டெக்கில் வைத்திருக்க 10 மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் வளங்கள்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• 1. தேசிய மற்றும் சர்வதேச அடித்தளங்கள்
• 2. செயல்பாடு மற்றும் தன்னார்வத் தகவல்
• 3. ரியல் டாக் எம்.எஸ்
• 4. ஹெல்த்லைனிலிருந்து எம்.எஸ்
• 5. எம்.எஸ். நேவிகேட்டர்கள்
• 6. புதிய மருத்துவ பரிசோதனைகள்
• 7. மருந்து நோயாளி உதவி திட்டங்கள்
• 8. எம்.எஸ் வலைப்பதிவுகள்
• 9. உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்
• 10. தொலைபேசி பயன்பாடுகள்
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

ஒரு புதிய மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) நோயறிதலை எதிர்கொள்வது மிகப்பெரியது. எதிர்காலம் என்ன என்பது குறித்து உங்களுக்கு ஒரு டன் கேள்விகள் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மைகள் இருக்கலாம். மீதமுள்ள உறுதி, டன் பயனுள்ள ஆதாரங்கள் ஒரு கிளிக்கில் உள்ளன.

உங்களுக்கு ஊக்கம் மற்றும் அதிக ஆதரவு தேவைப்படும் நேரங்களில் இந்த MS ஆதாரங்களை எளிதில் வைத்திருங்கள்.

1. தேசிய மற்றும் சர்வதேச அடித்தளங்கள்

உங்கள் நிலையை நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உதவ தேசிய மற்றும் சர்வதேச எம்எஸ் அடித்தளங்கள் அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளன. அவர்கள் உங்களுக்கு தகவல்களை வழங்கலாம், உங்களை மற்றவர்களுடன் இணைக்கலாம், நிதி திரட்டும் நிகழ்வுகளை ஒழுங்கமைக்கலாம் மற்றும் புதிய ஆராய்ச்சிக்கு நிதியளிக்கலாம்.

எங்கு தொடங்குவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இந்த MS அமைப்புகளில் ஒன்று உங்களை சரியான திசையில் சுட்டிக்காட்டக்கூடும்:

• தேசிய மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் சொசைட்டி
• எம்.எஸ். சர்வதேச கூட்டமைப்பு
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அசோசியேஷன் ஆஃப் அமெரிக்கா
• சர்வதேச முற்போக்கான எம்.எஸ் கூட்டணி
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அறக்கட்டளை (எம்.எஸ். ஃபோகஸ்)
• எம்.எஸ் கூட்டணி

2. செயல்பாடு மற்றும் தன்னார்வத் தகவல்

நீங்கள் அதற்குத் தயாராக இருக்கும்போது, ​​ஒரு தன்னார்வக் குழுவில் சேரலாம் அல்லது ஒரு ஆர்வலர் திட்டத்தில் பங்கேற்கலாம். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்கும் எம்.எஸ்ஸுடன் வாழும் மற்றவர்களுக்கும் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறிவது நம்பமுடியாத அளவிற்கு அதிகாரம் அளிக்கும்.

எம்.எஸ் செயல்பாட்டில் மற்றும் விழிப்புணர்வில் ஈடுபட தேசிய எம்.எஸ் சொசைட்டி ஒரு சிறந்த வழியாகும். எம்.எஸ் மற்றும் அவர்களது குடும்பத்தினருக்கு உதவ கூட்டாட்சி, மாநில மற்றும் உள்ளூர் கொள்கைகளை முன்னேற்றுவதற்கான போராட்டத்தில் நீங்கள் எவ்வாறு சேரலாம் என்பது பற்றிய தகவல்களை அவர்களின் வலைத்தளம் வழங்குகிறது. உங்கள் பகுதியில் வரவிருக்கும் தன்னார்வ நிகழ்வுகளையும் நீங்கள் தேடலாம்.

3. ரியல் டாக் எம்.எஸ்

ரியல் டாக் எம்.எஸ் என்பது வாராந்திர போட்காஸ்ட் ஆகும், அங்கு எம்.எஸ் ஆராய்ச்சியின் தற்போதைய முன்னேற்றங்களைப் பற்றி நீங்கள் கேட்கலாம். எம்.எஸ் ஆராய்ச்சிக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட சில நரம்பியல் விஞ்ஞானிகளுடன் கூட நீங்கள் அரட்டை அடிக்கலாம். உரையாடலை இங்கே தொடருங்கள்.

4. ஹெல்த்லைனிலிருந்து எம்.எஸ்

பேஸ்புக்கில் ஹெல்த்லைனின் சொந்த எம்எஸ் சமூகப் பக்கம் கேள்விகளை இடுகையிடவும், உதவிக்குறிப்புகள் அல்லது ஆலோசனைகளைப் பகிரவும், எம்.எஸ்ஸுடன் பழகவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மருத்துவ ஆராய்ச்சி மற்றும் வாழ்க்கை முறை தலைப்புகள் பற்றிய கட்டுரைகளையும் எளிதாக அணுகலாம்.

5. எம்.எஸ். நேவிகேட்டர்கள்

எம்.எஸ். நேவிகேட்டர்கள் எம்.எஸ்ஸுடன் வாழ்வது பற்றிய தகவல், ஆதாரங்கள் மற்றும் ஆதரவை உங்களுக்கு வழங்கக்கூடிய தொழில் வல்லுநர்கள். எடுத்துக்காட்டாக, புதிய மருத்துவரைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும், காப்பீட்டைப் பெறுவதற்கும், எதிர்காலத்தைத் திட்டமிடுவதற்கும் அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும். உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய திட்டங்கள் உள்ளிட்ட அன்றாட வாழ்க்கையிலும் அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

கட்டணமில்லா எண்ணான 1-800-344-4867 ஐ அழைப்பதன் மூலமோ அல்லது இந்த ஆன்லைன் படிவத்தின் மூலம் அவர்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புவதன் மூலமோ நீங்கள் ஒரு MS நேவிகேட்டரை அணுகலாம்.

6. புதிய மருத்துவ பரிசோதனைகள்

நீங்கள் ஒரு மருத்துவ பரிசோதனையில் சேர விரும்பினால், அல்லது எதிர்கால ஆராய்ச்சியின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க விரும்பினால், தேசிய MS சமூகம் உங்களை சரியான திசையில் சுட்டிக்காட்ட முடியும். அவர்களின் வலைத்தளத்தின் மூலம், இருப்பிடம், எம்எஸ் வகை அல்லது முக்கிய சொல் மூலம் புதிய மருத்துவ சோதனைகளை நீங்கள் தேடலாம்.

நீங்கள் ClinicalTrials.gov வழியாக தேடவும் முயற்சி செய்யலாம். இது கடந்த கால, நிகழ்கால மற்றும் எதிர்கால மருத்துவ பரிசோதனைகளின் விரிவான பட்டியல். இது தேசிய சுகாதார நிறுவனத்தில் உள்ள தேசிய மருத்துவ நூலகத்தால் பராமரிக்கப்படுகிறது.

7. மருந்து நோயாளி உதவி திட்டங்கள்

எம்.எஸ்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளை தயாரிக்கும் பெரும்பாலான மருந்து நிறுவனங்கள் நோயாளி ஆதரவு திட்டங்களைக் கொண்டுள்ளன. இந்த திட்டங்கள் உங்களுக்கு நிதி உதவியைக் கண்டறியவும், மருத்துவ பரிசோதனையில் சேரவும், உங்கள் மருந்துகளை எவ்வாறு சரியாக செலுத்துவது என்பதை அறியவும் உதவும்.

சில பொதுவான MS சிகிச்சைகளுக்கான நோயாளி உதவித் திட்டங்களுக்கான இணைப்புகள் இங்கே:

• ஆபாகியோ
• அவோனெக்ஸ்
• பெட்டாசெரான்
• கோபாக்சோன்
• கிலென்யா
• கிளாடோபா
• லெம்ட்ராடா
• ஓக்ரெவஸ்
• பிளேக்ரிடி
• ரெபிஃப்
• டெக்ஃபிடெரா
• டைசாப்ரி

8. எம்.எஸ் வலைப்பதிவுகள்

எம்.எஸ் மற்றும் வக்கீல்கள் உள்ளவர்களால் நடத்தப்படும் வலைப்பதிவுகள், அடிக்கடி புதுப்பிப்புகள் மற்றும் நம்பகமான தகவல்களைக் கொண்டு வாசகர்களுக்கு கல்வி கற்பித்தல், ஊக்குவித்தல் மற்றும் அதிகாரம் அளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

ஒரு எளிய ஆன்லைன் தேடல், எம்.எஸ்ஸுடன் தங்கள் வாழ்க்கையைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் நூற்றுக்கணக்கான பதிவர்களுக்கான அணுகலை உங்களுக்கு வழங்க முடியும். தொடங்க, MS இணைப்பு வலைப்பதிவு அல்லது MS உரையாடல்களைப் பாருங்கள்.

9. உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் எம்.எஸ் கவனிப்புக்கு நம்பமுடியாத முக்கியமான ஆதாரமாகும். உங்கள் மருத்துவருடனான உங்கள் அடுத்த சந்திப்பு முடிந்தவரை பயனுள்ளதாக இருப்பதை உறுதி செய்ய, இந்த வழிகாட்டியை எளிதில் வைத்திருங்கள். இது உங்கள் மருத்துவரின் வருகைக்குத் தயாராவதற்கும் முக்கியமான அனைத்து கேள்விகளையும் கேட்க நினைவில் கொள்வதற்கும் உதவும்.

10. தொலைபேசி பயன்பாடுகள்

தொலைபேசி பயன்பாடுகள் எம்.எஸ் பற்றிய மிகவும் புதுப்பித்த தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்க முடியும். உங்கள் அறிகுறிகள், மருந்துகள், மனநிலை, உடல் செயல்பாடு மற்றும் வலி அளவைக் கண்காணிக்க உதவும் மதிப்புமிக்க கருவிகளும் அவை.

எடுத்துக்காட்டாக, எனது எம்.எஸ் டைரி (ஆண்ட்ராய்டு), உங்கள் மருந்துகளை குளிர்சாதன பெட்டியிலிருந்து அகற்றுவதற்கான நேரம் மற்றும் ஊசி மருந்துகளை எப்போது நிர்வகிப்பது என்பதற்கான அலாரங்களை அமைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

MS உடன் வாழும் மற்றவர்களுடன் இணைக்கவும் அரட்டையடிக்கவும் ஹெல்த்லைனின் சொந்த MS Buddy பயன்பாட்டிற்காக (Android; iPhone) பதிவுபெறலாம்.

எடுத்து செல்

எம்.எஸ்ஸுடன் வாழ்வதை கொஞ்சம் எளிதாக்குவதற்கு உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் தகவல்களையும் ஆதரவையும் கண்டுபிடிப்பதற்கான வழிகளை நூற்றுக்கணக்கான நிறுவனங்கள் உருவாக்கியுள்ளன. இந்த பட்டியலில் எங்கள் பிடித்தவை சில உள்ளன. இந்த அற்புதமான நிறுவனங்கள், உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் உதவியுடன், எம்.எஸ்ஸுடன் நன்றாக வாழ்வது முற்றிலும் சாத்தியமாகும்.