நூலாசிரியர்: William Ramirez
உருவாக்கிய தேதி: 17 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 19 ஜனவரி 2025
Anonim
கால்சியம் மற்றும் அர்ஜினைன் AKG க்கு என்ன வித்தியாசம்? (ஆரோக்கியத்தை நீட்டிக்கிறது) ஷீக்கி #ஷார்ட்ஸ்
காணொளி: கால்சியம் மற்றும் அர்ஜினைன் AKG க்கு என்ன வித்தியாசம்? (ஆரோக்கியத்தை நீட்டிக்கிறது) ஷீக்கி #ஷார்ட்ஸ்

உள்ளடக்கம்

அர்ஜினைன் ஏ.கே.ஜி எடுக்க ஒருவர் ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்ற வேண்டும், ஆனால் பொதுவாக டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 காப்ஸ்யூல்கள், உணவுடன் அல்லது இல்லாமல். கூடுதல் நோக்கத்தின் படி டோஸ் மாறுபடலாம், எனவே மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் அறிவு இல்லாமல் இந்த உணவு நிரப்பியை எடுக்கக்கூடாது.

ஏ.கே.ஜி அர்ஜினைன் என்பது அர்ஜினைனின் ஒரு செயற்கை மற்றும் மேம்பட்ட வடிவமாகும், இது காலப்போக்கில் சிறந்த உறிஞ்சுதலையும் படிப்படியாக வெளியிடுவதையும் உறுதிசெய்கிறது, உயிரணு ஆற்றல் மற்றும் தசைகளில் ஆக்ஸிஜன் அளவை மேம்படுத்துகிறது. அதனால்தான், அதிக ஆற்றல், ஆக்ஸிஜனேற்றம் மற்றும் புரத தொகுப்பு ஆகியவற்றால் செயல்திறனை மேம்படுத்த அர்ஜினைன் ஏ.கே.ஜி பொதுவாக விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது வலி, தசை விறைப்பு மற்றும் தசை வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது.

விலை

அர்ஜினைன் ஏ.கே.ஜியின் விலை 50 முதல் 100 ரைஸ் வரை வேறுபடலாம் மற்றும் உடற்கட்டமைப்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது சுகாதார உணவுக் கடைகளுக்கான கடைகளில் கூடுதல் வடிவில் வாங்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, சைடெக், பயோடெக் அல்லது நவ் போன்ற சில பிராண்டுகளால் தயாரிக்கப்படுகிறது.


இது எதற்காக

ஏ.கே.ஜி அர்ஜினைன் தசை வளர்ச்சி, விளையாட்டு வீரர்களில் அதிகரித்த வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மைக்கு குறிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், சிறுநீரக நோய், வயிற்று பிரச்சினைகள், விறைப்புத்தன்மை அல்லது நெருங்கிய தொடர்பின் போது ஆற்றல் குறைந்து நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது ஒரு நிரப்பியாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

எப்படி உபயோகிப்பது

அர்ஜினைனின் பயன்பாடு ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் தினசரி டோஸ் கூடுதல் நோக்கத்தின் அடிப்படையில் அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய பிரச்சினைக்கு ஏற்ப மாறுபடும். கூடுதலாக, உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களைக் கவனிக்க பேக்கேஜிங் லேபிளைக் கலந்தாலோசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, வழக்கமான டோஸ் தினசரி 2 அல்லது 3 காப்ஸ்யூல்களுக்கு இடையில் மாறுபடும்.

உங்கள் வொர்க்அவுட்டை பூர்த்தி செய்ய எந்த உணவுகள் அர்ஜினைன் நிறைந்தவை என்பதையும் பாருங்கள்.

முக்கிய பக்க விளைவுகள்

அர்ஜினைன் ஏ.கே.ஜியின் முக்கிய பக்க விளைவுகளில் படபடப்பு, தலைச்சுற்றல், வாந்தி, தலைவலி, பிடிப்புகள் மற்றும் வயிற்றின் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.

அதை எடுக்க முடியாதபோது

ஏ.கே.ஜி அர்ஜினைன் சூத்திரத்தின் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு முரணாக உள்ளது. கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் ஒரு டாக்டரின் பரிந்துரைக்குப் பிறகுதான் இந்த யைப் பயன்படுத்த முடியும்.


சமீபத்திய கட்டுரைகள்

உங்களுக்கு ஒரு கனவாக இருந்த 5 வித்தியாசமான காரணங்கள்

உங்களுக்கு ஒரு கனவாக இருந்த 5 வித்தியாசமான காரணங்கள்

கனவுகள் ஒரு குழந்தை விஷயம் அல்ல: ஒவ்வொரு முறையும், நாம் அனைவரும் 'எம்-அவை மிகவும் பொதுவானவை. உண்மையில், அமெரிக்க ஸ்லீப் அசோசியேஷன் 80 முதல் 90 சதவிகிதம் வரை நம் வாழ்நாள் முழுவதும் குறைந்தபட்சம் ஒன...
2014 ஆம் ஆண்டின் மிகவும் விரும்பப்படும் உடல் பகுதி ...

2014 ஆம் ஆண்டின் மிகவும் விரும்பப்படும் உடல் பகுதி ...

2014 ஆம் ஆண்டு பட் ஆண்டாக அறிவிக்கப்பட்டது, "பெல்ஃபிஸ்" புதிய வாத்து உதடுகளாக மாறியது, நிக்கி மினாஜ் சர் அனேகோண்டாவை சர் மிக்ஸ்-அ-லாட்டிலிருந்து மீட்டெடுத்தார், மற்றும் கிம் கர்தாஷியனின் நெய...