லூபஸைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• லூபஸ் அறிகுறிகள்
• ஆரம்ப அறிகுறிகள்
• லூபஸ் ஒளிச்சேர்க்கை
• லூபஸ் ஏற்படுகிறது
• லூபஸ் ஆபத்து காரணிகள்
• லூபஸ் குணப்படுத்த முடியுமா?
• லூபஸ் சிகிச்சை
• லூபஸ் மருந்து
• லூபஸ் உணவு
• லூபஸ் நோயறிதல்
• லூபஸ் வகைகள்
• சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரித்மாடோசஸ்
• கட்னியஸ் லூபஸ்
• பிறந்த குழந்தை லூபஸ்
• மருந்து தூண்டப்பட்ட லூபஸ்
• லூபஸ் தொற்றுநோயா?
• லூபஸ் ஆயுட்காலம்
• லூபஸ் விரிவடைய
• லூபஸ் விரிவடைய அறிகுறிகள்
• ஆண்களில் லூபஸ்
• லூபஸ் கீல்வாதம்
• லூபஸ் மற்றும் கர்ப்பம்
• குழந்தைகளில் லூபஸ்
• பெண்களில் லூபஸ்
• லூபஸுடன் வாழ்வது
• லூபஸ் சிக்கல்கள்
• லூபஸ் நெஃப்ரிடிஸ்
• லூபஸ் சோர்வு
• லூபஸ் மற்றும் மனச்சோர்வு
• லூபஸ் தடுப்பு

கண்ணோட்டம்

லூபஸ் என்பது உங்கள் உடல் முழுவதும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நாள்பட்ட தன்னுடல் தாக்க நிலை. இருப்பினும், இது முதன்மையாக உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட நிபந்தனையாக இருக்கிறது, எனவே இது எப்போதும் முறையானதல்ல.

ஆட்டோ இம்யூன் நோய் என்பது உங்கள் உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதன் சொந்த உயிரணுக்களின் வீக்கம் மற்றும் முறிவுக்கு காரணமாகும்.

லூபஸ் உள்ள பலர் அதன் லேசான பதிப்பை அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் சரியான சிகிச்சை இல்லாமல் இது கடுமையானதாகிவிடும். தற்போது, ​​லூபஸுக்கு எந்தவிதமான சிகிச்சையும் இல்லை, எனவே சிகிச்சையானது அறிகுறிகளை எளிதாக்குவது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

லூபஸ் அறிகுறிகள்

லூபஸின் அறிகுறிகள் உங்கள் உடலின் பாகங்களை பொறுத்து இருக்கும். லூபஸில் காணப்படும் அழற்சி உங்கள் உடலில் உள்ள பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களை பாதிக்கும், இதில் உங்கள்:

• மூட்டுகள்
• தோல்
• இதயம்
• இரத்தம்
• நுரையீரல்
• மூளை
• சிறுநீரகங்கள்

அறிகுறிகளைப் பொறுத்து மாறுபடும். அவை இருக்கலாம்:

• நிரந்தர
• திடீரென்று மறைந்துவிடும்
• எப்போதாவது எரியும்

லூபஸின் இரண்டு நிகழ்வுகளும் ஒரே மாதிரியாக இல்லை என்றாலும், மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அதிக காய்ச்சல்
• சோர்வு
• உடல் வலிகள்
• மூட்டு வலி
• முகத்தில் பட்டாம்பூச்சி சொறி உட்பட தடிப்புகள்
• தோல் புண்கள்
• மூச்சு திணறல்
• Sjogren’s நோய்க்குறி, இதில் நாள்பட்ட வறண்ட கண்கள் மற்றும் வறண்ட வாய் ஆகியவை அடங்கும்
• பெரிகார்டிடிஸ் மற்றும் ப்ளூரிடிஸ் (ப்ளூரிடிஸ்), இவை இரண்டும் மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும்
• தலைவலி
• குழப்பம்
• நினைவக இழப்பு

லூபஸிலிருந்து வரும் அழற்சி பல்வேறு உறுப்புகளை உள்ளடக்கிய சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தும், அதாவது:

• சிறுநீரகங்கள்
• இரத்தம்
• நுரையீரல்

லூபஸின் அறிகுறிகளைப் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

ஆரம்ப அறிகுறிகள்

நீங்கள் வயதுவந்தவுடன் லூபஸின் அறிகுறிகள் பொதுவாகத் தொடங்குகின்றன. இது உங்கள் பதின்வயதினருக்கும் 30 வயதினருக்கும் இடையில் இருக்கலாம்.

சில ஆரம்ப அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு
• காய்ச்சல்
• சொறி
• வீங்கிய மூட்டுகள்
• உலர்ந்த வாய் அல்லது வறண்ட கண்கள்
• முடி உதிர்தல், குறிப்பாக திட்டுகளில், இது அலோபீசியா அரேட்டா என குறிப்பிடப்படுகிறது
• உங்கள் நுரையீரல், சிறுநீரகம், தைராய்டு அல்லது ஜி.ஐ.

இவை மற்ற நிலைமைகளின் அறிகுறிகளுக்கு ஒத்தவை, எனவே அவற்றை அனுபவிப்பது உங்களுக்கு லூபஸ் இருப்பதாக அர்த்தமல்ல. இருப்பினும், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் விவாதிக்க ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்வது முக்கியம்.

ஆரம்பகால லூபஸ் அறிகுறிகளைப் பற்றி மேலும் அறிக.

லூபஸ் ஒளிச்சேர்க்கை

அதிக சூரியன் யாருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் அதே வேளையில், லூபஸ் உள்ள பலருக்கும் ஒளிச்சேர்க்கை உள்ளது. ஒளிச்சேர்க்கை என்பது நீங்கள் குறிப்பாக புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு உணர்திறன், சூரிய ஒளியில் இருக்கும் ஒரு வகை கதிர்வீச்சு அல்லது சில வகையான செயற்கை ஒளியைக் குறிக்கிறது.

லூபஸ் உள்ள சிலர் சூரிய ஒளியை வெளிப்படுத்துவது சில அறிகுறிகளைத் தூண்டுகிறது, இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• சொறி, இது ஆட்டோஆன்டிபாடி எஸ்எஸ்ஏ (ரோ) இருக்கும்போது முதன்மையாக ஒளிச்சேர்க்கை தடிப்புகள் ஆகும்
• சோர்வு
• மூட்டு வலி
• உள் வீக்கம்

உங்களிடம் லூபஸ் இருந்தால், வெளியில் இருக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், சூரியனைப் பாதுகாக்கும் ஆடைகளை அணிவது மற்றும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். நீங்கள் சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் சூரிய பாதுகாப்பு ஆடைகளை ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யலாம்.

புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பது குறித்த கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்.

