ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு என்றால் என்ன?
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வின் அறிகுறிகள்
• பெண்களில் அறிகுறிகள்
• ஆண்களில் அறிகுறிகள்
• குழந்தைகளில் அறிகுறிகள்
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான காரணங்கள்
• பெண்களுக்கு தனித்துவமான காரணங்கள்
• சோதனைகள் மற்றும் நோயறிதல்
• இரத்த சோதனை
• இடுப்பு தேர்வு
• அல்ட்ராசவுண்ட்
• கூடுதல் சோதனைகள்
• உங்கள் ஹார்மோன் அளவை வீட்டிலேயே சோதிக்க முடியுமா?
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்
• ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை
• யோனி ஈஸ்ட்ரோஜன்
• ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு
• ஆண்ட்ரோஜன் எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• மெட்ஃபோர்மின்
• டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சை
• தைராய்டு ஹார்மோன் சிகிச்சை
• பிளிபன்செரின் (ஆடி) மற்றும் ப்ரெமலனோடைடு (வைலேசி)
• எஃப்லோர்னிதின் (வானிகா)
• இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் கூடுதல்
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் முகப்பரு
• முகப்பரு மற்றும் மாதவிடாய்
• முகப்பரு மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன்கள்
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் எடை அதிகரிப்பு
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் கர்ப்பம்
• பி.சி.ஓ.எஸ்
• ஹைப்போ தைராய்டிசம்
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் முடி உதிர்தல்
• பிற சிக்கல்கள்
• டேக்அவே

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு என்றால் என்ன?

ஹார்மோன்கள் உங்கள் உடலின் ரசாயன தூதர்கள். எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளில் உற்பத்தி செய்யப்படும் இந்த சக்திவாய்ந்த இரசாயனங்கள் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளை என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கூறுகின்றன. வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இனப்பெருக்கம் உள்ளிட்ட உங்கள் உடலின் பல முக்கிய செயல்முறைகளை கட்டுப்படுத்த அவை உதவுகின்றன.

உங்களுக்கு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு இருக்கும்போது, ​​உங்களிடம் ஒரு குறிப்பிட்ட ஹார்மோன் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கும். சிறிய மாற்றங்கள் கூட உங்கள் உடல் முழுவதும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

கேக் செய்முறை போன்ற ஹார்மோன்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். எந்தவொரு மூலப்பொருளும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இறுதி தயாரிப்பை பாதிக்கிறது. சில ஹார்மோன் அளவுகள் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஏற்ற இறக்கமாகவும், இயற்கையான வயதானதன் விளைவாகவும் இருக்கலாம், உங்கள் நாளமில்லா சுரப்பிகள் செய்முறையை தவறாகப் பெறும்போது பிற மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வின் அறிகுறிகள்

உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் உங்கள் ஹார்மோன்கள் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பங்கைக் கொண்டுள்ளன. இதன் காரணமாக, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வைக் குறிக்கும் பரந்த அளவிலான அறிகுறிகள் உள்ளன. உங்கள் அறிகுறிகள் எந்த ஹார்மோன்கள் அல்லது சுரப்பிகள் சரியாக இயங்கவில்லை என்பதைப் பொறுத்தது.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரையும் பாதிக்கும் பொதுவான ஹார்மோன் நிலைமைகள் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

• எடை அதிகரிப்பு
• சோர்வு
• குளிர் அல்லது வெப்பத்திற்கு அதிகரித்த உணர்திறன்
• மலச்சிக்கல் அல்லது அடிக்கடி குடல் இயக்கங்கள்
• உலர்ந்த சருமம்
• வீங்கிய முகம்
• விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு (சில நேரங்களில் திடீர்)
• இதய துடிப்பு அதிகரித்தது அல்லது குறைந்தது
• தசை பலவீனம்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• அதிகரித்த தாகம்
• தசை வலிகள், மென்மை மற்றும் விறைப்பு
• உங்கள் மூட்டுகளில் வலி, விறைப்பு அல்லது வீக்கம்
• முடி அல்லது மெல்லிய, உடையக்கூடிய முடி
• அதிகரித்த பசி
• மனச்சோர்வு
• செக்ஸ் இயக்கி குறைந்தது
• பதட்டம், பதட்டம் அல்லது எரிச்சல்
• மங்கலான பார்வை
• வியர்த்தல்
• மலட்டுத்தன்மை
• தோள்களுக்கு இடையில் ஒரு கொழுப்பு கூம்பு
• வட்டமான முகம்
• ஊதா அல்லது இளஞ்சிவப்பு நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள்

