பாலிபாசிக் தூக்கம் என்பது ஒரு மாற்று தூக்க முறையாகும், இதில் தூக்க நேரத்தை நாள் முழுவதும் சுமார் 20 நிமிடங்கள் பிரித்து, ஓய்வு நேரத்தை ஒரு நாளைக்கு 2 மணி நேரம் குறைத்து, ஆரோக்கியத்திற்கு சேதம் ஏற்படாம...

சிறுநீரக புற்றுநோய் என்றும் அழைக்கப்படும் சிறுநீரக புற்றுநோய் என்பது 55 முதல் 75 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களைப் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான வகை புற்றுநோயாகும், இது சிறுநீரில் இரத்தம், முதுகில் நிலையான வலி அல்லது ...

ஃபெடரல் அலகோவாஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆய்வகங்களில் 4 பேராசிரியர்களால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு களிம்பு HPV க்கு எதிராக மேலும் ஒரு ஆயுதமாக இருக்கலாம். களிம்பு விஞ்ஞான பெயரைக் கொண்ட பார்பாட்டிமோ என்ற மருத்துவ தா...

காய்ச்சல், தலைவலி, வீக்கம் அல்லது தளத்தில் சிவத்தல் ஆகியவை தடுப்பூசிகளின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகளாகும், அவை அவற்றின் நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு 48 மணி நேரம் வரை தோன்றும். பெரும்பாலும், இந்த பக்க வி...

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நன்றாக சுவாசிக்க, நோயாளி ஒரு வைக்கோலை ஊதுவது அல்லது ஒரு விசில் ஊதுவது போன்ற சில எளிய சுவாச பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு உடல் சிகிச்சையாளரின் உதவியுடன். ...

வெங்காயம் பல்வேறு காய்கறிகளைப் பயன்படுத்த பிரபலமாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு காய்கறி மற்றும் அதன் அறிவியல் பெயர் அல்லியம் செபா. இந்த காய்கறிக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன, ஏனெனில் இது ஆன்டிவைரல், பூஞ்சை ...

மில்கம்மா என்பது ஒரு மருந்தாகும், இது பென்ஃபோடியமைன், வைட்டமின் பி 1 இன் வழித்தோன்றல் ஆகும், இது உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் வைட்டம...

பெருநாடி சிதைவு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒப்பீட்டளவில் அரிதான மருத்துவ அவசரநிலையாகும், அங்கு இண்டீமா எனப்படும் பெருநாடியின் உட்புற அடுக்கு ஒரு சிறிய கண்ணீரை அனுபவிக்கிறது, இதன் மூலம் இரத்தம் ஊடுர...

ஸ்க்ரோஃபுலோசிஸ், கேங்க்லியன் காசநோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நிணநீர் மண்டலங்களில் கடினமான மற்றும் வலிமிகுந்த கட்டிகளை உருவாக்குவதன் மூலம் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, குறிப்பாக கன்னம், கழுத்து, அக்...

அஸ்பெஸ்டாஸ், அஸ்பெஸ்டாஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நுண்ணிய இழைகளால் உருவாகும் தாதுக்களின் ஒரு குழு ஆகும், அவை பல்வேறு கட்டுமானப் பொருட்களில், குறிப்பாக கூரைகள், தளங்கள் மற்றும் வீடுகளின் காப்பு ஆக...

பாதாம் பேஸ்ட் என்றும் அழைக்கப்படும் பாதாம் வெண்ணெய் புரதங்கள் மற்றும் நல்ல கொழுப்புகளால் நிறைந்துள்ளது, கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்தல், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுப்பது மற்றும் உடல் செயல்பாடு...

முள் வெவ்வேறு வழிகளில் அகற்றப்படலாம், இருப்பினும், அதற்கு முன், சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் அந்த பகுதியை நன்றாக கழுவுவது முக்கியம், தொற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியைத் தவிர்ப்பது, தேய்ப்பதைத் தவிர்ப்பது, இதனால...

முழங்கை தசைநாண் அழற்சி என்பது முழங்கையின் தசைநாண்களில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி ஆகும், இது கையை கொண்டு இயக்கங்களைச் செய்யும்போது வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் முழங்கைப் பகுதியைத் தொடுவதற்கான அதிக உணர்திறன்...

பராபரேசிஸ் என்பது கீழ் மூட்டுகளை ஓரளவு நகர்த்த இயலாமையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது மரபணு மாற்றங்கள், முதுகெலும்பு சேதம் அல்லது வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படலாம், இதன் விளைவாக நடைபயிற்சி, சிறுநீர் பிரச்...

லாசா காய்ச்சல் என்பது ஒரு அரிதான வைரஸ் தொற்று நோயாகும், இது பிரேசிலில் அசாதாரணமானது, இது சிலந்திகள் மற்றும் கொறித்துண்ணிகள் போன்ற பாதிக்கப்பட்ட விலங்குகளால் பரவுகிறது, குறிப்பாக ஆப்பிரிக்கா போன்ற பகுத...

இருண்ட சிறுநீர் பொதுவாக நபர் பகலில் போதுமான அளவு தண்ணீரைக் குடிக்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும், இது சிறுநீரை அதிக செறிவு மற்றும் அதன் விளைவாக இருண்டதாக ஆக்குகிறது. இந்த விஷயத்தில், உடலின் நீரேற்றம்...

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் இருக்கும்போது, ​​நடைக்கு ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு, நினைவாற்றல் செயலிழப்பு அல்லது மெதுவான பேச்சு போன்ற சில உடனடி சிறிய விளைவுகளுடன் உடல் வினைபுரிகிறது.இருப்பினும், இந்த வகை மதுபானங்கள...

முனிவர் என்றும் அழைக்கப்படும் சால்வியா, அறிவியல் பெயரைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும் சால்வியா அஃபிசினாலிஸ், இது ஒரு புதரின் தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது, வெல்வெட்டி பச்சை கலந்த சாம்பல் இலைகள் மற்றும் நீல...

சிலிக்கான் உயிரினத்தின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு மிக முக்கியமான கனிமமாகும், மேலும் பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் தானியங்கள் நிறைந்த உணவு மூலம் பெறலாம். கூடுதலாக, ஆர்கானிக் சிலிக்கான் சப்ளிமெண்ட்ஸ், காப்ஸ்...

ஒரு புவியியல் பிழையின் முக்கிய அறிகுறி தோலில் ஒரு சிவப்பு பாதையின் தோற்றம், ஒரு வரைபடத்தைப் போன்றது, இது தீவிரமான அரிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது, இது இரவில் மோசமடையக்கூடும். இந்த அடையாளம் தோலில் உள்ள லார்...