லூபஸ் ஏற்படுகிறது

லூபஸுக்கு என்ன காரணம் என்று சுகாதார வழங்குநர்களுக்குத் தெரியாது என்றாலும், இது பல அடிப்படை காரணிகளின் கலவையாக இருக்கலாம் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். இவை பின்வருமாறு:

• சுற்றுச்சூழல்: சுகாதார வழங்குநர்கள் புகைபிடித்தல், மன அழுத்தம் மற்றும் சிலிக்கா தூசி போன்ற நச்சுக்களை வெளிப்படுத்துவது போன்ற சாத்தியமான தூண்டுதல்களை லூபஸ் காரணங்களாக அடையாளம் கண்டுள்ளனர்.
• மரபியல்: லூபஸுடன் தொடர்புடைய 50 க்கும் மேற்பட்ட மரபணுக்கள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன. கூடுதலாக, லூபஸின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிருப்பது ஒரு நபரை இந்த நிலையை அனுபவிப்பதற்கு சற்று அதிக ஆபத்தில் வைக்கக்கூடும்.
• ஹார்மோன்கள்: ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரிப்பது போன்ற அசாதாரண ஹார்மோன் அளவுகள் லூபஸுக்கு பங்களிக்கக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
• நோய்த்தொற்றுகள்: சைட்டோமெலகோவைரஸ் மற்றும் எப்ஸ்டீன்-பார் போன்ற நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் லூபஸின் காரணங்கள் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை சுகாதார வழங்குநர்கள் இன்னும் ஆய்வு செய்து வருகின்றனர்.
• மருந்துகள்: ஹைட்ராலசைன் (அப்ரெசோலின்), புரோக்கெய்னமைடு (புரோகான்பிட்) மற்றும் குயினிடின் போன்ற சில மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு மருந்து தூண்டப்பட்ட லூபஸ் எரித்மாடோசஸ் (டிஐஎல்) எனப்படும் லூபஸின் ஒரு வடிவத்தை ஏற்படுத்துவதோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ), அழற்சி குடல் நோய் (ஐ.பி.டி) மற்றும் அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் போன்ற நிலைமைகளுக்கு டி.என்.எஃப் தடுப்பான் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் நோயாளிகள் டி.ஐ.எல். அரிதானவை என்றாலும், முகப்பரு மற்றும் ரோசாசியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தக்கூடிய மினோசைக்ளின் போன்ற டெட்ராசைக்ளின்கள் டி.ஐ.எல்.

இங்கே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள லூபஸின் அறியப்பட்ட சாத்தியமான காரணங்கள் எதையும் அனுபவித்திருக்க முடியாது, இன்னும் தன்னுடல் தாக்க நோய் உள்ளது.

லூபஸ் ஆபத்து காரணிகள்

சில குழுக்கள் லூபஸை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம். லூபஸிற்கான ஆபத்து காரணிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• செக்ஸ்: ஆண்களை விட பெண்களுக்கு லூபஸ் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், ஆனால் இந்த நோய் ஆண்களில் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும்.
• வயது: எந்த வயதிலும் லூபஸ் ஏற்படலாம் என்றாலும், இது பெரும்பாலும் 15 முதல் 44 வயதுக்குட்பட்டவர்களில் கண்டறியப்படுகிறது.
• இனம் அல்லது இனம்: ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர், ஹிஸ்பானிக், ஆசிய அமெரிக்கர், பூர்வீக அமெரிக்கர் அல்லது பசிபிக் தீவு போன்ற சில இனக்குழுக்களில் லூபஸ் மிகவும் பொதுவானது
• குடும்ப வரலாறு: லூபஸின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிருப்பது, நீங்கள் நிலைமையை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளீர்கள் என்பதாகும்.

லூபஸுக்கு ஆபத்து காரணிகள் இருப்பதால் நீங்கள் லூபஸ் பெறுவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆபத்து காரணிகள் இல்லாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளீர்கள் என்று அர்த்தம்.

லூபஸ் குணப்படுத்த முடியுமா?

தற்போது, ​​லூபஸுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் பல வகையான சிகிச்சைகள் உள்ளன.

லூபஸுக்கான சிகிச்சை பல காரணிகளில் கவனம் செலுத்துகிறது:

• லூபஸ் அறிகுறிகள் உங்களிடம் இருக்கும்போது அவர்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• லூபஸ் எரிப்பு ஏற்படாமல் தடுக்கும்
• உங்கள் மூட்டுகள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தின் அளவைக் குறைக்கும்

உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், இயல்பான, நிறைவான வாழ்க்கையை வாழவும் உங்களுக்கு உதவுவதில் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை முறையைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.

சுகாதார வழங்குநர்கள் மற்றும் விஞ்ஞானிகள் லூபஸை நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கும், இந்த நிலைக்கு புதிய சிகிச்சைகளை உருவாக்குவதற்கும் தங்கள் ஆராய்ச்சியைத் தொடர்கின்றனர்.

லூபஸ் சிகிச்சை

இந்த நேரத்தில் தற்போது லூபஸுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், உங்கள் லூபஸ் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் லூபஸ் எரிப்புகளைத் தடுக்கவும் உங்களுக்கு மருந்துகள் கிடைக்கின்றன. லூபஸ் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும்போது உங்கள் லூபஸ் அறிகுறிகளையும் அவற்றின் தீவிரத்தையும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் கருத்தில் கொள்வார்.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை நீங்கள் தவறாமல் பார்ப்பது முக்கியம். இது உங்கள் நிலையை சிறப்பாக கண்காணிக்கவும், உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உங்கள் சிகிச்சை திட்டம் செயல்படுகிறதா என்பதை தீர்மானிக்கவும் இது அனுமதிக்கிறது.

கூடுதலாக, உங்கள் லூபஸ் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் மாறக்கூடும். இதன் காரணமாக, உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் மருந்துகளை மாற்றலாம் அல்லது தற்போதைய மருந்துகளின் அளவை சரிசெய்யலாம்.

மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, உங்கள் லூபஸ் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைக்கலாம். இது போன்ற விஷயங்களை இதில் சேர்க்கலாம்:

• புற ஊதா (புற ஊதா) ஒளியின் அதிகப்படியான வெளிப்பாட்டைத் தவிர்ப்பது
• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுதல்
• வைட்டமின் டி, கால்சியம் மற்றும் மீன் எண்ணெய் போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுதல்
• நீங்கள் புகைபிடித்தால், புகைப்பதை விட்டுவிடுங்கள்

லூபஸ் மருந்து

உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட மருந்து உங்கள் அறிகுறிகளையும் அவற்றின் தீவிரத்தையும் பொறுத்தது. லூபஸ் அறிகுறிகளை பல வழிகளில் நிவர்த்தி செய்ய மருந்துகள் உதவும்,

• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அமைதிப்படுத்தும்
• நீங்கள் அனுபவிக்கும் வீக்கம் அல்லது வீக்கத்தின் அளவைக் குறைக்கும்
• உங்கள் மூட்டுகள் அல்லது உள் உறுப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது

லூபஸ் மருந்துகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்): இவை வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும். எடுத்துக்காட்டுகளில் இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) மற்றும் நாப்ராக்ஸன் (அலீவ்) போன்ற எதிர் மருந்துகள் அடங்கும்.
• ஆண்டிமலேரியல் மருந்துகள்: இந்த மருந்துகள் ஒரு காலத்தில் மலேரியா என்ற தொற்று நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்பட்டன. மலேரியா மருந்துகளுக்கு எதிர்ப்பை உருவாக்கும் உயிரினத்தின் காரணமாக, புதிய மெட்ஸ் இப்போது நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆண்டிமலேரியல் மருந்துகள் தடிப்புகள், மூட்டு வலி மற்றும் சோர்வு போன்ற லூபஸ் அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்யலாம். லூபஸ் எரிப்புகளை நிறுத்தவும் அவை உதவக்கூடும். கர்ப்பம் தொடர்பான சிக்கல்களைக் குறைக்கவும், தாயில் நோய் மோசமடையும் அபாயத்தை குறைக்கவும் அவர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: இந்த மருந்துகள் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அமைதிப்படுத்த உதவுகின்றன, மேலும் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். அவை ஊசி மருந்துகள், மேற்பூச்சு கிரீம்கள் மற்றும் மாத்திரைகள் உட்பட பல வடிவங்களில் வருகின்றன. கார்டிகோஸ்டீராய்டுக்கான எடுத்துக்காட்டு ப்ரெட்னிசோன். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அளவையும் பயன்பாட்டின் காலத்தையும் குறைப்பது முக்கியம்.
• நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்துகள்: இந்த மருந்துகள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அடக்குவதற்கு வேலை செய்கின்றன. அவை மிகவும் வலிமையானவை மற்றும் தொற்றுநோய்க்கு எதிராக உங்கள் உடலின் பாதுகாப்பைக் குறைக்கக்கூடும் என்பதால், அவை பொதுவாக லூபஸ் கடுமையானதாக இருக்கும்போது அல்லது பல உறுப்புகளை பாதிக்கும் போது மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை ஸ்டெராய்டுகளின் அளவையும் வெளிப்பாட்டையும் குறைக்கப் பயன்படுகின்றன. இதுவே “ஸ்டீராய்டு-மிதக்கும் மருந்துகள்” என்றும் குறிப்பிடப்படுவதற்கான காரணம். மெத்தோட்ரெக்ஸேட் (ட்ரெக்சால்), மைக்கோபெனோலேட் மொஃபெட்டில் (செல்செப்ட்), மைக்கோபெனோலிக் அமிலம் (மைஃபோர்டிக்) மற்றும் அசாதியோபிரைன் (இமுரான்) ஆகியவை இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள். இந்த மருந்துகள் லூபஸுக்கு ஆஃப்-லேபிள் சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• உயிரியல்: உயிரியல் என்பது உயிரியல் தோற்றம் கொண்ட மருந்துகள். பெலிமுமாப் (பென்லிஸ்டா) என்பது லூபஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உயிரியல் ஆகும். இது உங்கள் உடலில் உள்ள ஒரு புரதத்தைத் தடுக்கக்கூடிய ஆன்டிபாடி, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு முக்கியமானது.

உங்கள் மருந்துகள் உங்கள் அறிகுறிகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைக் கண்காணிப்பது முக்கியம். உங்கள் மருந்துக்கு பக்க விளைவுகள் இருந்தால் அல்லது உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இனி வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.

லூபஸிற்கான வெவ்வேறு மருந்துகளைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைச் சேகரிக்கவும்.

லூபஸ் உணவு

சுகாதார வழங்குநர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட லூபஸ் உணவை நிறுவவில்லை. பொதுவாக, ஆரோக்கியமான, சீரான உணவை உண்ண வேண்டும். இது போன்ற விஷயங்களை இது சேர்க்கலாம்:

• சால்மன், டுனா அல்லது கானாங்கெளுத்தி போன்ற ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அதிகம் உள்ள மீன்கள், உயர்ந்த பாதரச அளவைப் பற்றி நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டியதன் காரணமாக அதன் நுகர்வு கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.
• குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள் போன்ற கால்சியம் அதிகம் உள்ள உணவுகள்
• முழு தானிய கார்போஹைட்ரேட் மூலங்களை உண்ணுதல்
• வண்ணமயமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் கலவையை சாப்பிடுவது

லூபஸ் உள்ளவர்கள் பொதுவாக தவிர்க்க வேண்டிய சில உணவுகளும் உள்ளன, பெரும்பாலும் அவர்கள் பொதுவாக எடுக்கும் மருந்துகள் காரணமாக. விலகி இருக்க உணவுகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• ஆல்கஹால்: ஆல்கஹால் பல மருந்துகளுடன் எதிர்மறையாக தொடர்பு கொள்ளலாம். எடுத்துக்காட்டாக, இது NSAID களை எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு இரைப்பை குடல் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும். இது அழற்சியின் வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கும்.
• அல்பால்ஃபா: அல்பால்ஃபா முளைகள் மற்றும் விதைகளில் காணப்படும் எல்-கனவனைன் எனப்படும் அமினோ அமிலம் வீக்கத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் லூபஸ் எரிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
• அதிக உணவுகள் உப்பு மற்றும் கொழுப்பு: உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு இவற்றைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், கார்டிகோஸ்டீராய்டு பயன்பாடு காரணமாக வீக்கம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கவும் இது உதவுகிறது.

கூடுதலாக, உங்கள் லூபஸ் காரணமாக ஒளிச்சேர்க்கையை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்களுக்கு வைட்டமின் டி இல்லாதிருக்கலாம். வைட்டமின் டி யை உட்கொள்வது உதவக்கூடும். நீங்கள் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யலாம்.

நீங்கள் லூபஸ் இருக்கும்போது ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிடுவதற்கான கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளை ஆராயுங்கள்.

லூபஸ் நோயறிதல்

லூபஸைக் கண்டறிய சுகாதார வழங்குநர்களுக்கு ஒரு இரத்த பரிசோதனை அல்லது இமேஜிங் ஆய்வு இல்லை. அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் ஒரு நபரின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் கருத்தில் கொண்டு அவர்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய பிற சாத்தியமான நிலைமைகளை நிராகரிக்கின்றனர்.

லூபஸுக்கு மிகவும் குறிப்பிட்ட ஆன்டிபாடிகள் உள்ளன என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, இதில் இரட்டை அடுக்கு டி.என்.ஏ (டி.எஸ்-டி.என்.ஏ) மற்றும் ஸ்மித் (எஸ்.எம்) ஆன்டிபாடி ஆகியவை அடங்கும். எஸ்.எம்.எல் தொடர்பான சிறுநீரக நோய் (நெஃப்ரிடிஸ்) உடன் எஸ்.எம் ஆன்டிபாடி தொடர்புடையது.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் முதலில் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைக் கோருவார் மற்றும் உடல் பரிசோதனை செய்வார். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி அவர்கள் கேட்பார்கள், அவற்றில் நீங்கள் எவ்வளவு காலம் இருந்தீர்கள், லூபஸ் அல்லது பிற ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களின் குடும்ப வரலாறு உங்களிடம் இருந்தால்.

