என் கண்கள் ஏன் தண்ணீர் தருகின்றன?
கண்ணீர் உங்கள் உடலில் பல முக்கிய பாத்திரங்களை வழங்குகிறது. அவை உங்கள் கண்களை உயவூட்டுவதோடு வெளிநாட்டு துகள்கள் மற்றும் தூசுகளை கழுவ உதவுகின்றன. அவை உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு அங்கமாகும், அவை ...
நீரிழிவு அறிகுறிகள்: ஆரம்ப அறிகுறிகள், மேம்பட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் பல
உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவு அசாதாரணமாக உயர்த்தப்படும்போது நீரிழிவு அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். நீரிழிவு நோயின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:அதிகரித்த தாகம்அதிகரித்த பசிஅதிக சோர்வுசிறுநீர் கழித்தல், குறிப்ப...
ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
ஹார்மோன்கள் உங்கள் உடலின் ரசாயன தூதர்கள். எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளில் உற்பத்தி செய்யப்படும் இந்த சக்திவாய்ந்த இரசாயனங்கள் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளை என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கூ...
ஒரு எரிப்பு போது முடக்கு வாதம் வலியை சிறப்பாக நிர்வகிப்பதற்கான வழிகள்
உங்களுக்கு முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) இருக்கும்போது, நோயின் வலி உங்களை அதிகம் பாதிக்காதபோது, நீங்கள் நிவாரண நேரங்களை அனுபவிப்பீர்கள். ஆனால் எரிப்புகளுடன், வலி பலவீனமடையக்கூடும். உங்கள் வீக்கமடைந்த மூ...
வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் தோல் ஆரோக்கியம்
அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் (ஏடிஏ) படி, தோல் பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகளாகும். டைப் 2 நீரிழிவு ஏற்கனவே இருக்கும் தோல் பிரச்சினைகளை மோசமாக்கும், மேலும் புதியவற்றையும் ஏற்படுத...
ட்ரைசெப் கிக்பேக்குகளை எப்படி செய்வது
ட்ரைசெப்ஸ் என்பது முழங்கை, தோள்பட்டை மற்றும் முன்கை அசைவுகளுக்கு காரணமான மேல் கைகளின் பின்புறத்தில் உள்ள பெரிய தசைகள். உங்கள் ட்ரைசெப்ஸை வெளியேற்றுவது மேல் உடல் வலிமையை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் எந்த...
சிறப்பு கே டயட் என்றால் என்ன, இது உடல் எடையை குறைக்க உதவும்?
ஸ்பெஷல் கே டயட் என்பது 14 நாள் திட்டமாகும், இது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு வேளைகளை ஸ்பெஷல் கே தானிய மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலுடன் மாற்றுகிறது. முழு பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பகுதியைக் கட்டுப்படுத்தும...
ஒரு பெஞ்ச் மற்றும் இல்லாமல் சரிவு சூழ்நிலைகளை எவ்வாறு செய்வது
ஒரு சரிவு சிட்டப் பெஞ்ச் உங்கள் மேல் உடலை ஒரு கோணத்தில் நிலைநிறுத்துகிறது, இதனால் அது உங்கள் இடுப்பு மற்றும் தொடைகளை விட குறைவாக இருக்கும். இந்த நிலைப்படுத்தல் உங்கள் உடல் கடினமாக உழைக்க காரணமாகிறது, ...
எஸ்.எம்.ஏ உடனான எனது வாழ்க்கை: இது கண்ணைச் சந்திப்பதை விட அதிகம்
அன்புள்ள ஆர்வமுள்ள ஒருவர்,ஒரு மேஜையில் இருந்து என்னைப் பற்றிய ஒரு காட்சியை நீங்கள் பிடிப்பதை நான் கண்டேன். நான் உங்கள் ஆர்வத்தைத் தூண்டினேன் என்பதை அறிய உங்கள் கண்கள் நீண்ட நேரம் சரி செய்யப்பட்டன.எனக்...
உங்கள் 20 மற்றும் 30 களில் மார்பக புற்றுநோய் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
உங்கள் 20 அல்லது 30 களில் மார்பக புற்றுநோய் அரிதானது, இது எல்லா நிகழ்வுகளிலும் 5 சதவீதத்திற்கும் குறைவாகவே உள்ளது, ஆனால் இது இந்த வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவான புற்றுநோயாகும். மார்பக புற்...
முக்கோயிட் தகடு என்றால் என்ன, அதை நீக்க வேண்டுமா?
