நூலாசிரியர்: Joan Hall
உருவாக்கிய தேதி: 28 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 28 ஜூன் 2025
Anonim
மாந்திரீகம் என்றால் என்ன அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
காணொளி: மாந்திரீகம் என்றால் என்ன அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

தி கிரிஃபோனியா சிம்பிசிஃபோலியா கிரிஃபோனியா என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு புதர், முதலில் மத்திய ஆபிரிக்காவிலிருந்து வந்தது, இதில் பெரிய அளவிலான 5-ஹைட்ராக்ஸிட்ரிப்டோபன் உள்ளது, இது செரோடோனின் முன்னோடியாகும், இது ஒரு நரம்பியக்கடத்தியாகும்.

இந்த ஆலையின் சாறு தூக்கக் கோளாறுகள், பதட்டம் மற்றும் எண்டோஜெனஸ் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

இது எதற்காக

பொதுவாக, செரோடோனின் என்பது ஒரு நரம்பியக்கடத்தி ஆகும், இது மனநிலை, தூக்கம், பாலியல் செயல்பாடு, பசி, சர்க்காடியன் ரிதம், உடல் வெப்பநிலை, வலிக்கான உணர்திறன், மோட்டார் செயல்பாடு மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

ஏனெனில் இது செரோடோனின் முன்னோடியான டிரிப்டோபான், கிரிஃபோனியா சிம்பிசிஃபோலியா தூக்கக் கோளாறுகள், பதட்டம் மற்றும் எண்டோஜெனஸ் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.


கூடுதலாக, இந்த மருத்துவ ஆலை உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராடவும் பயன்படுகிறது, ஏனெனில் 5-ஹைட்ராக்ஸிட்ரிப்டோபன் என்பது இனிப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளுக்கான பசியைக் குறைக்கும் ஒரு பொருள்.

எப்படி உபயோகிப்பது

இன் பயன்படுத்தப்படும் பாகங்கள் கிரிஃபோனியா சிம்பிசிஃபோலியா அவை தேயிலை மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் தயாரிப்பதற்கான இலைகள் மற்றும் விதைகள்.

1. தேநீர்

தேநீர் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்பட வேண்டும்:

தேவையான பொருட்கள்

  • 8 தாள்கள் கிரிஃபோனியா சிம்பிசிஃபோலியா;
  • 1 எல் தண்ணீர்.

தயாரிப்பு முறை

தாவரத்தின் 8 இலைகளை 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் வைக்கவும், சுமார் 15 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும். பின்னர், ஒரு நாளைக்கு 3 கப் வரை கஷ்டப்படுத்தி குடிக்கவும்.

2. காப்ஸ்யூல்கள்

காப்ஸ்யூல்களில் பொதுவாக 50 மி.கி அல்லது 100 மி.கி சாறு இருக்கும் கிரிஃபோனியா சிம்பிளிஃபோலியா பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு ஒவ்வொரு 8 மணி நேரத்திற்கும் 1 காப்ஸ்யூல் ஆகும், முன்னுரிமை முக்கிய உணவுக்கு முன்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

தாவரத்துடன் சிகிச்சையின் போது ஏற்படக்கூடிய பொதுவான பக்க விளைவுகள் கிரிஃபோனியா சிம்பிசிஃபோலியா குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும், குறிப்பாக அதிகமாக உட்கொண்டால்.


யார் பயன்படுத்தக்கூடாது

தி கிரிஃபோனியா சிம்பிசிஃபோலியா இது கர்ப்பிணிப் பெண்கள், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் மற்றும் ஃப்ளூக்ஸெடின் அல்லது செர்ட்ராலைன் போன்ற ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுபவர்களுக்கு முரணாக உள்ளது.

எங்கள் பரிந்துரை

ஜெட் ப்ளூ & கிளாஸ்பாஸ் நியூயார்க் நகரில் இலவச உடற்பயிற்சி வகுப்புகளை வழங்க குழுக்களாக உள்ளனர்

ஜெட் ப்ளூ & கிளாஸ்பாஸ் நியூயார்க் நகரில் இலவச உடற்பயிற்சி வகுப்புகளை வழங்க குழுக்களாக உள்ளனர்

நீங்கள் ஒரு மராத்தான் ஓடப் போகிறீர்கள் அல்லது ஒரு இரும்பு மனிதரைச் சமாளிக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதற்காகப் பயிற்சி பெறுவீர்கள். உங்கள் அடுத்த விடுமுறைக்கு ஏன் பயிற்சி அளிக்கக்கூடாது? இல்லை, ...
முதல் 40 க்கு அப்பால் 10 ஒர்க்அவுட் பாடல்கள்

முதல் 40 க்கு அப்பால் 10 ஒர்க்அவுட் பாடல்கள்

பாப் இசைக்குச் செயல்படுவதைப் பற்றிய மிகச் சிறந்த விஷயம், பாப் இசைக்குச் செயல்படுவதைப் பற்றிய மிக மோசமான விஷயம்: ஒரு சிறந்த ஹூக்-இது ஒரு அட்டவணையை ரேட்களில் மற்றும் உங்கள் உடற்தகுதி பிளேலிஸ்ட்டில் அனுப...