ஒரு விரிவான மருத்துவ வரலாற்றைக் கோருவதோடு, உடல் பரிசோதனையையும் செய்வதோடு கூடுதலாக, உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் லூபஸைக் கண்டறிய பின்வரும் சோதனைகளைச் செய்யலாம்:

• இரத்த பரிசோதனைகள்: இதில் ஒரு முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (சிபிசி), ஒரு சோதனை சுகாதார வழங்குநர்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் வகையை தீர்மானிக்க பயன்படுத்துகின்றனர். அவர்கள் ஆர்டர் செய்யக்கூடிய பிற சோதனைகளில் எரித்ரோசைட் வண்டல் வீதம், சி-ரியாக்டிவ் புரதம் (சிஆர்பி) சோதனை மற்றும் அணுசக்தி எதிர்ப்பு ஆன்டிபாடி சோதனை ஆகியவை அடங்கும், இது உயர்ந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டல செயல்பாட்டைக் குறிக்கலாம்.
• சிறுநீர் சோதனைகள்: உங்கள் சிறுநீரில் உயர்ந்த அளவு இரத்தம் அல்லது புரதம் உள்ளதா என்பதை சிறுநீரக பகுப்பாய்வு மூலம் தீர்மானிக்க முடியும். லூபஸ் உங்கள் சிறுநீரகத்தை பாதிக்கக்கூடும் என்பதை இது குறிக்கலாம்.
• இமேஜிங் சோதனைகள்: மார்பு எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் எக்கோ கார்டியோகிராம்கள் இரண்டு இமேஜிங் ஆய்வுகள் ஆகும், அவை உங்கள் இதயம் மற்றும் நுரையீரலில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள அழற்சி அல்லது திரவத்தை உருவாக்குவதைக் குறிக்கலாம்.
• திசு பயாப்ஸி: லூபஸ் கொண்ட ஒரு நபரின் பொதுவான செல்கள் இருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க லூபஸ் போன்ற சொறி பகுதியில் இருந்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் ஒரு பயாப்ஸி - அல்லது கலங்களின் மாதிரி எடுக்கலாம். சிறுநீரக பாதிப்பு இருந்தால், பொருத்தமான சிகிச்சையை தீர்மானிக்க சிறுநீரக பயாப்ஸி தேவைப்படலாம்.

லூபஸ் வகைகள்

சுகாதார வழங்குநர்கள் பொதுவாக நான்கு லூபஸ் வகைகளை வகைப்படுத்துகிறார்கள்.

சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரித்மாடோசஸ்

சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரித்மாடோசஸ் (எஸ்.எல்.இ) என்பது லூபஸின் மிகவும் பொதுவான வகை. தங்களுக்கு லூபஸ் இருப்பதாக யாராவது சொல்வதை நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​அவர்கள் SLE ஐக் குறிப்பிடுவார்கள்.

உங்கள் உடலின் பல்வேறு உறுப்பு அமைப்புகளை இது பொதுவாக பாதிக்கிறது என்பதிலிருந்து SLE அதன் பெயரைப் பெறுகிறது:

• சிறுநீரகங்கள்
• தோல்
• மூட்டுகள்
• இதயம்
• நரம்பு மண்டலம்
• நுரையீரல்

SLE லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கும். இந்த நிலை காலப்போக்கில் மோசமடையக்கூடிய அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது, பின்னர் மேம்படும். உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடையும் நேரங்கள் எரிப்பு என அழைக்கப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் அவை மேம்படும் அல்லது விலகிச் செல்லும் காலங்கள் மறுமொழிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

SLE பற்றி மேலும் அறிக.

கட்னியஸ் லூபஸ்

இந்த வகை லூபஸ் பொதுவாக உங்கள் சருமத்திற்கு மட்டுமே. இது தழும்புகள் மற்றும் வடுவுடன் நிரந்தர புண்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதில் பல வகையான கட்னியஸ் லூபஸ் உள்ளன:

• கடுமையான கட்னியஸ் லூபஸ்: இந்த வகை ஒரு சிறப்பியல்பு “பட்டாம்பூச்சி சொறி” ஏற்படுகிறது. இது கன்னங்கள் மற்றும் மூக்கில் தோன்றும் ஒரு சிவப்பு சொறி.
• சப்அகுட் கட்னியஸ் லூபஸ்: இந்த வகையான கட்னியஸ் லூபஸ் உடலில் சிவப்பு, உயர்த்தப்பட்ட மற்றும் செதில் போன்ற ஒரு சொறி ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் மற்றும் பொதுவாக வடுவுக்கு வழிவகுக்காது.
• நாள்பட்ட கட்னியஸ் லூபஸ்: இந்த வகை ஒரு ஊதா அல்லது சிவப்பு சொறி ஏற்படுகிறது. இது தோல் நிறமாற்றம், வடு மற்றும் முடி உதிர்தலையும் ஏற்படுத்தும். இதை டிஸ்கோயிட் லூபஸ் என்றும் நீங்கள் காணலாம்.

கடுமையான கட்னியஸ் லூபஸ் பெரும்பாலும் முறையான லூபஸ் நோயுடன் தொடர்புடையது என்றாலும், சப்அகுட் மற்றும் நாள்பட்ட கட்னியஸ் லூபஸ் பொதுவாக தோலில் மட்டுமே நிகழ்கின்றன.

பிறந்த குழந்தை லூபஸ்

இந்த நிலை மிகவும் அரிதானது மற்றும் தாய்மார்களுக்கு சில தன்னுடல் தாக்க ஆன்டிபாடிகள் உள்ள குழந்தைகளை பாதிக்கிறது. இந்த ஆட்டோ இம்யூன் ஆன்டிபாடிகள் நஞ்சுக்கொடி முழுவதும் தாயிடமிருந்து கருவுக்கு பரவுகின்றன.

இந்த ஆன்டிபாடிகளைக் கொண்ட அனைத்து தாய்மார்களுக்கும் லூபஸின் அறிகுறிகள் இல்லை. உண்மையில், பிறந்த குழந்தைக்கு பிறக்கும் தாய்மார்களில் சுமார் 25 சதவீதம் பேருக்கு லூபஸ் அறிகுறிகள் இல்லை. இருப்பினும், இந்த தாய்மார்களில் 50 சதவீதம் பேர் 3 ஆண்டுகளுக்குள் அறிகுறிகளைக் காண்பிப்பார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஒரு தோல் சொறி
• குறைந்த இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை
• பிறப்புக்குப் பிறகு கல்லீரல் பிரச்சினைகள்

சில குழந்தைகளுக்கு இதய குறைபாடுகள் இருக்கலாம் என்றாலும், பெரும்பாலான அறிகுறிகள் பல மாதங்களுக்குப் பிறகு போய்விடும்.

இருப்பினும், ஆட்டோஆன்டிபாடிகள் (எஸ்எஸ்ஏ / பி) நஞ்சுக்கொடியைக் கடந்து இதயக் கடத்தல் சிக்கல்களை (இதயத் தடுப்பு) ஏற்படுத்தும்.