பெண்களில் அறிகுறிகள்

பெண்களில், மிகவும் பொதுவான ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) ஆகும். உங்கள் சாதாரண ஹார்மோன் சுழற்சியும் இயற்கையாகவே மாறுகிறது:

• பருவமடைதல்
• கர்ப்பம்
• தாய்ப்பால்
• மாதவிடாய்

பெண்களுக்கு குறிப்பிட்ட ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தவறவிட்ட காலங்கள், நிறுத்தப்பட்ட காலம் அல்லது அடிக்கடி வரும் காலம் உள்ளிட்ட கனமான அல்லது ஒழுங்கற்ற காலங்கள்
• hirsutism, அல்லது முகம், கன்னம் அல்லது உடலின் பிற பாகங்களில் அதிகப்படியான முடி
• முகம், மார்பு அல்லது மேல் முதுகில் முகப்பரு
• முடி அல்லது முடி உதிர்தல்
• எடை அதிகரிப்பு அல்லது எடை இழப்பதில் சிக்கல்
• தோல் கருமையாக்குதல், குறிப்பாக கழுத்து மடிப்புகளுடன், இடுப்பு மற்றும் மார்பகங்களுக்கு அடியில்
• தோல் குறிச்சொற்கள்
• யோனி வறட்சி
• யோனி அட்ராபி
• உடலுறவின் போது வலி
• இரவு வியர்வை

ஆண்களில் அறிகுறிகள்

ஆண் வளர்ச்சியில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நீங்கள் போதுமான டெஸ்டோஸ்டிரோனை உருவாக்கவில்லை என்றால், அது பலவிதமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

வயது வந்த ஆணில், அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மார்பக திசுக்களின் வளர்ச்சி
• மார்பக மென்மை
• விறைப்புத்தன்மை
• தசை வெகுஜன இழப்பு
• செக்ஸ் இயக்கி குறைந்தது
• மலட்டுத்தன்மை
• தாடி மற்றும் உடல் முடி வளர்ச்சியில் குறைவு
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், எலும்பு நிறை இழப்பு
• குவிப்பதில் சிரமம்
• வெப்ப ஒளிக்கீற்று

குழந்தைகளில் அறிகுறிகள்

பருவமடைதல் என்பது சிறுவர்களும் சிறுமிகளும் பாலியல் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் காலம். தாமதமாக பருவமடைதல் கொண்ட பல குழந்தைகள் சாதாரண பருவமடைதலை அனுபவிப்பார்கள், ஆனால் சிலருக்கு ஹைபோகோனடிசம் என்று ஒரு நிலை உள்ளது. ஹைபோகோனடிசத்தின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

சிறுவர்களில்:

• தசை வெகுஜன உருவாகாது
• குரல் ஆழமடையவில்லை
• உடல் முடி அரிதாக வளரும்
• ஆண்குறி மற்றும் டெஸ்டிகுலர் வளர்ச்சி பலவீனமடைகிறது
• உடலின் தண்டு தொடர்பாக கைகள் மற்றும் கால்களின் அதிகப்படியான வளர்ச்சி
• கின்கோமாஸ்டியா, மார்பக திசுக்களின் வளர்ச்சி

பெண்கள்:

• காலம் தொடங்கவில்லை
• மார்பக திசு உருவாகாது
• வளர்ச்சி விகிதம் அதிகரிக்காது

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான காரணங்கள்

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. எந்த ஹார்மோன்கள் அல்லது சுரப்பிகள் பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்து காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• நீரிழிவு நோய்
• ஹைப்போ தைராய்டிசம், அல்லது செயல்படாத தைராய்டு
• ஹைப்பர் தைராய்டிசம், அல்லது அதிகப்படியான செயலில் உள்ள தைராய்டு
• ஹைபோகோனடிசம்
• குஷிங் நோய்க்குறி
• தைராய்டிடிஸ்
• உயர் செயல்பாட்டு தைராய்டு முடிச்சுகள்
• ஹார்மோன் சிகிச்சை
• கட்டிகள் (தீங்கற்ற அல்லது புற்றுநோய்)
• பிறவி அட்ரீனல் ஹைப்பர் பிளேசியா
• உண்ணும் கோளாறுகள்
• மருந்துகள்
• மன அழுத்தம்
• அட்ரீனல் பற்றாக்குறை
• பிட்யூட்டரி கட்டி
• காயம் அல்லது அதிர்ச்சி
• புற்றுநோய் சிகிச்சைகள்

