மூச்சுத் திணறல் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• மூச்சுத் திணறலின் அறிகுறிகள்
• மூச்சுத் திணறலுக்கு என்ன காரணம்?
• யாராவது மூச்சுத் திணறும்போது என்ன செய்வது
• ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சி
• சிபிஆர்
• மூச்சுத் திணறலுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்கள் யாவை?
• மூச்சுத் திணறலை நான் எவ்வாறு தடுப்பது?

மூச்சுத் திணறலின் அறிகுறிகள்

உணவு, ஒரு பொருள் அல்லது ஒரு திரவம் தொண்டையைத் தடுக்கும்போது மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறது. வெளிநாட்டுப் பொருட்களை வாயில் வைப்பதன் விளைவாக குழந்தைகள் பெரும்பாலும் மூச்சுத் திணறுகிறார்கள். பெரியவர்கள் தீப்பொறிகளில் சுவாசிப்பதிலிருந்தோ அல்லது மிக விரைவாக சாப்பிடுவதிலிருந்தோ அல்லது குடிப்பதிலிருந்தோ மூச்சுத் திணறலாம்.

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் மூச்சுத் திணறுகிறார்கள். இது பொதுவாக குறுகிய காலம் மற்றும் உண்மையான ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், மூச்சுத் திணறல் ஆபத்தானது மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

மூச்சுத் திணறல் அடைந்த ஒருவர் உணவு அல்லது திரவத்தை அவர்களின் தொண்டை அல்லது காற்றுப்பாதையில் இருந்து வெளியேற்றும் வரை தொடர்ந்து இருமலாம். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், பொருள், உணவு அல்லது திரவம் தொண்டையில் சிக்கி காற்று விநியோகத்தை துண்டிக்கிறது.

மூச்சுத் திணறல் கொண்ட ஒருவர் இதற்கான இயலாமையைக் காட்டலாம்:

• பேசு
• இருமல்
• ஒலி எழுப்பு
• சுவாசிக்கவும்

ஆக்சிஜன் பற்றாக்குறையிலிருந்து உதடுகள், தோல் அல்லது நகங்களுக்கு நீலநிற நிறமும் இருக்கலாம்.

அவர்கள் மூச்சுத் திணறுகிறார்கள் என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்க அந்த நபர் தங்கள் கைகளைத் தொண்டையின் மேல் கடக்கக்கூடும்.

மூச்சுத் திணறலுக்கு என்ன காரணம்?

குழந்தைகள் பொதுவாக வாயில் பொருட்களை வைப்பதில் இருந்து மூச்சுத் திணறுகிறார்கள். அவர்கள் பொதுவாக ஆர்வத்தினால் இதைச் செய்கிறார்கள். இருப்பினும், மிக விரைவாக சாப்பிடும்போது அல்லது வாயில் உணவைப் பேசும்போது அவை மூச்சுத் திணறக்கூடும்.

குழந்தைகள் மூச்சுத் திணறும் பொதுவான பொருள்கள்:

• பாப்கார்ன்
• மிட்டாய்
• பென்சில் அழிப்பான்
• கேரட்
• வெப்பமான நாய்கள்
• மெல்லும் கோந்து
• வேர்க்கடலை
• செர்ரி தக்காளி
• முழு திராட்சை
• பழத்தின் பெரிய துண்டுகள்
• காய்கறிகளின் பெரிய துண்டுகள்

ஒழுங்காக மெல்லாமல் உணவை விழுங்கும்போது அல்லது சாப்பிடும்போது அல்லது குடிக்கும்போது சிரிக்கும்போது பெரியவர்கள் பொதுவாக மூச்சுத் திணறுகிறார்கள்.

யாராவது மூச்சுத் திணறும்போது என்ன செய்வது

மூச்சுத் திணறல் அடைந்த ஒருவருக்கு சிகிச்சையளிக்க செஞ்சிலுவைச் சங்கத்தின் “ஐந்து மற்றும் ஐந்து” முறையைப் பயன்படுத்தவும்: தோள்பட்டைகளுக்கு இடையில் ஐந்து முறை உங்கள் கையின் குதிகால் கொண்டு நபரின் முதுகில் அடியுங்கள். அடுத்து, ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சியை ஐந்து முறை செய்யுங்கள். நபர் இனி மூச்சுத் திணறும் வரை இருவருக்கும் இடையில் மாற்று.

