உங்கள் பார்கின்சனின் மருந்தைக் கண்காணிக்க உதவிக்குறிப்புகள்
உள்ளடக்கம்
- உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்
- ஒரு மருந்தகத்திற்கு செல்லுங்கள்
- ஒரு பட்டியலை வைத்திருங்கள்
- தானியங்கி மாத்திரை விநியோகிப்பான் வாங்கவும்
- அலாரங்களை அமைக்கவும்
- தானாக நிரப்புதல் சேவையைப் பயன்படுத்தவும்
- எடுத்து செல்
பார்கின்சனின் சிகிச்சையின் குறிக்கோள் அறிகுறிகளை நீக்குவது மற்றும் உங்கள் நிலை மோசமடைவதைத் தடுப்பதாகும். லெவோடோபா-கார்பிடோபா மற்றும் பிற பார்கின்சனின் மருந்துகள் உங்கள் நோயைக் கட்டுப்படுத்தலாம், ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த சிகிச்சை திட்டத்தை நீங்கள் பின்பற்றினால் மட்டுமே.
பார்கின்சனுக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஒரு நாளைக்கு ஒரு மாத்திரை எடுத்துக்கொள்வது போல எளிதல்ல. நீங்கள் ஒரு முன்னேற்றத்தைக் காண்பதற்கு முன்பு சில மருந்துகளை வெவ்வேறு அளவுகளில் முயற்சிக்க வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் "அணிந்துகொள்வது" காலங்களை அனுபவிக்கத் தொடங்கினால், உங்கள் அறிகுறிகள் மீண்டும் வந்தால், நீங்கள் ஒரு புதிய மருந்துக்கு மாற வேண்டும் அல்லது உங்கள் மருந்துகளை அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் சிகிச்சை அட்டவணையில் ஒட்டிக்கொள்வது முக்கியம். உங்கள் மருந்துகளை நீங்கள் சரியான நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது சிறப்பாக செயல்படும்.
பார்கின்சனின் ஆரம்ப கட்டங்களில், ஒரு டோஸைக் காணவில்லை அல்லது திட்டமிடப்பட்டதை விட பின்னர் எடுத்துக்கொள்வது பெரிய விஷயமல்ல. நோய் முன்னேறும்போது, உங்கள் மருந்துகள் அணியத் தொடங்கும், அடுத்த நேரத்தை சரியான நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால் மீண்டும் அறிகுறிகளை உருவாக்கலாம்.
பார்கின்சனின் சிகிச்சை எவ்வளவு சிக்கலானது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த நிலையில் உள்ள பலர் தங்கள் மருந்து அட்டவணையைப் பின்பற்றுவதில் சிரமப்படுகிறார்கள். அளவுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் அல்லது உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாததன் மூலம், உங்கள் அறிகுறிகள் திரும்பி வரலாம் அல்லது மோசமடையக்கூடும்.
உங்கள் பார்கின்சனின் மருந்து அட்டவணையில் மேலே இருக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.
உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்
நீங்கள் புரிந்துகொண்டால், உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை ஒட்டிக்கொள்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். நீங்கள் ஒரு புதிய மருந்து பெறும்போதெல்லாம், உங்கள் மருத்துவரிடம் இந்தக் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்:
- இந்த மருந்து என்ன?
- இது எப்படி வேலை செய்கிறது?
- எனது பார்கின்சனின் அறிகுறிகளுக்கு இது எவ்வாறு உதவும்?
- நான் எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்?
- எந்த நேரத்தில் (கள்) நான் அதை எடுக்க வேண்டும்?
- நான் அதை உணவோடு, அல்லது வெறும் வயிற்றில் எடுக்க வேண்டுமா?
- என்ன மருந்துகள் அல்லது உணவுகள் அதனுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்?
- இது என்ன பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்?
- எனக்கு பக்க விளைவுகள் இருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
- நான் ஒரு டோஸ் தவறவிட்டால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
- நான் உன்னை எப்போது அழைக்க வேண்டும்?
உங்கள் மருந்து வழக்கத்தை எளிமைப்படுத்த முடியுமா என்று மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் குறைவான மாத்திரைகளை எடுக்க முடியும். அல்லது, உங்கள் சில மருந்துகளுக்கு மாத்திரைக்கு பதிலாக ஒரு பேட்சைப் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் சிகிச்சையிலிருந்து ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் அல்லது சிக்கல்கள் இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகள் மக்கள் தங்களுக்குத் தேவையான மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த ஒரு காரணம்.
