நீங்கள் ஏன் அட்ரீனல் சாற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• அட்ரீனல் சுரப்பிகள் யாவை?
• உள் சுரப்பிகள் என்ன செய்கின்றன?
• அட்ரீனல் சோர்வு என்றால் என்ன?
• அட்ரீனல் சாறுகள் என்றால் என்ன?
• அவர்கள் வேலை செய்கிறார்களா?
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

தீர்ந்துபோய், அழுத்தமாக உணர்கிறீர்களா? அட்ரீனல் சோர்வு குற்றம் சொல்ல முடியுமா?

எங்கள் 24/7, அதிகப்படியான காஃபினேட்டட் நவீன வாழ்க்கை முறை எங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகளை அணிந்துகொள்வதாக பலர் நினைக்கிறார்கள், மேலும் சத்தியம் அட்ரீனல் சாறுகள் விளைவுகளை மாற்ற உதவும். அவை ஏன் தவறாக இருக்கலாம் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

அட்ரீனல் சுரப்பிகள் யாவை?

உங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் உங்கள் சிறுநீரகத்தின் மேல் அமர்ந்திருக்கும். அவை இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: வெளி சுரப்பிகள் (அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ்) மற்றும் உள் சுரப்பிகள் (அட்ரீனல் மெடுல்லா).

அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் பாலின பண்புகளை நேரடியாக பாதிக்கும் பல ஹார்மோன்களை இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுகிறது. ஹார்மோன் கார்டிசோல் உங்கள் உடல் கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைப் பயன்படுத்தும் முறையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இது அழற்சி எதிர்வினைகளையும் குறைக்கிறது. எனப்படும் மற்றொரு ஹார்மோன் ஆல்டோஸ்டிரோன், இரத்தத்தில் சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் இரத்த அளவு மற்றும் அழுத்தத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

உள் சுரப்பிகள் என்ன செய்கின்றன?

அட்ரீனல் மெடுல்லா உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவும் ஹார்மோன்களை சுரக்கிறது. அட்ரினலின், என்றும் அழைக்கப்படுகிறது epinephrine, "சண்டை அல்லது விமானம்" ஹார்மோன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது இதயத் துடிப்பை விரைவாகச் செய்கிறது, மூளை மற்றும் தசைகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, மேலும் எரிபொருளைப் பயன்படுத்த விரைவாக சர்க்கரையை உடலுக்கு உதவுகிறது.

நோராட்ரெனலின், அல்லது நோர்பைன்ப்ரைன், உங்கள் இரத்த நாளங்களை அழுத்துகிறது. இது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.

அட்ரீனல் சோர்வு என்றால் என்ன?

அட்ரீனல் சுரப்பிகள் சரியாக இயங்காததற்கு சேதம் மற்றும் நோய் முக்கிய காரணங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, அட்ரீனல் சுரப்பிகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் உங்களுக்கு தேவையானதை விட குறைவான கார்டிசோல் மற்றும் ஆல்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி செய்யும்போது அடிசனின் நோய் ஏற்படுகிறது.

இருப்பினும், சிலர் நவீன வாழ்க்கையின் நீண்டகால மன அழுத்தத்தை மோசமாக செயல்படும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளுக்கு குற்றவாளியாக அடையாளம் காண்கின்றனர். கோட்பாடு என்னவென்றால், அட்ரீனல் மெடுல்லாவின் தொடர்ச்சியான அதிகப்படியான தூண்டுதல் அது சோர்வுக்குள்ளாகிறது (இந்த நிலை “அட்ரீனல் சோர்வு” என்று குறிப்பிடப்படுகிறது). இது முழு திறனில் வேலை செய்வதைத் தடுக்கிறது. அட்ரீனல் சாற்றை ஒரு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்த சிலர் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

சாறுகள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் தேவையான பிற ஹார்மோன்களை வழங்கவும் உதவுகின்றன என்றும் வழக்கறிஞர்கள் கூறுகின்றனர். அவற்றின் பயன்பாட்டை ஆதரிக்க எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

அட்ரீனல் சாறுகள் என்றால் என்ன?

