இருண்ட நக்கிள்களுக்கு என்ன காரணம், அவற்றை நீங்கள் எவ்வாறு நடத்த முடியும்?

உள்ளடக்கம்

• இருண்ட நக்கிள்களுக்கு என்ன காரணம்?
• அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்ஸ்
• முன் நீரிழிவு மற்றும் நீரிழிவு
• வைட்டமின் பி -12 குறைபாடு
• மருந்து எதிர்வினைகள்
• டெர்மடோமயோசிடிஸ்
• அடிசனின் நோய்
• ஸ்க்லெரோடெர்மா
• பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம்
• ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• சிகிச்சை
• வீட்டு வைத்தியம்
• ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) வைத்தியம்
• மருந்து வைத்தியம்
• எடுத்து செல்

உங்கள் கணுக்களில் இருண்ட தோல் பல காரணங்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் கணுக்களில் இருண்ட நிறமி மரபுரிமையாக இருக்கலாம். அல்லது வாய்வழி கருத்தடை, வலுவான கார்டிகோஸ்டீராய்டு அல்லது நியாசின் போன்ற நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துக்கான எதிர்வினையாக இருக்கலாம்.

உங்கள் கணுக்களில் இருண்ட தோல் நீரிழிவு போன்ற சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு அடிப்படை நிலைக்கு அடையாளமாக இருக்கலாம்.

எந்த வயதிலும் யார் வேண்டுமானாலும் இருண்ட முழங்கால்களை உருவாக்கலாம். ஆனால் அவை கருமையான தோல் நிறமி உள்ளவர்களுக்கு அடிக்கடி நிகழ்கின்றன.

இருண்ட நக்கிள்களுக்கான சில காரணங்களையும், வீட்டு வைத்தியம் உள்ளிட்ட பல்வேறு சிகிச்சைகளையும் இங்கே பார்ப்போம்.

இருண்ட நக்கிள்களுக்கு என்ன காரணம்?

இருண்ட நக்கிள்ஸ் பல்வேறு வகையான சுகாதார நிலைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது ஒரு வைட்டமின் குறைபாடு மற்றும் சில மருந்துகளால் கூட ஏற்படலாம். மிகவும் பொதுவான சில காரணங்களை உற்று நோக்கலாம்.

அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்ஸ்

அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்ஸ் (ஏ.என்) என்பது உடலில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பகுதிகளில் நக்கிள்ஸ் உட்பட சருமத்தை கருமையாக்குவதும் அடர்த்தியாக்குவதும் அடங்கும். கருமையான தோல் வெல்வெட்டி உணரக்கூடும். இது நமைச்சலை உணரலாம் அல்லது துர்நாற்றம் வீசக்கூடும்.

AN மிகவும் பொதுவானது. 2010 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், ஆய்வில் பங்கேற்றவர்களில் 19.6 சதவீதத்தில், அனைத்து வயதினரிடமும் ஏ.என். இந்த ஆய்வின்படி, பூர்வீக அமெரிக்க, ஆப்பிரிக்க அமெரிக்க மற்றும் ஹிஸ்பானிக் மக்களில் இந்த நிலை அதிகமாக காணப்பட்டது.

யார் வேண்டுமானாலும் AN ஐப் பெறலாம், ஆனால் நீங்கள் இருந்தால் அதிக ஆபத்து உள்ளது:

• அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன் கொண்டவை
• AN இன் குடும்ப வரலாறு உள்ளது
• ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர், பூர்வீக அமெரிக்கர் அல்லது ஹிஸ்பானிக்
• இன்சுலின் எதிர்ப்பு

AN சில நேரங்களில் மரபுரிமையாகும் மற்றும் ஆரோக்கியமான மக்களில் ஏற்படலாம். இது ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் வளர்ச்சி காரணியை உள்ளடக்கிய ஒரு மரபணுவின் பிறழ்வுகளுடன் தொடர்புடையதாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு போன்ற மற்றொரு அறிகுறியின் அறிகுறி அல்லது எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும்.

முன் நீரிழிவு மற்றும் நீரிழிவு

நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது நீரிழிவு நோய்க்கு பல ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டவர்களிடையே இருண்ட நக்கிள்ஸ் அதிகம் காணப்படுகிறது. ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்றால் உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இயல்பை விட அதிகமாக உள்ளது.

மயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, ப்ரீடியாபயாட்டீஸுக்கு பெரும்பாலும் அறிகுறிகள் இல்லை, எனவே இருண்ட நக்கிள்ஸ் ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது முக்கியமானது, ஏனென்றால் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், நீரிழிவு நோய்க்கு முன்னேறுவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

இருண்ட நக்கிள்ஸ் மற்றும் நீரிழிவு நோயின் உறவு முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. அதிக அளவு இன்சுலின் தோல் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது.

வைட்டமின் பி -12 குறைபாடு

2016 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, வைட்டமின் பி -12 குறைபாட்டிற்கு இருண்ட நக்கிள்ஸ் ஒரு முக்கியமான அடையாளமாக இருக்கும். சில நேரங்களில் இந்த குறைபாட்டிற்கான ஒரே குறிப்பானாக இது இருக்கலாம். வைட்டமின் பி -12 குறைபாட்டின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு
• இரத்த சோகை
• மூச்சு திணறல்
• மயக்கம் அல்லது ஒளி தலை உணர்கிறேன்
• நரம்பியல் பிரச்சினைகள்

வைட்டமின் பி -12 குறைபாடுள்ளவர்களில் சுமார் 10 சதவீதம் பேர் நக்கிள்களை கருமையாக்கியுள்ளதாக 2017 வழக்கு ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

பி -12 குறைபாட்டிற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது, ​​நக்கிள்களில் உள்ள தோல் அவற்றின் இயல்பான நிறத்திற்குத் திரும்பும்.

மருந்து எதிர்வினைகள்

சிலர் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்து காரணமாக இருண்ட முழங்கால்களை உருவாக்கலாம். இதை ஏற்படுத்தக்கூடிய மிகவும் பொதுவான மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகள்
• வளர்ச்சி ஹார்மோன் சிகிச்சை
• ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை
• குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள்
• புரோட்டீஸ் தடுப்பான்கள்
• நியாசின் மற்றும் நிகோடினிக் அமிலம்
• உட்செலுத்தப்பட்ட இன்சுலின்

இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் மாற்று வழிகளைப் பற்றி விவாதிக்க விரும்பலாம். நீங்கள் மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தியவுடன் நக்கிள் இருட்டாகிவிடும்.

டெர்மடோமயோசிடிஸ்

டெர்மடோமயோசிடிஸ் என்பது ஒரு அரிய அழற்சி நோயாகும், இது தசை பலவீனம் மற்றும் தோல் சொறி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். சொறி நக்கிள்களிலும் முகம், மார்பு, முழங்கால்கள் அல்லது முழங்கைகளிலும் தோன்றும்.

சொறி நீல-ஊதா அல்லது சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கலாம். சில நேரங்களில் சொறி எந்த தசை அறிகுறிகளும் இல்லாமல் தோன்றும்.

டெர்மடோமயோசிடிஸ் பொதுவாக 5 முதல் 15 வயது வரையிலான குழந்தைகளிலோ அல்லது 40 களின் பிற்பகுதியிலிருந்து 60 களின் முற்பகுதியிலோ ஏற்படுகிறது. இந்த நிலைக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

அடிசனின் நோய்

அடிசனின் நோய் ஒரு அரிய நிலை. கார்டிசோல் மற்றும் ஆல்டோஸ்டிரோன் எனப்படும் ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களை போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்ய உங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் தவறியதால் இது ஏற்படுகிறது.

தோல் நிறத்தில் சோர்வு மற்றும் கருமையாக்குதல் இரண்டு பொதுவான அறிகுறிகளாகும். கருமையான தோல் வடுக்கள் அல்லது நக்கிள்ஸ் போன்ற தோல் மடிப்புகளுக்கு அருகில் தோன்றும். அறிகுறிகள் மாறுபடலாம், ஆனால் தோல் கருமை பெரும்பாலும் மற்ற அறிகுறிகளுக்கு முந்தியுள்ளது.

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் 100,000 பேரில் 1 பேருக்கு அடிசன் நோய் உள்ளது. இது பொதுவாக 30 முதல் 50 வயதுக்குட்பட்டவர்களை பாதிக்கிறது. அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க மருந்துகளுடன் இந்த நிலை சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

ஸ்க்லெரோடெர்மா

சிஸ்டமிக் ஸ்க்லரோசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் ஸ்க்லெரோடெர்மா, ஒரு அரிய தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது கொலாஜனின் அதிக உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது. இது தோல் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களை கடினப்படுத்துவதற்கும் இறுக்குவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. ஸ்க்லெரோடெர்மாவில் பல வகைகள் உள்ளன, மேலும் சிலவற்றை முடக்கலாம்.

ஸ்க்லெரோடெர்மாவின் அறிகுறிகளில் ஒன்று, உங்கள் கைகள் மற்றும் முழங்கால்கள் உட்பட சருமத்தின் சிவத்தல்.

இந்த நிலை ரேனாட்டின் நிகழ்வோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது பெரும்பாலும் ஸ்க்லெரோடெர்மாவின் ஆரம்ப அறிகுறியாகும். ரேனாட்ஸில், உங்கள் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் சுருங்குகின்றன, மேலும் அவை நீலமாகவும் வேதனையாகவும் மாறும். இது பொதுவாக குளிர் வெப்பநிலை அல்லது மன அழுத்தத்திற்கு விடையிறுக்கும்.

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம்

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) என்பது பெண்களில் ஆண் ஹார்மோன்களின் இயல்பான அளவை விட அதிகமாக உள்ளது. அறிகுறிகளில் ஒன்று சருமத்தை கருமையாக்குவது, குறிப்பாக உடல் மடிப்புகளில் இருக்கலாம்.

