நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன?

உள்ளடக்கம்

• நாள்பட்ட எதிராக கடுமையான மலச்சிக்கல்
• நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கு யார் ஆபத்து
• நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கான காரணங்கள்
• நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கான கண்டறியும் அளவுகோல்கள்
• கண்டறியும் சோதனைகள்
• டேக்அவே

மலச்சிக்கல் என்பது ஒவ்வொரு நபருக்கும் சற்று வித்தியாசமானது. சிலருக்கு, மலச்சிக்கல் என்பது குடல் அசைவுகளைக் கொண்டிருப்பதைக் குறிக்கிறது. மற்றவர்களுக்கு, கடினமான அல்லது கடினமான மலம் கொண்டிருப்பதைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், மற்றவர்கள் மலச்சிக்கலை ஒரு குடல் இயக்கத்திற்குப் பிறகு தங்கள் குடலை முழுமையாக்குவது போன்ற உணர்வைக் கொண்டிருப்பதாக வரையறுக்கலாம்.

நாள்பட்ட எதிராக கடுமையான மலச்சிக்கல்

நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான மலச்சிக்கலுக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடு மலச்சிக்கல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதுதான்.

பொதுவாக, கடுமையானது அல்லது குறுகிய காலம் மலச்சிக்கல்:

• சில நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும்
• உணவு அல்லது வழக்கமான மாற்றம், பயணம், உடற்பயிற்சியின்மை, நோய் அல்லது மருந்து ஆகியவற்றின் மாற்றத்தால் கொண்டு வரப்படுகிறது
• ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) மலமிளக்கியாக, உடற்பயிற்சி அல்லது உயர் ஃபைபர் உணவு மூலம் நிவாரணம் பெறுகிறது

மறுபுறம், நாள்பட்ட மலச்சிக்கல்:

• நீண்ட கால, மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும், சில சமயங்களில் பல ஆண்டுகளாக தொடரும்
• ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட அல்லது வேலை வாழ்க்கைக்கு இடையூறு விளைவிக்கும்
• உணவு அல்லது உடற்பயிற்சியின் மாற்றத்தால் நிவாரணம் பெற முடியாது, எனவே மருத்துவ கவனிப்பு அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் தேவை

நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கு யார் ஆபத்து

மலச்சிக்கல் என்பது பெரியவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவான நாள்பட்ட இரைப்பை குடல் கோளாறுகளில் ஒன்றாகும். அமெரிக்காவில், மலச்சிக்கலுக்காக ஒவ்வொரு ஆண்டும் 2.5 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் தங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கிறார்கள். ஆண்டுதோறும், மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க அமெரிக்கர்கள் கிட்டத்தட்ட 800 மில்லியன் டாலர்களை மலமிளக்கியாக செலவிடுகிறார்கள்.

பின்வரும் நபர்கள் நாள்பட்ட மலச்சிக்கலை அனுபவிக்கும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்:

• பெண்கள்
• 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
• முதுகெலும்புக் காயம் போன்ற உடல் இயலாமை காரணமாக உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடாத அல்லது படுக்கையில் அடைக்கப்பட்டுள்ள நபர்கள்
• கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள்

நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கான காரணங்கள்

மோசமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின்மை குறுகிய கால வயிற்றுப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் அதே வேளையில், பிற சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் மருந்துகளால் நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம்:

• இடுப்பு மாடி செயலிழப்பு, இது மலக்குடலில் தசை சுருக்கங்களை ஒருங்கிணைப்பது கடினம்
• நீரிழிவு மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற நாளமில்லா அல்லது வளர்சிதை மாற்ற சிக்கல்கள்
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், பார்கின்சன் நோய், முதுகெலும்பு காயம் மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளிட்ட நரம்பியல் பிரச்சினைகள்
• ஆசனவாய் மற்றும் மலக்குடலில் கண்ணீர்
• பெருங்குடலின் குறுகல் (குடல் கண்டிப்பு)
• மனச்சோர்வு, உணவுக் கோளாறுகள் மற்றும் பதட்டம் போன்ற மனநலப் பிரச்சினைகள்
• குரோன் நோய், பெருங்குடல் புற்றுநோய், டைவர்டிகுலோசிஸ் மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி போன்ற குடல் நோய்கள்
• அசைவற்ற தன்மைக்கு வழிவகுக்கும் உடல் குறைபாடுகள்

