ஹெப் சி சிகிச்சையில் இருக்கும்போது ஆரோக்கியமான செக்ஸ் வாழ்க்கை இருப்பது: தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• திற
• ஒற்றை வாழ்க்கை
• உங்கள் பலத்தை பாதுகாக்கவும்
• நீங்களே உதவுங்கள்
• செயல்திறன் கவலை
• ஆறுதல்
• தொடர்பில் இருக்கவும்
• டேக்அவே

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தாலும் நல்ல பாலியல் வாழ்க்கை இருப்பது முக்கியம். உண்மையில், ஒருவருடன் வலுவான பாலியல் தொடர்பை உணருவது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

ஹெபடைடிஸ் சி நோயறிதலைப் பெற்ற பிறகு, சிகிச்சை உங்கள் நெருங்கிய உறவுகளை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். சுய சந்தேகம் அல்லது நம்பிக்கையின்மை போன்ற தருணங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் ஹெபடைடிஸ் சி சிகிச்சையில் இருக்கும்போது ஆரோக்கியமான பாலியல் வாழ்க்கை வாழ்வது முற்றிலும் சாத்தியமாகும். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை மற்றும் உங்களுக்கு வழிகாட்டும் உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.

திற

சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசுங்கள். நீங்கள் ஒரு நீண்டகால உறவில் இருந்தால், அவர்கள் தொடு உரையாடல் தலைப்புகளை எவ்வாறு கையாளுகிறார்கள் என்பதைப் பற்றிய உணர்வு உங்களுக்கு இருக்கலாம். சிகிச்சையின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வாறு பேசுவீர்கள், அது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை எவ்வாறு மாற்றக்கூடும் என்பதைத் திட்டமிடுவது புரிந்துகொள்ளும் கதவைத் திறக்கும்.

என் ஹெபடைடிஸ் சி பற்றி என் பங்குதாரர் அறிந்திருந்தார், ஏனென்றால் எங்கள் முதல் இரவில் நான் அதை படுக்கையில் மழுங்கடித்தேன். அதன் பிறகு, வைரஸ் எவ்வாறு பரவுகிறது என்பதைப் பற்றி நாங்கள் பேசினோம், ஒருவருக்கொருவர் எங்கள் நம்பிக்கை மலரத் தொடங்கியது. விரைவில், நான் ஹெபடைடிஸ் சி சிகிச்சையைப் பெறும்போது, ​​ஒரு ஜோடியாக வளர வேண்டும் என்ற எங்கள் பரஸ்பர விருப்பத்தைப் பற்றி பேசுவது எளிது.

ஒற்றை வாழ்க்கை

நீங்கள் ஒரு புதிய உறவைத் தொடங்கும்போது, ​​முதலில் அதை உணருங்கள். நுணுக்கமான தலைப்புகளைப் பற்றி விவாதிப்பதை உங்கள் பாலியல் பங்குதாரரிடம் கேளுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, அவர்கள் பேசுவதற்கு ஏதேனும் சிரமமாக இருக்கிறதா, அல்லது அவர்கள் வருத்தப்பட்ட ஏதாவது செய்திருக்கிறார்களா என்று நீங்கள் அவர்களிடம் கேட்கலாம்.

உடல்நல நோயறிதலைக் கொண்ட ஒருவருடன் நெருக்கமான தருணங்களைப் பற்றி அவர்கள் எவ்வாறு உணருகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது உங்களை அனுமதிக்கும். இதைக் கொண்டுவருவது குறித்து முடிவெடுக்கும் போது நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள்.

அவர்கள் பரிவுணர்வுடனும் அக்கறையுடனும் இருந்தால், நீங்கள் வைரஸைப் பற்றி எளிதாகப் பேசுவீர்கள். இல்லையென்றால், சிகிச்சை முடியும் வரை காத்திருந்து உங்கள் சொந்த தேவைகளுக்கு முதலிடம் கொடுப்பது சரி.

உங்கள் பலத்தை பாதுகாக்கவும்

பாலியல் ஆற்றலைப் பகிர்ந்து கொள்ள பல வழிகள் உள்ளன, இன்னும் உங்கள் பலத்தைப் பாதுகாக்கின்றன. நீங்கள் சிகிச்சையில் இருக்கும் சில வாரங்களில், உங்களை உடல் ரீதியாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். ஒருவருக்கொருவர் மகிழ்விக்கும் புதிய மற்றும் அர்த்தமுள்ள வழிகளைக் கண்டறிய இந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

மசாஜ் அல்லது பரஸ்பர சுயஇன்பம் ஒரு ஆற்றல்மிக்க ரம்பைப் போலவே திருப்தி அளிக்கும் என்று நீங்கள் கருதினீர்களா? ஒரு தட்பவெப்ப முடிவுக்கு அழுத்தம் கொடுக்காமல், ஒருவருக்கொருவர் விருப்பத்தை ஆராய்வதன் மூலம் ஆற்றலைப் பாதுகாக்கும் தாந்த்ரீக செக்ஸ் பற்றிய கருத்தை நீங்கள் ஆராயலாம்.

