AS உடன் ஒருவரிடம் நீங்கள் ஒருபோதும் சொல்லக்கூடாது

"உங்களுக்கு என்ன இருக்கிறது?" அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் (AS) உள்ளவர்களுக்கு, இந்த கேள்வி எல்லாம் மிகவும் பரிச்சயமானது.

AS என்பது ஒரு அரிய நிலை அல்ல. இது ஒரு வகை அச்சு ஸ்போண்டிலோ ஆர்த்ரிடிஸ், இது சுமார் 2.7 மில்லியன் அமெரிக்கர்களை பாதிக்கிறது. ஒரு ஆய்வில், வட அமெரிக்காவில் 0.2 முதல் 0.5 சதவீதம் பேர் ஐ.எஸ். இருப்பினும், பொது மக்களுக்கு அதிக அறிவு உள்ள ஒரு நிபந்தனை இதுவல்ல, அதனால்தான் ஐ.எஸ். உள்ள ஒருவரின் நண்பராகவோ அல்லது குடும்ப உறுப்பினராகவோ, நீங்கள் என்ன சொல்வது என்று தவறாகக் கூறலாம்.

ஆனால் அது சரி. நாங்கள் உங்களுக்காக இங்கு வந்துள்ளோம். AS உடையவர்கள் கேள்விப்பட்ட சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன, அதற்கு பதிலாக அவர்கள் கேட்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். அவற்றை விரைவாக எடுத்து, உங்கள் அன்புக்குரியவரை AS உடன் எவ்வாறு ஆதரிக்க முடியும் என்பதைப் பாருங்கள்.

AS என்பது மூட்டுவலியை பாதிக்கும் ஒரு நீண்டகால வடிவமாகும், குறிப்பாக சாக்ரோலியாக் மூட்டுகள் அமைந்துள்ள இடுப்புக்கு அருகிலுள்ள கீழ் முதுகு பகுதி. மருந்துகள் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கானவை, ஆனால் அவை நோயைக் குணப்படுத்த முடியாது. வலி நிவாரணியை எடுத்துக்கொள்வது உதவக்கூடும், ஆனால் தற்காலிகமாக மட்டுமே.

AS க்கு பல வகையான சிகிச்சைகள் உள்ளன, மேலும் ஒரு நபருக்கு என்ன வேலை செய்வது என்பது மற்றொருவருக்கு அவசியமில்லை. அவர்களுடன் உங்கள் நண்பரின் சரிபார்ப்பு சந்திப்புகளில் ஒன்றிற்குச் செல்வதைக் கவனியுங்கள். அவர்கள் நீங்கள் குறிக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் சந்தித்த பிறகு அவர்களுக்கு அழைப்பு விடுத்து பின்தொடரவும். அவர்கள் இப்போது கேட்டதை ஜீரணிக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதையும் உங்களுக்கு உணர்த்தும்.

AS என்பது அதன் சொந்த தனித்துவமான நிலை. முடக்கு வாதம் உள்ளிட்ட பிற வகை கீல்வாதங்களுக்கும் இது போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் மேலாண்மை மற்றும் சிகிச்சையானது வேறுபட்டவை. உங்கள் அன்புக்குரியவரின் நிலையை வேறு எதற்கும் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது அவர்களுக்கு உதவவோ அல்லது அவர்களை நன்றாக உணரவோ போவதில்லை.

நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்று உங்கள் நண்பரிடம் கேட்பது, நீங்கள் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள், அவர்களுக்காக நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது. அவர்கள் உதவி கேட்காவிட்டாலும், உங்கள் உதவி வழங்கலை அவர்கள் பாராட்டுவார்கள்.

இளைய நபர்களிடையே AS பொதுவானது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது: 17 முதல் 45 வயதுடையவர்கள் கண்டறியப்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. இந்த நோய் அனைவரையும் வெவ்வேறு விகிதத்தில் பாதிக்கும் அதே வேளை, அது முற்போக்கானது. அறிகுறிகள் பொதுவாக காலப்போக்கில் மோசமடைகின்றன என்பதே இதன் பொருள்.

உங்கள் அன்புக்குரியவர் தங்கள் சொந்த பயணத்தை மேற்கொண்டு வருவதால், நோயைப் பற்றி மேலும் அறிய சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். அவர்களின் சந்திப்புகளில் ஒன்றில் அவர்களுடன் சேருவது அல்லது ஆன்லைனில் நோயைப் பற்றி உங்கள் சொந்த ஆராய்ச்சி செய்ய சிறிது நேரம் செலவழிப்பது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.

AS ஐ முதன்முதலில் கண்டறிந்த பலர் இன்னும் அப்படியே இருக்கிறார்கள். அவர்கள் இன்னும் அதே அட்டவணையைப் பின்பற்றுகிறார்கள், அதே உணவுகளை சாப்பிடுகிறார்கள், அதே வேலைகள், பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் செயல்பாடுகளைக் கூட வைத்திருக்கிறார்கள். ஆனால் அவர்கள் வலியில்லை என்று அர்த்தமல்ல.

இதற்கு முன் இரண்டாவது இயல்புடைய பல அன்றாட வேலைகள் தங்களை இன்று பெரிய வெற்றிகளாக அல்லது சவால்களாக முன்வைக்கின்றன. உங்கள் நண்பர் அவர்களின் சுதந்திரத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள விரும்பலாம், அது மிகச் சிறந்தது, ஆனால் அவர்கள் உங்கள் உதவியை முற்றிலுமாக மறுக்கிறார்கள் என்று அர்த்தமல்ல. குப்பைகளை வெளியே எடுப்பது அல்லது அவர்களின் தோட்டத்தில் களைகளை இழுப்பது போன்ற எளிமையான ஒன்று சிந்தனைமிக்க சைகைகள்.