பித்தப்பை நெருக்கடியில் உணவு: என்ன சாப்பிட வேண்டும், எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்

பித்தப்பை நெருக்கடியில் உணவு: என்ன சாப்பிட வேண்டும், எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்

பித்தப்பை கற்கள் இருக்கும்போது ஏற்படக்கூடிய பித்தப்பை நெருக்கடிக்கான உணவு முக்கியமாக குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், எனவே வறுத்த உணவுகள் மற்றும் தொத்திறைச்சிகளின் நுகர்வு குறைக்கப்...
கெரடோகான்ஜுன்க்டிவிடிஸ்: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

கெரடோகான்ஜுன்க்டிவிடிஸ்: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

கெரடோகான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் என்பது கண்ணின் அழற்சியாகும், இது வெண்படலத்தையும் கார்னியாவையும் பாதிக்கிறது, இதனால் கண்களின் சிவத்தல், ஒளியின் உணர்திறன் மற்றும் கண்ணில் மணல் உணர்வு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்து...
நிணநீர் கணுக்கள் என்றால் என்ன, அவை எங்கே

நிணநீர் கணுக்கள் என்றால் என்ன, அவை எங்கே

நிணநீர் முனையங்கள் நிணநீர் மண்டலத்தைச் சேர்ந்த சிறிய சுரப்பிகளாகும், அவை உடல் முழுவதும் பரவுகின்றன மற்றும் நிணநீர் வடிகட்டவும், வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் நோய்களை உண்டாக்கும் பிற உயிரினங்களை சே...
எடை இழப்பு நடை பயிற்சி திட்டம்

எடை இழப்பு நடை பயிற்சி திட்டம்

உடல் எடையை குறைக்க நடைபயிற்சி கொழுப்பை எரிக்கவும், வாரத்திற்கு 1 முதல் 1.5 கிலோ வரை குறைக்கவும் உதவுகிறது, ஏனெனில் இது மெதுவான மற்றும் வேகமான நடைப்பயணத்திற்கு இடையில் மாறி மாறி, அதிக கலோரிகளை செலவழிக்...
அட்ரினலின் என்றால் என்ன, அது எதற்காக

அட்ரினலின் என்றால் என்ன, அது எதற்காக

அட்ரினலின், எபினெஃப்ரின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியாகும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது இருதய அமைப்பில் செயல்படுவதோடு, சண்டை, விமானம், உற்சாகம் அல்லது பயம் போன்ற வலுவான உணர்ச்சிகள் ...
எலும்பு சூப்: 6 முக்கிய நன்மைகள் மற்றும் அதை எப்படி செய்வது

எலும்பு சூப்: 6 முக்கிய நன்மைகள் மற்றும் அதை எப்படி செய்வது

எலும்பு குழம்பு என்றும் அழைக்கப்படும் எலும்பு சூப், உணவை அதிகரிக்கவும், உணவின் தரத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும், ஏனெனில் இது ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்ததாகவும், பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டு வரக்கூடும், முக...
சருமத்திலிருந்து ஊதா நிற புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

சருமத்திலிருந்து ஊதா நிற புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

சருமத்தில் உள்ள ஊதா நிற புள்ளிகளை அகற்ற சில வழிகள், காயங்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, முதல் 48 மணி நேரத்தில் அந்த இடத்திலேயே பனியைப் பூசலாம் அல்லது குளிர் சுருக்கலாம் மற்றும் ஊதா நிறப் பகுதியை ஆர்னி...
ஷியாட்சு மசாஜின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கண்டறியவும்

ஷியாட்சு மசாஜின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கண்டறியவும்

ஷியாட்சு மசாஜ் என்பது மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை நுட்பமாகும், இது உடல் அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் உடல் தோரணையை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது, இது உடலின் ஆழமான தளர்வை உருவாக்குகிறது. ஷியாட்சு ...
பிழை நிமிர்ந்து பெறுவது எப்படி

பிழை நிமிர்ந்து பெறுவது எப்படி

கால்களின் ஒரே பகுதியிலிருந்து பிழையை அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் கால்களை வினிகருடன் கழுவவும், பின்னர் ஒரு புரோபோலிஸ் அமுக்கத்தை வைக்கவும். இது கத்தரிக்கோல், இடுக்கி, ஒரு ஊசி அல்லது பிற கூர்மையான ...
கட்னியஸ் லீஷ்மேனியாசிஸ்: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

கட்னியஸ் லீஷ்மேனியாசிஸ்: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

மனித கட்னியஸ் லீஷ்மேனியாசிஸ் என்பது உலகெங்கிலும் பரவுகின்ற ஒரு தொற்று நோயாகும், இது புரோட்டோசோவானின் தொற்றுநோயால் ஏற்படுகிறதுலீஷ்மேனியா, இது தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளில் வலியற்ற காயங்களை ஏற்படுத்துகிறத...
மைக்கேலர் நீர் என்றால் என்ன, எப்படி பயன்படுத்துவது

