ஒரு சிஸ்ஜெண்டர் அல்லது டிரான்ஸ் மேன் ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை எடுத்தால் என்ன நடக்கும்?

உள்ளடக்கம்

• அது ஏதாவது செய்யுமா?
• பல ஆண்கள் ஏற்கனவே ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துகின்றனர்
• நீங்கள் கருத்தடை தேடுகிறீர்கள் என்றால்
• விருப்பங்கள்
• பக்க விளைவுகள் மற்றும் பிற பரிசீலனைகள்
• எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் தவறான எண்ணங்கள்
• அறிகுறி அல்லது நிலை நிர்வாகத்தை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால்
• விருப்பங்கள்
• பக்க விளைவுகள் மற்றும் பிற பரிசீலனைகள்
• எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் தவறான எண்ணங்கள்
• நீங்கள் ‘பெண்ணியமயமாக்கல்’ அல்லது ஹார்மோன் சிகிச்சையைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால்
• விருப்பங்கள்
• பக்க விளைவுகள் மற்றும் பிற பரிசீலனைகள்
• எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் தவறான எண்ணங்கள்
• LGBTQ- நட்பு பராமரிப்பு வழங்குநரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது
• அடிக்கோடு

பலர் ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை “பெண்ணின் பிரச்சினை” என்று கருதுகின்றனர், ஆனால் சில ஆண்களும் இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு ஆண்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

இது அவர்களின் உடற்கூறியல் மற்றும் அவர்கள் திருநங்கைகள் அல்லது சிஸ்ஜெண்டர் (அதாவது திருநங்கைகள் அல்ல) என்பதைப் பொறுத்தது.

அது ஏதாவது செய்யுமா?

யார் அதை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஏன் செய்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

திருநங்கைகள், பிறக்கும்போதே பெண்ணாக நியமிக்கப்படுகிறார்கள், கருப்பை, கருப்பைகள் மற்றும் யோனி இருக்கலாம்.

ஏனென்றால், சில திருநங்கைகளுக்கு ஆண்களுக்கு கீழ் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பிற பாலினத்தை உறுதிப்படுத்தும் அறுவை சிகிச்சைகள் உள்ளன, மற்றவர்கள் அவ்வாறு செய்யவில்லை.

ஹார்மோன் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக் கொள்ளும் திருநங்கைகள் இது சிஸ்ஜெண்டர் பெண்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் போலவே அவர்களையும் பாதிக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்.

பல திருநங்கைகள் ஹார்மோன் சிகிச்சைக்கு உட்படுகிறார்கள், இது உங்கள் இரண்டாம் நிலை பாலின பண்புகளை மாற்ற ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் (அதாவது டெஸ்டோஸ்டிரோன்) வழங்கப்படும்.

இது உங்கள் முக முடி வளரவும், ஆழமான குரலை வளர்க்கவும் காரணமாகிறது.

நீங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோனில் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், கர்ப்பத்தைத் தடுக்கவும், கனமான காலங்கள் போன்ற பிற இனப்பெருக்க சிக்கல்களுக்கு உதவவும் ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு பயன்படுத்தப்படலாம்.

சிஸ்ஜெண்டர் (அதாவது, திருநங்கைகள் அல்லாத) ஆண்களுக்கு, ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்வது கொஞ்சம் வித்தியாசமானது.

நீங்கள் தற்செயலாக ஒன்று அல்லது சில மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால், எதுவும் நடக்க வாய்ப்பில்லை. ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்து கருத்தடை மருந்துகளை உட்கொண்டால், அது காலப்போக்கில் உங்கள் உடலில் சில மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் அடிப்படையிலான கருத்தடை நீண்டகால பயன்பாடு மார்பக திசு உருவாக காரணமாகிறது. இது உங்கள் செக்ஸ் இயக்கி மற்றும் கருவுறுதலை பாதிக்கும்.