பெண்களுக்கு தனித்துவமான காரணங்கள்

பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான பல காரணங்கள் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களுடன் தொடர்புடையவை. பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• மாதவிடாய்
• கர்ப்பம்
• தாய்ப்பால்
• பி.சி.ஓ.எஸ்
• முன்கூட்டிய மாதவிடாய்
• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் போன்ற ஹார்மோன் மருந்துகள்
• முதன்மை கருப்பை பற்றாக்குறை

சோதனைகள் மற்றும் நோயறிதல்

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வைக் கண்டறிய மருத்துவர்களுக்கு எந்த ஒரு பரிசோதனையும் கிடைக்கவில்லை. உடல் பரிசோதனைக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்வதன் மூலம் தொடங்குங்கள். உங்கள் அறிகுறிகளையும் அவை நிகழ்ந்த காலவரிசையையும் விவரிக்க தயாராக இருங்கள். நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் அனைத்து மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் கூடுதல் பொருட்களின் பட்டியலைக் கொண்டு வாருங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• நீங்கள் எத்தனை முறை அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறீர்கள்?
• உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க ஏதாவது உதவுமா?
• நீங்கள் சமீபத்தில் எடை இழந்துவிட்டீர்களா அல்லது எடை அதிகரித்திருக்கிறீர்களா?
• நீங்கள் வழக்கத்தை விட அதிக மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறீர்களா?
• உங்கள் கடைசி காலம் எப்போது?
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிட்டுள்ளீர்களா?
• விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுவதில் அல்லது பராமரிப்பதில் சிக்கல் உள்ளதா?
• உடலுறவின் போது உங்களுக்கு யோனி வறட்சி அல்லது வலி இருக்கிறதா?

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கண்டறியும் சோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த சோதனைகளைச் செய்ய உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.

இரத்த சோதனை

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்தத்தின் மாதிரியை பரிசோதனைக்கு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்புவார். பெரும்பாலான ஹார்மோன்களை இரத்தத்தில் கண்டறிய முடியும். உங்கள் தைராய்டு, ஈஸ்ட்ரோஜன், டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் கார்டிசோல் அளவை சரிபார்க்க ஒரு மருத்துவர் இரத்த பரிசோதனையைப் பயன்படுத்தலாம்.

இடுப்பு தேர்வு

நீங்கள் பெண்ணாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஏதேனும் அசாதாரண கட்டிகள், நீர்க்கட்டிகள் அல்லது கட்டிகளை உணர ஒரு பேப் ஸ்மியர் செய்யலாம்.

நீங்கள் ஆணாக இருந்தால், ஏதேனும் கட்டிகள் அல்லது அசாதாரணங்களுக்கு உங்கள் ஸ்க்ரோட்டத்தை உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதிக்கலாம்.

அல்ட்ராசவுண்ட்

அல்ட்ராசவுண்ட் இயந்திரம் உங்கள் உடலுக்குள் பார்க்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. கருப்பை, கருப்பைகள், விந்தணுக்கள், தைராய்டு அல்லது பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் படங்களை பெற மருத்துவர்கள் அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தலாம்.

கூடுதல் சோதனைகள்

சில நேரங்களில் இன்னும் மேம்பட்ட சோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன. இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பயாப்ஸி
• எம்.ஆர்.ஐ.
• எக்ஸ்ரே
• தைராய்டு ஸ்கேன்
• விந்து எண்ணிக்கை

உங்கள் ஹார்மோன் அளவை வீட்டிலேயே சோதிக்க முடியுமா?

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், வீட்டு சோதனை கருவியை முயற்சிக்க நீங்கள் ஆசைப்படலாம். வீட்டு சோதனை கருவிகள் உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோனை (FSH) அளவிடுகின்றன. நீங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தும்போது FSH அளவுகள் அதிகரிக்கும், ஆனால் சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது அளவுகள் உயரும் மற்றும் வீழ்ச்சியடையும். வீட்டு சோதனை கருவி மாதவிடாய் நிறுத்தம் தொடங்கியுள்ளதா என்பதற்கான அறிகுறியை உங்களுக்கு வழங்க முடியும், ஆனால் அது உங்களுக்கு உறுதியாக சொல்ல முடியாது.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான சிகிச்சையானது அதை ஏற்படுத்துவதைப் பொறுத்தது. பொதுவான சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை

சூடான ஃப்ளாஷ்கள் போன்ற மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் சங்கடமான அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவர் குறைந்த அளவு ஈஸ்ட்ரோஜனை பரிந்துரைக்கலாம். ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க மறக்காதீர்கள்.