மற்றொரு சுகாதார நிலைக்கு மருந்து அல்லது ஓடிசி மருந்தை உட்கொள்வதன் மூலமும் நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம். நாள்பட்ட மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் சில மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• ஓபியேட்டுகள்
• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள்
• ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் முகவர்கள்
• ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
• பார்கின்சனின் நோய் மருந்துகள்
• அனுதாபம்
• ஆன்டிசைகோடிக்ஸ்
• டையூரிடிக்ஸ்
• ஆன்டாசிட்கள், குறிப்பாக கால்சியம் அதிகம் உள்ள ஆன்டாக்டிட்கள்
• கால்சியம் கூடுதல்
• இரும்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ்
• வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு முகவர்கள்
• ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்

நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கு என்ன காரணம் என்று எப்போதும் தெரியாது. அறியப்படாத காரணங்களுக்காக ஏற்படும் நாள்பட்ட மலச்சிக்கலை நாட்பட்ட இடியோபாடிக் மலச்சிக்கல் (சிஐசி) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கான கண்டறியும் அளவுகோல்கள்

"சாதாரண" குடல் இயக்கம் நபரைப் பொறுத்து மாறக்கூடும். சிலருக்கு, இது வாரத்திற்கு மூன்று முறை அல்லது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செல்வதைக் குறிக்கலாம். மற்றவர்களுக்கு, இது ஒவ்வொரு நாளும் செல்வதைக் குறிக்கலாம். குடல் இயக்கங்களுக்கு ஒரு நிலையான அல்லது சரியான எண் உண்மையில் இல்லை.

இதன் காரணமாக, நாள்பட்ட மலச்சிக்கலைக் கண்டறிய உதவும் அளவுகோல்களின் பட்டியலை மருத்துவர்கள் ஒன்றாக இணைக்க முயன்றனர். செயல்பாட்டு மலச்சிக்கலுக்கான ரோம் IV கண்டறியும் அளவுகோல்களில் அறிகுறிகளில் பின்வரும் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருக்க வேண்டும்:

• வாரத்திற்கு மூன்று தன்னிச்சையான குடல் இயக்கங்கள்
• குறைந்தது 25 சதவிகிதம் குடல் இயக்கத்தின் போது திரிபு
• கட்டை அல்லது கடினமான மலம் குறைந்தது 25 சதவிகிதம் நேரம் (பிரிஸ்டல் ஸ்டூல் விளக்கப்படம் உங்கள் மல வடிவத்தை விவரிக்க உதவும்.)
• குறைந்தது 25 சதவிகிதம் குடல் இயக்கங்களுக்கு முழுமையற்ற வெளியேற்றத்தின் உணர்வு
• குறைந்தது 25 சதவிகிதம் குடல் இயக்கங்களுக்கு அடைப்பு அல்லது அடைப்பு ஏற்படுவது
• குறைந்தது 25 சதவிகிதம் குடல் இயக்கங்களுக்கு உதவ கையேடு சூழ்ச்சிகள் (உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்துவது போன்றவை)

இருப்பினும், நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கான முக்கிய அளவுகோல் என்னவென்றால், அறிகுறிகள் மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடித்திருக்கின்றன.

கண்டறியும் சோதனைகள்

உங்கள் அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் மருந்துகள் (மருந்து, ஓடிசி மற்றும் கூடுதல்) பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேள்விகள் கேட்பார். நீங்கள் மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக மலச்சிக்கலின் அறிகுறிகளை அனுபவித்து வருகிறீர்கள் மற்றும் நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கான பிற கண்டறியும் அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்தால், உங்கள் மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்ய விரும்பலாம்.

