ட்ரீம்வொர்க் 101: கனவுகளை விளக்குவதற்கான உங்கள் பரந்த விழிப்பு வழிகாட்டி

உள்ளடக்கம்

• கனவுகள் என்றால் என்ன, நாம் ஏன் கனவு காண்கிறோம்?
• உணர்ச்சிபூர்வமான வாழ்க்கை அனுபவங்களை செயலாக்க உதவும்
• நடைமுறை மறுமொழி காட்சிகளை வழங்கலாம்
• பகலில் சேகரிக்கப்பட்ட தகவல்களை வரிசைப்படுத்த உதவலாம்
• ஆழ் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவது போன்ற உளவியல் நோக்கங்களுக்கு சேவை செய்யலாம்
• நம் கனவுகளுக்கு அர்த்தம் இருக்கிறதா?
• சிக்மண்ட் பிராய்ட்
• கார்ல் ஜங்
• இணை படைப்பு கனவுக் கோட்பாடு
• உங்கள் கனவுகளை எவ்வாறு பகுப்பாய்வு செய்வது
• உல்மானின் கனவு பாராட்டு மாதிரி
• ஹில்லின் ஆய்வு-நுண்ணறிவு-செயல் மாதிரி
• கனவுகளை உங்கள் சொந்தமாக பகுப்பாய்வு செய்தல்
• 9 பொதுவான கனவுகள் மற்றும் அவை எதைக் குறிக்கக்கூடும்
• பறக்கும்
• பொதுவில் நிர்வாணமாக இருப்பது
• பற்கள் வெளியே விழுகின்றன
• துரத்தப்படுகிறார்
• மோசடி
• ஒரு தேர்வுக்கு தாமதமாக இருப்பது
• பெற்றெடுக்கும்
• இறந்த ஒருவர் பார்வையிட்டார்
• முடங்கி அல்லது பேச முடியாமல் இருப்பது
• முக்கிய பயணங்கள்

பண்டைய காலங்களில், மக்கள் கனவுகளை தெய்வீக செய்திகளைக் கொண்ட மற்றும் வரலாற்றை மாற்றும் சக்தியைக் கொண்ட பொருளின் பாத்திரங்களாகக் கண்டனர்.

அலெக்சாண்டர் தி கிரேட் தனது புதிய நகரத்திற்கான நிலத்தை உடைக்கும் விளிம்பில் இருந்தபோது, ​​ஒரு சாம்பல் நிற ஹேர்டு மனிதர் ஒரு கனவில் அவருக்குத் தோன்றினார். அந்த நபர் எகிப்து கடற்கரையில் ஒரு தீவைப் பற்றி அவரிடம் கூறினார். அலெக்சாண்டர் விழித்தபோது, ​​அவர் கட்டிட இடத்தை அகற்றிவிட்டு, அதற்கு பதிலாக அலெக்ஸாண்ட்ரியாவைக் கட்ட ஒரு தீவைக் கண்டுபிடித்தார்.

இன்றும் மக்கள் தங்கள் கனவுகளில் அர்த்தத்தைத் தேடுகிறார்கள். அலெக்ஸாண்டரின் நாளிலிருந்து கனவுகளை விளக்கும் எங்கள் முறைகள் மாறியிருந்தாலும், அவற்றைப் புரிந்துகொள்வதற்கான எங்கள் விருப்பம் ஒன்றே.

இந்த கட்டுரையில், கனவுகளை விளக்குவதற்கான நவீன வழிகளை ஆராய்வோம், மேலும் ஒன்பது பொதுவான கனவுகள் எதைக் குறிக்கின்றன என்பதைக் காணலாம்.

கனவுகள் என்றால் என்ன, நாம் ஏன் கனவு காண்கிறோம்?

கனவுகள் என்பது நீங்கள் தூங்கும்போது நிகழும் உணர்ச்சிகரமான அனுபவங்கள். ஒரு கனவில், நீங்கள் படங்களை பார்க்கிறீர்கள், ஒலிகளைக் கேட்கிறீர்கள், உடல் உணர்ச்சிகளை உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது உங்கள் கனவுகளை நினைவில் வைத்திருக்கலாம் அல்லது நினைவில் வைத்திருக்கலாம்.

