை என்ன?
• முட்டை சகிப்புத்தன்மையின் அபாயங்கள் என்ன?
• டேக்அவே

முட்டை சகிப்புத்தன்மை என்பது முட்டைகளை உட்கொள்வதற்கு உயிருக்கு ஆபத்தான பாதகமான பதிலாகும்.

முட்டையின் வெள்ளை, முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள் அல்லது இரண்டிற்கும் நீங்கள் சகிப்புத்தன்மையற்றவராக இருக்கலாம். இத்தகைய சகிப்புத்தன்மை பொதுவாக வயிற்று வீக்கம் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற இரைப்பை குடல் வருத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு சகிப்புத்தன்மை பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும், மற்றவர்களுக்கு முட்டையுடன் வாழ்க்கையில் சிக்கல் உள்ளது. இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம்.

நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு முட்டைகளுக்கு ஒரு உணர்திறன் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், இதனால் அவை ஒவ்வாமைகளை நிராகரிக்கலாம் மற்றும் சமாளிக்க உதவிக்குறிப்புகளை வழங்க உதவும்.

முட்டை ஒவ்வாமையிலிருந்து இது எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?

முட்டைகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையற்ற தன்மையைக் கொண்டிருப்பது என்பது உங்கள் உடல் இந்த குறிப்பிட்ட உணவுக்கு மோசமாக செயல்படுகிறது என்பதாகும். பசையம், பால் மற்றும் சோயா போன்ற பல உணவு உணர்திறன்களை ஒரே நேரத்தில் வைத்திருக்க முடியும்.

ஒரு முட்டை சகிப்புத்தன்மை ஒரு முட்டையிலிருந்து வேறுபட்டது ஒவ்வாமை, இது முட்டை புரதங்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியால் ஏற்படுகிறது.

முட்டை ஒவ்வாமை மூலம், உங்கள் உடல் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாத பொருள்களைத் தாக்கி உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்படுகிறது. நீங்கள் முட்டைகளை சாப்பிட்ட உடனேயே, அரிப்பு தடிப்புகள் மற்றும் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம், குறிப்பாக உங்கள் முகம் மற்றும் தொண்டை சுற்றி.

கடுமையான முட்டை ஒவ்வாமை அனாபிலாக்ஸிஸ் எனப்படும் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும், இது உயிருக்கு ஆபத்தான நிகழ்வாகும், இது சுவாசத்தையும் நனவையும் நிறுத்தக்கூடும்.

ஒரு முட்டை சகிப்புத்தன்மை ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் அல்லது அனாபிலாக்ஸிஸை ஏற்படுத்தாது. முட்டைகளை சாப்பிட்ட பிறகு நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், முட்டைகளுக்கு ஒரு உணர்திறன் இருப்பதை நீங்கள் இன்னும் சொல்ல முடியும்.

முட்டை சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் யாவை?

முட்டை சகிப்பின்மை அறிகுறிகள் முதன்மையாக உங்கள் இரைப்பை குடல் அமைப்பை பாதிக்கின்றன. எனவே, நீங்கள் முட்டைகளுக்கு உணர்திறன் இருந்தால், பின்வருவனவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• வயிற்று வலி அல்லது வீக்கம்
• பிடிப்புகள்
• வயிற்றுப்போக்கு
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி

தலைவலி அல்லது பனிமூட்டத்தின் பொதுவான உணர்வை உணரவும் முடியும். உணவு ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் உடனடியாக உள்ளன, அதே நேரத்தில் ஒரு சகிப்புத்தன்மை பல மணி நேரம் அல்லது நாட்கள் கழித்து ஏற்படலாம்.

குழந்தைகளுக்கும் சிறு குழந்தைகளுக்கும் உணவு உணர்திறன் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துவதில் அதிக சிரமம் இருப்பதால், உங்கள் பிள்ளைக்கு குடல் மாற்றங்கள் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால் அல்லது முட்டைகளை சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்று வலி இருப்பதாக அவர்கள் புகார் செய்தால் நீங்கள் கவலைப்படலாம்.

முட்டை சகிப்பின்மை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் தோல் முள் சோதனைகள் போன்ற பல வகையான சோதனைகள் காரணமாக ஒவ்வாமைகளை கண்டறிய எளிதானது.

சில மாற்று அல்லது ஒருங்கிணைந்த பயிற்சியாளர்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஆன்டிபாடிகளைத் தேடுவதன் மூலம் உணவு உணர்திறன் சோதனைகளை வழங்கலாம், ஆனால் இவை சர்ச்சைக்குரியவை மற்றும் பெரும்பாலும் காப்பீட்டின் கீழ் இல்லை.