உடல் பரிசோதனையில் இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் மலக்குடல் பரிசோதனை ஆகியவை இருக்கலாம். மலக்குடல் பரிசோதனை என்றால், ஏதேனும் தடைகள், மென்மை அல்லது இரத்தம் இருக்கிறதா என்று சோதிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மலக்குடலில் ஒரு கையுறை விரலைச் செருகுவார்.

உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணத்தை அடையாளம் காண உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் சோதனைகளை செய்ய விரும்பலாம். இந்த சோதனைகளில் பின்வருபவை இருக்கலாம்:

• மார்க்கர் ஆய்வு (பெருங்குடல் போக்குவரத்து ஆய்வு): எக்ஸ்ரேயில் காண்பிக்கப்படும் குறிப்பான்களைக் கொண்ட ஒரு மாத்திரையை நீங்கள் உட்கொள்கிறீர்கள். உங்கள் குடல் வழியாக உணவு எவ்வாறு நகர்கிறது மற்றும் உங்கள் குடலின் தசைகள் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்பதை உங்கள் மருத்துவர் பார்க்கலாம்.
• அனோரெக்டல் மனோமெட்ரி: உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் ஆசனவாயில் நுனியில் பலூனுடன் ஒரு குழாயைச் செருகுவார். மருத்துவர் பலூனை உயர்த்தி மெதுவாக வெளியே இழுக்கிறார். இது உங்கள் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தசைகளின் இறுக்கத்தையும் உங்கள் மலக்குடல் செயல்பாட்டையும் அளவிட உங்கள் மருத்துவரை அனுமதிக்கிறது.
• பேரியம் எனிமா எக்ஸ்ரே: ஒரு மருத்துவர் ஒரு குழாயைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மலக்குடலில் பேரியம் சாயத்தை செருகுவார். பேரியம் மலக்குடல் மற்றும் பெரிய குடலை எடுத்துக்காட்டுகிறது, இது ஒரு எக்ஸ்ரேயில் மருத்துவரை சிறப்பாகப் பார்க்க அனுமதிக்கிறது.
• கொலோனோஸ்கோபி: உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பெருங்குடலை ஒரு கேமரா மற்றும் ஒரு நெகிழ்வான குழாயுடன் இணைக்கப்பட்ட ஒளியைப் பயன்படுத்தி பரிசோதிக்கிறார், இது கொலோனோஸ்கோப் என அழைக்கப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் ஒரு மயக்க மருந்து மற்றும் வலி மருந்துகளை உள்ளடக்கியது.

டேக்அவே

நீண்டகால மற்றும் குறுகிய கால மலச்சிக்கலுக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடு அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதே. குறுகிய கால மலச்சிக்கலைப் போலன்றி, நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் ஒரு நபரின் வேலை அல்லது சமூக வாழ்க்கையில் ஆதிக்கம் செலுத்தும்.

மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் மலச்சிக்கல், அதிக நார்ச்சத்து, குடிநீர், மற்றும் சில உடற்பயிற்சிகளைப் பெற்றபின் சிறந்து விளங்காது.

மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலுக்காக மருத்துவரை சந்திப்பது முக்கியம். உங்கள் குடல் அசைவுகளைப் பற்றி ஒரு மருத்துவர் உங்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்பார், மேலும் உங்கள் மலச்சிக்கலுக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிய கண்டறியும் சோதனைகளைப் பயன்படுத்துவார். அவர்கள் உதவ மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது சில மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்துமாறு அறிவுறுத்தலாம். யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட இரண்டு மருந்துகள், லுபிப்ரோஸ்டோன் (அமிடிசா) மற்றும் லினாக்ளோடைடு (லின்ஜெஸ்) இரண்டும் நாள்பட்ட மலச்சிக்கலின் அறிகுறிகளைப் பாதுகாப்பாக மேம்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளன.

உங்கள் மலத்தில் இரத்தம், விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு அல்லது உங்கள் குடல் அசைவுகளால் கடுமையான வலி இருந்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.