ஆர்கானிக் சிலிக்கான்: அது எதற்காக, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• இது எதற்காக
• எப்படி உபயோகிப்பது
• யார் பயன்படுத்தக்கூடாது

சிலிக்கான் உயிரினத்தின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு மிக முக்கியமான கனிமமாகும், மேலும் பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் தானியங்கள் நிறைந்த உணவு மூலம் பெறலாம். கூடுதலாக, ஆர்கானிக் சிலிக்கான் சப்ளிமெண்ட்ஸ், காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது கரைசலில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும் இதைப் பெறலாம்.

இந்த பொருள் கொலாஜன், எலாஸ்டின் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தின் தொகுப்புக்கு பங்களிக்கிறது, இதனால் எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளின் சரியான செயல்பாட்டில் அடிப்படை பங்கைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தோலில் ஒரு மீளுருவாக்கம் மற்றும் மறுசீரமைப்பு நடவடிக்கையையும் செய்கிறது. கூடுதலாக, ஆர்கானிக் சிலிக்கான் தமனிகள், தோல் மற்றும் கூந்தலின் சுவர்களுக்கு இயற்கையான வயதான எதிர்ப்பு முகவராகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் உயிரணு புதுப்பிப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செல்களை வலுப்படுத்துகிறது.

இது எதற்காக

கரிம சிலிக்கானின் முக்கிய நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• ஆக்ஸிஜனேற்ற செயலைக் கொண்டிருப்பதால், சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்து, நகங்களையும் முடியையும் பலப்படுத்துகிறது, கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது, சருமத்தை டோனிங் மற்றும் மறுசீரமைத்தல் மற்றும் சுருக்கங்களைத் தணித்தல்;
• கொலாஜன் தொகுப்பின் தூண்டுதலால் மூட்டுகளை வலுப்படுத்துகிறது, இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது;
• எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது எலும்பு கணக்கீடு மற்றும் கனிமமயமாக்கலுக்கு பங்களிக்கிறது;
• தமனி சுவரை வலுப்படுத்துகிறது, எலாஸ்டின் தொகுப்பு மீதான அதன் செயல்பாட்டின் காரணமாக இது மிகவும் நெகிழ்வானதாகிறது;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.

ஆர்கானிக் சிலிக்கானின் அனைத்து நன்மைகளும் இருந்தபோதிலும், இந்த சப்ளிமெண்ட், மற்றவர்களைப் போலவே, ஒரு மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணர் போன்ற சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும்.

எப்படி உபயோகிப்பது

ஆர்கானிக் சிலிக்கான் உணவில் இருந்து பெறலாம் அல்லது உணவுப்பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

ஆப்பிள், ஆரஞ்சு, மா, வாழைப்பழம், மூல முட்டைக்கோஸ், வெள்ளரி, பூசணி, கொட்டைகள், தானியங்கள் மற்றும் மீன் போன்றவை சிலிகான் கொண்ட உணவுகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள். மேலும் சிலிக்கான் நிறைந்த உணவுகளைப் பாருங்கள்.

ஆர்கானிக் சிலிக்கான் சப்ளிமெண்ட்ஸ் காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் வாய்வழி கரைசலில் கிடைக்கின்றன மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தொகையில் இன்னும் ஒருமித்த கருத்து இல்லை, ஆனால் பொதுவாக, ஒரு நாளைக்கு 15 முதல் 50 மி.கி வரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

யார் பயன்படுத்தக்கூடாது

ஆர்கானிக் சிலிக்கான் உருவாக்கத்தில் உள்ள கூறுகளுக்கு மிகை உணர்ச்சி உள்ளவர்களால் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.