நூலாசிரியர்: William Ramirez
உருவாக்கிய தேதி: 17 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 13 செப்டம்பர் 2024
Anonim
உங்கள் உடலில் உள்ள ஈரப்பதத்தை விரைவாக அகற்ற 3 விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்
காணொளி: உங்கள் உடலில் உள்ள ஈரப்பதத்தை விரைவாக அகற்ற 3 விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்

உள்ளடக்கம்

டிஸ்பெப்சியா என்பது மோசமான செரிமானத்துடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் கொண்ட ஒரு சூழ்நிலையாகும், அதாவது அடிவயிற்றின் வலி, பெல்ச்சிங், குமட்டல் மற்றும் பொது அச om கரியம் போன்ற உணர்வுகள் போன்றவை நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தில் நேரடியாக தலையிடக்கூடும். பெரும்பாலும், இந்த நிலைமை இந்த நிலை பாக்டீரியாவின் இருப்புடன் தொடர்புடையது ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி வயிற்றில், இருப்பினும் இது மோசமான உணவுப் பழக்கம், குடல் தொற்று அல்லது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற உணர்ச்சி மாற்றங்கள் ஆகியவற்றால் கூட ஏற்படலாம்.

டிஸ்பெப்சியாவின் காரணத்தை பொது பயிற்சியாளர் அல்லது காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம், இதனால் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை சுட்டிக்காட்ட முடியும், இதில் தினசரி உணவில் மாற்றங்கள் அல்லது அறிகுறிகளைப் போக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவை அடங்கும். எடுத்துக்காட்டாக, புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது, மதுபானங்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் கொழுப்பு மற்றும் மிகவும் காரமான உணவுகளை உட்கொள்வது போன்ற வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்த பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

டிஸ்பெப்சியா அறிகுறிகள்

டிஸ்பெப்சியா அறிகுறிகள் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும் மற்றும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தில் நேரடியாக தலையிடும். பொதுவாக, டிஸ்பெப்சியா தொடர்பான அறிகுறிகள்:


  • அடிவயிற்றின் மேல் வலி அல்லது அச om கரியம்;
  • வயிற்றில் எரியும் உணர்வு;
  • குமட்டல்;
  • நிலையான பெல்ச்சிங்;
  • திருப்தியின் ஆரம்ப உணர்வு;
  • வயிற்று வீக்கம்.

டிஸ்பெப்சியாவின் அறிகுறிகள் அடிக்கடி இருந்தால், அந்த நபர் இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம், இதனால் வழங்கப்பட்ட அறிகுறிகளின் மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது மற்றும் உதாரணமாக இரைப்பை குடல் எண்டோஸ்கோபி போன்ற காரணத்தை அடையாளம் காண சோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. இதனால், டிஸ்பெப்சியாவின் காரணத்தை அடையாளம் காணும்போது, ​​மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுவது சாத்தியமாகும்.

முக்கிய காரணங்கள்

வயிற்றுப் புறணியின் உணர்திறனில் மாற்றங்கள் இருக்கும்போது டிஸ்பெப்சியா ஏற்படுகிறது, இது பாக்டீரியா இருப்பதால் பெரும்பாலான நேரங்களில் நிகழ்கிறது ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி (எச். பைலோரி), இது வயிற்றுப் புண்களின் வளர்ச்சியையும் ஆதரிக்கிறது மற்றும் டிஸ்பெப்சியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

மூலம் தொற்று கூடுதலாக எச். பைலோரி, டிஸ்பெப்சியாவுடன் தொடர்புடைய பிற சூழ்நிலைகள் மருந்துகள், குடல் தொற்று, உணவு சகிப்புத்தன்மை, ரிஃப்ளக்ஸ், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற உணர்ச்சி மாற்றங்கள், மோசமான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் இரைப்பை புற்றுநோய் போன்றவற்றின் அடிக்கடி மற்றும் / அல்லது பொருத்தமற்ற பயன்பாடு காரணமாக உருவாகும் வயிற்றுப் புண்கள் ஆகும், இருப்பினும் இந்த காரணம் மிகவும் அடிக்கடி இல்லை.


