உட்புற சைக்கிள் ஓட்டுதல் வகுப்பில் நீங்கள் கொண்டிருக்கும் 30 எண்ணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

வார்ம்-அப் மற்றும் கூல்-டவுன் இடையே உள்ளது வழி ஸ்பிரிண்ட்ஸ் மற்றும் ஜம்ப்ஸை விட ஸ்பின் வகுப்பில் அதிகம் நடக்கிறது. உட்புற சைக்கிள் ஓட்டுதல் நகைச்சுவையாகவும், வினோதமாகவும், நேரான போராட்டமாகவும் இருக்கலாம். வெளியில்? நீங்கள் சிரிக்கும், ஒளிரும் வீரன். உள்ளே? விஷயங்கள் கொஞ்சம் வித்தியாசமானது. "வூ!" என்பதைத் தவிர நீங்கள் அதிகம் சத்தமாக சொல்லாமல் இருக்கலாம்! ஆனால் கேளுங்கள்: நாங்கள் தெரியும். நாங்கள் அங்கு இருந்தோம், அதைப் புரிந்துகொண்டோம், மேலும் வியர்வை பறக்கும் போது நீங்கள் கொண்டிருக்கும் 30 பொதுவான எண்ணங்களை நாங்கள் பட்டியலிட்டுள்ளோம்.

தண்ணீர்: சரிபார்க்கவும். மேல் ரொட்டி: சரிபார்க்கவும். வேடிக்கையாக சிறிய துண்டு: சரிபார்க்கவும். புதன்கிழமை -7-ல் கொண்டு வாருங்கள்!

மன்னிக்கவும்-ஒரு துணை? இணையத்தளம் தெளிவாக டேவிட் கற்பிப்பார் என்று கூறினார். சூடான டேவிட் இது எனது சிறந்த வொர்க்அவுட் குறும்படங்களின் கழிவு.

காத்திரு, ஆம்டேவிட்டின் கிண்டா-கல்ட்-ஒய் ஹவுஸ் இசைக்கு மாறாக திவா ஜாம்களை மட்டுமே வாசிக்கும் பெண் ஜென். நாங்கள் பொன்னானவர்கள்.

ஓ. அந்தப் பெண் பயன்படுத்த முடியும் என்று நினைக்கிறாள் என் உந்துஉருளி? அது அழகாக உள்ளது. அது அழகாக உள்ளது. ஹை போனி, கிளாஸ் முடிந்ததும் உங்களைப் பார்க்கிறேன்.

கேளுங்கள், ஆரம்பகாலப் பறவைகளே, உங்களுடன் அரவணைக்க நான் முன்பு இங்கு வந்திருப்பேன் ஆனால் எனக்கு ஒரு வாழ்க்கை இருக்கிறது. ... சரி, நான் பிடா சிப்ஸ் முன் வகுப்பிலிருந்து ஒரு பையை மெருகூட்டிக் கொண்டிருந்தேன். அதனால்?!

ஏன், ஆம், ஜென், ஐ செய் என் பைக்கை எப்படி சரிசெய்வது என்று தெரியும்! ஹாஹா... காத்திருங்கள், இந்த கப்பி மீண்டும் என்ன செய்கிறது?

ஓ. வணக்கம். நான் பார்த்ததை விட இந்த இருக்கை எனக்குக் கீழே உள்ள ஆக்ஷனைக் கொடுக்கிறது போது.

சரி, நான் ஜென், அது என்ன? நான் என் இருக்கையைக் குறைக்காவிட்டால் என் முழங்கால்களை நிரந்தரமாக சேதப்படுத்துவேன்? ...எனக்கு தெரியும் அந்த.

இந்த மேலாடையை நான் அணிந்திருக்கக் கூடாது என்று தெரியும். என் குழிகள் சுவாசிக்க முடியாது.

இந்த ஷார்ட்ஸை நான் அணிந்திருக்கக் கூடாது என்று தெரியும். சேஃபிங் இருக்கும் உண்மையான.

நான் இந்த காலணிகளை அணிந்திருக்கக்கூடாது என்று எனக்கு தெரியும். நான் மொத்தமாக, 4 கால்விரல்களுடன் இதிலிருந்து வெளியே வருகிறேன்.

அந்த ஜன்னல்கள் சாயப்பட்டிருக்கின்றன, இல்லையா? ஆனால் அவர்கள் இல்லை என நான் உணர்கிறேன். ஜென், தெரு மக்கள் எங்களைப் பார்க்க முடியும், நான் சத்தியம் செய்கிறேன்.

