உடல் மற்றும் மன சோர்வுக்கு எதிராக போராடும் உணவுகள்
வாழைப்பழங்கள், வெண்ணெய் மற்றும் வேர்க்கடலை போன்ற சில உணவுகளில் சோர்வை எதிர்த்துப் போராட உதவும் பண்புகள் உள்ளன, அன்றாட பணிகளுக்கான தன்மையை மேம்படுத்துகின்றன. ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலம்...
ராமரில் ஆயிரம்
மூல மில் என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது நோவல்ஜினா, அக்விலியா, அட்ரோவெரன், தச்சரின் மூலிகை, யாரோ, அக்விலீசியா-மில்-பூக்கள் மற்றும் மில்-இலைகள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் கா...
பெண் ஆண்மைக் குறைவு: அது என்ன, அது ஏன் நடக்கிறது மற்றும் சிகிச்சை
போதுமான தூண்டுதலையும் மீறி, பாலியல் விழிப்புணர்வைப் பெறத் தவறும் போது, பெண் பாலியல் தூண்டுதல் கோளாறு ஏற்படுகிறது, இது தம்பதியினருக்கு வலியையும் வேதனையையும் தரும்.நீரிழிவு, இருதய நோய்கள், உறவு சிரமங்...
மருத்துவ ஆலை ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸ் பாலியல் பசியை அதிகரிக்கிறது
ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸ் என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது இயற்கை வயக்ரா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதற்கும் தசைகள் டோனிங் செய்வதற்கும் காரணமாகும். இந்த ஆலை அதன் ...
தீ ஏற்பட்டால் முதலுதவி
நீங்கள் தீ பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு முதலுதவி அவை:அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் 192 அல்லது 193 ஐ அழைப்பதன் மூலம் தீயணைப்புத் துறையையும் ஆம்புலன்சையும் அழைக்கவும்;ஒரு சுத்தமான துணியை நனைத்து, அதை முகத்தில் க...
கிளிபென்க்ளாமைடு
கிளிபென்க்ளாமைடு என்பது வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கான ஒரு ஆண்டிடியாபெடிக் ஆகும், இது பெரியவர்களில் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையில் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதை ஊக்கு...
நோய்களைப் பிடிக்காமல் பொது கழிப்பறையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
நோய்களைப் பிடிக்காமல் ஒரு குளியலறையைப் பயன்படுத்த, கழிப்பறை மூடியை மட்டும் மூடிவிட்டு அல்லது உங்கள் கைகளை நன்றாக கழுவுவது போன்ற சில எளிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.குடல் தொற...
தசைக் கஷ்டத்திற்கான சிகிச்சை எப்படி
தசையுடன் எலும்புடன் இணைக்கும் தசைநார் சிதைவைக் கொண்டிருக்கும், அல்லது தசைநார் மிக நெருக்கமாக இருக்கும் தசைக் கஷ்டத்திற்கான சிகிச்சையானது காயம் மற்றும் ஓய்வுக்குப் பிறகு முதல் 48 மணி நேரத்தில் பனியைப் ...
திடீர் இதயத் தடுப்புக்கான 4 முக்கிய காரணங்கள்
இதயத்தின் மின் செயல்பாடு நடப்பதை நிறுத்தும்போது திடீர் இருதயக் கைது ஏற்படுகிறது, ஆகையால், தசை சுருங்க முடியாமல், இரத்த ஓட்டம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளை அடைகிறது.எனவே, இது ஒத்த...
திருமணத்திற்கு முன் செய்ய 5 தேர்வுகள்
சில பரீட்சைகள் திருமணத்திற்கு முன், தம்பதியினரால், சுகாதார நிலைமைகளை மதிப்பிடுவதற்காகவும், குடும்பம் மற்றும் அவர்களின் எதிர்கால குழந்தைகளை உருவாக்குவதற்கு அவர்களை தயார்படுத்தவும் அறிவுறுத்தப்படுகின்றன...
