அக்குபஞ்சர் என்னை ஏன் அழ வைக்கிறது?

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

மசாஜ் செய்வதை நான் உண்மையில் விரும்பவில்லை. நான் அவர்களுக்கு ஒரு சில முறை மட்டுமே கிடைத்திருக்கிறேன், ஆனால் அனுபவத்தை அனுபவிக்க என்னால் போதுமான அளவு ஓய்வெடுக்க முடியவில்லை என்று நான் எப்போதும் உணர்ந்தேன். ஒவ்வொரு முறையும் சிகிச்சையாளர் அவளுடைய கைகளை தூக்கி என் முதுகில் மாற்றும்போது, ​​நான் பதறுகிறேன். எப்போதாவது, அவள் ஒரு மென்மையான இடத்தைத் தாக்குவாள், மேலும் என் தொண்டையில் ஒரு கட்டி உருவாகும்.

உரிமம் பெற்ற குத்தூசி மருத்துவ நிபுணரும் ஒருங்கிணைந்த சுகாதார கொள்கை கூட்டமைப்பின் இயக்குநருமான பில் ரெட்டியின் கூற்றுப்படி, இது ஒரு அசாதாரண அனுபவம் அல்ல. உண்மையில், மசாஜ் அல்லது குத்தூசி மருத்துவத்தின் போது ஏராளமான பெண்கள் அழுகிறார்கள். "உங்களுக்கு உணர்ச்சி அல்லது அதிர்ச்சிகரமான அனுபவம் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் தசைநார், உறுப்புகள் மற்றும் சுற்றியுள்ள இணைப்பு திசுக்களில் தீர்க்கப்படாத உணர்ச்சிகளை நீங்கள் வைத்திருப்பீர்கள் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது," என்று அவர் விளக்குகிறார்.அவர் ஒரு கார் விபத்தின் உதாரணத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்: "நீங்கள் ஒரு பரபரப்பான சந்திப்பில் சிவப்பு விளக்கில் அமர்ந்திருக்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம், ஒரு கார் உங்களைத் தாக்கப் போகிறது என்று நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள். கார்கள் குறுக்குவெட்டைக் கடந்து செல்வதால் நீங்கள் முன்னோக்கி ஓட்ட முடியாது, அதனால் நீங்கள் உடல் ரீதியாக உறைந்து விடுகிறீர்கள், உங்கள் கார் தாக்கப்படும்." அந்த நேரத்தில் நீங்கள் உணர்ந்த பீதி தசை நினைவகம் போன்ற உங்கள் திசுப்படலத்தில் "சேமிக்கப்படுகிறது".

"எனவே நீங்கள் திசுப்படலம்-ஆழமான திசு மசாஜ் அல்லது குத்தூசி மருத்துவத்தில் ஏதேனும் ஒன்றைச் செய்யும்போது-உங்கள் திசுக்களில் இருக்கும் அதிர்ச்சியை நீங்கள் வெளியிடுகிறீர்கள், அதனால் நீங்கள் எந்த காரணமும் இல்லாமல் அழலாம்" என்று ரெட்டி கூறுகிறார். (யோகாவின் போதும் இது நிகழலாம்.)

உணர்ச்சிகளையும் நினைவுகளையும் சில பகுதிகளில் சிக்க வைக்கும் உடலின் திறனைப் பயன்படுத்த சில சிகிச்சைகள் கூட உள்ளன. உதாரணமாக, சோமாடோ எமோஷனல் வெளியீடு, பேச்சு சிகிச்சையுடன் உடல் வேலைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. (கடித்த மசாஜ் போல இன்னும் விசித்திரமாக இல்லை.)

இது உங்களுக்கு நேர்ந்தால், என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி உங்கள் குத்தூசி மருத்துவம் அல்லது மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டிடம் நீங்கள் நிச்சயமாகப் பேசலாம் மற்றும் உடலின் எந்தப் பகுதிகள் பதிலைத் தூண்டும் என்று தோன்றும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் நீங்கள் அதை சவாரி செய்யலாம். என்ன நினைவகம் உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுவருகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், ரெட்டி இந்த அனுபவம் பொதுவாக நன்மை பயக்கும்-இது உங்களுக்குள் சில நேரங்களில் பல வருடங்களாக சிக்கியிருக்கும் எதிர்மறை உணர்வுகளை வெளியிடுவதாகும். ரெட்டி சொல்வது போல், "எதையாவது அழிப்பது என்பது நீங்கள் குணமடைய போகிறீர்கள் என்று அர்த்தம்." (மேலும் தெரிந்துகொள்ள ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? இங்கே 8 மாற்று மனநல சிகிச்சைகள்-விளக்கப்பட்டுள்ளன.)

க்கான மதிப்பாய்வு