இருண்ட சிறுநீரின் 7 காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• 1. சிறிது தண்ணீர் குடிக்கவும்
• 2. சிறுநீர் கழித்தல்
• 3. சிறுநீர் தொற்று
• 4. சிறுநீரக கல்
• 5. கல்லீரல் பிரச்சினைகள்
• 6. சிறுநீரக மாற்றங்கள்
• 7. சிறுநீரில் இரத்தம்

இருண்ட சிறுநீர் பொதுவாக நபர் பகலில் போதுமான அளவு தண்ணீரைக் குடிக்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும், இது சிறுநீரை அதிக செறிவு மற்றும் அதன் விளைவாக இருண்டதாக ஆக்குகிறது. இந்த விஷயத்தில், உடலின் நீரேற்றம் அளவை அதிகரிக்க முடியும் என்பதால், நீர் நுகர்வு அதிகரிக்க ஒரே பரிந்துரை.

இருப்பினும், சிகிச்சை தேவைப்படும் பிற தீவிர நிலைமைகள் இருண்ட சிறுநீரை ஏற்படுத்தும், அதாவது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், சிறுநீரக கற்களின் இருப்பு மற்றும் கல்லீரல் பிரச்சினைகள். எனவே, இருண்ட சிறுநீரைத் தவிர மற்ற அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி மற்றும் எரித்தல், முதுகில் வலி, காய்ச்சல் மற்றும் வெள்ளை மலம் போன்றவை, எடுத்துக்காட்டாக, நோயறிதலைச் செய்ய சிறுநீரக மருத்துவரை அணுகி மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம் .

இருண்ட சிறுநீரின் முக்கிய காரணங்கள்:

1. சிறிது தண்ணீர் குடிக்கவும்

பகலில் சிறிது தண்ணீர் குடிப்பது இருண்ட சிறுநீருக்கு முக்கிய காரணமாகும், ஏனென்றால் குறைந்த தண்ணீரை உட்கொள்ளும்போது சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படும் பொருட்களின் அதிக செறிவு உள்ளது. கூடுதலாக, சிறுநீர் வலுவாக இருக்கும்.

என்ன செய்ய: பகல் நேரத்தில் ஏராளமான திரவங்களை உட்கொள்வது முக்கியம், அது தண்ணீர், தேநீர், இயற்கை பழச்சாறுகள் அல்லது நீர் நிறைந்த உணவுகள் என, ஏனெனில் அந்த வகையில், நீரேற்றத்தின் அடையாளமாக இருக்கும் சிறுநீரை தெளிவுபடுத்துவதோடு, மேம்படுத்தவும் முடியும் உடலின் செயல்பாடு. குடிநீரின் நன்மைகள் என்ன என்று பாருங்கள்.

2. சிறுநீர் கழித்தல்

சிறுநீரை நீண்ட நேரம் வைத்திருப்பது சிறுநீரை கருமையாக்குகிறது, ஏனெனில் சிறுநீரில் பொதுவாக அகற்றப்படும் பொருட்கள் குவிந்து, சிறுநீரின் நிறத்தை மாற்றும். கூடுதலாக, சிறுநீரை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்கும் போது, ​​நோய்த்தொற்றுகள், சிறுநீர் அடங்காமை மற்றும் சிறுநீரக கற்கள் போன்ற சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது.

என்ன செய்ய வேண்டும்: உங்கள் சிறுநீரை நீண்ட நேரம் வைத்திருப்பது தொடர்பான சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு, உங்கள் சிறுநீர்ப்பை முழுமையாக நிரம்பவில்லை என்றாலும், சிறுநீர் கழிப்பதைப் போல உணரும்போதெல்லாம் குளியலறையில் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வழியில், சிறுநீர்ப்பையின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழப்பதைத் தடுப்பதோடு, உடலில் அதிகமாக இருக்கும் பொருள்களை நீக்குவதும் சாத்தியமாகும்.