கீழே விவாதிக்கப்பட்ட பல காரணங்களுக்காக மக்கள் கனவு காண்கிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நினைக்கிறார்கள்.

உணர்ச்சிபூர்வமான வாழ்க்கை அனுபவங்களை செயலாக்க உதவும்

முதலில், உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் அனுபவித்த உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க கனவுகள் உங்களுக்கு உதவக்கூடும். நீங்கள் கனவு காணும் போதும், மிகவும் உணர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளை நீங்கள் கையாளும் போதும் உங்கள் மூளையின் அதே பகுதிகள் செயலில் இருப்பதாக மூளை ஸ்கேன் குறிக்கிறது.

நடைமுறை மறுமொழி காட்சிகளை வழங்கலாம்

நிஜ வாழ்க்கையில் அச்சுறுத்தும் காட்சிகளுக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்க வேண்டும் என்பதைப் பயிற்சி செய்ய கனவுகள் உங்களுக்கு உதவக்கூடும். இந்த வழியில், கனவு காண்பது உங்களுக்கு சண்டை அல்லது விமான பயிற்சி மைதானத்தை வழங்கக்கூடும்.

பகலில் சேகரிக்கப்பட்ட தகவல்களை வரிசைப்படுத்த உதவலாம்

பகலில் நீங்கள் சேகரித்த தகவல்களை வரிசைப்படுத்த உங்கள் மூளை உங்கள் கனவுகளையும் பயன்படுத்தலாம், உங்கள் நீண்டகால நினைவகத்தில் சேமிக்க எந்த தகவல் முக்கியமானது மற்றும் நீங்கள் மறக்க முடியும் என்பதை தீர்மானிக்கவும்.

ஆழ் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவது போன்ற உளவியல் நோக்கங்களுக்கு சேவை செய்யலாம்

சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் கனவுகள் உயிரியல் நோக்கங்களுடன் கூடுதலாக உளவியல் நோக்கங்களுக்கும் உதவும் என்று நினைக்கிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் விழித்திருக்கும் வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ளாத உணர்வுகள் அல்லது விருப்பங்களை அவை குறிக்கலாம்.

ஒரு நூற்றாண்டுக்கும் மேலாக, உளவியலாளர்கள் கனவுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள பொருளை விளக்கக்கூடிய கட்டமைப்பை உருவாக்க முயற்சித்துள்ளனர் - மிகக் கொடூரமானவர்களிடமிருந்து மிகவும் சாதாரணமானவர்கள் வரை.

நம் கனவுகளுக்கு அர்த்தம் இருக்கிறதா?

கனவு ஆராய்ச்சியாளர்கள் அவர்கள் நம்புகிறார்கள். சிக்மண்ட் பிராய்டின் படைப்பிலிருந்து 100 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தொடங்கி, உளவியலாளர்கள் கனவுகளைப் படித்தவர்கள், அவர்கள் கனவு காண்பவர்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கிறார்கள்.

சிக்மண்ட் பிராய்ட்

1899 ஆம் ஆண்டில், மனோதத்துவ ஆய்வாளர் சிக்மண்ட் பிராய்ட் தனது அற்புதமான உரையை “கனவுகளின் விளக்கம்” வெளியிட்டார். அதில், கனவு காண்பவரின் அன்றாட வாழ்க்கையின் நிறைவேறாத விருப்பங்களை கனவுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன என்று அவர் முன்மொழிந்தார்.

கனவுகள் இரண்டு வகையான தகவல்களால் ஆனவை என்று பிராய்ட் பரிந்துரைத்தார்:

• வெளிப்படையான உள்ளடக்கம் (உண்மையில் உங்கள் கனவில் என்ன காண்பிக்கப்படுகிறது)
• மறைந்திருக்கும் உள்ளடக்கம் (உங்கள் கனவின் ஆழமான குறியீட்டு பொருள்)

பிராய்டியன் ட்ரீம்வொர்க்கில், ஒரு ஆய்வாளர் ஒரு கனவு காண்பவருக்கு அவர்களின் கனவின் பின்னால் மறைந்திருக்கும் பொருளை இலவச சங்கம் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு செயல்முறையின் மூலம் கண்டுபிடிக்க ஊக்குவிக்கிறார்.