கூடுதலாக, சிலர் ஆக்கிரமிப்பு சோதனைகளைச் செய்தபின் டிஸ்பெப்சியாவின் அறிகுறிகளைப் புகாரளிக்கலாம், இருப்பினும் அறிகுறிகள் பொதுவாக சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும், மேலும் அவை தீவிரமாக கருதப்படுவதில்லை.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

டிஸ்பெப்சியாவுக்கான சிகிச்சையானது இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் அல்லது பொது பயிற்சியாளரால் குறிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அறிகுறிகளைப் போக்க மற்றும் நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. எனவே, பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையானது டிஸ்பெப்சியாவின் காரணத்திற்கு ஏற்ப மாறுபடலாம், மேலும் இது மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்படலாம்:

1. டிஸ்ஸ்பெசியாவுக்கான தீர்வுகள்

டிஸ்பெப்சியாவின் அறிகுறிகளைப் போக்க, வலி ​​நிவாரணி மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவும், வயிற்று வலியைப் போக்கவும், அமில உற்பத்தியைத் தடுக்கும் மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக, ஒமெபிரசோல் அல்லது எசோமெபிரசோல் போன்ற வயிற்றுப் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும்.

2. இயற்கை சிகிச்சை

டிஸ்பெப்சியாவுக்கான இயற்கையான சிகிச்சையானது, டிஸ்பெப்சியா தொடர்பான அறிகுறிகளைத் தூண்டும் காரணிகளான சிகரெட், காபி, மசாலா, பால் மற்றும் வாயுக்களை உண்டாக்கும் உணவுகள், அதாவது பீன்ஸ், முட்டைக்கோஸ், ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர் அல்லது வெங்காயம் போன்றவற்றைத் தவிர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.


அறிகுறிகளைப் போக்க மற்றொரு வழி, வெதுவெதுப்பான நீரைப் பையில் பயன்படுத்துவதும், மிகவும் வேதனையான நெருக்கடிகளின் போது அதை உங்கள் வயிற்றில் தடவுவதும் ஆகும். மோசமான செரிமானத்திற்கான சில வீட்டு தீர்வு விருப்பங்களைப் பாருங்கள்.

3. டிஸ்ஸ்பெசியாவுக்கான உணவு

டிஸ்பெப்சியாவுக்கான ஊட்டச்சத்து சிகிச்சையானது நோயாளிக்கு சகிப்புத்தன்மையற்ற உணவுகளை அகற்றுவதை உள்ளடக்குகிறது, மேலும் உணவுகள் என்ன என்பதை அறிய, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவு உட்கொண்ட பிறகு உங்கள் உணர்வுகளை பதிவு செய்ய வேண்டும், சளிச்சுரப்பால் எந்த உணவுகள் குறைவாக பொறுத்துக்கொள்ளப்படலாம் என்பதை அடையாளம் காண வேண்டும்., வலியின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது, வீங்கிய தொப்பை அல்லது வயிற்றுப்போக்கு.

இந்த வழியில் மட்டுமே, ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஒரு சீரான உணவு திட்டத்தை உருவாக்க முடியும், நோயாளி சாப்பிட முடியாத மற்றும் அதற்கு சமமான ஊட்டச்சத்து மதிப்புள்ளவர்களுக்கு மாற்று உணவுகளை இணைத்துக்கொள்வார்.

டிஸ்பெப்சியாவுக்கான ஊட்டச்சத்து சிகிச்சையானது காலப்போக்கில் மாற்றியமைக்கப்பட்டு மாற்றப்பட வேண்டும், எனவே, இது பொதுவாக ஒரு ஆலோசனையுடன் செய்யப்படுவதில்லை. கூடுதலாக, உணவு சகிப்புத்தன்மை சோதனைகள் நோயாளி மற்றும் தொழில்முறை இருவருக்கும் அவர்களின் ஊட்டச்சத்து தேவைகள் மற்றும் உணவு விருப்பங்களுக்கு ஏற்ற உணவு திட்டத்தை வகுக்க உதவும் ஒரு பயனுள்ள கருவியாக இருக்கும்.

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

பயறு சாப்பிடுவதால் 7 ஆரோக்கிய நன்மைகள்

பயறு சாப்பிடுவதால் 7 ஆரோக்கிய நன்மைகள்

பருப்பு என்பது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவாகும், இது கொழுப்பைக் குறைத்தல், உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குதல் அல்லது இரத்த சோகையைத் தடுப்பது போன்ற பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தரும். கூடுதலாக, அவை கொ...
நிர்வாணமாக தூங்குவதன் 6 நன்மைகள்

நிர்வாணமாக தூங்குவதன் 6 நன்மைகள்

ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான மிக முக்கியமான தினசரி நடவடிக்கைகளில் ஒன்று தூக்கம், ஆற்றல் மட்டங்களை மீட்டெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், நச்சுக்களை நீக்குவது அல்லது வீக்கத்தைக் குறைப்பது போன்ற பல்வேறு உடல் செயல...