நான் ஒருபோதும் சுழலும் அளவுக்கு ஒருங்கிணைக்கப்பட மாட்டேன் மற்றும் என் கைகளை என் தலைக்கு மேல் நீட்டு.

அவள் ஏன் விளக்குகளை குறைத்தாள்? என் போராட்டங்களுக்கு அது சரியாக என்ன செய்கிறது?

...ஏன் டிஸ்கோ பந்து இருக்கிறது?

தலையசைக்கவும். "குதிகள்" மற்றும் "மலைகள்" மற்றும் "இடைவெளிகள்" அனைத்தும் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரிந்தது போல் தலையசைக்கவும்.

அந்தப் பெண்ணுக்கு ஏன் இருக்கிறது இரண்டு துண்டுகள்? நான் அறியாத ஒன்று அவளுக்கு தெரியுமா?

ஓம், வெறுக்கத்தக்க வெறுப்பு. இது. பாடல். [வேகமாக சுழல்கிறது.]

ஓம், காதல் இது. சூன். [வேகமாக சுழல்கிறது.]

"டிம்பர்" என்ற "பீட்க்கு பம்ப்" செய்ய இதுவரை யாரும் என்னிடம் கேட்டதில்லை. இதைப் பற்றி சிறுமிகளிடம் சொல்ல நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

[தாவுகிறது, இருக்கையில் தவறாக இறங்குகிறது.] ஆஆஆன்ட் இனப்பெருக்கம் செய்யும் என் திறன் அங்கு செல்கிறது.

உங்களுக்கு அடுத்த நபரின் வேகத்தைப் பார்க்க வேண்டாம். பார்க்காதே. வேண்டாம் ... லேன்ஸ் ஆர்ம்ஸ்ட்ராங், இது ஒரு திறந்த நிலை வகுப்பு.

I. தெரியாது. எனக்கு அங்கு வியர்வை சுரப்பிகள் இருந்தன.

நான் நன்றாக வியர்த்திருக்கிறேனா? சிலர் நல்ல வியர்வையுடன் இருப்பார்கள். அவர் நன்றாக வியர்க்கிறது. நான் செய்கிறேனா?

தேங்க்ஸ் கிவிங் டின்னர் ... சுமார் 1984.

"எதிர்ப்பை அதிகரிக்க!" [கையைத் தொடாமல் கையை சுழற்றுகிறது.]

இதற்குப் பிறகு என் பெண்மணிகள் எப்படி இருப்பார்கள் என்று நான் பயப்படுகிறேன். [கீழே பார்க்கிறார்.] மன்னிக்கவும், ஐயா.

கடவுளின் உந்துதலுக்காக, ரசிகர்களின் மீது சிலர் பயணம் செய்கிறார்கள், அவர்கள் எதற்காக இங்கே இருக்கிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் வேலையைச் செய்வோம்.

[ஒரு ஸ்பிரிண்ட் போது.] நான் பியான்ஸ். பியோனஸ் நான். நான் பியோனஸ். பியோனஸ் நான்.

அது 30 வினாடிகள் அல்ல. எந்த உலகில் அந்த 30 வினாடிகள் இருந்தன? வினாடிகளை எப்படி கணக்கிடுவது என்று உங்களுக்கு யார் கற்பித்தார்கள்?

கடந்த வாரம் நான் வாகனம் நிறுத்தும் இடத்தைப் பார்த்த பெண் ஜென். எனக்கு அது தெரியும். அவளது வெளிப்படையான வெறுப்புக்கும் இந்த முடிவில்லா சித்திரவதைக்கும் ஒரே விளக்கம் அதுதான்.

இந்த பைக் நிலையானதாக இருந்தால், நான் ஏன் எனது தனிப்பட்ட நரகத்தின் ஆழத்திற்கு பயணித்ததாக உணர்கிறேன்?

"Aaand எதிர்ப்பை எளிதாக்குங்கள், சிறந்த வேலை!" [அடிப்படையில் சைக்கிளை அணைத்து விட்டு அனைவரும் நரகத்தை விட்டு வெளியேறுகிறார்கள்.]

அறை இப்போது சுழன்று கொண்டிருப்பதால் அவர்கள் அதை "சுழல்" என்று அழைக்கிறார்களா? இல்லை? நான் மட்டும்தானா?

ஆஹா. அது அவ்வளவு மோசமாக இல்லை. இப்போது என் இதயத் துடிப்பு உங்களுக்குத் திரும்புகிறது, இறக்காமல் இருக்கலாம், நான் உண்மையில் அப்படி இருக்கலாம் பாறை இதில்

நீங்கள் யுத்தத்திற்குப் பிறகு என்ன நினைக்கிறீர்கள் ?!

க்கான மதிப்பாய்வு