ஒரு குழந்தையின் ஐந்து மற்றும் ஐந்து முறையைச் செய்ய வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு குழந்தைக்கு ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சியை மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும்.

ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சி

ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சியைச் செய்ய இந்த படிகளைப் பின்பற்றவும்:

1. உங்கள் கைகளை இடுப்பில் சுற்றிக் கொண்டு நபரின் பின்னால் நிற்கவும்.
2. நபரை முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்.
3. உங்கள் கையை ஒரு முஷ்டியில் வைத்து, நபரின் அடிவயிற்றில், அவர்களின் தொப்புளுக்கு மேலே வைக்கவும்.
4. உங்கள் கைப்பிடியைப் பிடிக்க உங்கள் இலவச கையைப் பயன்படுத்தி, மேல்நோக்கி இயக்கத்தில் நபரின் அடிவயிற்றில் அழுத்தவும்.
5. இந்த முறையை ஐந்து முறை செய்யவும்.
6. பொருள் இன்னும் நபரின் தொண்டையில் சிக்கியிருந்தால், இந்த படிகளை இன்னும் ஐந்து முறை செய்யவும்.

நபர் மயக்கமடைந்தால், முடிந்தால் அவர்களின் காற்றுப்பாதையை அழிக்கவும். உங்கள் விரலைப் பயன்படுத்தி இதைச் செய்யலாம். இருப்பினும், பொருளை மேலும் தொண்டைக்குள் தள்ளாமல் கவனமாக இருங்கள். 911 அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர சேவைகளை அழைக்கவும், பின்னர் CPR ஐத் தொடங்கவும்.

ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சியை எவ்வாறு செய்வது என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைப் பெறுங்கள், இது எவ்வாறு முடிந்தது என்பதைக் காட்டும் வீடியோக்களுக்கான இணைப்புகள் உட்பட.

சிபிஆர்

சிபிஆர் செய்ய இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில், நபரை அவர்களின் முதுகில் கீழே வைக்கவும்.
2. மயக்கமடைந்த நபரின் பக்கத்தில் மண்டியிட்டு, உங்கள் கையை அவர்களின் மார்பின் நடுவில், உள்ளங்கையில் கீழே வைக்கவும்.
3. உங்கள் இலவச கையை மற்றொன்றுக்கு மேல் வைக்கவும். உங்கள் தோள்களுடன் முன்னோக்கி சாய்ந்து, நிமிடத்திற்கு 100 முறை விரைவாக கீழே தள்ளுங்கள். இது மார்பு சுருக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
4. நபர் மீண்டும் சுவாசிக்கத் தொடங்கும் வரை அல்லது மருத்துவ உதவி கிடைக்கும் வரை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

மூச்சுத் திணறலுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்கள் யாவை?

மூச்சுத்திணறலின் சிக்கல்களில் தொண்டை எரிச்சல், தொண்டை பாதிப்பு மற்றும் மூச்சுத்திணறல் இறப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

மூச்சுத் திணறலை நான் எவ்வாறு தடுப்பது?

நாணயங்கள், அழிப்பான் மற்றும் கட்டுமானத் தொகுதிகள் போன்ற சிறிய பொருள்களிலிருந்து உங்கள் குழந்தையின் விளையாட்டுப் பகுதியை இலவசமாக வைத்திருப்பதன் மூலம் நீங்கள் மூச்சுத் திணறலைத் தடுக்கலாம். உங்கள் குழந்தையின் உணவை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி, அவற்றை விழுங்குவதை எளிதாக்குகிறது. உங்கள் பிள்ளை சாப்பிடும்போது பேசுவதை ஊக்குவிக்கவும்.

உங்கள் உணவை முழுவதுமாக மென்று சாப்பிடுவதன் மூலமும், சாப்பிடும்போது பேசுவதையோ, சிரிப்பதையோ தவிர்ப்பது, சாப்பிடும்போது தண்ணீரை உங்கள் அருகில் வைத்திருப்பதன் மூலம் மூச்சுத் திணறலைத் தடுக்கவும்.