சிஸ்லிங் மார்பு: 8 முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்வது

உள்ளடக்கம்

• 1. ஆஸ்துமா
• 2. சிஓபிடி
• 3. சுவாச நோய்த்தொற்றுகள்
• 4. சிகரெட் புகைக்கு வெளிப்பாடு
• 5. ஒரு பொருளை உள்ளிழுப்பது
• 6. இதய பிரச்சினைகள்
• 7. ஸ்லீப் அப்னியா
• 8. இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ்

மார்பில் மூச்சுத்திணறல் பொதுவாக சிஓபிடி அல்லது ஆஸ்துமா போன்ற சில வகையான சுவாச நோய்களின் அறிகுறியாகும். ஏனென்றால், இந்த வகை நிலையில் காற்றுப்பாதைகளின் குறுகல் அல்லது வீக்கம் உள்ளது, இது காற்று கடந்து செல்வதைத் தடுக்கிறது மற்றும் மூச்சுத்திணறல் எனப்படும் ஒரு சிறப்பியல்பு ஒலியின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இருப்பினும், மூச்சுத்திணறல் ஒரு இதய பிரச்சனையையும் குறிக்கும், ஏனெனில் இதயத்தின் செயலிழப்பு நுரையீரலில் திரவங்கள் குவிவதை எளிதாக்கும், இதனால் காற்று காற்றுப்பாதைகள் வழியாக செல்வது கடினம்.

எனவே, மூச்சுத்திணறல் எப்போதுமே சில வகையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது என்பதால், காரணத்தைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்க ஒரு பொது பயிற்சியாளரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சிறந்த நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்பட்டு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்கவும்.

மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

1. ஆஸ்துமா

ஆஸ்துமா என்பது சுவாசக்குழாய்களின் நாள்பட்ட அழற்சி நோயாகும், இது ஒரு நபர் சில வகையான ஒவ்வாமைக்கு ஆளான பிறகு, எடுத்துக்காட்டாக, விலங்கு முடி அல்லது தூசி போன்றவை. சுவாசிக்கும்போது மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும், மேலும் மூச்சுத் திணறல், சோர்வு மற்றும் மார்பில் இறுக்கம் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இது தொடர்புடையது.

என்ன செய்ய: ஆஸ்துமாவுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது ப்ரோன்கோடைலேட்டர்கள் போன்ற சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையளிக்க முடியும். சிகிச்சையானது நபரின் சுகாதார வரலாற்றைப் பொறுத்தது, எனவே, எப்போதும் நுரையீரல் நிபுணரால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும். ஆஸ்துமாவுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் பற்றி மேலும் காண்க.

2. சிஓபிடி

சிஓபிடி என்றும் அழைக்கப்படும் நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய், நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நுரையீரல் எம்பிஸிமா ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு நோயாகும், அவை ஆஸ்துமாவுக்கு கூடுதலாக, மார்பில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதற்கான பிற காரணங்களாகும்.

மூச்சுத்திணறல் தவிர, சிஓபிடியின் பிற சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் மூச்சுத் திணறல், இருமல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம். சிஓபிடி என்றால் என்ன என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் நோயறிதல் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.

என்ன செய்ய: சிஓபிடி சிகிச்சையானது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பது, சிகரெட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது, எடுத்துக்காட்டாக, நுரையீரல் நிபுணரால் வழிநடத்தப்படும் சிகிச்சையை மேற்கொள்வதோடு கூடுதலாக, இது பொதுவாக கார்டிகோஸ்டீராய்டு மற்றும் மூச்சுக்குழாய் மருந்துகளின் பயன்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.

3. சுவாச நோய்த்தொற்றுகள்

மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது நிமோனியா போன்ற சுவாச நோய்த்தொற்றுகளும் மூச்சுத்திணறலுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அவை சுவாசத்தை கடினமாக்கும் நோய்கள், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் கபம் உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகின்றன. சுவாச நோய்த்தொற்றை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் அதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதைப் பாருங்கள்.

என்ன செய்ய: சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் செய்யப்படுகிறது, இது பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் தொற்றுநோயாக இருந்தால், சில சந்தர்ப்பங்களில், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் மூச்சுக்குழாய்களை நிர்வகிப்பது, வீக்கத்தைக் குறைப்பது மற்றும் சுவாசத்தை எளிதாக்குவது அவசியம்.

ஓய்வு, நீரேற்றம் மற்றும் சீரான உணவு ஆகியவை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தும் நடவடிக்கைகள்.