உணவு உணர்திறன் கண்டறிய உதவும் டி.என்.ஏ கிட்டை ஆன்லைனில் நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம், ஆனால் இதுபோன்ற சோதனைகள் துல்லியமாக இருக்காது.

ஒரு உணவு நாட்குறிப்பில் முட்டைகளை சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பதே மிகவும் மலிவு மற்றும் துல்லியமான வழி. உணவு சகிப்புத்தன்மை அறிகுறிகள் எப்போதும் உடனடியாக இல்லாததால், விவரம் இங்கே முக்கியமானது.

உங்கள் அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதையும் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். உங்களுக்கு உணவு சகிப்புத்தன்மை இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் பல வாரங்களுக்குப் பிறகு இதைப் பார்க்கலாம்.

முட்டை சகிப்பின்மைக்கான சிகிச்சை என்ன?

முட்டைகளை சகிப்புத்தன்மையற்ற சிகிச்சையானது முடிந்தவரை முட்டைகளைத் தவிர்ப்பதாகும்.

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு நீக்குதல் உணவை பரிந்துரைக்கலாம், அங்கு நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஆறு வாரங்கள் வரை முட்டைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதையும், படிப்படியாக உங்கள் உணவில் முட்டைகளை மீண்டும் சேர்க்க விரும்புகிறீர்களா என்பதையும் நீங்கள் காணலாம்.

முழு முட்டைகளையும் (அல்லது முட்டையின் வெள்ளை) தவிர, முட்டையுடன் சமைத்த உணவுகளையும் தவிர்க்க வேண்டும். வெளியே சாப்பிடும்போது, ​​ஏதேனும் உணவுகளில் முட்டைகள் இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள், எனவே உங்கள் உணவுக்குப் பிறகு ஏற்படக்கூடிய எதிர்விளைவுகளைத் தடுக்க உதவலாம்.

முட்டையின் சகிப்புத்தன்மையிலிருந்து குழந்தைகள் வளரவும் முடியும். பெரும்பாலான குழந்தைகள் முட்டை ஒவ்வாமையையும் மிஞ்சும், 16 வயதிற்குள் 70 சதவீதம் பேர் வருவார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

முட்டை சகிப்புத்தன்மையின் அபாயங்கள் என்ன?

முட்டை சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் முட்டைகளுக்கு ஒவ்வாமை உருவாகும் என்று அர்த்தமல்ல.

முட்டைகளை சாப்பிட்ட பிறகு தாங்கிய அறிகுறிகளைத் தவிர, முட்டைகள் வழங்கும் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் காணாமல் போகும் அபாயமும் உள்ளது. இவை பின்வருமாறு:

• கோலின்
• லுடீன்
• ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் (பொதுவாக இலவச-தூர தயாரிப்புகளில் காணப்படுகின்றன)
• புரத
• செலினியம்
• வைட்டமின் டி

வாரத்திற்கு ஓரிரு முறை நீங்கள் முட்டையிட முடியாவிட்டால், இந்த முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களில் நீங்கள் குறைவாக இருக்கிறீர்களா என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளைத் தடுக்க நீங்கள் மற்ற உணவுகள் அல்லது கூடுதல் பொருட்களை இணைக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

மறுபுறம், ஒரு முட்டை ஒவ்வாமை மிகவும் ஆபத்தானது. இதனால்தான் நீங்கள் முட்டையையும் சகிப்புத்தன்மையையும் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம், ஒவ்வாமை அல்ல, நீங்கள் தற்செயலாக முட்டை மற்றும் முட்டை தயாரிப்புகளை உட்கொண்டால் போதும்.

அறிகுறிகளால் இருவருக்கும் இடையிலான வித்தியாசத்தை நீங்கள் சொல்லலாம். ஒரு ஒவ்வாமை வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வலிக்கான பிற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும் அதே வேளையில், முட்டைகளுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு சுவாச சிரமங்களையும் இரத்த அழுத்தத்தில் வீழ்ச்சியையும் ஏற்படுத்தும்.

டேக்அவே

ஒரு முட்டை சகிப்புத்தன்மை விரும்பத்தகாததாக இருக்கலாம், ஆனால் அறிகுறிகளைப் போக்க மிகவும் பயனுள்ள வழி ஒரு நீக்குதல் உணவைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் ஆகும். உணவுகளுக்கான உங்கள் எதிர்வினைகள் காலப்போக்கில், குறிப்பாக முதிர்வயது வழியாகவும் மாறக்கூடும்.

முட்டை ஒவ்வாமை, மறுபுறம், மிகவும் ஆபத்தானது, குறிப்பாக குழந்தைகளில். உங்கள் பிள்ளைக்கு உணவு ஒவ்வாமை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். எந்த அனாபிலாக்டிக் அறிகுறிகளுக்கும் அவசர மருத்துவ பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது.