கர்ப்பமாக இருப்பது என்ன?

உள்ளடக்கம்

• கர்ப்பம் உண்மையில் என்னவென்று உணர்கிறது
• கர்ப்ப காலத்தில் உடல் மாற்றங்கள்
• மூன்றாவது மூன்று மாத கர்ப்ப அறிகுறிகள்
• கர்ப்ப காலத்தில் உணர்ச்சி மாற்றங்கள்
• கர்ப்ப பூச்சுக் கோட்டை அடைகிறது
• டேக்அவே

பல பெண்களுக்கு, கர்ப்பம் சக்திவாய்ந்ததாக உணர்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் மற்றொரு மனிதனை உருவாக்குகிறீர்கள். இது உங்கள் உடலின் பலத்தின் அற்புதமான சாதனையாகும்.

கர்ப்பம் மகிழ்ச்சிகரமானதாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்கும். உங்கள் நண்பர்களும் அன்பானவர்களும் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் ஆசீர்வாதத்தையும் அளிப்பார்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு இருக்கும் பிரகாசமான எதிர்காலத்தை நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் கனவு காண்பீர்கள்.

ஒரு சிறிய, அபிமான, அழகான பூப் தொழிற்சாலையைப் பெற்றெடுக்க நீங்கள் காத்திருக்கும்போது, ​​குழந்தைகள் கடைகளைச் சுற்றி, ஆடைகள், தளபாடங்கள் மற்றும் குழந்தை தொடர்பான எல்லா விஷயங்களையும் நீங்கள் விரும்பலாம் மற்றும் தேவைப்படலாம்.

ஆனால் அதன் அனைத்து மகிழ்ச்சிகளுக்கும், கர்ப்பமும் கடினமானது மற்றும் சிக்கலானது. சில பெண்கள் கர்ப்பம் மிகவும் கடினமாக இருப்பதைக் காண்கிறார்கள்.

கர்ப்பம் உண்மையில் என்னவென்று உணர்கிறது

கர்ப்பம் கடினம் என்பதை ஒப்புக்கொண்டதற்கு என்னால் கடன் வாங்க முடியாது. “கர்ப்ப கால கவுண்டன் புத்தகத்தின்” ஆசிரியர் சூசன் மாகி அந்த வெளிப்பாட்டை வழங்கினார். அவளுடைய புத்தகம் கர்ப்பத்தின் மூலம் எனக்கு வழிகாட்டியது.

குறிப்பாக, அவர் எழுதினார், “கர்ப்பத்தைப் பற்றி நான் உங்களுக்குச் சொல்லப்போகிறேன், யாரோ ஒருவர் என்னைத் தட்டையாகவும், நேராகவும், ஆரம்பத்தில் சொல்லியிருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்: கர்ப்பம் அற்புதம், மகிழ்ச்சி மற்றும் அற்புதம். ஆனால் இது கடின உழைப்பு. ஆம், கர்ப்பம் கடின உழைப்பு. "

கர்ப்ப காலத்தில் உடல் மாற்றங்கள்

இப்போது எனது 1 வயது மகனை சுமந்து செல்லும் போது, ​​பலர் “எளிதான” முதல் மூன்று மாதங்கள் என்று அழைப்பதை நான் அனுபவித்தேன். அப்படியிருந்தும், அந்த நேரத்தில் நான்:

• மென்மையான மார்பகங்கள் இருந்தன
• ஒரு குமட்டல் வயிறு இருந்தது
• எரிச்சலாக இருந்தது
• பொது நோயை உணர்ந்தேன்

ஆனால் நான் தூக்கி எறியவில்லை. நானும் மிகுந்த வேதனையில் இருக்கவில்லை. நான் தொடர்ந்து வெறித்தனமாக இருந்தேன்.

என் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் எல்லாம் கீழ்நோக்கிச் சென்றது. எட்டு மணிநேர தூக்கம் வந்தாலும் நான் எப்போதுமே சோர்வாக இருந்தேன்.

நானும் சிறுநீர் கழித்தேன் நிறைய. நான் ஏற்கனவே ஒரு அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை வைத்திருந்தேன், ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில், ஒவ்வொரு 10 நிமிடங்களுக்கும் குளியலறையில் ஓடிச் சென்றேன், குறைவாக இல்லாவிட்டால். என்னிடமிருந்து எதுவும் வெளியே வராவிட்டாலும், குறைந்தது ஐந்து முறையாவது ஓய்வறை பயன்படுத்தாமல் வீட்டை விட்டு வெளியேற முடியவில்லை.

கர்ப்பத்தால் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியம் எனது தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில் வாழ்க்கையை பாதித்தது. எடுத்துக்காட்டாக, நான் கலந்து கொள்ள விரும்பிய ஒரு பட்டறையைத் தவறவிட்டேன், ஏனென்றால் எனது குடியிருப்பை விட்டு வெளியேறி ரயில் நிலையத்தை அடைவதற்கு இடையில் 30 நிமிடங்களுக்குள் ஒரு குளியலறையை என்னால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. பேரழிவைத் தவிர்ப்பதற்காக நான் திரும்பி வீடு திரும்பினேன்.

இந்த நெருக்கமான அழைப்புதான் நான் பயணிக்கும்போது அணிய முடியாத அடக்கமான பட்டைகள் வாங்குவதற்கு காரணமாக அமைந்தது, ஏனென்றால் நான் பொதுவில் சிறுநீர் கழிப்பேன் என்று நான் மிகவும் கவலைப்பட்டேன்.

குறிப்பு: நீங்கள் முன்பு ஆரோக்கியமாக இருந்திருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது உங்கள் தனிப்பட்ட அல்லது தொழில் வாழ்க்கையை பாதிக்காது. அவ்வாறு செய்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும், இதனால் அவர்கள் சிக்கலைக் கண்டறிய முடியும்.

மூன்றாவது மூன்று மாத கர்ப்ப அறிகுறிகள்

எனது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் உடல் அறிகுறிகள் மோசமாகின. என் கால்கள் நாளின் ஒவ்வொரு நொடியும் காயப்படுத்துகின்றன. காற்று வீசாமலும், தொடைகள் எரியாமலும் என்னால் படிக்கட்டுகளில் ஏற முடியவில்லை. எஸ்கலேட்டர்கள் மற்றும் லிஃப்ட் ஆகியவற்றை அணுகுவதற்காக எனது பயணத்தை நான் மாற்ற வேண்டியிருந்தது. இது மற்ற தாய்மார்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களிடமிருந்து நான் கேள்விப்பட்ட பொதுவான புகார்.

என் வயிறு வளர்ந்த ஒவ்வொரு அங்குலத்திலும் என் உடல் அதிக அச om கரியத்தையும் அதிக பிடிப்புகளையும் உணர்ந்தது. நான் நீண்ட நேரம் நடந்தால், என் கால்களில் வலியை பல நாட்கள் உணருவேன்.

அவை உடல் மாற்றங்களின் ஒரு பகுதியாகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் உணர்ச்சி மாற்றங்கள்

உணர்ச்சி ரீதியாக, கர்ப்பம் என்னை ஒரு சூறாவளியில் வீசியது. நான் வழக்கமாகக் காட்டிலும் அதிகமாக அழுதேன். நான் பெருகிய முறையில் கவலைப்பட்டேன். நான் கவலைப்படுகிறேன்:

• ஒரு கெட்ட தாய்
• போதுமான பாதுகாப்பையும் அன்பையும் வழங்க முடியவில்லை
• அந்த ஒன்பது மாதங்களில் வேலை மற்றும் பள்ளிக்குச் செல்வது

நான் என்ன செய்தேன், என்ன சொன்னேன், நான் போகும் இடங்கள், எவ்வளவு காலம் அங்கேயே இருப்பேன் என்பதில் நான் மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருந்தேன்.

ஃபிளிப்சைட்டில், நான் இன்னும் மந்திரமாக உணர்ந்தேன். கடந்து செல்லும் ஒவ்வொரு நாளிலும், என் மகனைச் சந்திக்க நான் மிகவும் ஆர்வமாக இருந்தேன். நான் எப்போதும் அவரைப் பாதுகாத்து, என் வயிற்றில் கைகளை வைத்தேன். பிரசவத்திற்குப் பிறகு பல வாரங்களுக்கு என் வயிற்றில் கை வைப்பேன்.

என் மெதுவான, விறுவிறுப்பான படியில் பெப் இருந்தது. என் குடும்பத்தின்படி, எனக்கு ஒரு பிரகாசம் இருந்தது. நான் ஒரு முரண்பாடாக இருந்தேன்: நான் உணர்ந்ததைப் போலவே, நானும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தேன்.

பயணம் முடிந்துவிட்டதால், அவர்கள் சொல்வது போல் நான் விரைவில் “என் உடலைத் திரும்பப் பெறுவேன்”.

கர்ப்ப பூச்சுக் கோட்டை அடைகிறது

உழைப்பு என்பது ஒரு அனுபவமாக இருந்தது, குறைந்தபட்சம் சொல்ல வேண்டும். பிரசவத்திற்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு எனக்கு மோசமான முதுகுவலி மற்றும் வலிகள் இருந்தன. நான் உரிய தேதியை தவறவிட்டதால் நான் தூண்டப்பட வேண்டியிருந்தது.

பிரசவத்தின்போது, ​​என் மகன் இறங்கமாட்டான், அதனால் எனக்கு அவசர அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் இருந்தது. நான் பயந்துவிட்டேன் என்று சொல்வது ஒரு குறை. நான் பயந்தேன். அறுவைசிகிச்சை என் முதல் அறுவை சிகிச்சை முறை. நான் மோசமான பயம்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, நான் ஒரு ஆரோக்கியமான, ரஸமான, துடிப்பான ஆண் குழந்தையைப் பெற்றெடுத்தேன். அவர் முதலில் மருத்துவரின் கைகளில் அழுதபோது அவர் ஒரு பூனை போல் ஒலித்தார் என்று நினைத்தேன். அந்த தருணம் கர்ப்பத்தின் ஒவ்வொரு, வேதனையான நொடியும் மதிப்புக்குரியது.

டேக்அவே

பாடம், உண்மையில், கர்ப்பம் கடினம். வெவ்வேறு நபர்களுக்கு இது வெவ்வேறு வழிகளில் கடினம். சில அறிகுறிகள் உலகளாவியவை. நீங்கள் உடல் வலியை உணருவீர்கள். உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் இருக்கலாம். நீங்கள் அச om கரியத்தை உணருவீர்கள். ஆனால் இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் எவ்வாறு கையாளுகிறீர்கள் என்பது உங்களையும் உங்கள் உடலையும் பொறுத்தது.

மிக முக்கியமாக, கர்ப்பம் கடினம் என்று சொல்ல பயப்பட வேண்டாம். இது உங்கள் குழந்தை மீதான உங்கள் அன்பைக் குறைவானதாகவும் உண்மையானதாகவும் மாற்றாது. இந்த தீவிரமான செயல்முறையைச் செய்யும்போது உங்கள் உடல் என்ன அனுபவிக்கிறது என்பதை நீங்கள் அங்கீகரிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். அது இருக்கிறது ஒரு தீவிர செயல்முறை. நீங்கள் அதை நேசிக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் அதை விரும்பவில்லை. ஆனால் இதைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று நீங்கள் வெட்கப்படக்கூடாது.

கர்ப்பம் கடின உழைப்பு, அதை ஒப்புக்கொள்வது சரி.