4. சிகரெட் புகைக்கு வெளிப்பாடு

சிகரெட் புகையை வெளிப்படுத்துவது நுரையீரல் எம்பிஸிமா அல்லது நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற சுவாச நோய்களை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து காரணி அல்லது ஆஸ்துமாவை மோசமாக்குவது ஆகும், இது காற்றுப்பாதை அழற்சி மற்றும் மூச்சுத்திணறலுக்கு பங்களிக்கிறது.

என்ன செய்ய: நுரையீரல் நோயை வளர்ப்பதைத் தவிர்க்க அல்லது ஏற்கனவே உள்ள நோயை மோசமாக்குவதற்கு, ஒருவர் புகைப்பதை நிறுத்த வேண்டும். புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட 8 உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க.

5. ஒரு பொருளை உள்ளிழுப்பது

ஒரு சிறிய பொம்மை போன்ற ஒரு வெளிநாட்டு பொருள் அல்லது உடலை உள்ளிழுப்பது பொதுவாக குழந்தைகளில் நிகழ்கிறது மற்றும் இது மிகவும் ஆபத்தான சூழ்நிலையாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது காற்றுப்பாதையில் அடைப்பை ஏற்படுத்தும்.

தோன்றும் முதல் அறிகுறிகள் சுவாசம், இருமல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஆகியவற்றில் சிரமம் ஆகும், இது பொருள் சிக்கிய பகுதியைப் பொறுத்தது.

என்ன செய்ய: ஒரு பொருளை உள்ளிழுப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

6. இதய பிரச்சினைகள்

இதய செயலிழப்பு போன்ற இதயப் பிரச்சினையின் இருப்பு மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக வயதான நோயாளிகளுக்கு. ஏனென்றால், இதயம் இரத்தத்தை சரியாக செலுத்தாததால், நுரையீரலில் திரவங்கள் குவிந்து இருக்கலாம், இதனால் திசுக்கள் அதிக வீக்கமடைந்து, காற்று கடந்து செல்வதில் அதிக சிரமம் ஏற்படுகிறது, இதனால் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுகிறது.

சில வகையான இதய பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களில் பிற பொதுவான அறிகுறிகள் பகலில் அதிகப்படியான சோர்வு, கால்கள் வீக்கம், சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் தொடர்ந்து வறட்டு இருமல் போன்றவை. இதய பிரச்சினைகளின் அடையாளமாக இருக்கும் 11 அறிகுறிகளை சரிபார்க்கவும்.

என்ன செய்ய: ஏதேனும் ஒரு வகை இதயப் பிரச்சினை இருப்பதாக சந்தேகம் வரும்போதெல்லாம் இருதயநோய் நிபுணரை அணுகி, காரணத்தைக் கண்டறிந்து மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்குவது மிகவும் முக்கியம்.

7. ஸ்லீப் அப்னியா

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதற்கு ஸ்லீப் அப்னியா முக்கிய காரணம், இது குறட்டையாகவும் உருவாகலாம். இந்த நிலை தூக்கத்தின் போது மூச்சு அல்லது சுவாச சிரமங்களை ஒரு கணம் நிறுத்துகிறது, குரல்வளையின் தசைகளில் ஏற்படும் மாற்றம் காரணமாக காற்றுப்பாதைகள் தடைபடும்.

தூக்கத்தின் போது உருவாகும் ஒலிகளுக்கு மேலதிகமாக, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நபர் தூக்கத்தின் போது உடற்பயிற்சி செய்வது போல சோர்வாக எழுந்திருக்கக்கூடும்.

என்ன செய்ய: ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சையானது சிபிஏபி அல்லது அறுவை சிகிச்சை எனப்படும் முறையான சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் செய்ய முடியும், சாதனத்தின் பயன்பாடு போதுமானதாக இல்லாதபோது. ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பற்றி மேலும் அறிக.

8. இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ்

காஸ்ட்ரோசோபாகேஜல் ரிஃப்ளக்ஸ் என்பது வயிற்றின் உள்ளடக்கங்களை உணவுக்குழாய் மற்றும் வாய்க்குத் திருப்புவதைக் கொண்டுள்ளது, இது இரைப்பைச் சாற்றின் அமிலத்தன்மை காரணமாக மேல் காற்றுப்பாதைகளை சேதப்படுத்தும். நெஞ்செரிச்சல், செரிமானம் மற்றும் உணவுக்குழாய் மற்றும் வாயில் எரியும் உணர்வு ஆகியவை மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளாக இருந்தாலும், அமிலத்தை காற்றுப்பாதைகளுடன் தொடர்ந்து தொடர்புகொள்வது கரடுமுரடான தன்மை, இருமல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

என்ன செய்ய: இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சையானது உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் வயிற்று அமிலத்தன்மையைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் குறைக்கும் மருந்துகள் மூலம் செய்யப்படுகிறது. ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சையில் எந்த வைத்தியம் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.