ஒழுங்குமுறை உணவுகள்: அவை என்ன, அவை எதற்காக

ஒழுங்குமுறை உணவுகள்: அவை என்ன, அவை எதற்காக

ஒழுங்குமுறை உணவுகள் உடலின் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு பொறுப்பானவை, ஏனெனில் அவை வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், இழைகள் மற்றும் நீர் நிறைந்தவை, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் செயல்படுகின்றன மற்றும் செரிமானத்த...
பல்கூரின் நன்மைகள் மற்றும் அதை எப்படி செய்வது

பல்கூரின் நன்மைகள் மற்றும் அதை எப்படி செய்வது

புல்கூர், கோதுமை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது குயினோவா மற்றும் பழுப்பு அரிசியை ஒத்த ஒரு முழு தானியமாகும், இது பி வைட்டமின்கள், இழைகள், புரதங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தது, எனவே இது மிகவும் சத்தான உ...
குழந்தை மலக்குடல் வீழ்ச்சி: முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

குழந்தை மலக்குடல் வீழ்ச்சி: முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

மலக்குடல் ஆசனவாய் வெளியேறும் போது குழந்தை மலக்குடல் வீழ்ச்சி ஏற்படுகிறது மற்றும் சிவப்பு, ஈரமான, குழாய் வடிவ திசுக்களாகக் காணலாம். குடலின் இறுதிப் பகுதியான மலக்குடலை ஆதரிக்கும் தசைகள் மற்றும் தசைநார்க...
வேதியியல் சார்பு: அது என்ன, அதை எவ்வாறு அடையாளம் கண்டுகொள்வது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது

வேதியியல் சார்பு: அது என்ன, அதை எவ்வாறு அடையாளம் கண்டுகொள்வது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது

வேதியியல் சார்பு என்பது மனோவியல் பொருள்களின் துஷ்பிரயோகத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நோயாக வரையறுக்கப்படுகிறது, அதாவது கோகோயின், கிராக், ஆல்கஹால் மற்றும் சில மருந்துகள் போன்ற நபரின் மன நிலையில் மாற்றங...
தோல் பயாப்ஸி: இது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது, அது சுட்டிக்காட்டப்படும் போது

தோல் பயாப்ஸி: இது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது, அது சுட்டிக்காட்டப்படும் போது

தோல் பயாப்ஸி என்பது ஒரு எளிய மற்றும் விரைவான செயல்முறையாகும், இது உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது, இது தோல் மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்படலாம், இது சருமத்தில் ஏற்படும் எந்த மாற்றத்தையு...
சிறந்த எடை கால்குலேட்டர்

சிறந்த எடை கால்குலேட்டர்

சிறந்த எடை என்பது ஒரு முக்கியமான மதிப்பீடாகும், அந்த நபர் அதிக எடை அல்லது எடை குறைந்தவரா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுவதோடு, உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு போன்ற சிக்கல்களையும் த...
ராபடோமியோசர்கோமா: அது என்ன, அறிகுறிகள், வகைகள் மற்றும் எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது

ராபடோமியோசர்கோமா: அது என்ன, அறிகுறிகள், வகைகள் மற்றும் எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது

ராபடோமியோசர்கோமா என்பது ஒரு வகை புற்றுநோயாகும், இது மென்மையான திசுக்களில் உருவாகிறது, இது முக்கியமாக குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரை 18 வயது வரை பாதிக்கிறது. இந்த வகை புற்றுநோய் உடலின் எல்லா பகுதி...
கர்ப்பத்தில் தைராய்டு: முக்கிய மாற்றங்கள் மற்றும் கவனிப்பு

கர்ப்பத்தில் தைராய்டு: முக்கிய மாற்றங்கள் மற்றும் கவனிப்பு

கர்ப்பத்தில் உள்ள தைராய்டு தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது மற்றும் கர்ப்பத்தின் ஏறக்குறைய 12 வது வாரம் வரை தாயின் தைராய்டு ஹார்மோன்கள் தேவைப்படும் குழந்தைக்கு ஏற்படும் சிக்கல்கள...
தசை அமைப்பு: வகைப்பாடு மற்றும் தசைகளின் வகைகள்

தசை அமைப்பு: வகைப்பாடு மற்றும் தசைகளின் வகைகள்

தசைகள் அமைப்பு உடலில் இருக்கும் தசைகளின் தொகுப்பிற்கு ஒத்திருக்கிறது, அவை இயக்கங்களை மேற்கொள்ள அனுமதிக்கின்றன, அத்துடன் உடலின் தோரணை, உறுதிப்படுத்தல் மற்றும் ஆதரவுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன. தசைகள் த...
கார்னியல் இடவியல் (கெரடோஸ்கோபி): அது என்ன, அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