இந்த ஆன்டிபாடிகளைக் கொண்ட நோயாளிகள் கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் நெருக்கமாகப் பின்தொடர வேண்டும், பெரும்பாலும் வாதவியலாளர் மற்றும் அதிக ஆபத்துள்ள மகப்பேறியல் நிபுணர் (கரு-தாய்வழி மருத்துவம்) உள்ளிட்ட நிபுணர்களால்.

மருந்து தூண்டப்பட்ட லூபஸ்

சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் பயன்பாடு மருந்து தூண்டப்பட்ட லூபஸுக்கு (டிஐஎல்) வழிவகுக்கும். டிஐஎல் மருந்து தூண்டப்பட்ட லூபஸ் எரித்மாடோசஸ் (டிஐஎல்) என்றும் குறிப்பிடப்படலாம்.

சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாட்டின் மூலம் டிஐஎல் உருவாகலாம், பொதுவாக ஒரு மருந்து எடுத்துக் கொண்ட சில மாதங்களுக்குப் பிறகு.

நீங்கள் டிஐஎல் உருவாக்க பல மருந்துகள் உள்ளன. சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• டெர்பினாபைன் (ஒரு பூஞ்சை காளான்) மற்றும் பைராசினமைடு (காசநோய் மருந்து) போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• ஃபெனிடோயின் (டிலான்டின்) மற்றும் வால்ப்ரோயேட் போன்ற ஆன்டிகான்வல்சண்ட் மருந்துகள்
• குயினைடின் மற்றும் புரோக்கெய்னாமைடு போன்ற அரித்மியா மருந்துகள்
• டைமோலோல் (டிமோப்டிக், இஸ்ட்லோல்) மற்றும் ஹைட்ராக்சிசைன் போன்ற உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகள்
• டி.என்.எஃப்-ஆல்பா முகவர்கள் எனப்படும் உயிரியல், அதாவது இன்ஃப்ளிக்ஸிமாப் (ரெமிகேட்) மற்றும் எட்டானெர்செப் (என்ப்ரெல்)

டிஐஎல் எஸ்எல்இ அறிகுறிகளைப் பிரதிபலிக்கும் அதே வேளையில், இந்த நிலை பொதுவாக பெரிய உறுப்புகளை பாதிக்காது. இருப்பினும், இது பெரிகார்டிடிஸ் மற்றும் ப்ளூரிசி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். டிஐஎல் வழக்கமாக அது ஏற்படுவதற்கு காரணமான மருந்துகளை நிறுத்திய சில வாரங்களுக்குள் போய்விடும்.

டிஐஎல் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைப் பெறுங்கள்.

லூபஸ் தொற்றுநோயா?

லூபஸ் ஒரு தொற்று நிலை அல்ல. தொற்று என்பது ஒரு நபரிடமிருந்து மற்றொரு நபருக்கு ஒரு நிபந்தனையை கடத்த முடியும் என்பதாகும். தொற்று நோய்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகளில் காய்ச்சல் மற்றும் ஜலதோஷம் போன்றவை அடங்கும்.

லூபஸுக்கு சரியாக என்ன காரணம் என்பது மிகவும் சிக்கலானது. ஒருவரிடமிருந்து இந்த நிலையை "பிடிப்பதற்கு" பதிலாக, லூபஸ் போன்ற காரணிகளின் கலவையால் தூண்டப்படலாம் என்று நம்பப்படுகிறது:

• உங்கள் சூழல்
• ஹார்மோன்கள்
• மரபியல்

ஆகவே, லூபஸின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்ட சிலர் அதை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து அதிகம் என்றாலும், அவர்கள் அதை வேறொரு நபரிடமிருந்து "பிடிக்க" மாட்டார்கள். உண்மையில், நீங்கள் லூபஸின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிருக்கலாம், அதை ஒருபோதும் உருவாக்க முடியாது.

லூபஸுக்கு சில காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

லூபஸ் ஆயுட்காலம்

மருத்துவ கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் கண்டறியும் பரிசோதனையின் மேம்பாடுகள் லூபஸ் உள்ளவர்கள் முன்னெப்போதையும் விட நீண்ட காலம் வாழ்கின்றன என்பதாகும். அமெரிக்காவின் லூபஸ் அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, லூபஸ் நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களில் 80 முதல் 90 சதவீதம் பேர் சாதாரண ஆயுட்காலம் வாழ்வார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

லேசான மற்றும் மிதமான லூபஸ் உள்ளவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:

• அவர்களின் சுகாதார வழங்குநரை தவறாமல் பார்வையிடவும்.
• அவர்களின் சிகிச்சை திட்டத்தை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள், எல்லா மருந்துகளையும் இயக்கியபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• அவர்களின் மருந்துகளிலிருந்து புதிய அறிகுறிகள் அல்லது பக்க விளைவுகளை அவர்கள் சந்தித்தால் உதவியை நாடுங்கள்.
• ஆபத்து காரணிகளை மதிப்பாய்வு செய்து அவற்றைக் குறைக்க நடவடிக்கை எடுக்க முயற்சிக்கவும்.
• லூபஸ் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பது தொடர்பான புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதன் நன்மைகளை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள் மற்றும் புகைபிடித்தால் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கு உதவிகளை வழங்கும் ஆதாரங்களை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.

கடுமையான லூபஸ் அறிகுறிகளைக் கொண்டவர்கள் அல்லது கடுமையான எரிப்பு அனுபவிப்பவர்கள் லேசான மற்றும் மிதமான லூபஸைக் காட்டிலும் சிக்கல்களை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். லூபஸின் சில சிக்கல்கள் உயிருக்கு ஆபத்தானவை.

லூபஸ் ஆயுட்காலம் மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்கள் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களைக் கண்டறியவும்.

லூபஸ் விரிவடைய

உங்கள் லூபஸ் அறிகுறிகள் மோசமடையும்போது ஒரு லூபஸ் எரிப்பு நிகழ்கிறது, இதனால் உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை. எரிப்புகள் வந்து செல்கின்றன. சில நேரங்களில் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் ஒரு எரிப்புக்கு முன்னர் நிகழ்கின்றன, மற்ற நேரங்களில் எச்சரிக்கைகள் இல்லாமல் எரிப்பு ஏற்படலாம்.

ஒரு விரிவடைய தூண்டக்கூடிய பல்வேறு விஷயங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில பின்வருமாறு:

• சூரிய ஒளி அல்லது ஒளிரும் ஒளி போன்ற புற ஊதா கதிர்வீச்சின் வெளிப்பாடு
• மன அழுத்தம்
• போதுமான ஓய்வு கிடைக்கவில்லை
• தொற்று அல்லது காயம் இருப்பது
• சில வகையான மருந்துகள்
• உங்கள் லூபஸ் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவில்லை

லூபஸ் சிகிச்சையானது எரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும் என்றாலும், லூபஸ் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் இன்னும் ஒன்றை அனுபவிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் போதுமான ஓய்வு பெறாமல் நீண்ட நேரம் வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் மருந்து எடுத்துக் கொண்டாலும் உங்களுக்கு ஒரு விரிவடையக்கூடும்.