பல ஆண்கள் ஏற்கனவே ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துகின்றனர்

“மனிதன்” என்ற வார்த்தையின் வரையறையை கருத்தில் கொள்வோம். பல ஆண்கள் ஆண்குறி ஆண்குறி, பின்னர் கர்ப்பம் பெற முடியவில்லை என்று நினைக்கிறார்கள்.

இருப்பினும், திருநங்கைகள் - யோனிகள் இருக்கலாம் மற்றும் கர்ப்பமாக இருக்கக்கூடும் - ஆண்கள்.

ஆண்கள் - குறிப்பாக திருநங்கைகள் - அவர்கள் ஹார்மோன் சிகிச்சைக்கு உட்பட்டு டெஸ்டோஸ்டிரோன் எடுத்துக் கொண்டாலும் உண்மையில் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க முடியும் என்றாலும், மருந்துகளை கருத்தரிக்க இன்னும் சாத்தியம் உள்ளது.

இதன் பொருள் கருக்கலைப்பு மற்றும் கருத்தடை போன்ற இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தைச் சுற்றியுள்ள பிரச்சினைகள், டிரான்ஸ் ஆண்களின் தேவைகளையும் (அத்துடன் பைனரி மற்றும் பாலின-மாற்றமில்லாத நபர்களையும்) கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

பல திருநங்கைகள் கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க ஹார்மோன் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

ஹார்மோன் தொடர்பான அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க அல்லது மாதவிடாய் முழுவதையும் தவிர்க்க நீங்கள் கருத்தடைகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

நீங்கள் கருத்தடை தேடுகிறீர்கள் என்றால்

நீங்கள் கருத்தடை செய்வதில் ஆர்வமுள்ள ஒரு சிஸ்ஜெண்டர் மனிதராக இருந்தால், கருப்பை உள்ளவர்களுக்கு நோக்கம் கொண்ட ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் உங்களுக்காக வேலை செய்யாது. அவர்கள் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க மாட்டார்கள்.

நீங்கள் ஒரு திருநங்கை என்றால், நீங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் ஹார்மோன் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஆகியவற்றை ஒன்றாகப் பயன்படுத்தலாம்.

இரண்டும் இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவ்வாறு செய்வது எந்த அச fort கரியமான அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடாது.

விருப்பங்கள்

நீங்கள் ஒரு சிஸ்ஜெண்டர் மனிதர் என்றால், உங்களுக்காக கருத்தடை விருப்பங்கள் மிகக் குறைவு. சிஸ்ஜெண்டர் ஆண்களுக்கான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை எங்களிடம் இன்னும் இல்லை என்றாலும், நீங்கள் ஆணுறைகள் அல்லது வாஸெக்டோமியைத் தேர்வு செய்யலாம்.

நீங்கள் ஒரு திருநங்கை என்றால், உங்களுக்காக பல பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்கள் உள்ளன. அவை உங்களுக்காக வேலை செய்யுமா என்பது உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்கூறியல் மற்றும் உயிரியலைப் பொறுத்தது.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்களை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம்:

• பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள்
• IUD
• உள்வைப்பு
• கடற்பாசி
• ஊசி
• இணைப்பு
• மோதிரம்
• ஆணுறைகள் (உள் மற்றும் வெளிப்புறம்)

உங்கள் பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் கருத்தடை விருப்பங்களை அறிவுள்ள மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது முக்கியம்.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் பிற பரிசீலனைகள்

சிஸ்ஜெண்டர் பெண்களைப் போலவே, ஒவ்வொரு வகை பிறப்பு கட்டுப்பாடும் அதன் சொந்த பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்களை ஏற்படுத்தும்.

இந்த பக்க விளைவுகள் சிலருக்கு கடுமையானதாகவும் மற்றவர்களில் இல்லாததாகவும் இருக்கலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, சிலர் IUD உடன் தீவிரமான பிடிப்பை அனுபவிக்கிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு எந்தவிதமான பிடிப்பும் இல்லை.