பசுக்கள் மற்றும் பன்றிகள் போன்ற விலங்குகளின் சுரப்பிகள் இறைச்சி கூடங்களிலிருந்து சேகரிக்கப்பட்டு அட்ரீனல் சாற்றில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. சாறுகள் முழு சுரப்பியிலிருந்தோ அல்லது வெளிப்புற பகுதிகளிலிருந்தோ தயாரிக்கப்படுகின்றன. சாற்றில் முக்கிய செயலில் உள்ள பொருள் ஹார்மோன் ஆகும் ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன்.

இருபதாம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில், அட்ரீனல் சாறுகள் பல்வேறு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டன, அவை பெரும்பாலும் ஊசி மருந்துகளாகக் கிடைத்தன. அடிசனின் நோயுடன், அவை சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டன:

• அறுவை சிகிச்சை அதிர்ச்சி
• தீக்காயங்கள்
• காலை நோய்
• ஒவ்வாமை
• ஆஸ்துமா

பிற மருந்துகள் உருவாக்கப்பட்டதால், அவை பெரும்பாலும் பயன்பாட்டில் இல்லை.

இன்று, அட்ரீனல் சாறு மாத்திரை வடிவத்தில் மட்டுமே கிடைக்கிறது. யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) 1989 இல் இறக்குமதி செய்யப்பட்ட அட்ரீனல் சாற்றைத் தடைசெய்தது. 1996 இல், ஊசி போடக்கூடிய சாறுகளை நினைவு கூர்ந்தது. 80 க்கும் மேற்பட்டோர் அசுத்தமான பொருட்களிலிருந்து தொற்றுநோய்களை உருவாக்கியதைக் கண்டறிந்த பின்னர் அட்ரீனல் சாற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு எதிராக இது பொது எச்சரிக்கைகளையும் வெளியிட்டது. எஃப்.டி.ஏ இந்த தயாரிப்புகளை மாத்திரை வடிவத்தில் கண்காணிக்காது மற்றும் ஆபத்துகள் அடையாளம் காணப்படும் வரை தலையிடாது.

அவர்கள் வேலை செய்கிறார்களா?

ஆதரவாளர்கள் அட்ரீனல் சாறுகள் ஆற்றலையும் நினைவகத்தையும் அதிகரிக்கும், மேலும் இயற்கை மன அழுத்தத்தை வழங்கும்.

இருப்பினும், மயோ கிளினிக் படி, "அட்ரீனல் சோர்வு" நோயறிதலுக்கான அறிவியல் அடிப்படை எதுவும் இல்லை. அட்ரீனல் சோர்வு இல்லை என்று பல மருத்துவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்வார்கள். இதேபோல், அட்ரீனல் சாறுகள் அட்ரீனல் செயல்பாட்டை மீட்டமைக்க உதவும் என்ற கூற்றுக்களை காப்புப் பிரதி எடுக்க எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை.

அட்ரீனல் சாறுகளை எடுத்துக்கொள்வது சில எதிர்பாராத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்குத் தேவையில்லாத அட்ரீனல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் வேலை செய்வதை நிறுத்தக்கூடும். அது நடந்தால், நீங்கள் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுப்பதை நிறுத்திய பின் மீண்டும் சரியாக வேலை செய்ய உங்கள் சுரப்பிகள் மாதங்கள் ஆகலாம்.

எஃப்.டி.ஏ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மருந்துகளை மேற்பார்வையிடாது, எனவே அட்ரீனல் சாற்றில் உள்ள லேபிள் உள்ளடக்கங்களுடன் பொருந்தும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை.

டேக்அவே

விவரிக்கப்படாத அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பது வெறுப்பாக இருக்கும்போது, ​​நிரூபிக்கப்படாத தீர்வுகளை எடுத்துக்கொள்வது உங்களை மோசமாக உணரக்கூடும். கண்டறியப்பட்ட சுகாதார நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் மட்டுமே அட்ரீனல் சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் நீண்டகால சோர்வு அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்த்து, பிற சாத்தியமான காரணங்களை நிராகரிக்கவும். உங்களை நீங்களே கண்டறிய முயற்சிக்காதீர்கள்.