சிறுநீர் கழிப்பது ஏன் மோசமானது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிக.

3. சிறுநீர் தொற்று

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று என்பது அடிக்கடி ஏற்படும் ஒரு நிலையாகும், இது சிறுநீர் கருமையாகிவிடும், குறிப்பாக தொற்று நாள்பட்டதாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில். ஏனென்றால், இந்த சந்தர்ப்பங்களில் சிறுநீரகங்களில் குறைபாடு ஏற்படக்கூடும், இதன் விளைவாக சிறுநீர் அதிக அளவில் செறிவடைகிறது, மேலும் சிறுநீரில் இரத்தமும் வெளியேறக்கூடும்.

இருண்ட சிறுநீரைத் தவிர, காய்ச்சல், வலி ​​மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஏற்படும் எரியும் உணர்வு மற்றும் சிறுநீர்ப்பையில் கனமான மற்றும் அச om கரியம் போன்ற உணர்வுகள் போன்ற பிற அறிகுறிகளையும் நபர் அறிந்திருப்பது முக்கியம், எடுத்துக்காட்டாக, அவை பொதுவானவை என்பதால் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் வழக்கு.

என்ன செய்ய: சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளின் முன்னிலையில், சிறுநீரக மருத்துவர் அல்லது மகப்பேறு மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம், இதனால் ஒரு மதிப்பீடு செய்யப்பட்டு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, இது பொதுவாக நோய்த்தொற்றுக்கு எதிராக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. கூடுதலாக, நபர் ஏராளமான தண்ணீரை குடிக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவை விரைவாகவும் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிறுநீர் தொற்று ஏற்பட்டால் என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகளை கீழே உள்ள வீடியோவில் காண்க;

4. சிறுநீரக கல்

சிறுநீரக கற்கள் சிறுநீரை கருமையாக்குகின்றன, ஏனென்றால் பகலில் உட்கொள்ளும் நீரின் அளவு குறைவதால் இந்த நிலைமை சாதகமாக உள்ளது, இது இரத்தத்தை நீக்குகிறது என்பதோடு கூடுதலாக சிறுநீரை அதிக செறிவூட்டுகிறது. சிறுநீர், இது சிறுநீரை கருமையாக்குகிறது.

இருண்ட சிறுநீரைத் தவிர, சிறுநீரக கற்கள் இருப்பதால் முதுகில் கடுமையான வலி மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி ஏற்படுகிறது, இது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கிறது.

என்ன செய்ய: சிறுநீரக மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம், இதன் மூலம் சிறுநீர் அமைப்பில் கல்லின் இருப்பிடத்தை அடையாளம் காண ஒரு பட பரிசோதனை செய்ய முடியும், அதன் அளவு மற்றும் அளவு கூடுதலாக. அங்கிருந்து, மருத்துவர் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைக் குறிக்க முடியும், இதில் கல்லைக் கரைத்து, சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலம் வெளியேற உதவுகின்ற அறிகுறிகள் மற்றும் தீர்வுகளைத் தணிக்க அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

மிகக் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பல கற்கள் இருக்கும் இடத்தில் அல்லது கல் மிகப் பெரியதாக இருக்கும்போது, ​​கல்லை அகற்ற ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். சிறுநீரக கல் சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

5. கல்லீரல் பிரச்சினைகள்

கல்லீரலில் சில மாற்றங்கள், அதாவது சிரோசிஸ் மற்றும் ஹெபடைடிஸ் போன்றவை இந்த உறுப்பின் செயல்பாட்டை சமரசம் செய்து சிறுநீர் கருமையாகிவிடும். ஏனென்றால், வீக்கம் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டின் இழப்பு ஆகியவற்றின் விளைவாக, பிலிரூபின் சரியான சிதைவு இல்லை, இது ஹீமோகுளோபின் முறிவிலிருந்து பெறப்பட்ட நிறமி, சிறுநீரில் அதிக செறிவுகளில் அகற்றப்படுகிறது.