லூபஸ் விரிவடைய அறிகுறிகள்

லூபஸ் எரிப்பு வருவதை உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்தக்கூடிய சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உள்ளன. இந்த அறிகுறிகளை அடையாளம் காண முடிந்தால், உடனடியாக சிகிச்சையைப் பெற உங்களுக்கு உதவலாம், மேலும் விரிவடையக் கூடியதாக இருக்கும். லூபஸ் விரிவடைய எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• இயல்பை விட சோர்வாக உணர்கிறேன்
• சொறி
• வலி, குறிப்பாக மார்பு வலி பெரிகார்டிடிஸ் அல்லது ப்ளூரிசி காரணமாக இருக்கலாம்
• காய்ச்சல்
• வயிறு கோளறு
• மயக்கம் உணர்கிறேன்
• கடுமையான தலைவலி
• ரேனாட்ஸ்
• வீங்கிய நிணநீர்

லூபஸ் எரிப்புகள் லேசானது முதல் தீவிரமானது வரை தீவிரத்தில் இருக்கும். சில சொறி அல்லது மூட்டு வலியை மட்டுமே ஏற்படுத்தக்கூடும், அதே நேரத்தில் மிகவும் தீவிரமான எரிப்புகள் உங்கள் உள் உறுப்புகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இதன் காரணமாக, மருத்துவ உதவியை நாடுவது எப்போதும் முக்கியம்.

ஆண்களில் லூபஸ்

பெண்களில் இருப்பதை விட ஆண்களில் லூபஸ் குறைவாகவே காணப்படுகிறது. உண்மையில், ஒரு ஆரம்ப ஆய்வின்படி, லூபஸ் உள்ள ஒவ்வொரு 10 பேரில் 1 பேர் மட்டுமே ஆண்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

ஒட்டுமொத்தமாக, லூபஸ் அறிகுறிகள் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இடையில் ஒத்தவை. இருப்பினும், இந்த நிலையின் தீவிரம் பாலினங்களிடையே வேறுபடலாம்.

இந்த வேறுபாட்டின் சான்றுகள் முரண்படுகின்றன. பழைய ஆய்வுகள் ஆண்கள் பெண்களை விட கடுமையான பதிப்பை அனுபவிப்பதாகத் தோன்றுகின்றன, மேலும் சில லூபஸ் சிக்கல்களை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து அதிகம் இருக்கலாம், இதில் சிக்கல்கள் உட்பட:

• சிறுநீரகங்கள்
• நரம்பு மண்டலம்
• இரத்தம் அல்லது இரத்த நாளங்கள்

பெண்களுக்கு முடி உதிர்தல் மிகவும் தெளிவாக இருப்பதைத் தவிர, பாலினங்களுக்கிடையேயான லூபஸ் நோய் குணாதிசயங்களில் 2016 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை. இருப்பினும், லூபஸ் உள்ள ஆண்களுக்கு நோயறிதலில் அதிக நோய் செயல்பாடு இருப்பதை அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.

நீங்கள் லூபஸுடன் ஒத்த அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் ஒரு மனிதர் என்றால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை உடனடியாகப் பார்ப்பது முக்கியம். லூபஸ் அல்லது மற்றொரு அடிப்படை நிலை உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறதா என்பதை தீர்மானிக்க அவர்கள் உங்களுடன் பணியாற்றலாம்.

லூபஸ் கீல்வாதம்

உங்கள் மூட்டுகள் வீக்கமடையும் போது உங்களுக்கு மூட்டுவலி உள்ளது. இது பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு (களில்) வீக்கம், வலி ​​மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான இயக்கத்தை ஏற்படுத்தும். கீல்வாதத்தின் பல சந்தர்ப்பங்களில், வயதாகும்போது நம் மூட்டுகளில் ஏற்படும் உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் காரணமாக வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

கீல்வாதம் பொதுவாக லூபஸ் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், லூபஸ் தொடர்பான கீல்வாதம் உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தின் அளவு அதிகரிப்பதன் காரணமாகும்.

முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) போன்ற பிற அழற்சி நிலைகளை விட திசு வீக்கம் மற்றும் சேதத்தின் அளவு லூபஸில் குறைவாக இருக்கும். இருப்பினும், சிலருக்கு லூபஸ் மற்றும் ஆர்.ஏ.

லூபஸ் மற்றும் ஆர்.ஏ விஷயத்தில், இரண்டு நிபந்தனைகளுக்கு இடையே ஒரு மரபணு இணைப்பு இருக்கலாம்.

லூபஸ், ஆர்த்ரிடிஸ் மற்றும் லூபஸ் மற்றும் ஆர்.ஏ இடையேயான இணைப்பு பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை சேகரிக்க படிக்கவும்.

லூபஸ் மற்றும் கர்ப்பம்

லூபஸ் உள்ள பெண்கள் இன்னும் கர்ப்பமாகி ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெறலாம் என்பதை அறிவது முக்கியம். இருப்பினும், லூபஸ் உள்ள பெண்களுக்கு கர்ப்பம் அதிக ஆபத்து என்று கருதப்படுகிறது. லூபஸ் உள்ள பெண்கள் சில வகையான சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும், ஏனென்றால்:

• மேலும் அடிக்கடி லூபஸ் எரிப்பு
• preeclampsia
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• சிறுநீரக பிரச்சினைகள்
• நீரிழிவு நோய்

லூபஸ் உள்ள சில பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது குறிப்பாக அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். இதில் லூபஸ் உள்ள பெண்களும் உள்ளனர்:

• கடந்த 6 மாதங்களுக்குள் லூபஸ் விரிவடைந்தது
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்)
• இதய செயலிழப்பு
• நுரையீரல் நோய்
• சிறுநீரக நோய் அல்லது தோல்வி
• ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் முந்தைய வரலாறு

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிட்டால், உங்கள் லூபஸ் சரியாக நிர்வகிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், 6 மாதங்களாக நிவாரணத்தில் இருக்க வேண்டும். அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பங்களில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு மகப்பேறியல் நிபுணரை நீங்கள் தேட விரும்பலாம்.

லூபஸ் உள்ள பெரும்பாலான பெண்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெறுவார்கள். இது மிகவும் அரிதானது, ஆனால் சில சமயங்களில் லூபஸ் உள்ள பெண்கள் குழந்தை பிறந்த லூபஸுடன் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கலாம். இந்த வகை லூபஸ் பொதுவாக சில மாதங்களுக்குப் பிறகு போய்விடும். இருப்பினும், பிறந்த குழந்தைகளுக்கு லூபஸ் உள்ள சில குழந்தைகளுக்கு கடுமையான இதய குறைபாடுகள் இருக்கலாம்.