யோனி ஈஸ்ட்ரோஜன்

உடலுறவின் போது நீங்கள் யோனி வறட்சி அல்லது வலியை சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் கிரீம், டேப்லெட் அல்லது மோதிரத்தைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்க விரும்பலாம். இந்த உள்ளூர் சிகிச்சை சிகிச்சையானது முறையான ஈஸ்ட்ரோஜன் அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜனுடன் தொடர்புடைய பல ஆபத்துகளைத் தவிர்க்கிறது, இது இரத்த ஓட்டம் முழுவதும் பொருத்தமான உறுப்புக்கு பயணிக்கிறது.

ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாதவிடாய் சுழற்சியை சீராக்க உதவும். ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு வகைகள் பின்வருமாறு:

• கருத்தடை மாத்திரை
• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு இணைப்பு
• பிறப்பு கட்டுப்பாடு ஷாட்
• யோனி வளையம்
• கருப்பையக சாதனம் (IUD)

இது முகப்பருவை மேம்படுத்தவும், முகம் மற்றும் உடலில் கூடுதல் முடியைக் குறைக்கவும் உதவும்.

ஆண்ட்ரோஜன் எதிர்ப்பு மருந்துகள்

ஆண்ட்ரோஜன்கள் ஆண் பாலியல் ஹார்மோன்கள், அவை பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரிடமும் உள்ளன. அதிக ஆண்ட்ரோஜன் அளவைக் கொண்ட பெண்கள் ஆண்ட்ரோஜன்களின் விளைவைத் தடுக்கும் மருந்துகளை எடுக்க தேர்வு செய்யலாம்:

• முடி கொட்டுதல்
• முக முடி வளர்ச்சி
• முகப்பரு

மெட்ஃபோர்மின்

மெட்ஃபோர்மின் ஒரு வகை 2 நீரிழிவு மருந்து ஆகும், இது பி.சி.ஓ.எஸ் அறிகுறிகளுடன் சில பெண்களுக்கு உதவக்கூடும். பி.சி.ஓ.எஸ்-க்கு சிகிச்சையளிக்க யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) இதை அங்கீகரிக்கவில்லை, ஆனால் இது ஆண்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைக்கவும், அண்டவிடுப்பை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சை

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆண்களில் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். தாமதமாக பருவமடைவதைக் கொண்ட இளம் பருவத்தினரில், இது பருவமடைதலின் தொடக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. இது ஒரு ஊசி, பேட்ச் மற்றும் ஜெல் என வருகிறது.

தைராய்டு ஹார்மோன் சிகிச்சை

ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்களில், செயற்கை தைராய்டு ஹார்மோன் லெவோதைராக்ஸின் (லெவோத்ராய்டு, லெவொக்சைல், சின்த்ராய்டு, யுனித்ராய்டு) ஹார்மோன் அளவை மீண்டும் சமநிலைக்கு கொண்டு வர முடியும்.

பிளிபன்செரின் (ஆடி) மற்றும் ப்ரெமலனோடைடு (வைலேசி)

மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் குறைந்த பாலியல் ஆசைக்கு சிகிச்சையளிக்க எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரே மருந்துகள் ஆடி மற்றும் விலேசி. Addyi ஒரு மாத்திரை, மற்றும் Vyleesi ஒரு சுய நிர்வகிக்கப்படும் ஊசி மருந்து.

இந்த மருந்துகள் கடுமையான குமட்டல் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்ற சில கடுமையான பக்க விளைவுகளுடன் வரக்கூடும். ஒன்று உங்களுக்கு சரியானதா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

எஃப்லோர்னிதின் (வானிகா)

இது பெண்களுக்கு அதிகமான முக முடிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு மருந்து கிரீம் ஆகும். சருமத்தில் முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது புதிய முடி வளர்ச்சியை மெதுவாக்க உதவுகிறது, ஆனால் இருக்கும் முடியை அகற்றாது.

இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் கூடுதல்

மாதவிடாய் மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகக் கூறும் பல ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் சந்தையில் உள்ளன. இருப்பினும், அவற்றில் சில விஞ்ஞான ஆதாரங்களால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன.

