நூலாசிரியர்: Monica Porter
உருவாக்கிய தேதி: 13 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 19 நவம்பர் 2024
Anonim
எம்.எஸ்ஸைக் கண்டறிந்தபோது நான் அறிந்த 6 விஷயங்கள் - சுகாதார
எம்.எஸ்ஸைக் கண்டறிந்தபோது நான் அறிந்த 6 விஷயங்கள் - சுகாதார

உள்ளடக்கம்

எனது பெயர் ரானியா, ஆனால் இந்த நாட்களில் நான் பொதுவாக மிஸ் அனானிஎம்எஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறேன். எனக்கு வயது 29, ஆஸ்திரேலியாவின் மெல்போர்னில் வசிக்கிறேன், 2009 ஆம் ஆண்டில் 19 வயதில் எனக்கு மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

குணப்படுத்த முடியாத ஒரு நோயைக் கண்டறிந்தால் இது மிகவும் வேடிக்கையான விஷயம், இது உங்களை வெளியில் அழகாகக் காணும், ஆனால் உள்ளே அழிவை ஏற்படுத்துகிறது.

உங்கள் மூளை நரம்பு தூண்டுதல்கள் மூலம் உங்கள் உடலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, மேலும் அந்த செய்திகளை அனுப்பும் நரம்புகளை எம்.எஸ் தாக்குகிறது. இது, உங்கள் உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை மாற்றுகிறது. எனவே, இந்த நோய் எவ்வளவு சிரமத்திற்குரியது என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன்.

என் கால் வேலை செய்வதை நிறுத்த முடிவு செய்ததால், எண்ணற்ற பல முறை நான் பொது வழியில் மெல்லிய காற்றில் விழுந்தேன். ஒரு முறை நான் கான்கிரீட்டில் மிகவும் கடினமாக கீழே விழுந்தேன், நான் என் பேண்ட்டை கிழித்தேன்.

என்னால் எழுந்திருக்க முடியவில்லை, ஏனென்றால் என் மூளையில் உள்ள வேடிக்கையான நரம்புகள் ஷார்ட் சர்க்யூட் செய்ய முடிவு செய்தன, மக்கள் என்னை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தினர்: தன்னைச் சுற்றி எதுவும் இல்லாமல் தட்டையான காலணிகளில் அவள் எப்படி மோசமாக விழுந்தாள்? என் கால் ஏன் வேலை செய்யவில்லை என்பதை விளக்க முயற்சிக்கும்போது நான் சிரித்தேன், அழுதேன்.


இந்த நோயின் சிரமம் தன்னிச்சையான தசைப்பிடிப்புடன் தொடர்கிறது.

நான் மக்களை அட்டவணையின் கீழ் உதைத்தேன், என் காபியை மக்கள் மீது நனைத்தேன், ஷாப்பிங் சென்டரின் நடுவில் ஒரு திகில் படத்திற்காக நான் ஆடிஷன் செய்வது போல் இருந்தது. அது ஏற்படுத்தும் கொடூரமான சோர்வில் இருந்து நான் ஒரு ஜாம்பி அபொகாலிப்ஸின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதைப் போலவும் இருக்கிறேன்.

நகைச்சுவைகளைத் தவிர்த்து, ஒரு எம்.எஸ் நோயறிதலைக் கையாள நிறைய இருக்கிறது, குறிப்பாக 19 வயதிலேயே. நான் விரைவில் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்.

1. இறுதியில், சிகிச்சை உதவும்

நான் முதன்முதலில் எம்.எஸ்ஸைக் கண்டறிந்தபோது, ​​பல வகையான சிகிச்சைகள் கிடைக்கவில்லை. என் உடலின் வலது பக்கத்தை உணர முடியாமல் வாரத்தில் நான்கு முறை என்னை ஊசி போட வேண்டியிருந்தது.

நான் பல மணிநேரம் அழுதேன், எனக்கு மருந்துகளை செலுத்த முடியவில்லை, ஏனெனில் நான் வலியை எதிர்பார்க்கிறேன்.

நான் திரும்பிச் சென்று, அவளது காலில் உட்செலுத்தியுடன் உட்கார்ந்திருக்கும் அந்தப் பெண்ணுக்கு - ஊசிகளிலிருந்து வெல்ட்கள் மற்றும் காயங்களில் மூடப்பட்டிருக்கும் - அந்த சிகிச்சை இதுவரை வந்துவிடும், இனி நீங்களே ஊசி போட வேண்டியதில்லை என்று சொல்ல விரும்புகிறேன்.


இது மிகவும் மேம்பட்டது, என் முகம், கை மற்றும் காலில் உள்ள உணர்வை மீண்டும் பெறுகிறேன்.

2. வலிமை சவால்களிலிருந்து வருகிறது

வாழ்க்கையின் மோசமான சவால்களை நீங்கள் எதிர்கொள்ளும்போது உங்கள் மிகப் பெரிய பலத்தை நீங்கள் கற்றுக் கொள்கிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும்.

