நூலாசிரியர்: Gregory Harris
உருவாக்கிய தேதி: 14 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 12 ஆகஸ்ட் 2025
Anonim
ஷியாட்சு மசாஜின் அற்புத நன்மைகள்!
காணொளி: ஷியாட்சு மசாஜின் அற்புத நன்மைகள்!

உள்ளடக்கம்

ஷியாட்சு மசாஜ் என்பது மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை நுட்பமாகும், இது உடல் அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் உடல் தோரணையை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது, இது உடலின் ஆழமான தளர்வை உருவாக்குகிறது. ஷியாட்சு மசாஜின் நன்மைகள் பின்வருமாறு:

  • தசை பதற்றத்தை நீக்கு;
  • தோரணையை மேம்படுத்துதல்;
  • சுழற்சி அதிகரிக்கும்;
  • ஆற்றல் ஓட்டத்தை மறுசீரமைத்தல்;
  • நச்சுகளை அகற்றுவதற்கு உதவுதல், தளர்வு, நல்வாழ்வு, அதிக மனநிலை மற்றும் உயிர்ச்சக்தி ஆகியவற்றை வழங்குகிறது.

இந்த மசாஜ் குறிப்பிட்ட பயிற்சியுடன் நிபுணர்களால் செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது உடலில் குறிப்பிட்ட இடங்களில், விரல்கள், உள்ளங்கைகள் அல்லது முழங்கைகள் வழியாக அழுத்தத்தை பயன்படுத்துகிறது, இந்த பதற்றம் புள்ளிகளைப் போக்க, உடல் தளர்வு ஏற்படுகிறது.

ஷியாட்சு மசாஜ் செய்வது எப்படி

ஷியாட்சு மசாஜ் நோயாளி படுத்துக் கொண்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் செய்யப்படுகிறது. சிகிச்சையாளர் உடலுக்கு மசாஜ் செய்வதன் மூலம் தொடங்குகிறார், அந்த பிராந்தியத்தில் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளுக்கு அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலம், தசை பதற்றம் நிவாரணம் மற்றும் தளர்வு ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவதற்காக.


ஷியாட்சு மசாஜ் விலை

1 மணி நேர அமர்வுக்கு ஷியாட்சு மசாஜ் விலை 120 முதல் 150 ரைஸ் வரை வேறுபடுகிறது.

உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த பிற பெரிய மசாஜ்களைக் கண்டறியவும்:

  • மாடலிங் மசாஜ்
  • சூடான கல் மசாஜ்

புகழ் பெற்றது

ஃபிட்னஸ் துறையில் "கவர்ச்சி-ஷேமிங்" பிரச்சனை உள்ளதா?

ஃபிட்னஸ் துறையில் "கவர்ச்சி-ஷேமிங்" பிரச்சனை உள்ளதா?

ஆகஸ்ட் நடுப்பகுதியில் இருந்தது மற்றும் கிறிஸ்டினா கான்டெரினோ தனது தினசரி வியர்வையைப் பெறுகிறார். 60-பவுண்டு எடை இழப்புக்குப் பிறகு, 29 வயதான நிதியாளர் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்-இன்-பயிற்சியானது ச...
அட்லெட்டாவின் பிந்தைய முலையழற்சி ப்ராக்கள் மார்பக புற்றுநோயிலிருந்து தப்பிப்பிழைப்பவர்களுக்கு ஒரு விளையாட்டு மாற்றியாகும்

அட்லெட்டாவின் பிந்தைய முலையழற்சி ப்ராக்கள் மார்பக புற்றுநோயிலிருந்து தப்பிப்பிழைப்பவர்களுக்கு ஒரு விளையாட்டு மாற்றியாகும்

அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, மார்பக புற்றுநோய் அதிக எண்ணிக்கையிலான பெண்களை பாதிக்கிறது-எட்டில் ஒருவருக்கு ஒரு கட்டத்தில் கண்டறியப்படும். எட்டில் ஒருவர். அதாவது, ஒவ்வொரு ஆண்டும், 260,000...