இந்த கூடுதல் பலவற்றில் தாவரத்தால் பெறப்பட்ட ஹார்மோன்கள் உள்ளன. இவை சில நேரங்களில் “பயோடெண்டிகல்” ஹார்மோன்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை உடலின் இயற்கையான ஹார்மோன்களை வேதியியல் ரீதியாக ஒத்திருக்கின்றன. வழக்கமான ஹார்மோன் சிகிச்சையை விட அவை சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க யோகா உதவுகிறது என்று சிலர் கண்டறிந்துள்ளனர். உங்கள் வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் சமநிலைக்கு யோகா சிறந்தது. இது உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவக்கூடும், இது உங்கள் ஹார்மோன்களை சீராக்க உதவும்.

பின்வரும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் நீங்கள் செய்யலாம்:

• எடை குறைக்க. பெண்களின் உடல் எடையில் 10 சதவிகிதம் குறைவது உங்கள் காலங்களை மிகவும் வழக்கமானதாக்குகிறது மற்றும் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். ஆண்களில், எடை இழப்பு விறைப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும்.
• நன்றாக உண். ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் ஒரு சீரான உணவு ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.
• தேவையற்ற முடியை அகற்றவும். உங்களிடம் அதிகமான முக அல்லது உடல் முடி இருந்தால், நீங்கள் முடி அகற்றுதல் கிரீம்கள், லேசர் முடி அகற்றுதல் அல்லது மின்னாற்பகுப்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
• யோனி அச om கரியத்தை குறைக்கவும். பாராபென்ஸ், கிளிசரின் மற்றும் பெட்ரோலியம் இல்லாத லூப்ஸ் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• சூடான ஃப்ளாஷ்களைத் தவிர்க்கவும். சூடான வெப்பநிலை, காரமான உணவுகள் அல்லது சூடான பானங்கள் போன்ற சூடான ஃப்ளாஷ்களை பொதுவாகத் தூண்டும் விஷயங்களை அடையாளம் காண முயற்சிக்கவும்.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் முகப்பரு

முகப்பருவுக்கு முதன்மைக் காரணம் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி, இது அடைபட்ட துளைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. பல எண்ணெய் சுரப்பிகள் உள்ள பகுதிகளில் முகப்பரு மிகவும் பொதுவானது:

• முகம்
• மார்பு
• மேல் பின்புறம்
• தோள்கள்

முகப்பரு பெரும்பாலும் இளம்பருவ ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் உண்மையில் முகப்பருக்கும் ஹார்மோன்களுக்கும் இடையில் வாழ்நாள் முழுவதும் உறவு இருக்கிறது.

முகப்பரு மற்றும் மாதவிடாய்

மாதவிடாய் சுழற்சி என்பது பொதுவான முகப்பரு தூண்டுதல்களில் ஒன்றாகும். பல பெண்களுக்கு, உங்கள் காலத்தை பெறுவதற்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு முகப்பரு உருவாகிறது, பின்னர் அழிக்கப்படுகிறது. ஒழுங்கற்ற காலங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான முக அல்லது உடல் முடி போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இணைந்து முகப்பரு உள்ள பெண்களுக்கு ஹார்மோன் பரிசோதனை செய்ய தோல் மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

முகப்பரு மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன்கள்

ஆண்ட்ரோஜன்கள் ஆண் ஹார்மோன்கள் ஆகும், இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரிடமும் உள்ளது. அவை எண்ணெய் சுரப்பிகளை மிகைப்படுத்தி முகப்பருவுக்கு பங்களிக்கின்றன.

பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் இருவருக்கும் பருவமடையும் போது அதிக அளவு ஆண்ட்ரோஜன்கள் உள்ளன, அதனால்தான் அந்த நேரத்தில் முகப்பரு மிகவும் பொதுவானது. ஆண்ட்ரோஜன் அளவு பொதுவாக 20 களின் முற்பகுதியில் குடியேறும்.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் எடை அதிகரிப்பு

வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஹார்மோன்கள் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பங்கைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் உங்கள் உடலின் ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் குஷிங் சிண்ட்ரோம் போன்ற ஹார்மோன் கோளாறுகள் நீங்கள் அதிக எடை அல்லது பருமனாக மாறக்கூடும்.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்களுக்கு தைராய்டு ஹார்மோன்கள் குறைவாக உள்ளன. இதன் பொருள் அவற்றின் வளர்சிதை மாற்றம் செயல்படாது. டயட் செய்யும் போது கூட, ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்கள் இன்னும் எடை அதிகரிக்க முடியும்.

