குளிர்ச்சியைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• குளிர்ச்சியின் காரணங்கள்
• வீட்டில் குளிர்ச்சியை நடத்துதல்
• பெரியவர்களுக்கு வீட்டு பராமரிப்பு
• குழந்தைகளுக்கான வீட்டு பராமரிப்பு
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்
• குளிர்ச்சியின் காரணத்தைக் கண்டறிதல்
• குளிர்ச்சியின் பார்வை என்ன?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

குளிர் என்றால் என்ன?

"குளிர்" என்ற சொல் வெளிப்படையான காரணமின்றி குளிர்ச்சியாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் தசைகள் மீண்டும் மீண்டும் விரிவடைந்து சுருங்கும்போது, ​​உங்கள் சருமத்தில் உள்ள பாத்திரங்கள் சுருங்கும்போது இந்த உணர்வைப் பெறுவீர்கள். காய்ச்சலுடன் குளிர் ஏற்படலாம் மற்றும் நடுக்கம் அல்லது நடுக்கம் ஏற்படலாம்.

உங்கள் உடல் குளிர்ச்சியானது நிலையானதாக இருக்கும். ஒவ்வொரு அத்தியாயமும் ஒரு மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். உங்கள் குளிர் அவ்வப்போது ஏற்படலாம் மற்றும் பல நிமிடங்கள் நீடிக்கும்.

குளிர்ச்சியின் காரணங்கள்

குளிர்ந்த சூழலுக்கு வெளிப்பட்ட பிறகு சில குளிர் ஏற்படுகிறது. காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுக்கான பதிலாகவும் அவை ஏற்படலாம். குளிர்விப்பு பொதுவாக பின்வரும் நிபந்தனைகளுடன் தொடர்புடையது:

• பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி
• காய்ச்சல்
• மூளைக்காய்ச்சல்
• சைனசிடிஸ்
• நிமோனியா
• ஸ்ட்ரெப் தொண்டை
• சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (யுடிஐக்கள்)
• மலேரியா

வீட்டில் குளிர்ச்சியை நடத்துதல்

நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு குளிர்ச்சியுடன் காய்ச்சல் இருந்தால், ஆறுதல் மற்றும் நிவாரணத்திற்காக நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. காய்ச்சலுக்கு குளிர்ச்சியுடன் எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது, எப்போது நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

பெரியவர்களுக்கு வீட்டு பராமரிப்பு

சிகிச்சையானது பொதுவாக உங்கள் குளிர்ச்சியுடன் காய்ச்சல் மற்றும் காய்ச்சலின் தீவிரத்தன்மையுடன் இருக்கிறதா என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உங்கள் காய்ச்சல் லேசானது மற்றும் உங்களுக்கு வேறு எந்த தீவிர அறிகுறிகளும் இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியதில்லை. ஏராளமான ஓய்வு மற்றும் ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும். லேசான காய்ச்சல் 101.4 ° F (38.6 ° C) அல்லது அதற்கும் குறைவாக உள்ளது.

ஒரு ஒளி தாள் மூலம் உங்களை மூடி, கனமான போர்வைகள் அல்லது ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும், இது உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை உயர்த்தும். உங்கள் உடலை மந்தமான தண்ணீரில் பதுக்குவது அல்லது குளிர்ந்த மழை எடுப்பது காய்ச்சலைக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், குளிர்ந்த நீர் குளிர்ச்சியின் ஒரு அத்தியாயத்தைத் தூண்டக்கூடும்.

ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மருந்துகள் காய்ச்சலைக் குறைத்து, குளிர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராடலாம்,

• ஆஸ்பிரின் (பேயர்)
• அசிடமினோபன் (டைலெனால்)
• இப்யூபுரூஃபன் (அட்வைல்)

எந்தவொரு மருந்தையும் போலவே, வழிமுறைகளையும் கவனமாகப் பின்பற்றி, அவற்றை இயக்கியபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆஸ்பிரின் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் உங்கள் காய்ச்சலைக் குறைத்து வீக்கத்தைக் குறைக்கும். அசிடமினோபன் ஒரு காய்ச்சலைக் குறைக்கும், ஆனால் அது வீக்கத்தைக் குறைக்காது. அசிட்டமினோபன் உங்கள் கல்லீரலுக்கு நச்சுத்தன்மையளிக்கும், அது இயக்கியதாக எடுத்துக் கொள்ளப்படாவிட்டால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபனின் நீண்டகால பயன்பாடு சிறுநீரகம் மற்றும் வயிற்று பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

குழந்தைகளுக்கான வீட்டு பராமரிப்பு

குளிர் மற்றும் காய்ச்சலுடன் ஒரு குழந்தைக்கு சிகிச்சையளிப்பது குழந்தையின் வயது, வெப்பநிலை மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, உங்கள் குழந்தையின் காய்ச்சல் 100ºF (37.8 ° C) மற்றும் 102ºF (38.9 ° C) க்கு இடையில் இருந்தால், அவை அச fort கரியமாக இருந்தால், நீங்கள் அவர்களுக்கு அசிடமினோபனை டேப்லெட் அல்லது திரவ வடிவில் கொடுக்கலாம். தொகுப்பில் வீரியமான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.