ஒரு மருந்தகத்திற்கு செல்லுங்கள்
உங்கள் எல்லா மருந்துகளையும் நிரப்ப ஒரே மருந்தகத்தைப் பயன்படுத்தவும். இது மறு நிரப்பல் செயல்முறையை நெறிப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் எடுக்கும் எல்லாவற்றையும் உங்கள் மருந்தாளருக்கும் பதிவு செய்யும். உங்கள் மருந்தாளர் பின்னர் சாத்தியமான எந்தவொரு தொடர்புகளையும் கொடியிடலாம்.
ஒரு பட்டியலை வைத்திருங்கள்
உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரின் உதவியுடன், நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகளின் புதுப்பித்த பட்டியலை வைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு மருந்தின் அளவையும், நீங்கள் அதை எடுத்துக் கொள்ளும்போது கவனியுங்கள்.
உங்கள் ஸ்மார்ட்போனில் பட்டியலை வைத்திருங்கள். அல்லது, அதை ஒரு சிறிய நோட்பேடில் எழுதி உங்கள் பணப்பையில் அல்லது பணப்பையில் கொண்டு செல்லுங்கள்.
உங்கள் மருந்து பட்டியலை அவ்வப்போது மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள், எனவே இது புதுப்பித்த நிலையில் இருக்கும். மேலும், மருந்துகள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்கிறதா என்பதை சரிபார்க்கவும். நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கும்போதெல்லாம் பட்டியலை உங்களுடன் கொண்டு வாருங்கள்.
தானியங்கி மாத்திரை விநியோகிப்பான் வாங்கவும்
ஒரு மாத்திரை விநியோகிப்பான் உங்கள் மருந்துகளை நாள் மற்றும் நேரத்தின் அடிப்படையில் பிரித்து உங்களை ஒழுங்காகவும் கால அட்டவணையிலும் வைத்திருக்கிறது. தானியங்கி மாத்திரை விநியோகிப்பாளர்கள் உங்கள் மருந்துகளை சரியான நேரத்தில் வெளியிடுவதன் மூலம் ஒரு படி மேலே செல்கிறார்கள்.
உயர் தொழில்நுட்ப மாத்திரை விநியோகிப்பாளர்கள் ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாட்டுடன் ஒத்திசைக்கிறார்கள். உங்கள் மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டிய நேரம் வரும்போது உங்கள் தொலைபேசி உங்களுக்கு அறிவிப்பை அனுப்பும் அல்லது அலாரம் ஒலிக்கும்.
அலாரங்களை அமைக்கவும்
உங்கள் செல்போனில் அலாரம் செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது அடுத்த டோஸ் எடுக்க வேண்டிய நேரம் எப்போது என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டவும். உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கும் ரிங்டோனைத் தேர்வுசெய்க.
உங்கள் அலாரம் ஒலிக்கும்போது, அதை அணைக்க வேண்டாம். நீங்கள் ஆர்வமாகி மறந்துவிடலாம். உடனே குளியலறையில் (அல்லது உங்கள் மாத்திரைகளை எங்கு வைத்திருந்தாலும்) சென்று உங்கள் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர், அலாரத்தை மூடு.
தானாக நிரப்புதல் சேவையைப் பயன்படுத்தவும்
பல மருந்தகங்கள் தானாகவே உங்கள் மருந்துகளை மீண்டும் நிரப்பி, அவை தயாராக இருக்கும்போது உங்களை அழைக்கும். உங்கள் மறு நிரப்பல்களைக் கையாள நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் மருந்து முடிந்தவுடன் குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு முன்பே மருந்தகத்தை அழைக்கவும்.
எடுத்து செல்
உங்கள் பார்கின்சனின் சிகிச்சையில் ஒட்டிக்கொள்வது ஒரு சவாலாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் ஸ்மார்ட்போனில் மருந்து விநியோகிப்பாளர்கள், ஆட்டோ ரீஃபில்ஸ் மற்றும் அலாரம் பயன்பாடுகள் போன்ற கருவிகள் மருந்து நிர்வாகத்தை எளிதாக்கும். உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தில் ஏதேனும் சிக்கல் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் பேசுங்கள்.
உங்களுக்கு பக்க விளைவுகள் இருந்தால் அல்லது உங்கள் மருந்துகள் உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்கவில்லை என்றால், அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம். பிற விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் மருந்துகளை திடீரென நிறுத்துவதால் உங்கள் அறிகுறிகள் திரும்பக்கூடும்.