பல திருநங்கைகள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மட்டுமே பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துகின்றனர் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனை அடிப்படையாகக் கொண்ட பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைத் தவிர்க்கிறார்கள், ஈஸ்ட்ரோஜன் டெஸ்டோஸ்டிரோனில் தலையிடும் அல்லது அதன் ஆண்பால் விளைவைக் குறைக்கும் என்று நம்புகிறார்கள்.

இருப்பினும், ஈஸ்ட்ரோஜனை அடிப்படையாகக் கொண்ட பிறப்புக் கட்டுப்பாடு ஆண்பால்மயமாக்கல் செயல்முறையை பாதிக்கிறது என்பதற்கு தரவு அல்லது நிகழ்வு ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை.

எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் தவறான எண்ணங்கள்

கட்டுக்கதை: டெஸ்டோஸ்டிரோன் எடுக்கும்போது திருநங்கைகள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது.

உண்மை: உங்களுக்கு கருப்பைகள் மற்றும் கருப்பை இருக்கும் வரை, நீங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் நீங்கள் கர்ப்பமாகலாம். டெஸ்டோஸ்டிரோன் கருத்தடை வடிவம் அல்ல.

அறிகுறி அல்லது நிலை நிர்வாகத்தை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால்

பல திருநங்கைகள் சில அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

சிஸ்ஜெண்டர் பெண்கள் ஹார்மோன் முகப்பருவைக் குறைக்க, காலங்களைக் கட்டுப்படுத்த அல்லது மனநிலை மாற்றங்களைக் குறைக்க மாத்திரையைப் பயன்படுத்துவதைப் போலவே, டிரான்ஸ் ஆண்களும் இதே காரணங்களுக்காக அதைப் பயன்படுத்தலாம்.

சிலருக்கு, மாதவிடாய் பாலின டிஸ்ஃபோரியாவைத் தூண்டும்.

பாலின டிஸ்ஃபோரியா என்பது உங்கள் பாலின அடையாளம் பிறக்கும்போதே நீங்கள் ஒதுக்கப்பட்ட பாலினத்துடனோ அல்லது நீங்கள் பார்க்கும் விதத்துடனோ தொடர்புபடுத்தவில்லை என்ற துன்பகரமான உணர்வு.

திருநங்கைகள் பெரும்பாலும் மாதவிடாய் ஏற்படுவதைத் தடுக்க பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதைப் பார்க்கிறார்கள்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாதவிடாய் சுழற்சியை பாதிக்கக்கூடும், டெஸ்டோஸ்டிரோனைப் பயன்படுத்தும் போது பலர் அவ்வப்போது இரத்தம் வருகிறார்கள். ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு அதைத் தடுக்க உதவும்.

விருப்பங்கள்

நீங்கள் தேர்வு செய்யும் ஹார்மோன் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டு வகை நீங்கள் சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது.

சில ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் பெரும்பாலும் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மற்றவை கனமான காலங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்தாமல் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கருத்தடைகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படும் சில அறிகுறிகளை நீங்கள் நிர்வகிக்க விரும்பினால், ஆனால் ஹார்மோன் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைத் தவிர்க்க விரும்பினால், மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்தை நிர்வகிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மேற்பூச்சு கிரீம், ஒரு ஆண்டிபயாடிக் அல்லது ஐசோட்ரெடினோயின் (அக்குட்டேன்) போன்ற முகப்பரு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

மாதவிடாயிலிருந்து உங்களைத் தடுக்க நீங்கள் விரும்பினால், தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படும் ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் - அதாவது மருந்துப்போலி சர்க்கரை மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல் - உதவக்கூடும்.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் பிற பரிசீலனைகள்

பக்க விளைவுகள் ஒருவருக்கு நபர் மாறுபடும். அவை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு வகையைப் பொறுத்தது.

ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் போன்ற பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• குமட்டல்
• மார்பு மென்மை
• எடை அதிகரிப்பு
• லிபிடோ மாற்றங்கள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் உட்பட சிலருக்கு ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் பொருத்தமானவை அல்ல, ஏனெனில் இது இரத்த உறைவு உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

இந்த காரணத்திற்காக, எந்தவொரு கருத்தடைகளையும் பரிந்துரைக்கும் முன் ஒரு மருத்துவர் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை எடுத்து உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றி கேட்பார்.

எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் தவறான எண்ணங்கள்

கட்டுக்கதை: டெஸ்டோஸ்டிரோனில் உள்ளவர்கள் மாதவிடாய் செய்ய முடியாது.

உண்மை: டெஸ்டோஸ்டிரோன் பெரும்பாலும் உங்கள் காலத்தை குறைவான வழக்கமானதாகவும், மிகக் குறைவாகவும் ஆக்குகிறது, ஆனால் டெஸ்டோஸ்டிரோனை எடுத்துக் கொள்ளும் பலர் இன்னும் மாதவிடாய் செய்கிறார்கள். டெஸ்டோஸ்டிரோனின் நீண்டகால பயன்பாடு பொதுவாக மாதவிடாயை நிறுத்துகிறது.

நீங்கள் ‘பெண்ணியமயமாக்கல்’ அல்லது ஹார்மோன் சிகிச்சையைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால்

பல திருநங்கைகள் ஹார்மோன் சிகிச்சைக்கு உட்படுகிறார்கள்.

எடுத்துக்காட்டாக, பிறக்கும்போதே ஆணாக நியமிக்கப்பட்டவர்கள், ஆனால் ஆணைத் தவிர வேறு எதையாவது அடையாளம் காணும் நபர்கள் பெண்பால் ஹார்மோன் சிகிச்சையைப் பரிசீலிக்கலாம்.

“பெண்ணியமயமாக்கல்” என்பது மருத்துவ சிகிச்சைகள் மூலம் பெண்பால் தோற்றமளிக்கும் (அல்லது அதிக பெண்பால் உணரத் தொடங்கும்) செயல்முறையாகும்.

பெண்பால் மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• ஈஸ்ட்ரோஜன்கள், இது டெஸ்டோஸ்டிரோனைக் குறைக்கிறது மற்றும் பெண்ணியமாக்கும் இரண்டாம் நிலை பாலின பண்புகளை உருவாக்குகிறது
• ஆன்டி-ஆண்ட்ரோஜன்கள், இது உடலில் ஆண்பால் ஹார்மோன்களின் விளைவுகளை குறைக்கிறது

ஈஸ்ட்ரோஜனை அடிப்படையாகக் கொண்ட பிறப்புக் கட்டுப்பாடு பெண்ணியமயமாக்கலுக்கு உதவும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அது சரியாக செயல்படாது.

ஹார்மோன் மாற்றத்தின் செயல்முறை சிக்கலானது. இதற்கு சிறப்பு மருந்துகள் மற்றும் ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வை தேவை.

விருப்பங்கள்

நீங்கள் பெண்பால் சிகிச்சை மற்றும் ஹார்மோன் சிகிச்சையைப் பார்க்கிறீர்கள் என்றால், அறிவுள்ள, டிரான்ஸ்-நட்பு மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம்.

ஹார்மோன் சிகிச்சை உங்களுக்கு பாதுகாப்பாக இருக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்த அவர்கள் உங்களைத் திரையிடுவார்கள். ஹார்மோன் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கான சரியான செயல்முறையை அவர்கள் விளக்குவார்கள்.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் பிற பரிசீலனைகள்

மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, ஹார்மோன் சிகிச்சையை பெண்ணியமாக்குவதன் சில பக்க விளைவுகள் உள்ளன.

