பள்ளி அல்லது வேலையில் செறிவை மேம்படுத்துவதற்கான 10 உத்திகள்

பள்ளி அல்லது வேலையில் செறிவை மேம்படுத்துவதற்கான 10 உத்திகள்

செறிவு மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதற்கு முக்கியம், உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு கூடுதலாக, மூளை உடற்பயிற்சி செய்யப்படுகிறது. மூளை செறிவு மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்த சில நடவடிக்கைகள் எடுக்கப...
குளுக்கோஸைக் குறைக்க 7 இயற்கை வைத்தியம்

குளுக்கோஸைக் குறைக்க 7 இயற்கை வைத்தியம்

இலவங்கப்பட்டை, கோர்ஸ் தேநீர் மற்றும் பசுவின் பாதங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் நல்ல இயற்கை வைத்தியம், ஏனெனில் அவை நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்தும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குணங்களைக் கொண்டுள...
மெட்ரோனிடசோல் யோனி ஜெல்: அது எதற்காக, எப்படி பயன்படுத்துவது

மெட்ரோனிடசோல் யோனி ஜெல்: அது எதற்காக, எப்படி பயன்படுத்துவது

கிரீம் அல்லது களிம்பு என பிரபலமாக அறியப்படும் மகளிர் மருத்துவ ஜெல்லில் உள்ள மெட்ரோனிடசோல், ஒட்டுண்ணியால் ஏற்படும் யோனி நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும் ஆன்டிபராசிடிக் நடவடிக்கை கொண்ட மருந்து ஆ...
சினூசிடிஸுக்கு 5 இயற்கை தீர்வுகள்

சினூசிடிஸுக்கு 5 இயற்கை தீர்வுகள்

தடிமனான பச்சை-கருப்பு வெளியேற்றம், முகத்தில் வலி மற்றும் மூக்கு மற்றும் வாய் இரண்டிலும் ஒரு துர்நாற்றம் வீசுவது சைனசிடிஸின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். சைனசிடிஸை விரைவாக குணப்படுத்த நீங்கள் என்ன செய்ய முட...
லேமல்லர் இக்தியோசிஸ்: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

லேமல்லர் இக்தியோசிஸ்: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

லேமல்லர் இக்தியோசிஸ் என்பது ஒரு பிறழ்வு காரணமாக தோலின் உருவாக்கத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு அரிய மரபணு நோயாகும், இது நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நீரிழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, கூ...
பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் HPV இன் முக்கிய அறிகுறிகள்

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் HPV இன் முக்கிய அறிகுறிகள்

HPV நோய்த்தொற்றின் முக்கிய அறிகுறி மற்றும் அறிகுறி பிறப்புறுப்பு பகுதியில் மருக்கள் வடிவ புண்களின் தோற்றம் ஆகும், இது சேவல் முகடு அல்லது அக்யூமினேட் கான்டிலோமா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது அச om கரிய...
நஞ்சுக்கொடி தரம் 0, 1, 2 மற்றும் 3 என்றால் என்ன?

நஞ்சுக்கொடி தரம் 0, 1, 2 மற்றும் 3 என்றால் என்ன?

நஞ்சுக்கொடியை 0 மற்றும் 3 க்கு இடையில் நான்கு தரங்களாக வகைப்படுத்தலாம், இது அதன் முதிர்ச்சி மற்றும் கால்சிஃபிகேஷனைப் பொறுத்தது, இது கர்ப்பம் முழுவதும் நிகழும் ஒரு சாதாரண செயல்முறையாகும். இருப்பினும், ...
கெலோ கோட் வடு ஜெல்

கெலோ கோட் வடு ஜெல்

கெலோ கோட் ஒரு வெளிப்படையான ஜெல் ஆகும், இது அதன் கலவையில் பாலிசிலோக்சேன் மற்றும் சிலிகான் டை ஆக்சைடு உள்ளது, இது சருமத்தின் நீர் சமநிலையை பராமரிக்க செயல்படுகிறது, இதனால் வடுக்கள் மீளுருவாக்கம் செய்ய உத...
நைட்ரோஃபுரான்டோயின்: அது என்ன மற்றும் அளவு

நைட்ரோஃபுரான்டோயின்: அது என்ன மற்றும் அளவு

நைட்ரோஃபுரான்டோயின் என்பது வணிக ரீதியாக மேக்ரோடான்டினா எனப்படும் ஒரு மருத்துவத்தில் செயலில் உள்ள பொருள். இந்த மருந்து நைட்ரோஃபுரான்டோயினுக்கு உணர்திறன் கொண்ட பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் சிஸ்டிடிஸ், பைலிடி...
குளோனாசெபம் என்றால் என்ன மற்றும் பக்க விளைவுகள்

குளோனாசெபம் என்றால் என்ன மற்றும் பக்க விளைவுகள்

குளோனாசெபம் என்பது வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்கள் அல்லது பதட்டம் போன்ற உளவியல் மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் ஒரு தீர்வாகும், இதன் எதிர்விளைவு நடவடிக்கை, தசை தளர்வு மற்றும் அம...
டெங்குவைத் தடுக்க 4 எளிய நடவடிக்கைகள்