கேபிலரி கார்பாக்ஸிதெரபி என்றால் என்ன, அதை எப்போது செய்ய வேண்டும், அது எவ்வாறு இயங்குகிறது
முடி உதிர்தல் கொண்ட ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் கேபிலரி கார்பாக்ஸிதெரபி குறிக்கப்படுகிறது மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதற்காக கார்பன் டை ஆக்சைடு சிறிய ஊசி நேரடியாக உச்சந்தலையில் பயன்படுத்துவதையும் புதி...
சிறுநீர்ப்பை தொற்று: அது என்ன, அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை
சிஸ்டிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் சிறுநீர்ப்பை தொற்று பொதுவாக பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது, அவை சிறுநீர்க்குழாயில் நுழைந்து பெருகும், பிறப்புறுப்பு மைக்ரோபயோட்டாவின் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக, சிறுநீர்ப்பையை ...
பெண்களில் STI கள்: முக்கிய அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்
பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (எஸ்.டி.ஐ), முன்னர் பாலியல் பரவும் நோய்கள் (எஸ்.டி.டி) என அழைக்கப்பட்டன, அவை நெருங்கிய தொடர்பின் போது பரவும் நுண்ணுயிரிகளால் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள், எனவே அவை ஆணுறைகளைப...
டோனரன்
டோனரன் ஒரு ஆண்டிடிரஸன் மருந்து, இது அடிக்கடி அழுவது மற்றும் நிலையான சோகம் போன்ற நோயின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த தீர்வு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படுகிறது மற்றும் மன இறுக்கம் அல்லது மன...
ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய்: அது எதற்காக, எப்படி பயன்படுத்துவது
ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய் என்பது வைட்டமின் ஏ மற்றும் லினோலிக் அமிலம் போன்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த காட்டு ரோஸ்ஷிப் தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு எண்ணெயாகும், மேலும் சில கெட்டோன் சேர்மங்கள் சருமத்...
மெர்ஸ்: அது என்ன, முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை
மத்திய கிழக்கு சுவாச நோய்க்குறி, மெர்ஸ் என்று மட்டுமே அழைக்கப்படுகிறது, இது கொரோனா வைரஸ்-மெர்ஸால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும், இது காய்ச்சல், இருமல் மற்றும் தும்மலை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் எச்.ஐ.வி அல்லது ப...
உங்கள் மூக்கைத் திறக்க 8 இயற்கை வழிகள்
மூக்கிலுள்ள இரத்த நாளங்கள் வீக்கமடையும் போது அல்லது அதிகப்படியான சளி உற்பத்தி இருக்கும்போது மூச்சுத் திணறல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சளி, சளி, சைனசிடிஸ் அல்லது சுவாச ஒவ்வாமை ஆகியவற்றால் இந்த சிக்கல் ...
கல்லீரலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்
கல்லீரல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் போல்டோ தேநீர் ஆகும், ஏனெனில் இது உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், மற்றொரு விருப்பம...
என்டோவைரஸ்: அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் நோயறிதல் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
என்டோவைரஸ்கள் வைரஸ்களின் ஒரு இனத்துடன் ஒத்திருக்கின்றன, இதன் முக்கிய வழிமுறையானது இரைப்பை குடல் ஆகும், இதனால் காய்ச்சல், வாந்தி மற்றும் தொண்டை புண் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. என்டோவைரஸால் ஏற்படும்...
அதிர்வுறும் தளம்: அது என்ன, நன்மைகள் மற்றும் அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது
அதிர்வுறும் தளம் என்பது சில ஜிம்களில் காணக்கூடிய ஒரு கருவியாகும், மேலும் இதன் முக்கிய நோக்கம், செய்யப்படும் பயிற்சிகளின் முடிவுகளை மேம்படுத்துவதும், தசை வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை, நெகிழ்வுத்தன்மை ம...