நானே ஊசி போடுவதிலிருந்து மன மற்றும் உடல் வலியை அனுபவித்தேன், என் கால்களில் உணர்வை இழந்துவிட்டேன், என் உடலின் ஒட்டுமொத்த கட்டுப்பாட்டை இழந்துவிட்டேன். இந்த விஷயங்களில், என் மிகப்பெரிய பலங்களை நான் கற்றுக்கொண்டேன். எந்தவொரு பல்கலைக்கழக பட்டமும் எனது பலத்தை எனக்குக் கற்பிக்க முடியவில்லை, ஆனால் வாழ்க்கையின் சவால்களில் மிக மோசமானது.

துடிக்க முடியாத ஒரு பின்னடைவு என்னிடம் உள்ளது, மேலும் மங்காத ஒரு புன்னகை எனக்கு இருக்கிறது. நான் உண்மையான இருளை அனுபவித்திருக்கிறேன், ஒரு மோசமான நாளில் கூட நான் எவ்வளவு அதிர்ஷ்டசாலி என்று எனக்குத் தெரியும்.

3. ஆதரவைக் கேளுங்கள்

எனக்கு முற்றிலும் ஆதரவு தேவை என்று நானே சொல்ல விரும்புகிறேன், அதை ஏற்றுக்கொண்டு அதைக் கேட்பது சரி.


எனது குடும்பம் எனது முழுமையான அனைத்தும். அவர்கள் நன்றாக இருக்க நான் மிகவும் கடினமாக போராட காரணம், அவர்கள் சமையல், சுத்தம் அல்லது தோட்டக்கலைக்கு எனக்கு உதவுகிறார்கள். என் அச்சத்தால் என் குடும்பத்தை சுமக்க நான் விரும்பவில்லை, ஆகவே, எம்.எஸ்ஸில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு தொழில் சிகிச்சை நிபுணரிடம் திரும்பினேன், திரும்பிப் பார்த்ததில்லை.

எனது குடும்பத்தைத் தவிர வேறு ஒருவருடன் பேச முடிந்தது, நான் கையாண்ட அட்டைகளை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும், நான் உணரும் உணர்ச்சிகளைக் கையாள்வதற்கும் எனக்கு உதவியது. எனது வலைப்பதிவு மிஸ் அனனிஎம்எஸ் தொடங்கியது இப்படித்தான், இப்போது எனது நல்ல மற்றும் கெட்ட நாட்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள முழு மக்கள் சமூகமும் உள்ளது.

4. உங்கள் நோயறிதலை மற்றவர்களுடன் MS உடன் ஒப்பிட வேண்டாம்

எனது நோயறிதலை மற்றவர்களின் நோயறிதலுடன் ஒப்பிட வேண்டாம் என்று நானே சொல்ல விரும்புகிறேன். எம்.எஸ்ஸுடன் இரண்டு நபர்களும் ஒரே சரியான அறிகுறிகளையும் அனுபவங்களையும் பகிர்ந்து கொள்ள மாட்டார்கள்.

அதற்கு பதிலாக, உங்கள் கவலைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள ஒரு சமூகத்தைக் கண்டுபிடித்து ஆதரவைக் கண்டறியவும். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்பவர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள்.

5. எல்லோரும் வெவ்வேறு வழிகளில் சமாளிக்கிறார்கள்

முதலில், நான் சமாளிப்பதற்கான வழி என்னவென்றால், நான் நன்றாக இருக்கிறேன் என்று பாசாங்கு செய்தேன், நான் அடையாளம் காணமுடியாத ஒரு நபராக நான் மாறியிருந்தாலும். நான் சிரிப்பதையும் சிரிப்பதையும் நிறுத்திவிட்டு, என் படிப்பில் என் தலையை புதைத்தேன், ஏனென்றால் சமாளிப்பது எனக்குத் தெரிந்த சிறந்த வழி. எனது நோயால் யாரையும் சுமக்க நான் விரும்பவில்லை, எனவே நான் பொய் சொன்னேன், நான் நேசித்த அனைவரிடமும் நான் நன்றாக இருக்கிறேன்.

நான் இதை தனியாகச் செய்ய முடியாது என்பதை ஒரு நாள் உணரும் வரை நான் பல ஆண்டுகளாக இப்படி வாழ்ந்தேன், அதனால் நான் உதவி கேட்டேன். அப்போதிருந்து, எம்.எஸ்ஸுடன் நான் நன்றாக வாழ்வதற்கான வழியைக் கண்டுபிடித்தேன் என்று நான் உண்மையிலேயே சொல்ல முடியும்.

சமாளிப்பது அனைவருக்கும் வித்தியாசமானது என்பதை நான் அறிந்திருக்கிறேன். இது இயற்கையாகவும் அதன் வேகத்திலும் நடக்கும்.