மைக்கேலர் நீர் என்றால் என்ன, எப்படி பயன்படுத்துவது

மைக்கேலர் நீர் என்பது சருமத்தை சுத்தப்படுத்த பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு திரவமாகும், இது சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் அசுத்தங்கள் மற்றும் ஒப்பனைகளை நீக்குகிறது. ஏனென்றால், மைக்கேலர் நீர் மைக்கேல்கள...
நரம்பியல் வலி: அது என்ன, அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

நரம்பியல் வலி: அது என்ன, அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

நரம்பியல் வலி என்பது நரம்பு மண்டலத்திற்கு ஏற்பட்ட காயத்தால் ஏற்படும் ஒரு வகை வலி, இது ஹெர்பெஸ் அல்லது நீரிழிவு போன்ற நோய்கள் போன்ற தொற்றுநோய்களால் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, அல்லது நரம்பு மண்டலத்தின...
உணவுக்குழாய் வலிக்கு என்ன காரணம், என்ன செய்வது

உணவுக்குழாய் வலிக்கு என்ன காரணம், என்ன செய்வது

வாய் மற்றும் வயிற்றுக்கு இடையில் உணவு மற்றும் திரவங்களை கொண்டு செல்வதற்கான முக்கிய செயல்பாட்டைக் கொண்ட ஒரு உறுப்பு, உணவுக்குழாயின் கட்டமைப்பை பாதிக்கும் நோய்கள் உள்ளன, மேலும் சிலவற்றில் இரைப்பைஉணவுக்க...
அழுத்தம் புண்: அது என்ன, நிலைகள் மற்றும் கவனிப்பு

அழுத்தம் புண்: அது என்ன, நிலைகள் மற்றும் கவனிப்பு

அழுத்தம் புண், எஸ்கார் என்றும் பிரபலமாக அழைக்கப்படுகிறது, இது நீடித்த அழுத்தம் மற்றும் தோலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் தோன்றும் ஒரு காயம் ஆகும்.எலும்புகள் தோலுடன் அதிக தொடர்பு ...
: அறிகுறிகள், அது எவ்வாறு நிகழ்கிறது மற்றும் சிகிச்சை

: அறிகுறிகள், அது எவ்வாறு நிகழ்கிறது மற்றும் சிகிச்சை

தி லெஜியோனெல்லா நிமோபிலியா நிற்கும் நீரிலும், குளியல் தொட்டிகள் மற்றும் ஏர் கண்டிஷனிங் போன்ற வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான சூழல்களிலும் காணக்கூடிய ஒரு பாக்டீரியம் ஆகும், அவை சுவாச மண்டலத்தில் உள்ளிழுக்கப...
ஃபெரிடின்: அது என்ன, ஏன் அது அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம்

ஃபெரிடின்: அது என்ன, ஏன் அது அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம்

ஃபெரிட்டின் என்பது கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு புரதமாகும், இது உடலில் இரும்புச்சத்தை சேமிக்க காரணமாகிறது. ஆகவே, தீவிரமான ஃபெரிடின் பரிசோதனை உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு அல்லது அதிகமாக இருப்...
ஹீமோ தெரபி மற்றும் ஆட்டோஹெமோதெரபி என்றால் என்ன, அது எதற்காக

ஹீமோ தெரபி மற்றும் ஆட்டோஹெமோதெரபி என்றால் என்ன, அது எதற்காக

தி ஹீமோதெரபி இது ஒரு வகை சிகிச்சையாகும், இதில் ஒரு நபரிடமிருந்து முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட அளவு இரத்தம் சேகரிக்கப்படுகிறது, மேலும் செயலாக்கம் மற்றும் பகுப்பாய்வுக்குப் பிறகு, இரத்தக் கூறுகள் மற்றொரு ந...
கர்ப்பத்தில் பெருங்குடல்: 6 முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் எவ்வாறு நிவாரணம் பெறுவது

கர்ப்பத்தில் பெருங்குடல்: 6 முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் எவ்வாறு நிவாரணம் பெறுவது

கர்ப்பத்தில் கோலிக் இயல்பானது, குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் தாயின் உடலை குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ப மாற்றியமைப்பதன் காரணமாகவும், கர்ப்பத்தின் முடிவில், 37 வார கர்ப்பகாலத்தின் போது, ​​பிரசவத்தி...
டெங்குவின் முக்கிய சிக்கல்கள்

டெங்குவின் முக்கிய சிக்கல்கள்

ஆரம்ப கட்டங்களில் நோய் அடையாளம் காணப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது அல்லது நோயின் போது தேவையான கவனிப்பு பின்பற்றப்படாதபோது, ​​ஓய்வு மற்றும் நிலையான நீரேற்றம் போன்றவற்றில் டெங்குவின் சிக்கல்கள் ஏற்படு...
கிளிஃபேஜ்

கிளிஃபேஜ்

கிளிஃபேஜ் என்பது மெட்ஃபோர்மினுடன் அதன் வாய்வழி ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்தாகும், இது வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க குறிக்கப்படுகிறது, இது சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க உதவுகிற...