கூடுதலாக, இருண்ட சிறுநீரைத் தவிர, மலம் மேலும் வெண்மையாக மாறும் என்பது பொதுவானது, இது பிலிரூபின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக மட்டுமல்லாமல், கொழுப்புகளின் செரிமானம் பலவீனமடைவதாலும் நிகழ்கிறது. கல்லீரல் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கும் பிற அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

என்ன செய்ய: கல்லீரல் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் முன்னிலையில், பொது மருத்துவர் அல்லது ஹெபடாலஜிஸ்ட்டை அணுகுவது முக்கியம், ஏனெனில் இருண்ட சிறுநீரின் காரணத்தை அடையாளம் காண சோதனைகள் செய்யப்படலாம், இதனால், மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை, இது மருந்துகளின் பயன்பாடு அல்லது உணவில் மாற்றம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியதாக இருக்கலாம்.

6. சிறுநீரக மாற்றங்கள்

சில சூழ்நிலைகள் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை சமரசம் செய்யலாம், இதனால் வடிகட்டுதல் மற்றும் உறிஞ்சுதல் செயல்முறை பலவீனமடையக்கூடும், இதனால் சிறுநீர் அதிக செறிவு மற்றும் அதன் விளைவாக இருண்டதாகிவிடும்.

சிறுநீரக சுமைக்கு காரணமான முக்கிய சூழ்நிலைகள் புரதம் மற்றும் கால்சியம் நிறைந்த உணவு மற்றும் கூடுதல் பயன்பாடு, நாள்பட்ட தொற்று, சிறுநீரக கற்களின் இருப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம்.

என்ன செய்ய: சிறுநீரகத்தின் மாற்றத்திற்கான காரணம் சிறுநீரக மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் படி அடையாளம் காணப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுவது முக்கியம், ஏனெனில் இந்த வழியில் சிறுநீரக செயல்பாடு பெருகிய முறையில் சமரசம் செய்யப்படுவதைத் தடுக்க முடியும் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படலாம்.

எனவே, இருண்ட சிறுநீருடன் தொடர்புடைய காரணத்தின்படி, அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது டையூரிடிக்ஸ், அறுவை சிகிச்சை அல்லது உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பயன்படுத்த மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

7. சிறுநீரில் இரத்தம்

சிறுநீரை இருட்டடையச் செய்யும் மற்றொரு காரணம், இரத்தத்தின் இருப்பு, சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீரகத்தை அடையும் சிறுநீர் தொற்று, வார்ஃபரின், ஆஸ்பிரின் அல்லது ஃபெனாசோபிரிடைன் அல்லது புற்றுநோய் மற்றும் சிறுநீரகம், சிறுநீர்ப்பை போன்ற சில மருந்துகளின் பயன்பாடு போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். அல்லது புரோஸ்டேட், எடுத்துக்காட்டாக.

கூடுதலாக, சிறுநீரில் இரத்தத்தின் இருப்பு சரிபார்க்கப்பட்ட மற்றொரு சூழ்நிலை மாதவிடாயின் முதல் நாட்களில் உள்ளது, மேலும் இது யோனி இரத்தத்தை சிறுநீருடன் கலப்பதால் ஏற்படுகிறது, சிறுநீரில் இரத்தம் இல்லாமல்.

என்ன செய்ய: சிறுநீரில் இரத்தம் பரிசோதிக்கப்பட்டால், உடல் மதிப்பீட்டைச் செய்ய மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம், மேலும் சிறுநீரில் உள்ள இரத்தத்தின் காரணத்தை அடையாளம் காண தேவையான சோதனைகள் சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன, இதனால் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மாதவிடாய் விஷயத்தில், காய்ச்சல், எரியும் அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி போன்ற பிற அறிகுறிகள் இருப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் இது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றைக் குறிக்கும், இது மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் படி சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.