உங்கள் இன்ஸ்டாகிராம் போதை உண்மையில் உங்களை மகிழ்ச்சியாக ஆக்குகிறது

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

இந்த கட்டத்தில், சமூக ஊடகங்கள் நம் வாழ்க்கையை சீரழிக்கும் அனைத்து வழிகளையும் பற்றி நாம் கேட்கப் பழகிவிட்டோம். #டிஜிட்டல்டெடாக்ஸுக்கு ஆதரவாக பல ஆய்வுகள் வந்துள்ளன, உங்கள் செய்தி ஊட்டத்தின் மூலம் நீங்கள் அதிக நேரம் ஸ்க்ரோலிங் செய்யும்போது, ​​நீங்கள் சோகமாக இருக்கிறீர்கள். (மன ஆரோக்கியத்திற்கு பேஸ்புக், ட்விட்டர் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம் எவ்வளவு மோசமானவை?)

ஆனால் சமீபத்திய ஆராய்ச்சியின் படி, உங்களை மகிழ்ச்சியான ஐஆர்எல் செய்யும் ஒரு சமூக ஊடக பழக்கம் இருக்கலாம். தெற்கு கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தின் மார்ஷல் ஸ்கூல் ஆஃப் பிசினஸின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வகத்திலும் புலத்திலும் ஒன்பது பரிசோதனைகளைச் செய்து, இன்ஸ்டாகிராம்-தகுதியான காட்சிகளை எடுக்க உங்கள் தொலைபேசியை தொடர்ந்து துடைப்பது உண்மையில் உங்கள் அனுபவத்தின் அனுபவத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை பகுப்பாய்வு செய்தனர்.

ஒரு பரிசோதனையில், அவர்கள் பிலடெல்பியாவின் டபுள் டெக்கர் பஸ் பயணத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் இரண்டு குழுக்களை அனுப்பினர். ஒரு குழு சவாரி செய்வதை ரசிக்கவும், காட்சிகளை எடுத்துக் கொள்ளவும் கூறப்பட்டது, மற்றொன்றுக்கு டிஜிட்டல் கேமராக்கள் வழங்கப்பட்டன மற்றும் வழியில் படங்களை எடுக்கச் சொல்லப்பட்டது. ஆச்சரியம் என்னவென்றால், புகைப்படங்களை எடுத்த குழு உண்மையில் சுற்றுப்பயணத்தை அனுபவிப்பதாக அறிவித்தது மேலும் டிஜிட்டல் சாதனங்கள் இல்லாத குழுவை விட. மற்றொரு பரிசோதனையில், பங்கேற்பாளர்களில் ஒரு குழு மதிய உணவு சாப்பிடும் போது உணவு புகைப்படங்களை எடுக்க அறிவுறுத்தப்பட்டது மற்றும் சில Instagram தகுதியான புகைப்படங்களுடன் மேசையை விட்டு வெளியேறியவர்கள் ஃபோன் இல்லாமல் சாப்பிட்டவர்களை விட தங்கள் உணவை அதிகம் ரசிப்பதாக தெரிவித்தனர். (ப்ஸ்ஸ்ட்... உங்கள் சமூக ஊடக அடிமையின் பின்னால் உள்ள அறிவியல் இங்கே.)

இல் வெளியிடப்பட்ட கண்டுபிடிப்புகளில் ஆளுமை மற்றும் சமூக உளவியல் இதழ், ஒரு அனுபவத்தை புகைப்படம் எடுப்பது உண்மையில் அதை அதிகமாக அனுபவிக்க வைக்கிறது, குறைவாக இல்லை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர். உங்கள் இன்ஸ்டாகிராமில் தொடர்ந்து இடுகையிடுவதற்கான நியாயமாக இது கருதுங்கள்!

ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, புகைப்படம் எடுக்கும் உடல் செயல்பாடு நம்மை கொஞ்சம் வித்தியாசமாகவும், இன்னும் கொஞ்சம் வேண்டுமென்றே உலகைப் பார்க்கவும் செய்கிறது - உங்கள் தொலைபேசியை தொடர்ந்து படம் எடுப்பது உங்களை அந்த தருணத்திலிருந்து வெளியேற்றும் என்ற நம்பிக்கைக்கு மாறாக.

உங்கள் டிஜிட்டல் டிடாக்ஸில் நீங்கள் உறுதியாக இருந்தாலும் கூட, இன்ஸ்டாகிராம்-தகுதியான எல்லா தருணங்களையும் கவனித்தல் மற்றும் மனப்பூர்வமான புகைப்படங்களை எடுப்பதன் மூலம் அதே மகிழ்ச்சியை மேம்படுத்தும் விளைவுகளை நீங்கள் பெறலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். நிச்சயமாக, உங்கள் சமூக ஊடக சுயவிவரங்களும் பயனடைய விரும்பினால், நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் ஐபோனை வெளியேற்ற வேண்டும்.

க்கான மதிப்பாய்வு