டெங்குவைத் தடுக்க 4 எளிய நடவடிக்கைகள்

பெண் கொசுவின் கடித்தால் டெங்கு பரவுகிறது ஏடிஸ் ஈஜிப்டி, இது மூட்டுகளில் வலி, உடல், தலை, குமட்டல், 39ºC க்கு மேல் காய்ச்சல் மற்றும் உடலில் சிவப்பு புள்ளிகள் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.டெங்கு...
பித்தப்பை தவறாக உணரக்கூடிய அறிகுறிகள்

பித்தப்பை தவறாக உணரக்கூடிய அறிகுறிகள்

பித்தப்பை கல் என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாகும், இது எளிய கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த உணவை உண்ணும் நபர்களிடமோ அல்லது அதிக கொழுப்பைக் கொண்டவர்களிடமோ அடிக்கடி இருப்பது.இந்த வகை மாற்...
தசைகளை அதிகரிக்க அர்ஜினைன் ஏ.கே.ஜி எடுப்பது எப்படி

தசைகளை அதிகரிக்க அர்ஜினைன் ஏ.கே.ஜி எடுப்பது எப்படி

அர்ஜினைன் ஏ.கே.ஜி எடுக்க ஒருவர் ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்ற வேண்டும், ஆனால் பொதுவாக டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 காப்ஸ்யூல்கள், உணவுடன் அல்லது இல்லாமல். கூடுதல் நோக்கத்தின் படி டோஸ் மாறுப...
குழந்தைக்கு சிறந்த உடல் பயிற்சிகள்

குழந்தைக்கு சிறந்த உடல் பயிற்சிகள்

எலும்புகளை வலுப்படுத்துவதன் மூலமும், நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிப்பதன் மூலமும் உடற்பயிற்சி அவர்களின் அறிவுசார் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் அவர்களை புத்திசாலித்தனமாகவும் புத்திசாலித்தனமாகவும் ஆக...
இருமலை எதிர்த்துப் போராட 3 அன்னாசி பழச்சாறுகள்

இருமலை எதிர்த்துப் போராட 3 அன்னாசி பழச்சாறுகள்

சாறுகள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சிறந்த ஆதாரங்களாக இருக்கின்றன, அவை நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் உடலில் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன, எனவே அவை இருமலில் இருந்து விரைவாக மீட்க பயன்...
பச்சை குத்தும்போது நீங்கள் சாப்பிடக் கூடாத 6 "எண்ணெய்" உணவுகள்

பச்சை குத்தும்போது நீங்கள் சாப்பிடக் கூடாத 6 "எண்ணெய்" உணவுகள்

"ரெமோசோஸ்" என்பது கொழுப்பு, சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய்கள், சர்க்கரைகள் மற்றும் உப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான வெளிப்பாடாகும், எனவே, சருமத்தில் வீக்கத்தை ...
கரு செக்ஸ்: அது என்ன, எப்போது செய்ய வேண்டும் மற்றும் முடிவுகள்

கரு செக்ஸ்: அது என்ன, எப்போது செய்ய வேண்டும் மற்றும் முடிவுகள்

கருவுறுதல் என்பது கர்ப்பத்தின் 8 வது வாரத்திலிருந்து தாய்வழி இரத்தத்தை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் குழந்தையின் பாலினத்தை அடையாளம் காணும் ஒரு தேர்வாகும், இதில் ஆண்களில் இருக்கும் ஒய் குரோமோசோமின் இருப்ப...
கோபாஸ்பா: அது எதற்காக, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

கோபாஸ்பா: அது எதற்காக, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

கோபாய்பா என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது கோபாய்னா-உண்மையான, கோபாயா அல்லது பால்சம்-டி-கோபாய்பா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது அழற்சி, தோல் பிரச்சினைகள், திறந்த காயங்கள் மற்றும் காயங்களை அகற்ற பரவலாக...
ஆண்குறி புரோஸ்டெஸிஸ்: அது என்ன, அது எவ்வாறு இயங்குகிறது மற்றும் சாத்தியமான அபாயங்கள்

ஆண்குறி புரோஸ்டெஸிஸ்: அது என்ன, அது எவ்வாறு இயங்குகிறது மற்றும் சாத்தியமான அபாயங்கள்

ஆண்குறி புரோஸ்டெஸிஸ் என்பது ஒரு விறைப்புத்தன்மையை உருவாக்க ஆண்குறியின் உள்ளே வைக்கப்படும் ஒரு உள்வைப்பு ஆகும், ஆகையால், ஆண்களில் பாலியல் இயலாமைக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பயன்படுத்தப்படலாம், எடுத்துக்காட்...
கசப்பான உப்பு: அது என்ன, அது எதற்காக, எப்படி பயன்படுத்துவது

கசப்பான உப்பு: அது என்ன, அது எதற்காக, எப்படி பயன்படுத்துவது

தூள் மெக்னீசியம் சல்பேட் என்பது கனிம உப்பு எனப்படும் கனிம சப்ளிமென்ட்டின் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் ஆகும், எடுத்துக்காட்டாக யுனிபார், ஃபார்மாக்ஸ் மற்றும் லேபரேட்டாரியோ கேடரினென்ஸ் ஆகிய ஆய்வகங்களால் உற்...