குழந்தைகளில் லூபஸ்

லூபஸ் குழந்தைகளில் அரிது. உண்மையில், 2013 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, 100,000 குழந்தைகளில் 3.3 முதல் 8.8 வரை மட்டுமே லூபஸ் ஏற்படுகிறது என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

பெரியவர்களில் லூபஸைப் போலவே, லூபஸைப் பெறும் பெரும்பாலான குழந்தைகள் பெண்கள். குழந்தைகளில் பொதுவான லூபஸ் அறிகுறிகள் பெரியவர்களிடமிருந்தும் ஒத்தவை மற்றும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• சோர்வு
• காய்ச்சல்
• பட்டாம்பூச்சி சொறி
• எடை இழப்பு
• மூட்டு வலி
• பசியிழப்பு
• முடி கொட்டுதல்
• வீங்கிய நிணநீர்

லூபஸ் உள்ள பல குழந்தைகளுக்கும் சிறுநீரக சம்பந்தப்பட்ட அறிகுறிகள் உள்ளன. இந்த குழந்தைகளில் 90 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமானோர் நோயறிதலுக்குப் பிறகு சில வகையான சிறுநீரக நோய்களுக்கு ஆளாக நேரிடும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

இது மிகவும் அரிதானது மற்றும் சில அறிகுறிகள் மற்ற குழந்தை பருவ நிலைமைகளைப் போலவே இருக்கலாம் என்பதால், லூபஸ் குழந்தைகளில் நோயைக் கண்டறிவது கடினம். ஆண்களில் லூபஸைப் போலவே, குழந்தைகளிலும் லூபஸ் கண்டறியப்படும்போது பெரும்பாலும் செயலில் இருக்கும். இதன் காரணமாக, ஆரம்ப சிகிச்சை மிகவும் ஆக்ரோஷமாக இருக்கலாம்.

பெண்களில் லூபஸ்

ஆண்களை விட பெண்களுக்கு லூபஸ் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. இது 15 முதல் 44 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது.

லூபஸைக் கொண்டிருப்பது சில ஆரோக்கிய நிலைமைகளை அவர்கள் வழக்கமாகக் காட்டிலும் முன்கூட்டியே ஏற்படுத்தக்கூடும். இவை போன்ற நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்: சில லூபஸ் மருந்துகள் எலும்பு இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, லூபஸைப் போலவே, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆண்களை விட அதிகமான பெண்களைப் பாதிக்கிறது. உண்மையில், அமெரிக்காவில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உள்ளவர்களில் 80 சதவீதம் பேர் பெண்கள்.
• இருதய நோய்: லூபஸ் இதய நோய்க்கு பங்களிக்கக்கூடும், ஏனெனில் லூபஸ் உள்ள பலருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது அதிக கொழுப்பு போன்ற இதய நோய் ஆபத்து காரணிகளும் உள்ளன. லூபஸ் இல்லாத பெண்களை விட லூபஸ் உள்ள பெண்களுக்கு மார்பு வலி அல்லது மாரடைப்பு ஏற்பட 50 மடங்கு அதிகமாக இருக்கலாம்.
• சிறுநீரக நோய்: லூபஸ் உள்ளவர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்களுக்கு சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உருவாகின்றன.

குறிப்பிட்ட இனக்குழுக்களின் பெண்கள் சில அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். லூபஸ் கொண்ட ஆப்பிரிக்க அமெரிக்க பெண்கள் வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம், அதே நேரத்தில் லிபஸ் உள்ள ஹிஸ்பானிக் மற்றும் லத்தீன் பெண்கள் இதய பிரச்சினைகள் உருவாகும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.

லூபஸுடன் வாழ்வது

லூபஸ் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கக்கூடும், அது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் மருந்துகள் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் முடிந்தவரை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்வதோடு கூடுதலாக, உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• சுறுசுறுப்பாக இருத்தல் மற்றும் ஏராளமான உடற்பயிற்சிகளைப் பெறுதல்.
• ஆரோக்கியமான, சீரான உணவை உட்கொள்வது.
• மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிதல்.
• போதுமான ஓய்வு பெறுவது உறுதி, உங்களை அதிகமாக வேலை செய்யாமல் இருப்பது.

கூடுதலாக, மற்றவர்களின் லூபஸ் பயணங்களைப் படித்தல் லூபஸுடன் வாழ்வது பற்றி மேலும் அறிய உங்களுக்கு உதவக்கூடும். நீங்கள் டைவ் செய்யக்கூடிய பல லூபஸ் வலைப்பதிவுகள் உள்ளன.

சில நேரங்களில், லூபஸின் நோயறிதலைச் சமாளிப்பது சவாலானதாக இருக்கலாம். நபர் அல்லது ஆன்லைன் ஆதரவு குழுக்கள் மூலம் உங்கள் அனுபவத்தை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள இது உதவக்கூடும்.

ஒரு பதிவர் லூபஸுடன் வாழ்வதை எவ்வாறு வழிநடத்துகிறார் என்பதைப் பாருங்கள்.

லூபஸ் சிக்கல்கள்

லூபஸ் தொடர்பான பல்வேறு சிக்கல்கள் உள்ளன. அவை நிபந்தனையுடன் தொடர்புடைய அழற்சியால் ஏற்படுகின்றன. லூபஸின் சாத்தியமான சிக்கல்களில் சிக்கல்கள் அடங்கும்:

• சிறுநீரகங்கள்: லூபஸிலிருந்து வரும் அழற்சி சிறுநீரக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு கூட வழிவகுக்கும்.
• இரத்த அல்லது இரத்த நாளங்கள்: லூபஸ் காரணமாக இரத்த நாளங்கள் வீக்கமடையக்கூடும். இது வாஸ்குலிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, லூபஸ் இரத்தப்போக்கு அல்லது இரத்த உறைவு போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
• இதயம்: லூபஸ் உங்கள் இதயம் மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் வீக்கத்திற்கும் வழிவகுக்கும். இது உங்களுக்கு இதய நோய், மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்றவற்றுக்கு அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• நுரையீரல்: லூபஸ் காரணமாக நுரையீரல் அழற்சி வலி சுவாசத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
• நரம்பு மண்டலம்: லூபஸ் மூளையை பாதிக்கும்போது, ​​நீங்கள் தலைச்சுற்றல், தலைவலி அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்களை அனுபவிக்கலாம்.

லூபஸ் உள்ளவர்களும் தொற்றுநோய்களைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இது நிலைக்கு மட்டுமல்ல, லூபஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பல மருந்துகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துகின்றன அல்லது அடக்குகின்றன என்பதும் காரணமாகும்.

உங்களிடம் லூபஸ் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்காக உருவாக்கிய சிகிச்சை திட்டத்தில் நீங்கள் ஒட்டிக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். இதைச் செய்வது லூபஸ் எரிப்புகளைத் தடுக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உறுப்பு சேதத்தைத் தடுக்கவும் உதவும்.

லூபஸ் நெஃப்ரிடிஸ்

லூபஸ் நெஃப்ரிடிஸ் என்பது லூபஸ் காரணமாக ஏற்படக்கூடிய ஒரு தீவிர சிக்கலாகும். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் சிறுநீரகத்தின் ஒரு பகுதியைத் தாக்கும்போது அது உங்கள் இரத்தத்தை வடிகட்டுகிறது.

லூபஸ் நெஃப்ரிடிஸின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது முக்கியம், இதன் மூலம் நீங்கள் உடனடி சிகிச்சையைப் பெறலாம். அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• இருண்ட சிறுநீர்
• நுரை சிறுநீர்
• இரத்தக்களரி சிறுநீர்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், குறிப்பாக மாலை அல்லது இரவில்
• கால்கள், கணுக்கால் மற்றும் கால்களில் வீக்கம் அதிகரிக்கும்
• எடை அதிகரிப்பு
• உயர் இரத்த அழுத்தம்

லூபஸ் நெஃப்ரிடிஸின் பல்வேறு நிலைகள் உள்ளன - ஆறாம் வகுப்பு முதல் வகுப்பு வரை நியமிக்கப்பட்டவை. முதலாம் வகுப்பு மிகக் கடுமையானது, ஆறாம் வகுப்பு மிகவும் கடுமையானது.

லூபஸ் நெஃப்ரிடிஸ் மற்றும் அது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிக.

லூபஸ் சோர்வு

சோர்வு என்பது லூபஸின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். 2012 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, லூபஸ் உள்ளவர்களில் 53 முதல் 80 சதவீதம் பேர் சோர்வை அவர்களின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாக அனுபவிக்கின்றனர்.

லூபஸில் சோர்வு ஏற்படுவது எது என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், இதற்கு காரணமான காரணிகள் உள்ளன:

• மோசமான தூக்கம்
• குறைந்த உடல் செயல்பாடு
• வைட்டமின் டி குறைபாடு
• உடல் பருமன்
• லூபஸ் கீல்வாதத்திலிருந்து வலி
• லூபஸ் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்
• மனச்சோர்வு, இரத்த சோகை அல்லது தைராய்டு நோய் போன்ற நோயுற்ற நிலைமைகள்

சோர்வுக்கு உதவ நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் உடல் வரம்புகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். சுறுசுறுப்பாக இருப்பது முக்கியம் என்றாலும், அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். நடவடிக்கைகளுக்கு இடையில் ஓய்வெடுக்க மறக்காதீர்கள்.
• பகலில் தூங்குவதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது இரவில் உங்கள் தூக்கத்தில் குறுக்கிடக்கூடும்.
• பணிகளைத் திட்டமிட்டு முன்னுரிமை கொடுங்கள். நீங்கள் செயலில் இருக்கும்போது, ​​சிறிது ஓய்வு பெறும்போது சிறப்பாக நிர்வகிக்க இது உதவுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் தவறுகளைச் செய்யவில்லை என்றால், அவற்றை ஒன்றிணைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், எனவே நீங்கள் தொடர்ந்து வெளியே செல்ல வேண்டியதில்லை.
• உங்கள் சோர்வு பற்றி வெளிப்படையாக இருங்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் உதவ என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
• ஒரு நபர் அல்லது ஆன்லைன் ஆதரவு குழுவில் சேர்வதைக் கவனியுங்கள். அவ்வாறு செய்வது லூபஸ் உள்ள மற்றவர்கள் தங்கள் சோர்வை நிர்வகிக்க பயன்படுத்தும் உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ள உதவும்.

லூபஸ் மற்றும் மனச்சோர்வு

லூபஸுடன் சமாளிப்பது சில நேரங்களில் கடினமாக இருக்கும். விரக்தி அல்லது சோக உணர்வுகள் இருப்பது மிகவும் பொதுவானது. இருப்பினும், தற்காலிக எதிர்மறை உணர்வுகள் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற நிலைமைகளை வேறுபடுத்துவது முக்கியம்.

லூபஸ் உள்ளவர்களுக்கு மனச்சோர்வு அடிக்கடி ஏற்படலாம். 2018 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, லூபஸ் உள்ளவர்களில் 25 சதவீதம் பேருக்கும் மனச்சோர்வு இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இதன் காரணமாக, மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்துகொள்வது முக்கியம், இதனால் நீங்கள் உதவியை நாடலாம். இவை பின்வருமாறு:

• சோகம், நம்பிக்கையற்ற தன்மை அல்லது குற்ற உணர்வு
• குறைந்த சுய மரியாதை
• அழுவது, இது ஒரு குறிப்பிட்ட காரணமின்றி நிகழலாம்
• குவிப்பதில் சிரமம்
• தூங்குவதில் அல்லது அதிகமாக தூங்குவதில் சிக்கல்
• பசியின் ஏற்ற இறக்கங்கள் உங்கள் உடல் எடையை அதிகரிக்க அல்லது இழக்க காரணமாகின்றன
• கடந்த காலத்தில் நீங்கள் அனுபவித்த விஷயங்களில் நீங்கள் இனி ஆர்வம் காட்டவில்லை என்பதைக் கவனித்தல்

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், உதவியை நாடுங்கள். மனச்சோர்வு பெரும்பாலும் சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகள் மூலம் திறம்பட நிர்வகிக்கப்படும்.

லூபஸ் தடுப்பு

பெரும்பாலான லூபஸ் வகைகளுக்கு, இந்த நிலை தடுக்க முடியாது. மருந்து தூண்டப்பட்ட லூபஸ் (டிஐஎல்) அதற்கு காரணமான மருந்துகளின் காரணமாக விதிவிலக்காகும். இருப்பினும், இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாதது உயிருக்கு ஆபத்தான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகளைப் பற்றி விவாதிப்பது முக்கியம்.

லூபஸ் விரிவடைய வாய்ப்பைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

• நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பது: அதிகப்படியான சூரிய ஒளியில் லூபஸ் தொடர்பான சொறி ஏற்படலாம். ஒரு நபர் வெளியில் செல்லும்போது எப்போதும் சன்ஸ்கிரீன் அணிய வேண்டும் மற்றும் சூரியனின் கதிர்கள் மிக அதிகமாக இருக்கும்போது நேரடியாக சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்க வேண்டும், இது வழக்கமாக காலை 10 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை இருக்கும்.
• மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்தல்: தியானம், யோகா அல்லது மசாஜ் ஆகியவை இதில் அடங்கும். அவை எப்போது வேண்டுமானாலும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்.
• தொற்று தடுப்பு நுட்பங்களை பயிற்சி செய்தல்: அடிக்கடி கை கழுவுதல் மற்றும் சளி மற்றும் பிற நோய்கள் உள்ளவர்களைச் சுற்றி இருப்பதைத் தவிர்ப்பது, அவை ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு எளிதில் பரவுகின்றன.
• ஏராளமான ஓய்வு பெறுதல்: உங்கள் உடல் குணமடைய உதவுவதற்கு ஓய்வு மிக முக்கியம்.

உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்வதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது எரிப்புகளைத் தடுப்பதற்கு உதவுகிறது, ஆனால் இது உங்கள் உள் உறுப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

உங்கள் மருந்துகள் இனி உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவில்லை என நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைப் பார்க்கவும்.