லைசின் நிறைந்த 10 உணவுகள்

லைசின் நிறைந்த 10 உணவுகள்

லைசின் நிறைந்த உணவுகள் முக்கியமாக பால், சோயா மற்றும் இறைச்சி. லைசின் என்பது ஹெர்பெஸுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு அத்தியாவசிய அமினோ அமிலமாகும், ஏனெனில் இது வைரஸின் பிரதிபலிப்பைக் குறைக்கிறதுஹெர்...
முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபி: அது என்ன, மீட்பு மற்றும் அபாயங்கள்

முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபி: அது என்ன, மீட்பு மற்றும் அபாயங்கள்

முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபி என்பது ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சையாகும், இதில் எலும்பியல் நிபுணர் ஒரு மெல்லிய குழாயைப் பயன்படுத்துகிறார், நுனியில் ஒரு கேமராவுடன், மூட்டுக்குள் இருக்கும் கட்டமைப்புகளைக் கவனிக்க,...
தொண்டை கொப்புளங்கள்: என்ன இருக்க முடியும், எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்

தொண்டை கொப்புளங்கள்: என்ன இருக்க முடியும், எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்

தொண்டை கொப்புளங்கள் நோய்த்தொற்றுகள், சில சிகிச்சைகள் அல்லது சில நோய்கள் போன்ற பல காரணிகளால் ஏற்படக்கூடும், மேலும் அவை நாக்கு மற்றும் உணவுக்குழாயில் பரவி சிவப்பு மற்றும் வீக்கமாகி, விழுங்குவதையும் பேச்...
ப்ரோக்கோலி சாப்பிட 7 நல்ல காரணங்கள்

ப்ரோக்கோலி சாப்பிட 7 நல்ல காரணங்கள்

ப்ரோக்கோலி என்பது ஒரு சிலுவை தாவரமாகும், இது குடும்பத்திற்கு சொந்தமானது பிராசிகேசி. இந்த காய்கறி, சில கலோரிகளைக் கொண்டிருப்பதைத் தவிர (100 கிராமில் 25 கலோரிகள்), சல்போராபேன் அதிக செறிவுகளைக் கொண்டிருப...
நாக்கில் ஹெர்பெஸ்: அது என்ன, எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்

நாக்கில் ஹெர்பெஸ்: அது என்ன, எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்

நாக்கில் உள்ள ஹெர்பெஸ், ஹெர்பெடிக் ஸ்டோமாடிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் 1 (H V-1) காரணமாக ஏற்படுகிறது, இது குளிர் புண்கள் மற்றும் வாய்வழி மற்றும் பெரிபுகல் நோய்த்தொற்ற...
மெனியரின் நோய் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது

மெனியரின் நோய் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது

மெனியரின் நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சையானது ஓட்டோரினோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட்டால் குறிக்கப்பட வேண்டும், மேலும் வழக்கமாக டிமெனிட்ராடோ, பீட்டாஸ்டினா அல்லது ஹைட்ரோகுளோரோதியாசிடா போன்ற வெர்டிகோவைக் குறைக்க உதவும் சில ம...
உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான 7 வீட்டு வைத்தியம்

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான 7 வீட்டு வைத்தியம்

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஒரு நல்ல வீட்டு வைத்தியம் புளூபெர்ரி ஜூஸை தினமும் குடிப்பது அல்லது பூண்டு தண்ணீரை உட்கொள்வது. கூடுதலாக, ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர் அல்லது ஆலிவ் இலைகள் போன்ற பல்வே...
தமனி வரைபடம் என்றால் என்ன, தேர்வு எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

தமனி வரைபடம் என்றால் என்ன, தேர்வு எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

ஆஞ்சியோகிராஃபி என்றும் அழைக்கப்படும் தமனி, உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் இரத்தம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் புழக்கத்தில் இருப்பதைக் கண்காணிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு கண்டறியும் கருவியாகும், இதனால் சில...
ஸ்டோமாடிடிஸ்: அது என்ன, காரணங்கள், முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

ஸ்டோமாடிடிஸ்: அது என்ன, காரணங்கள், முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

ஸ்டோமாடிடிஸ் காயங்கள் உருவாகின்றன, அவை பெரிதாக இருந்தால், அவை ஒற்றை அல்லது பலமாக இருந்தால், உதடுகள், நாக்கு, ஈறுகள் மற்றும் கன்னங்களில் தோன்றும், வலி, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் போன்ற அறிகுறிகளுடன் தோன்...
இது என்ன, பயோட்டின் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

இது என்ன, பயோட்டின் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

பயோட்டின், வைட்டமின் எச் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பி வளாகத்தின் நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்களின் குழுவிற்கு சொந்தமான ஒரு பொருளாகும், இது பல வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகளுக்கு அவசியம். பயோட்டின் அல்...
மதிய உணவுக்குப் பிறகு துடைப்பது செறிவு மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது

மதிய உணவுக்குப் பிறகு துடைப்பது செறிவு மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது

மதிய உணவுக்குப் பிறகு ஒரு சிறு தூக்கத்தை எடுத்துக்கொள்வது ஆற்றலை நிரப்ப அல்லது ஓய்வெடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், குறிப்பாக நீங்கள் இரவில் நன்றாக தூங்க முடியவில்லை அல்லது நீங்கள் மிகவும் பரபரப்பான வாழ்க...
பூச்சி கடி: அறிகுறிகள் மற்றும் என்ன களிம்புகள் பயன்படுத்த வேண்டும்