குஷிங் நோய்க்குறி உள்ளவர்கள் இரத்தத்தில் அதிக அளவு கார்டிசோல் உள்ளது. இது பசியின்மை அதிகரிப்பதற்கும் கொழுப்புச் சேமிப்பை அதிகரிப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில், பல பெண்கள் எடை அதிகரிக்கிறார்கள், ஏனெனில் வளர்சிதை மாற்றம் குறைகிறது. நீங்கள் சாதாரணமாக சாப்பிட்டு உடற்பயிற்சி செய்தாலும், நீங்கள் இன்னும் எடை அதிகரிப்பதை நீங்கள் காணலாம்.

ஹார்மோன் கோளாறிலிருந்து எடை அதிகரிப்பதற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரே வழி அடிப்படை நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகும்.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் கர்ப்பம்

ஒரு சாதாரண, ஆரோக்கியமான கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் உடல் பெரிய ஹார்மோன் மாற்றங்களைச் சந்திக்கிறது. இது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வை விட வேறுபட்டது.

பி.சி.ஓ.எஸ்

பி.சி.ஓ.எஸ் போன்ற ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் கருவுறாமைக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களில், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு அண்டவிடுப்பில் தலையிடுகிறது. நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் இல்லாவிட்டால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது.

பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களில் கர்ப்பம் இன்னும் சாத்தியமாகும். உடல் எடையை குறைப்பது உங்கள் கருவுறுதலில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். அண்டவிடுப்பைத் தூண்டும் மற்றும் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் மருந்து மருந்துகளும் உள்ளன.

மருந்து வேலை செய்யாவிட்டால் இன் விட்ரோ கருத்தரித்தல் (ஐவிஎஃப்) ஒரு விருப்பமாகும். கடைசி முயற்சியாக, அறுவை சிகிச்சை தற்காலிகமாக அண்டவிடுப்பை மீட்டெடுக்க முடியும்.

பி.சி.ஓ.எஸ் கர்ப்ப காலத்தில், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இதில் அதிக விகிதங்கள் உள்ளன:

• கருச்சிதைவு
• கர்ப்பகால நீரிழிவு
• preeclampsia
• அறுவைசிகிச்சை பிரிவு
• அதிக பிறப்பு எடை
• சேர்க்கை மற்றும் NICU இல் செலவழித்த நேரம்

ஹைப்போ தைராய்டிசம்

சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ள பெண்களுக்கு பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு பிறப்பு குறைபாடுகள் அதிகம். இதில் தீவிர அறிவுசார் மற்றும் வளர்ச்சி சிக்கல்கள் அடங்கும்.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் முடி உதிர்தல்

ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் ஏற்றத்தாழ்வுகள் சில நேரங்களில் தற்காலிக முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும். பெண்களில், இது பெரும்பாலும் கர்ப்பம், பிரசவம் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடையது. தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான அல்லது குறைவான உற்பத்தி முடி உதிர்தலையும் ஏற்படுத்தும்.

பெரும்பாலான முடி உதிர்தல், ஆண் முறை வழுக்கை போன்றது, பரம்பரை மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்பில்லாதது.

பிற சிக்கல்கள்

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் பல நாட்பட்ட, அல்லது நீண்ட கால, சுகாதார நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையவை. முறையான சிகிச்சையின்றி, பல கடுமையான மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு நீங்கள் ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும்:

• நீரிழிவு நோய்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• அதிக கொழுப்புச்ச்த்து
• இருதய நோய்
• நரம்பியல்
• உடல் பருமன்
• ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல்
• சிறுநீரக பாதிப்பு
• மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்
• எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய்
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், அல்லது எலும்பு இழப்பு
• தசை வெகுஜன இழப்பு
• மார்பக புற்றுநோய்
• மலட்டுத்தன்மை
• சிறுநீர் அடங்காமை
• பாலியல் செயலிழப்பு
• goiter

டேக்அவே

உங்கள் உடலின் பல முக்கிய செயல்முறைகளுக்கு ஹார்மோன்கள் பொறுப்பு. ஹார்மோன்கள் சமநிலையிலிருந்து வெளியேறும் போது, ​​அறிகுறிகள் மிகவும் மாறுபடும். ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு பலவிதமான கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே விரைவில் சிகிச்சையைப் பெறுவது முக்கியம்.