காய்ச்சல் நிறைந்த குழந்தைகளை ஒருபோதும் கனமான போர்வைகளிலோ அல்லது ஆடைகளின் அடுக்குகளிலோ தொகுக்க வேண்டாம். இலகுரக ஆடைகளில் அவற்றை அணிந்து, அவற்றை நீரேற்றம் செய்ய தண்ணீர் அல்லது பிற திரவங்களைக் கொடுங்கள்.

ரெய்ஸ் நோய்க்குறி ஆபத்து இருப்பதால் 18 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்பிரின் ஒருபோதும் கொடுக்க வேண்டாம். ரெய்ஸ் நோய்க்குறி என்பது ஒரு அரிதான ஆனால் கடுமையான கோளாறு ஆகும், இது வைரஸ் தொற்றுக்கு எதிராக போராடும் போது ஆஸ்பிரின் வழங்கப்படும் குழந்தைகளுக்கு உருவாகலாம்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்

48 மணிநேர வீட்டு பராமரிப்புக்குப் பிறகு உங்கள் காய்ச்சல் மற்றும் சளி மேம்படவில்லை என்றால் அல்லது பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• பிடிப்பான கழுத்து
• மூச்சுத்திணறல்
• கடுமையான இருமல்
• மூச்சு திணறல்
• குழப்பம்
• மந்தமான தன்மை
• எரிச்சல்
• வயிற்று வலி
• வலி சிறுநீர் கழித்தல்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது சிறுநீர் கழித்தல்
• கட்டாய வாந்தி
• பிரகாசமான ஒளிக்கு அசாதாரண உணர்திறன்

மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, பின்வருவனவற்றில் உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்:

• 3 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தையில் காய்ச்சல்
• 3 முதல் 6 மாதங்கள் வரை ஒரு குழந்தைக்கு காய்ச்சல், மற்றும் குழந்தை சோம்பல் அல்லது எரிச்சல்
• 6 முதல் 24 மாதங்கள் வரை ஒரு குழந்தைக்கு காய்ச்சல் ஒரு நாளைக்கு மேல் நீடிக்கும்
• 24 மாதங்கள் முதல் 17 வயது வரையிலான குழந்தையின் காய்ச்சல் மூன்று நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் மற்றும் சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்காது

குளிர்ச்சியின் காரணத்தைக் கண்டறிதல்

உங்கள் சளி மற்றும் காய்ச்சல் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் கேள்விகளைக் கேட்பார்,

• குளிர்ச்சியானது உங்களை உலுக்கச் செய்கிறதா, அல்லது உங்களுக்கு குளிர்ச்சியை மட்டுமே உணருகிறதா?
• குளிர்ச்சியுடன் கூடிய உங்கள் அதிக உடல் வெப்பநிலை என்ன?
• நீங்கள் ஒரு முறை குளிர்ச்சியைக் கொண்டிருந்தீர்களா அல்லது மீண்டும் மீண்டும் குளிர்ச்சியைக் கொண்டிருந்தீர்களா?
• குளிர்ச்சியின் ஒவ்வொரு அத்தியாயமும் எவ்வளவு காலம் நீடித்தது?
• ஒரு ஒவ்வாமை வெளிப்பட்ட பிறகு குளிர் தொடங்கியதா, அல்லது அவை திடீரென்று தொடங்கியதா?
• உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் உள்ளதா?

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்து, ஒரு பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்று உங்கள் காய்ச்சலை ஏற்படுத்துகிறதா என்று கண்டறியும் பரிசோதனைகளை நடத்துவார். கண்டறியும் சோதனைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• இரத்த பரிசோதனை, இரத்தத்தில் பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சைகளைக் கண்டறிய இரத்த கலாச்சாரம் உட்பட
• நுரையீரல் மற்றும் மூச்சுக்குழாயிலிருந்து சுரக்கும் ஸ்பூட்டம் கலாச்சாரம்
• சிறுநீர் கழித்தல்
• நிமோனியா, காசநோய் அல்லது பிற நோய்த்தொற்றுகளைக் கண்டறிய மார்பு எக்ஸ்ரே

ஸ்ட்ரெப் தொண்டை அல்லது நிமோனியா போன்ற பாக்டீரியா தொற்று இருப்பது கண்டறியப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கலாம்.

குளிர்ச்சியின் பார்வை என்ன?

குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் ஏதோ தவறுக்கான அறிகுறிகளாகும். சிகிச்சையின் பின்னர் குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் தொடர்ந்தால், அடிப்படை காரணத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

காய்ச்சல் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், நீங்கள் கடுமையான நீரிழப்பு மற்றும் பிரமைகளை அனுபவிக்கலாம். 6 மாதங்கள் முதல் 5 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல் தூண்டப்பட்ட வலிப்புத்தாக்கங்களும் இருக்கலாம், அவை காய்ச்சல் வலிப்புத்தாக்கங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த வலிப்புத்தாக்கங்கள் பொதுவாக நீண்டகால சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது.