வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் வீக்கம், முறுக்கப்பட்ட மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட நரம்புகள், அவை தோலின் கீழ் நீங்கள் காணலாம். அவை பெரும்பாலும் சிவப்பு அல்லது நீல நிறத்தில் இருக்கும். அவை பெரும்பாலும் கால்களில் தோன்றும், ஆனால் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் ஏற்படலாம்.
பொதுவாக, உங்கள் கால் நரம்புகளில் உள்ள ஒரு வழி வால்வுகள் இரத்தத்தை இதயத்தை நோக்கி நகர்த்தும். வால்வுகள் சரியாக வேலை செய்யாதபோது, அவை இரத்தத்தை நரம்புக்குள் காப்புப் பிரதி எடுக்க அனுமதிக்கின்றன. அங்கு சேகரிக்கும் இரத்தத்திலிருந்து நரம்பு வீங்கி, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை ஏற்படுத்துகிறது.
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பொதுவானவை, மேலும் ஆண்களை விட அதிகமான பெண்களை பாதிக்கின்றன. அவை பெரும்பாலான மக்களுக்கு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், நரம்புகள் வழியாக இரத்த ஓட்டம் மோசமாகிவிட்டால், கால் வீக்கம் மற்றும் வலி, இரத்த உறைவு மற்றும் தோல் மாற்றங்கள் போன்ற பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.
ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
- வயதான வயது
- பெண்ணாக இருப்பது (பருவமடைதல், கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் ஆகியவற்றிலிருந்து ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது ஹார்மோன் மாற்றுதல் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும்)
- குறைபாடுள்ள வால்வுகளுடன் பிறந்தவர்
- உடல் பருமன்
- கர்ப்பம்
- உங்கள் கால்களில் இரத்த உறைவு வரலாறு
- நீண்ட நேரம் நின்று அல்லது உட்கார்ந்து
- வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் குடும்ப வரலாறு
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- முழுமை, கனத்தன்மை, வலி, சில நேரங்களில் கால்களில் வலி
- தெரியும், வீங்கிய நரம்புகள்
- சருமத்தின் மேற்பரப்பில் நீங்கள் காணக்கூடிய சிறிய நரம்புகள், சிலந்தி நரம்புகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
- தொடை அல்லது கன்று பிடிப்புகள் (பெரும்பாலும் இரவில்)
- அடி அல்லது கணுக்கால் லேசான வீக்கம்
- அரிப்பு
- அமைதியற்ற கால் அறிகுறிகள்
நரம்புகள் வழியாக இரத்த ஓட்டம் மோசமாகிவிட்டால், அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- கால் வீக்கம்
- நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது நின்ற பிறகு கால் அல்லது கன்று வலி
- கால்கள் அல்லது கணுக்கால்களின் தோல் நிற மாற்றங்கள்
- உலர்ந்த, எரிச்சல், செதில் தோல் எளிதில் வெடிக்கும்
- எளிதில் குணமடையாத தோல் புண்கள் (புண்கள்)
- கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் தோலை கெட்டியாக்குதல் மற்றும் கடினப்படுத்துதல் (இது காலப்போக்கில் நிகழலாம்)
உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் உங்கள் கால்களை வீக்கம், தோல் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது புண்களைப் பார்ப்பார். உங்கள் வழங்குநரும் பின்வருமாறு:
- நரம்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை சரிபார்க்கவும்
- கால்களில் உள்ள பிற சிக்கல்களை (இரத்த உறைவு போன்றவை) நிராகரிக்கவும்
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை நிர்வகிக்க உதவ பின்வரும் சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்குமாறு உங்கள் வழங்குநர் பரிந்துரைக்கலாம்:
- வீக்கத்தைக் குறைக்க சுருக்க காலுறைகளை அணியுங்கள். உங்கள் இருதயத்தை நோக்கி இரத்தத்தை நகர்த்த இந்த காலுறைகள் உங்கள் கால்களை மெதுவாக கசக்கி விடுகின்றன.
- நீண்ட நேரம் உட்காரவோ நிற்கவோ கூடாது. உங்கள் கால்களை சற்று நகர்த்துவது கூட இரத்தத்தை பாய்ச்ச வைக்க உதவுகிறது.
- உங்கள் கால்களை உங்கள் இதயத்திற்கு மேலே 3 அல்லது 4 முறை ஒரு நாளைக்கு 15 நிமிடங்கள் உயர்த்தவும்.