சில இயற்கை மற்றும் மருத்துவ சுகாதார வல்லுநர்கள் பெருங்குடலில் மியூகோயிட் பிளேக் கட்டமைக்கக்கூடும் என்றும் உங்கள் உடல் நச்சுகளை வெளியேற்றுவதைத் தடுக்கலாம் என்றும் நம்புகிறார்கள். இந்த தகடுக்கான சிகிச்ச...
முழங்கால் மாற்று மறுபரிசீலனை அறுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?
இன்றைய உள்வைப்புகள் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், அது சாத்தியமாகும் எதிர்காலத்தில் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் - பொதுவாக 15 முதல் 20 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை - உங்கள் ...
நாள்பட்ட மலச்சிக்கலைக் குறிவைப்பதற்கான உணவு மற்றும் செய்முறை ஆலோசனைகள்
நீங்கள் நீண்டகால மலச்சிக்கலை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உணவுப் பழக்கம் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் உணவை சரிசெய்வது உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுவதோடு, வழக்கமான, எளிதான குடல் இயக்கங்களை...
மேம்பட்ட எம்.எஸ்ஸிற்கான நிதி திட்டமிடல் உதவிக்குறிப்புகள்
மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) என்பது கணிக்க முடியாத நோயாகும், இது காலப்போக்கில் முன்னேறக்கூடும். எம்.எஸ் என்பது ஒரு வகை ஆட்டோ இம்யூன் நோயாகும், அங்கு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மெய்லின், நரம்பு இழைகளைச் ச...
GAD உடன் வாழ்வது நிலையான, பகுத்தறிவற்ற அச்சத்தின் வாழ்க்கை
மறந்துபோன வீட்டுப்பாடம் எனது முழு பள்ளி வாழ்க்கையையும் முடித்துவிடும் என்று நினைத்தேன். நான் இரவில் விழித்தேன், என் வீடு எரிந்து விடும் என்று நம்பினேன். நான் வித்தியாசமாக நடிக்கிறேன் என்று நினைத்தேன்....
பாப்ளிட்டல் நரம்பு த்ரோம்போசிஸ்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
போப்ளிட்டல் நரம்பு என்பது கீழ் உடலில் உள்ள முக்கிய இரத்த நாளங்களில் ஒன்றாகும். இது முழங்காலின் பின்புறம் ஓடி, கீழ் காலிலிருந்து இதயத்திற்கு இரத்தத்தை கொண்டு செல்கிறது. சில நேரங்களில், இரத்த உறைவு அல்ல...
29 விஷயங்கள் ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ள ஒருவர் மட்டுமே புரிந்துகொள்வார்
ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ள ஒருவர் என்ற முறையில், உங்கள் உடல் (மற்றும் மனம்) நீங்கள் மட்டுமே பெறும் சில விஷயங்களை கடந்து செல்கிறது. ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ள ஒருவர் மட்டுமே புரிந்துகொள்ளக்கூடிய 29 விஷயங்களை...
புல்லஸ் மரிங்கிடிஸ் என்றால் என்ன?
புல்லஸ் மரிங்கிடிஸ் என்பது ஒரு வகை காது தொற்று ஆகும், இதில் சிறிய, திரவம் நிறைந்த கொப்புளங்கள் காதுகுழலில் உருவாகின்றன. இந்த கொப்புளங்கள் பொதுவாக கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். பிற காது நோய்த்தொற்றுகளுக...
மெட்மார்பினா, டேப்லெட்டா வாய்வழி
லாஸ் டேப்லெட்டாஸ் ஓரல்ஸ் டி மெட்ஃபோர்மினா எஸ்டான் டிஸ்போனிபில்ஸ் கோமோ மெடிக்கமெண்டோஸ் ஜெனரிகோஸ் ஒய் மெடிகமெண்டோஸ் டி மார்கா. மெடிகமெண்டோஸ் டி மார்கா: குளுக்கோபேஜ், குளுக்கோபேஜ் எக்ஸ்ஆர், ஃபோர்டாமெட் ஒ...
ஆண்குறி மீது வெட்டு: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
உங்கள் ஆண்குறி முனை, தண்டு அல்லது முன்தோல் குறுக்கம் (நீங்கள் விருத்தசேதனம் செய்யாவிட்டால்) பல காரணங்களுக்காக வெட்டப்படலாம் - கடினமான உடலுறவு, அதிகமாக சுயஇன்பம் செய்தல், சங்கடமான பேன்ட் அல்லது உள்ளாடை...