பூச்சி கடி: அறிகுறிகள் மற்றும் என்ன களிம்புகள் பயன்படுத்த வேண்டும்

எந்தவொரு பூச்சி கடித்தாலும் கடித்த இடத்தில் சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றுடன் ஒரு சிறிய ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுகிறது, இருப்பினும், சிலர் மிகவும் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவை அனுபவிக்கக்க...
முற்போக்கான சூப்பரானுக்ளியர் வாதம் என்றால் என்ன, சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

முற்போக்கான சூப்பரானுக்ளியர் வாதம் என்றால் என்ன, சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

முற்போக்கான சூப்பர்நியூக்ளியர் வாதம், பி.எஸ்.பி என்ற சுருக்கத்தால் அறியப்படுகிறது, இது ஒரு அரிய நரம்பியக்கடத்தல் நோயாகும், இது மூளையின் சில பகுதிகளில் நியூரான்கள் படிப்படியாக இறப்பதற்கு காரணமாகிறது, இ...
ஆணுறை உடைந்தால் என்ன செய்வது

ஆணுறை உடைந்தால் என்ன செய்வது

ஆணுறை என்பது ஒரு கருத்தடை முறையாகும், இது கர்ப்பத்தைத் தடுக்கவும், பால்வினை நோய்த்தொற்றுகள் பரவாமல் தடுக்கவும் உதவுகிறது, இருப்பினும், அது வெடித்தால், அதன் செயல்திறனை இழக்கிறது, கர்ப்பத்தின் ஆபத்து மற...
மன குழப்பத்தில் இருக்கும் வயதானவர்களுடன் சிறப்பாக வாழ என்ன செய்ய வேண்டும்

மன குழப்பத்தில் இருக்கும் வயதானவர்களுடன் சிறப்பாக வாழ என்ன செய்ய வேண்டும்

வயதானவர்களுடன் மனக் குழப்பத்துடன் வாழ, அவர் எங்கே இருக்கிறார் என்று தெரியாதவர், ஒத்துழைக்க மறுப்பவர், ஆக்ரோஷமாக மாறுவது, ஒருவர் அமைதியாக இருக்க வேண்டும், மேலும் அவர் மேலும் ஆக்ரோஷமாகவும், கிளர்ச்சியுட...
பற்பசையைப் பயன்படுத்தாத 5 காரணங்கள்

பற்பசையைப் பயன்படுத்தாத 5 காரணங்கள்

டூத்பிக் என்பது ஒரு துணை ஆகும், இது பொதுவாக பற்களின் நடுவில் இருந்து உணவு துண்டுகளை அகற்ற பயன்படுகிறது, இது துவாரங்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் பாக்டீரியாக்கள் குவிவதைத் தடுக்கும்.இருப்பினும், அதன்...
கர்ப்பத்தில் தொப்பை வலி: அது என்னவாக இருக்கும் (மற்றும் மருத்துவரிடம் எப்போது செல்ல வேண்டும்)

கர்ப்பத்தில் தொப்பை வலி: அது என்னவாக இருக்கும் (மற்றும் மருத்துவரிடம் எப்போது செல்ல வேண்டும்)

வயிற்று பாதத்தில் வலி கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கவலை அளிப்பதாக இருந்தாலும், பெரும்பாலான நேரங்களில் இது தீவிரமான சூழ்நிலைகளைக் குறிக்கவில்லை, முக்கியமாக வளரும் குழந்தைக்கு இடமளிக்க உடலில் ஏற்படும் மாற்றங...
அசுத்தமான மண்ணால் பரவும் 7 நோய்கள் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்

அசுத்தமான மண்ணால் பரவும் 7 நோய்கள் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்

அசுத்தமான மண்ணால் பரவும் நோய்கள் முக்கியமாக ஒட்டுண்ணிகளால் ஏற்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக ஹூக் வார்ம், அஸ்காரியாசிஸ் மற்றும் லார்வா மைக்ரான்ஸ் போன்றவை, ஆனால் இது பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளுடன் தொடர்ப...
மோரோவின் பிரதிபலிப்பு என்ன, அது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், அதன் பொருள் என்ன

மோரோவின் பிரதிபலிப்பு என்ன, அது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், அதன் பொருள் என்ன

மோரோவின் ரிஃப்ளெக்ஸ் என்பது குழந்தையின் உடலின் விருப்பமில்லாத இயக்கம் ஆகும், இது வாழ்க்கையின் முதல் 3 மாதங்களில் உள்ளது, மேலும் பாதுகாப்பற்ற தன்மையை ஏற்படுத்தும் சூழ்நிலை ஏற்படும் போதெல்லாம் கை சமநிலை...
பதட்டத்திற்கு 3 நிரூபிக்கப்பட்ட வீட்டு வைத்தியம்

பதட்டத்திற்கு 3 நிரூபிக்கப்பட்ட வீட்டு வைத்தியம்

பதட்டத்திற்கான வீட்டு வைத்தியம் அதிக மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த வழி, ஆனால் அவை பொதுவான கவலைக் கோளாறால் கண்டறியப்பட்டவர்களால் பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் அவை அறிகுறிகளைப் போக்க ...