ஒரு நாள், நீங்கள் திரும்பிப் பார்ப்பீர்கள், நீங்கள் இன்று வலுவான போர்வீரன் என்பதை அறிவீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் அந்த யுத்தத்தில் நடந்து அந்த போரில் தொடர்ந்து போராடுகிறீர்கள். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் வலுவாகவும் புத்திசாலித்தனமாகவும் வெளியே வருவீர்கள், மீண்டும் வெற்றிபெறத் தயாராக இருப்பீர்கள்.

6. எல்லாம் சரியாகிவிடும்

எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று உண்மையிலேயே நம்ப என் 19 வயது சுயமாக அறிந்திருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். நான் மிகவும் மன அழுத்தம், கவலை மற்றும் கண்ணீரைக் காப்பாற்றுவேன்.

ஆனால் இது எல்லாவற்றையும் பற்றி எனக்குத் தெரியும். இப்போது, ​​நான் அனுபவித்த அதே அனுபவங்களில் சிலவற்றைக் கையாளுபவர்களுக்கு நான் உதவ முடியும், அவர்களுக்குத் தேவையான தகவல்களை அவர்களுக்குக் கொடுக்க முடியும்.

இது உண்மையிலேயே சரியாகிவிடும் - எல்லா புயல்களிலும் கூட - ஒளியைக் காண மிகவும் இருட்டாக இருக்கும்போது, ​​சண்டையிட உங்களுக்கு அதிக வலிமை இல்லை என்று நீங்கள் நினைக்கும் போது.

எடுத்து செல்

எம்.எஸ் நோயறிதல் போன்ற ஏதாவது எனக்கு நடக்கும் என்று நான் ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை, இன்னும் நான் தவறு செய்தேன். அந்த நேரத்தில் புரிந்துகொள்ள நிறைய இருந்தது, எனக்கு புரியாத நோயின் பல அம்சங்கள் இருந்தன.

இருப்பினும், காலப்போக்கில், அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்று கற்றுக்கொண்டேன். ஒவ்வொரு கெட்டவிலும் நல்லதைக் காண கற்றுக்கொண்டேன். முன்னோக்கு உங்கள் சிறந்த நண்பர் என்பதை நான் அறிந்தேன், எளிய விஷயங்களுக்கு நன்றியுடன் இருப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன்.

சராசரி மனிதனை விட எனக்கு கடினமான நாட்கள் இருக்கலாம், ஆனால் என்னிடம் உள்ள அனைவருக்கும் நான் இன்னும் அதிர்ஷ்டசாலி, வலிமையான பெண்ணுக்கு இந்த நோய் என்னை கட்டாயப்படுத்தியது. வாழ்க்கை உங்களை நோக்கி எறிந்தாலும், ஒரு நல்ல ஆதரவு அமைப்பு மற்றும் நேர்மறையான மனநிலையுடன், எதுவும் சாத்தியமாகும்.

ரானியா தனது முதல் ஆண்டில் பல்கலைக்கழகத்தில் 19 வயதில் எம்.எஸ். கண்டறியப்பட்ட முதல் ஆண்டுகளில் மற்றும் அவரது புதிய வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் போது, ​​அவள் தனது போராட்டங்களைப் பற்றி அதிகம் பேசவில்லை. இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, அவர் தனது அனுபவத்தைப் பற்றி வலைப்பதிவு செய்ய முடிவு செய்தார், பின்னர் இந்த கண்ணுக்கு தெரியாத நோய்க்கான விழிப்புணர்வை பரப்புவதை நிறுத்த முடியவில்லை. அவர் தனது வலைப்பதிவு மிஸ் அனனிஎம்எஸ்ஸைத் தொடங்கினார், ஆஸ்திரேலியாவில் எம்.எஸ். லிமிடெட் நிறுவனத்திற்கான எம்.எஸ். அவர் எம்.எஸ்ஸை ஆதரிக்காதபோது, ​​நிறுவன மாற்றம் மற்றும் தகவல்தொடர்புகளை நிர்வகிக்கும் ஒரு வங்கியில் பணிபுரிகிறார்.

பிரபலமான

சிஸ்டிடிஸ் சிகிச்சை: வைத்தியம் மற்றும் இயற்கை சிகிச்சை

சிஸ்டிடிஸ் சிகிச்சை: வைத்தியம் மற்றும் இயற்கை சிகிச்சை

சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்று மற்றும் வீக்கத்திற்கு காரணமான நபர் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளால் வழங்கப்பட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளின்படி சிஸ்டிடிஸ் சிகிச்சையை சிறுநீரக மருத்துவர் அல்லது பொது பயிற்சியாளர் ப...
இரைப்பை அழற்சி வைத்தியம்

இரைப்பை அழற்சி வைத்தியம்

இரைப்பை அழற்சிக்கான சிகிச்சையானது இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரால் நிறுவப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அது அதன் தோற்றத்தில் இருக்கும் காரணத்தைப் பொறுத்தது, மேலும் தொற்றுநோயால் இரைப்பை அழற்சி ஏற்பட்டால், அமில உற்ப...