இலவச சங்கத்துடன், உங்கள் கனவில் உள்ள படங்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளுடன் தொடர்புடைய எல்லாவற்றையும் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுகிறீர்கள். இந்த செயல்முறையின் மூலம், உங்கள் ஆழ் மனதில் மறைந்திருக்கக்கூடிய ஆழ்ந்த விருப்பங்களை நீங்கள் வெளிப்படுத்தலாம்.

கார்ல் ஜங்

பிராய்டைப் போலவே, ஜங் கனவுகளும் மயக்கமடைந்த மனதில் வேரூன்றியிருப்பதாகவும், சரியாகப் புரிந்துகொண்டால் கனவு காண்பவனை குணப்படுத்த உதவும் என்றும் நினைத்தார்.

ஒரு நபர் சமநிலையிலிருந்து வெளியேறிய வழிகளை கனவுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன என்று ஜங் பரிந்துரைத்தார். ஜுங்கியன் கனவு பகுப்பாய்வில், உங்கள் கனவின் ஒவ்வொரு அம்சமும் உங்கள் ஆன்மாவில் எதையாவது குறிக்கிறது.

எனவே, கனவு என்பது ஒரு முழுமையான மற்றும் முழுமையாக வளர்ந்த தனிநபராக மாறுவதைத் தடுக்கும் விஷயங்களைப் பற்றி உங்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒரு முயற்சி.

இணை படைப்பு கனவுக் கோட்பாடு

நவீன கனவு ஆராய்ச்சியின் பெரும்பகுதி கனவின் உள்ளடக்கத்திற்கும், நீங்கள் விழித்திருக்கும்போதும் ஒரு கனவின் உள்ளடக்கத்திற்கு நீங்கள் பதிலளிக்கும் விதத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது. ஆய்வாளர்கள் இந்த பகுப்பாய்வு முறையை இணை-படைப்புக் கனவுக் கோட்பாடு என்று அழைத்தனர்.

ஒரு கனவின் பொருள் கனவில் உள்ள படங்களிலிருந்து வரவில்லை என்பது அடிப்படை யோசனை. அதற்கு பதிலாக, கனவில் நிகழ்வுகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளித்தீர்கள் என்பதை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் அர்த்தத்தை உருவாக்குகிறீர்கள்.

இங்கே ஒரு அடிப்படை எடுத்துக்காட்டு: இணை-ஆக்கபூர்வமான கனவுப்பணியில், கனவின் ஆரம்பத்தில் உங்கள் கனவு ஈகோ எப்படி உணர்ந்தது என்பதை ஒரு சிகிச்சையாளருடன் பகிர்ந்து கொள்கிறீர்கள். உங்கள் “கனவு ஈகோ” என்பது கனவில் தோன்றும் உங்கள் பதிப்பைக் குறிக்கிறது.

நீங்களும் உங்கள் சிகிச்சையாளரும் உங்கள் கனவின் அடிப்படை சதித்திட்டத்தை கோடிட்டுக் காட்டுகிறீர்கள், ஆனால் பெயர்கள், இடங்கள் மற்றும் விவரங்களை விட்டு விடுங்கள். பின்னர், கனவின் நிகழ்வுகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உங்கள் கனவு ஈகோ எப்படி உணர்ந்தது என்பதை நீங்கள் ஆராய்வீர்கள்.

"கனவில் அச்சுறுத்தல் ஏற்பட்டபோது நான் எப்படி பதிலளித்தேன்?" போன்ற கேள்விகளை நீங்கள் கேட்கிறீர்கள். மற்றும் "எனது உணர்வுகள் மற்றும் செயல்களின் அடிப்படையில் கனவு படங்கள் எவ்வாறு மாறின?"

இறுதியாக, நிஜ வாழ்க்கையில் நீங்கள் வெற்றிகரமாக அல்லது தோல்வியுற்ற - ஒத்த பதில்களையும் உத்திகளையும் பயன்படுத்துகிறீர்களா என்பதை நீங்களும் உங்கள் சிகிச்சையாளரும் ஆராய்கிறீர்கள்.

உங்கள் கனவுகளை எவ்வாறு பகுப்பாய்வு செய்வது

உங்கள் கனவுகளை பகுப்பாய்வு செய்ய உங்களுக்கு உதவ கனவு ஆராய்ச்சியின் முறைகள் மற்றும் கொள்கைகளைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் சிகிச்சை கனவுகளை ஒரு குழு சிகிச்சை அமைப்பில் அல்லது ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் பகிர்ந்து கொள்ள சிலர் கோருகிறார்கள்.

இந்த இரண்டு அணுகுமுறைகளைப் பற்றி சுருக்கமாகப் பார்ப்போம்.

உல்மானின் கனவு பாராட்டு மாதிரி

மான்டேக் உல்மேன் நியூயார்க்கின் புரூக்ளினில் உள்ள மைமோனிடெஸ் மருத்துவ மையத்தில் ஒரு கனவு ஆய்வகத்தை நிறுவினார். கனவு பகுப்பாய்விற்கான அவரது அணுகுமுறை கனவு பாராட்டு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கனவு பாராட்டுக்கான அடிப்படை படிகள்:

• உங்கள் கனவை நீங்கள் எழுதுகிறீர்கள், பின்னர் அதை ஒரு குழுவிற்கு உரக்கப் படியுங்கள்.
• குழுவில் உள்ளவர்கள் உங்கள் கனவைப் பற்றி விவாதிக்கிறார்கள், அவர்கள் உங்கள் கனவை அனுபவித்தால் அவர்கள் உணரக்கூடிய உணர்ச்சிகளை ஆராய்வார்கள்.
• கனவின் நிஜ வாழ்க்கை சூழலை நீங்கள் பதிலளித்து விவாதிக்கிறீர்கள்.
• யாரோ உங்கள் கனவை உங்களிடம் திரும்பப் படிக்கிறார்கள், மேலும் விவரங்களைச் சேர்க்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு அளிக்கிறது.
• உங்கள் குழுவில் உள்ளவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கைக்கும் உங்கள் கனவுக்கும் இடையிலான தொடர்புகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நிஜ வாழ்க்கையில் நீங்களே உண்மையாக மாற உதவும் நுண்ணறிவுகளை உங்களுக்கு வழங்குவதே ஒரு கனவின் நோக்கங்களில் ஒன்று என்று உல்மான் கருதுகிறார்.

ஹில்லின் ஆய்வு-நுண்ணறிவு-செயல் மாதிரி

மேரிலாந்து பல்கலைக்கழகத்தின் உளவியல் பேராசிரியரான கிளாரா ஹில், மனநல சிகிச்சையில் 14 புத்தகங்களை எழுதியுள்ளார், இதில் பல கனவு வேலைகள் உள்ளன. கனவுகளை விளக்குவதற்கான அவரது மாதிரி கனவு காண்பவரை ஒரு சிகிச்சையாளருடன் இணைக்கிறது.

ஆய்வு-நுண்ணறிவு-செயல் செயல்முறையின் முதன்மை படிகள்:

• உங்கள் சிகிச்சையாளரிடம் உங்கள் கனவை விளக்குகிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் கனவில் முக்கிய படங்களை ஆராய்வீர்கள். உங்கள் கனவு தோன்றிய உணர்வுகளையும் நீங்கள் விவாதிக்கிறீர்கள்.
• நீங்களும் உங்கள் சிகிச்சையாளரும் உங்கள் கனவின் உள்ளடக்கத்தின் அடிப்படையில் நுண்ணறிவுகளை சேகரிக்கிறீர்கள்.
• உங்கள் கனவை மாற்றுவதற்கான சக்தி உங்களுக்கு இருந்தால் அதை எவ்வாறு மாற்றலாம் என்பதை அடையாளம் காண உங்கள் சிகிச்சையாளர் உதவுகிறார்.
• உங்கள் கனவில் நீங்கள் செய்யும் மாற்றங்களின் அடிப்படையில், உங்கள் வாழ்க்கையில் இதேபோன்ற மாற்றங்களை நீங்கள் எவ்வாறு செய்யலாம் என்பதை நீங்கள் கருதுகிறீர்கள்.

ஹில்லின் விளக்க மாதிரி கனவு காண்பவரின் வாழ்க்கையில் அறிவாற்றல் நடத்தை மாற்றங்களைச் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது - கனவு வழங்கிய தகவலின் அடிப்படையில் ஒரு செயல் திட்டம்.

கனவுகளை உங்கள் சொந்தமாக பகுப்பாய்வு செய்தல்

கனவுகளை உங்கள் சொந்தமாக விளக்குவதற்கான வழிகாட்டியாக இந்த கட்டமைப்பை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கனவுகளுக்கு நன்கு ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட கொள்கைகளைப் பயன்படுத்தக்கூடிய சில வழிகள் இங்கே.

குறிப்பு: பேனாவையும் காகிதத்தையும் உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் எழுந்தவுடன் உங்கள் கனவுகளை எழுதிக் கொள்ளலாம்.

9 பொதுவான கனவுகள் மற்றும் அவை எதைக் குறிக்கக்கூடும்

சில கருப்பொருள்கள் கனவுகளில் மீண்டும் மீண்டும் தோன்றும். இந்த கருப்பொருள்கள் ஏன் பரவலாக உள்ளன என்பதை விளக்க அதிக ஆராய்ச்சி இல்லை. ஆனால் அவை எதைக் குறிக்கின்றன என்பது பற்றிய கோட்பாடுகள் பல பொதுவான விளக்கங்களில் கவனம் செலுத்துகின்றன.

பிரபலமான கலாச்சாரத்தில் அவர்கள் எவ்வாறு அடிக்கடி விளக்கப்படுகிறார்கள் என்பதோடு, பலர் அனுபவிக்கும் கனவுகளின் சுருக்கமான பட்டியல் இங்கே.

பறக்கும்

உங்கள் கனவில் பறப்பதைப் பற்றி நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைந்தால், ஒரு பொதுவான விளக்கம் என்னவென்றால், நீங்கள் சுதந்திர உணர்வை உணர்கிறீர்கள். இது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதோவொன்றை விட உயர்ந்திருப்பதால் இருக்கலாம்.

விமானத்தைப் பற்றி கவலைப்படுவது, மறுபுறம், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் ஒன்றிலிருந்து தப்பிப்பதற்கான உங்கள் தேவையுடன் இணைக்கப்படலாம்.

பொதுவில் நிர்வாணமாக இருப்பது

ஒரு கனவில் பொதுவில் உங்களை நிர்வாணமாகக் கண்டுபிடிப்பதற்கான ஒரு பிரபலமான விளக்கம் என்னவென்றால், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் ஒன்று நீங்கள் விரும்புவதை விட அதிகமாக வெளிப்படும் அல்லது பாதிக்கப்படக்கூடியதாக உணர்கிறது.

பற்கள் வெளியே விழுகின்றன

பிராய்ட் இந்த படத்தை அதிகார இழப்புடன் செய்ய வேண்டும் என்று கருதினார். ஆனால் காலப்போக்கில், எந்தவொரு இழப்பையும் உள்ளடக்குவதற்கு மக்கள் அதன் பொருளை விரிவுபடுத்தியுள்ளனர்.

துரத்தப்படுகிறார்

மக்கள் அனுபவிக்கும் மிகவும் பொதுவான கனவுகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். ஒரு பிரபலமான விளக்கம் என்னவென்றால், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் ஒன்றை அல்லது யாரையாவது நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள், அதை நேரடியாக எதிர்கொள்வதை விட அதிலிருந்து விலகிச் செல்ல விரும்புகிறீர்கள்.

மோசடி

சில கனவு ஆய்வாளர்கள் இந்த கனவுகள் பெரும்பாலும் உங்கள் வாழ்க்கை அல்லது உறவின் சில அம்சங்களில் அதிருப்தி அடைவதோடு தொடர்புடையவை என்று கூறுகின்றன. முந்தைய துரோகத்திலிருந்து நீங்கள் தீர்க்கப்படாத சிக்கல்களை இந்த தீம் பிரதிபலிக்கும் என்பதும் சாத்தியமாகும்.