நீங்களே உதவுங்கள்

சுயஇன்பம் உங்கள் மனநிலைக்கு ஒரு நிதானமான ஊக்கமாக இருக்கும்.உங்கள் உடலுக்கும் உங்கள் மூளைக்கும் இடையில் இன்ப சமிக்ஞைகளை அனுப்புவது உயிர் உணர்வை உருவாக்கும்.

ஹெபடைடிஸ் சி சிகிச்சையில் நீங்கள் ஒரு நாள் வேலைக்குப் பிறகு சோர்வாக இருந்தால், தூக்கத்திற்குச் செல்வதற்கு சுய இன்பம் ஒரு சிறந்த வழியாகும். பரஸ்பர சுயஇன்பத்திற்காக உங்களுடன் சேர உங்கள் கூட்டாளரிடம் கேளுங்கள், மேலும் உங்கள் உறவின் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி பக்கங்களை ஆராய புதிய வழிகளைக் கண்டுபிடிக்கும் சுதந்திரத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

செயல்திறன் கவலை

நீங்கள் இன்னும் உங்கள் கூட்டாளருடன் பாலியல் ரீதியாக நெருக்கமாக இருக்க விரும்பினாலும், எல்லாமே எப்போதுமே குறிப்பில் செயல்படாது. நீங்கள் சிகிச்சையை முடிக்கும் வரை உங்களுக்கு ஒரு இடைவெளி கொடுங்கள். மெட்ஸை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​மனநிலையைப் பெறுவது கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது குறித்து நேர்மையாக இருங்கள், மேலும் புதியதை முயற்சிக்க உங்கள் கூட்டாளரை அழைக்கவும்.

சிகிச்சையில் இருக்கும்போது செயல்திறனைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், விஷயங்களை கொஞ்சம் மெதுவாக எடுத்துக்கொண்டு, தூய்மையான இன்பத்திற்காக வாய்வழி உடலுறவை அனுபவிப்பதன் மூலம் ஒன்றாக ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் சிகிச்சையைச் செய்து முடித்ததும், சோர்வு கடந்த காலங்களில் மங்கிப்போனதும், உங்கள் பாலியல் விருப்பத்தைத் தொடர்புகொள்வதற்கான புதிய வழிகளைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

ஆறுதல்

சிகிச்சையில் இருக்கும்போது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் சில வகைகளைச் சேர்ப்பதைக் கவனியுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, பாலியல் எய்ட்ஸ் இன்பத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் அதே நேரத்தில் ஒரு விளையாட்டுத்தனமான சூழ்நிலையை சேர்க்கக்கூடும். மசகு எண்ணெய் ஆறுதலுடன் உதவலாம், மேலும் ஆராய்வதற்கு அனுமதிக்கலாம், மேலும் நீங்கள் ஒரு எஸ்.டி.ஐ பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க ஆணுறைகள் அல்லது பிற தடை முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தொடர்பில் இருக்கவும்

சிகிச்சையின் போது, ​​சில சமயங்களில் மனித தொடுதலுக்கான விருப்பத்தை நான் உணர்ந்தேன். குறைந்த ஆற்றல் அளவுகள் சில நேரங்களில் எனக்கு அரவணைப்பு போதுமானதாக இருந்தது. சில சமயங்களில், நான் அதிக முயற்சி எடுக்காமல், பாலினத்தைப் பெறும் முடிவில் இருந்தேன்.

இன்னும், மற்ற நேரங்களில், நான் புத்துணர்ச்சியுடன் உணரும்போது உடலுறவைத் தொடங்குவேன். உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்களுடன் தொடர்பில் இருங்கள். காலையில் அல்லது ஒரு குறுகிய தூக்கத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் முதல் விஷயத்தை உணரலாம்.

டேக்அவே

சிகிச்சையில் இருக்கும்போது ஆரோக்கியமான பாலியல் வாழ்க்கை பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உடல் ரீதியாக நெருக்கமாக இருக்க பல வழிகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நேர்மையான தகவல்தொடர்பு மற்றும் ஒன்றாக வேடிக்கை பார்க்கும் விருப்பத்துடன், நீங்கள் பாலியல் வளர்ச்சியின் நேரமாக சிகிச்சையை திரும்பிப் பார்க்கலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உடலுறவை விட உடலுறவின் நன்மைகள் அதிகம். ஆரோக்கியமான பாலியல் வாழ்க்கையின் உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான நன்மைகளை நீங்கள் முன், போது, ​​குறிப்பாக சிகிச்சையின் பின்னர் அனுபவிக்க முடியும்.

கரேன் ஹோய்ட் வேகமாக நடந்து, குலுக்கல், கல்லீரல் நோய் நோயாளி வக்கீல். அவர் ஓக்லஹோமாவில் உள்ள ஆர்கன்சாஸ் ஆற்றில் வசித்து வருகிறார், மேலும் தனது வலைப்பதிவில் ஊக்கத்தைப் பகிர்ந்துள்ளார்.