அவை நபருக்கு நபர் தீவிரத்தில் இருக்கலாம் மற்றும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• எடை அதிகரிப்பு
• லிபிடோ குறைந்தது
• விறைப்புத்தன்மை
• பித்தப்பை
• உயர் ட்ரைகிளிசரைடுகள், இது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஒரு வகை கொழுப்பு
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• இரத்த உறைவு
• வகை 2 நீரிழிவு நோய்
• இருதய நோய்
• மலட்டுத்தன்மை

ஹார்மோன் சிகிச்சையானது ஹார்மோன் உணர்திறன் புற்றுநோயின் வரலாறு கொண்டவர்கள் (புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் போன்றவை) அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற சில நிபந்தனைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு ஆபத்தானது.

ஹார்மோன் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு தொடர்புடைய அனைத்து சுகாதார நிலைகளுக்கும் உங்களைத் திரையிட்டு, உங்கள் குடும்பத்தின் மருத்துவ வரலாறு பற்றி உங்களிடம் கேட்க வேண்டும்.

எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் தவறான எண்ணங்கள்

கட்டுக்கதை: ஈஸ்ட்ரோஜனை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஹார்மோன் பிறப்புக் கட்டுப்பாடு என்பது பெண்ணியமயமாக்கல் சிகிச்சையாகும், இது பிறக்கும் போது ஆண்களுக்கு ஒதுக்கப்படும் நபர்களுக்கு ஒரு வகை ஹார்மோன் சிகிச்சையை உருவாக்கும்.

உண்மை: ஈஸ்ட்ரோஜனை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு பெண்ணியமயமாக்கலுக்கு உதவாது.

LGBTQ- நட்பு பராமரிப்பு வழங்குநரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

டிரான்ஸ்-நட்பு சுகாதார வழங்குநரைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு கடினமான பணியாகத் தோன்றலாம்.

உங்களுக்கு ஏற்ற மருத்துவரைத் தேடுவதற்கு சில வேறுபட்ட வழிகள் உள்ளன:

• உங்கள் பகுதியில் உள்ள ஒரு டிரான்ஸ்-குறிப்பிட்ட அரசாங்க அமைப்பைத் தொடர்புகொண்டு அவர்கள் மருத்துவரை பரிந்துரைக்கலாமா என்று கேளுங்கள்.
• நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய வசதியாக இருந்தால் ஒரு முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் அல்லது பொது பயிற்சியாளரிடம் பேசுங்கள்.
• திருநங்கைகளின் நண்பர்களிடம் பரிந்துரை கேட்கவும்.
• உங்கள் பகுதியில் உள்ள டிரான்ஸ் நபர்களுக்கான ஆன்லைன் மன்றங்களைக் கண்டுபிடித்து, அவர்களுக்கு ஒரு டிரான்ஸ்-நட்பு பராமரிப்பு வழங்குநரைப் பற்றித் தெரியுமா என்று கேளுங்கள்.

கூடுதல் ஆதரவுக்கு, LGBTQ- நட்பு சுகாதார வழங்குநரைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான எங்கள் வழிகாட்டியைப் பாருங்கள்.

அடிக்கோடு

பிறக்கும் போது பெண்ணுக்கு ஒதுக்கப்படும் நபர்கள் - டெஸ்டோஸ்டிரோன் எடுக்கும் திருநங்கைகள் உட்பட - ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை பாதுகாப்பாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

இருப்பினும், பிறக்கும்போதே ஆணுக்கு நியமிக்கப்பட்ட நபர்கள் - திருநங்கைகள் உட்பட - கருப்பை உள்ளவர்களுக்கு நோக்கம் கொண்ட ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுக்கக்கூடாது.

சியான் பெர்குசன் தென்னாப்பிரிக்காவின் கேப் டவுனை தளமாகக் கொண்ட ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர் மற்றும் ஆசிரியர் ஆவார். அவரது எழுத்து சமூக நீதி, கஞ்சா மற்றும் சுகாதாரம் தொடர்பான பிரச்சினைகளை உள்ளடக்கியது. நீங்கள் ட்விட்டரில் அவளை அணுகலாம்.