கார்னியல் இடவியல் (கெரடோஸ்கோபி): அது என்ன, அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

கெரடோஸ்கோபி, கார்னியல் டோபோகிராபி அல்லது கார்னியல் டோபோகிராஃபி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது கெரடோகோனஸின் நோயறிதலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு கண் பரிசோதனை ஆகும், இது கார்னியல் சிதைவால் வகைப்படுத...
காண்டே பழம்: அது என்ன மற்றும் 8 முக்கிய சுகாதார நன்மைகள்

காண்டே பழம்: அது என்ன மற்றும் 8 முக்கிய சுகாதார நன்மைகள்

ஏர்லின் பழம், அனோனா அல்லது பினெகோன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த ஒரு பழமாகும், இது வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடவும், உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்க...
பிரவுன் ரைஸ்: நன்மைகள் மற்றும் எப்படி செய்வது

பிரவுன் ரைஸ்: நன்மைகள் மற்றும் எப்படி செய்வது

பிரவுன் ரைஸ் என்பது கார்போஹைட்ரேட்டுகள், இழைகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த ஒரு தானியமாகும், மேலும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்ட பாலிபினால்கள், ஓரிசானோல், பைட்டோஸ்டெரால்ஸ், டோகோட்ரியெனோல்ஸ...
மரிஜுவானாவின் முக்கிய பக்க விளைவுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

மரிஜுவானாவின் முக்கிய பக்க விளைவுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

மரிஜுவானா, என்றும் அழைக்கப்படுகிறது கஞ்சா அல்லது மரிஜுவானா, ஒரு வகை மயக்க மருந்து ஆகும், இது பயன்பாட்டின் போது இனிமையானதாகக் கருதப்படும் உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது, அதாவது தளர்வு, உயர்ந்த உணர்வுகள், பர...
குழந்தையின் டயப்பரில் இரத்தத்தின் 7 காரணங்கள்

குழந்தையின் டயப்பரில் இரத்தத்தின் 7 காரணங்கள்

குழந்தையின் டயப்பரில் இரத்தத்தின் இருப்பு எப்போதும் பெற்றோருக்கு எச்சரிக்கையை ஏற்படுத்துகிறது, இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் டயப்பரில் இரத்தத்தின் இருப்பு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் ...
நீங்கள் செராசெட் எடுக்க மறந்தால் என்ன செய்வது

நீங்கள் செராசெட் எடுக்க மறந்தால் என்ன செய்வது

நீங்கள் செராசெட் எடுக்க மறந்தால், மாத்திரையின் கருத்தடை விளைவு குறைந்து கர்ப்பமாகிவிடும் ஆபத்து அதிகரிக்கும், குறிப்பாக இது முதல் வாரத்தில் நிகழும்போது அல்லது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மாத்திரைகள் மறந்துவிடு...
தமனி புண்ணுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

தமனி புண்ணுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

தமனி புண்ணுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முதல் படி, தளத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல், காயத்தில் ஆக்ஸிஜனின் அளவை அதிகரிப்பது மற்றும் குணப்படுத்துவதை எளிதாக்குவது. இதைச் செய்ய, ஒரு செவிலியருடன் காயம...
கணையம் என்ன

கணையம் என்ன

கணையம் என்பது வணிக ரீதியாக கிரியோன் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு மருந்து.இந்த மருந்து ஒரு கணைய நொதியைக் கொண்டுள்ளது, இது கணையப் பற்றாக்குறை மற்றும் சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் நிகழ்வுகளுக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிற...
கேரட்டின் 7 ஆரோக்கிய நன்மைகள்

கேரட்டின் 7 ஆரோக்கிய நன்மைகள்

கேரட் ஒரு வேர், இது கரோட்டினாய்டுகள், பொட்டாசியம், ஃபைபர் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் சிறந்த மூலமாகும், இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. காட்சி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு, முன்கூட்டிய வயதைத் தடு...
பிளாட்ஃபுட் என்றால் என்ன, சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

பிளாட்ஃபுட் என்றால் என்ன, சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

தட்டையான கால், தட்டையான கால் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது குழந்தை பருவத்தில் மிகவும் பொதுவான சூழ்நிலை மற்றும் கால் முழுதும் தரையைத் தொடும்போது அடையாளம் காண முடியும், இதை உறுதிப்படுத்த ஒரு நல்ல வழி மழ...
இதய வலிக்கான முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்வது

இதய வலிக்கான முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்வது

மாரடைப்பு எப்போதும் மாரடைப்புடன் தொடர்புடையது. இந்த வலி 10 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் மார்பின் கீழ் ஒரு இறுக்கம், அழுத்தம் அல்லது எடை என உணரப்படுகிறது, இது உடலின் மற்ற பகுதிகளான முதுகு போன்றவற்...