- உங்களுக்கு ஏதேனும் திறந்த புண்கள் அல்லது தொற்று இருந்தால் காயங்களுக்கு கவனமாக இருங்கள். எப்படி என்பதை உங்கள் வழங்குநர் உங்களுக்குக் காட்டலாம்.
- நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால் எடையைக் குறைக்கவும்.
- அதிக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். இது எடையைக் குறைக்கவும், உங்கள் கால்களை இரத்தத்தை நகர்த்தவும் உதவும். நடைபயிற்சி அல்லது நீச்சல் நல்ல விருப்பங்கள்.
- உங்கள் கால்களில் வறண்ட அல்லது விரிசல் தோல் இருந்தால், ஈரப்பதமாக்குதல் உதவும். இருப்பினும், சில தோல் பராமரிப்பு சிகிச்சைகள் சிக்கலை மோசமாக்கும். ஏதேனும் லோஷன்கள், கிரீம்கள் அல்லது ஆண்டிபயாடிக் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் வழங்குநர் உதவக்கூடிய லோஷன்களை பரிந்துரைக்க முடியும்.
குறைந்த எண்ணிக்கையிலான வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மட்டுமே இருந்தால், பின்வரும் நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்:
- ஸ்க்லெரோ தெரபி. உப்பு நீர் அல்லது ஒரு ரசாயன கரைசல் நரம்புக்குள் செலுத்தப்படுகிறது. நரம்பு கடினமடைந்து மறைந்துவிடும்.
- Phlebectomy. சேதமடைந்த நரம்புக்கு அருகில் காலில் சிறிய அறுவை சிகிச்சை வெட்டுக்கள் செய்யப்படுகின்றன. வெட்டுக்களில் ஒன்றின் மூலம் நரம்பு அகற்றப்படுகிறது.
- வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் காலில் பெரியதாகவோ, நீளமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால், உங்கள் லேசர் அத்தகைய லேசர் அல்லது கதிரியக்க அதிர்வெண்ணைப் பயன்படுத்தி ஒரு நடைமுறையை பரிந்துரைக்கும், இது வழங்குநரின் அலுவலகம் அல்லது கிளினிக்கில் செய்யப்படலாம்.
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் காலப்போக்கில் மோசமடைகின்றன. சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது வலி மற்றும் வலியைப் போக்க உதவும், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மோசமடைவதைத் தடுக்கவும், மேலும் கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.
பின் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்:
- வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் வலிமிகுந்தவை.
- சுருக்க காலுறைகளை அணிவதன் மூலம் அல்லது நீண்ட நேரம் நிற்பதைத் தவிர்ப்பது அல்லது உட்கார்ந்திருப்பது போன்ற சுய கவனிப்புடன் அவை மேம்படுவதில்லை.
- உங்களுக்கு வலி அல்லது வீக்கம், காய்ச்சல், காலின் சிவத்தல் அல்லது கால் புண்கள் திடீரென அதிகரிக்கும்.
- நீங்கள் குணமடையாத கால் புண்களை உருவாக்குகிறீர்கள்.
வீரியோசிட்டி
- வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் - உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்
- வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்
ஃப்ரீஷ்லாக் ஜே.ஏ., ஹெல்லர் ஜே.ஏ. சிரை நோய். இல்: டவுன்சென்ட் சி.எம். ஜூனியர், பீச்சம்ப் ஆர்.டி, எவர்ஸ் பி.எம்., மேட்டாக்ஸ் கே.எல்., பதிப்புகள். அறுவைசிகிச்சை சபிஸ்டன் பாடநூல். 20 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 64.
Iafrati MD, O’Donnell TF. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்: அறுவை சிகிச்சை. இல்: சிடாவி ஏ.என்., பெர்லர் பி.ஏ., பதிப்புகள். ரதர்ஃபோர்டின் வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் எண்டோவாஸ்குலர் சிகிச்சை. 9 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 154.
சாடெக் எம், கப்னிக் எல்.எஸ். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்: எண்டோவெனஸ் நீக்கம் மற்றும் ஸ்க்லெரோ தெரபி. இல்: சிடாவி ஏ.என்., பெர்லர் பி.ஏ., பதிப்புகள். ரதர்ஃபோர்டின் வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் எண்டோவாஸ்குலர் சிகிச்சை. 9 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 155.