ஒரு தேர்வுக்கு தாமதமாக இருப்பது

இந்த சோதனை-பதட்டமான கனவின் மாறுபாடுகள் ஒரு பரீட்சை வேறொரு மொழியில் இருப்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அல்லது நீங்கள் ஒரு பாடத்திட்டத்தை கைவிட வேண்டும் என்று நினைத்தீர்கள், ஆனால் ஒருபோதும் செய்யவில்லை. உங்கள் வாழ்க்கையின் ஏதேனும் ஒரு பகுதியில் நீங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்யவில்லை என்பது போன்ற உணர்வோடு படம் தொடர்புடையது என்று கருதப்படுகிறது.

பெற்றெடுக்கும்

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது ஒரு கனவில் பெற்றெடுத்தால், அது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியை பிரதிபலிக்கும், அங்கு நீங்கள் புதிய முன்னேற்றங்கள், சாத்தியங்கள் அல்லது வளர்ச்சியை அனுபவிக்கிறீர்கள். ஒரு சாதனை அல்லது மைல்கல்லின் கூட்டத்தில் இருக்கும்போது மக்கள் பெரும்பாலும் இந்த கனவைக் கொண்டிருக்கிறார்கள்.

இறந்த ஒருவர் பார்வையிட்டார்

வருகை கனவுகள் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும், ஏனெனில் சந்திப்புகள் பெரும்பாலும் உண்மையானவை. நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரின் இழப்பை அல்லது உங்களுக்கு மூடு தேவைப்படும் ஒருவரின் இழப்பைச் செயல்படுத்த உங்கள் ஆழ் மனது உங்களுக்கு உதவும் வழிகளில் ஒன்று என்று சிலர் நம்புகிறார்கள்.

முடங்கி அல்லது பேச முடியாமல் இருப்பது

இந்த கனவு மற்றவர்களை விட வித்தியாசமானது. தூக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் REM அட்டோனியா எனப்படும் ஒரு நிகழ்வைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர் - REM தூக்கத்தின் போது உங்கள் உடல் செயலிழந்து, நகர முடியாது.

REM தூக்கத்தின் அந்த நிலை நிறைவடைவதற்கு முன்பு நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் உடலை நகர்த்த முடியவில்லை என்பதை உங்கள் மனம் உணர முடியும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகின்றனர். தூக்கத்திற்கும் விழிப்புக்கும் இடையிலான தருணங்களில், நீங்கள் அதைக் கனவு காண்கிறீர்கள் என்று உணரலாம்.

முக்கிய பயணங்கள்

மக்கள் கனவுகளால் கவரப்படுகிறார்கள். அதனால்தான் அவற்றை விளக்கவும் விளக்கவும் கட்டமைப்பை வடிவமைக்கும் நீண்ட வரலாறு எங்களிடம் உள்ளது.

பிராய்ட் இந்த ஆராய்ச்சிக்கு முன்னோடியாக இருந்தார். பின்னர், ஜங் தனது சொந்த யோசனைகளுடன் கனவுக் கோட்பாட்டை விரிவுபடுத்தினார். நவீன இணை-படைப்புக் கனவுக் கோட்பாடுகள் கனவு உருவங்களுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பதையும், உங்கள் விழித்திருக்கும் வாழ்க்கையை வழிநடத்த அந்த தகவலை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதையும் கருத்தில் கொள்கின்றன.

உங்கள் கனவுகளின் பொருளை நீங்கள் ஆராய விரும்பினால், கனவுப்பணியில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு சிகிச்சையாளருடன் நீங்கள் பணியாற்றலாம். உங்கள் கனவுகளுக்கு மற்றவர்களின் எதிர்விளைவுகளின் பலனைப் பெற குழு சிகிச்சையையும் முயற்சி செய்யலாம்.

அல்லது நன்கு ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட கட்டமைப்பையும் உங்கள் சொந்த பத்திரிகையின் பக்கங்களையும் பயன்படுத்தி உங்கள் கனவுகளை நீங்களே ஆராயலாம்.