நூலாசிரியர்: Ellen Moore
உருவாக்கிய தேதி: 15 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 16 மே 2025
Anonim
தியாக சீலர் கக்கன் written by இளசை சுந்தரம் Tamil Audio Book
காணொளி: தியாக சீலர் கக்கன் written by இளசை சுந்தரம் Tamil Audio Book

உங்கள் கைகள் உங்கள் பக்கங்களிலும், உங்கள் உள்ளங்கைகளும் முன்னோக்கி எதிர்கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் முன்கை மற்றும் கைகள் பொதுவாக உங்கள் உடலில் இருந்து 5 முதல் 15 டிகிரி தொலைவில் இருக்க வேண்டும். இது முழங்கையின் சாதாரண "சுமக்கும் கோணம்" ஆகும். இந்த கோணம் உங்கள் கைகளை ஆடும் போது உங்கள் இடுப்புகளை அழிக்க உங்கள் முன்கைகளை அனுமதிக்கிறது. பொருட்களைச் சுமக்கும்போதும் இது முக்கியம்.

முழங்கையின் சில எலும்பு முறிவுகள் முழங்கையின் சுமந்து செல்லும் கோணத்தை அதிகரிக்கும், இதனால் கைகள் உடலில் இருந்து அதிகமாக வெளியேறும். இது அதிகப்படியான சுமந்து செல்லும் கோணம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கை உடலை நோக்கிச் செல்லும் வகையில் கோணம் குறைந்துவிட்டால், அது "கன்ஸ்டாக் சிதைவு" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சுமந்து செல்லும் கோணம் ஒருவருக்கு நபர் மாறுபடுவதால், சுமந்து செல்லும் கோணத்தில் ஒரு சிக்கலை மதிப்பிடும்போது ஒரு முழங்கையை மற்றொன்றுடன் ஒப்பிடுவது முக்கியம்.

முழங்கை சுமக்கும் கோணம் - அதிகப்படியான; கியூபிடஸ் வால்ஜஸ்

  • எலும்புக்கூடு

பிர்ச் ஜே.ஜி. எலும்பியல் பரிசோதனை: ஒரு விரிவான கண்ணோட்டம். இல்: ஹெர்ரிங் ஜே.ஏ., எட். டாக்ஜியனின் குழந்தை எலும்பியல். 5 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2014: அத்தியாயம் 3.


மாகி டி.ஜே. முழங்கை. இல்: மாகி டி.ஜே, எட். எலும்பியல் உடல் மதிப்பீடு. 6 வது பதிப்பு. செயின்ட் லூயிஸ், MO: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2014: அத்தியாயம் 6.

ஆசிரியர் தேர்வு

ஆலிவ் எண்ணெய் காலாவதியாகுமா?

ஆலிவ் எண்ணெய் காலாவதியாகுமா?

உங்கள் சரக்கறை சுத்தம் செய்வது மூலையில் கொத்தாக இருக்கும் ஆலிவ் எண்ணெயின் ஆடம்பரமான பாட்டில்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படக்கூடும். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு ஆலிவ் எண்ணெய் மோசமாகப் போகிறதா என்று நீங்கள...
மெடிகேர் புற்றுநோய் சிகிச்சையை உள்ளடக்குகிறதா?

மெடிகேர் புற்றுநோய் சிகிச்சையை உள்ளடக்குகிறதா?

புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான செலவுகள் வேகமாக அதிகரிக்கும். உங்களிடம் மெடிகேர் இருந்தால், அந்த செலவுகள் பல உங்கள் கவரேஜில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. உங்களிடம் மெடிகேர் இருந்தால் உங்கள் புற்றுநோய் சிகி...