பி.சி.ஓ.எஸ் எடை இழப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்ற மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள்

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஸ்ஜாக்ரென்ஸ் நோய்க்குறி அல்லது லூபஸ் போன்ற தன்னுடல் தாக்க நோயுடன் இருண்ட நக்கிள்கள் தொடர்புபடுத்தப்படலாம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் கணுக்கள் கருமையாகிவிட்டால், ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரைப் பின்தொடர்வது நல்லது.சோர்வு, தலைச்சுற்றல் அல்லது வலி போன்ற வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

உங்கள் கணுக்கள் திடீரென கருமையாகிவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பது மிகவும் முக்கியம். இது உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் மிகவும் தீவிரமான நிலைக்கு அடையாளமாக இருக்கலாம்.

சிகிச்சை

உங்கள் இருண்ட நக்கிள்ஸ் ஒரு அடிப்படை சுகாதார நிலைக்கு இணைக்கப்பட்டிருந்தால், சிகிச்சையின் முதல் வரிசையில் மருந்துகள், பிற வகை சிகிச்சைகள் அல்லது அந்த நிலைக்கு வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

அடிப்படை நிபந்தனைகள் நிராகரிக்கப்பட்டால், உங்கள் இருண்ட நக்கிள்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பிற விருப்பங்கள் உள்ளன. வீட்டு வைத்தியம், மேலதிக தயாரிப்புகள் மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய மருந்துகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

உங்களுக்கும் உங்கள் சருமத்திற்கும் சிறப்பாகச் செயல்படக்கூடிய சிகிச்சைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

வீட்டு வைத்தியம்

உங்கள் கணுக்கால் ஒளிர உதவும் சில பொதுவான வீட்டுப் பொருட்கள் பின்வருமாறு:

• சமையல் சோடா ஒரு பேஸ்டில் தண்ணீரில் கலந்து 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை உங்கள் கணுக்களுக்கு தடவவும்
• எலுமிச்சை சாறு தினமும் ஒரு பருத்தி பந்தைக் கொண்டு உங்கள் கணுக்களுக்குப் பொருந்தும்

ஆண்டு முழுவதும் உங்கள் முழங்கால்களையும் கைகளையும் ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது நல்லது. உங்கள் தோல் இயற்கையாகவே இருட்டாக இருந்தாலும், நீங்கள் வெளியில் இருக்கும்போது சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் உங்கள் கணுக்கால் ஒளிராது என்றாலும், அவை சூரியன், குளிர் காலநிலை, ரசாயனங்கள் மற்றும் சூடான நீரிலிருந்து சேதம் மற்றும் எரிச்சலைத் தடுக்க உதவும்.

ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) வைத்தியம்

சருமத்தை "மின்னல்" என்று விளம்பரப்படுத்தும் பல வணிக தயாரிப்புகள் உள்ளன. சில விலை உயர்ந்தவை மற்றும் நீண்ட கால பயன்பாடு தேவைப்படலாம். அனைத்து வணிக தயாரிப்புகளும் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டவை அல்ல என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சில ஓடிசி தோல் ஒளிரும் தயாரிப்புகளில் ஹைட்ரோகுவினோன் அல்லது லிபோஹைட்ராக்ஸி அமிலம் உள்ளது, இது சாலிசிலிக் அமிலத்திலிருந்து பெறப்படுகிறது.

ஒரு தோல் ஆய்வில் சில இயற்கை பொருட்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவும் என்று கண்டறியப்பட்டது. பொதுவாக எரிச்சலை ஏற்படுத்தாத இந்த இயற்கை பொருட்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• சோயா. இது சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் கூடுதல் நிறமியை மேற்பரப்புக்கு வராமல் அடக்குகிறது.
• நியாசினமைடு. வைட்டமின் பி -3 இன் இந்த வடிவம் சோயாவுக்கு ஒத்த வழியில் செயல்படுகிறது.
• எலாஜிக் அமிலம். இந்த அமிலம் ஸ்ட்ராபெர்ரி, செர்ரி மற்றும் மாதுளை ஆகியவற்றிலிருந்து பெறப்படுகிறது. மெலனின் (தோல் நிறமி) உற்பத்திக்கு தேவையான ஒரு நொதியை நிறுத்த இது செயல்படுகிறது.
• லிக்னின் பெராக்ஸிடேஸ். இந்த நொதி மரக் கூழில் காணப்படும் ஒரு பூஞ்சையிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது. இது மெலனின் உடைக்கலாம்.

அதே ஆய்வில் பின்வரும் இயற்கை பொருட்கள் தோல் ஒளிரும் தன்மைக்கு உதவும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இந்த பொருட்கள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்த அதிக வாய்ப்புள்ளது.

• அர்புடின். இது அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் கிரான்பெர்ரி உள்ளிட்ட தாவரங்களிலிருந்து பெறப்படுகிறது.
• கோஜிக் அமிலம். இது மரக் கூழில் காணப்படும் பூஞ்சையிலிருந்து பெறப்படுகிறது.
• லைகோரைஸ் சாறு. இது கவுண்டரில் லிகிர்டின் என கிடைக்கிறது.

கற்றாழை இலை சாறு என்பது சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவும் மற்றொரு இயற்கை மூலப்பொருள் என்று 2012 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

தயாரிப்பு லேபிள்களை கவனமாகப் படிக்க மறக்காதீர்கள், எனவே தோல் ஒளிரும் சிகிச்சையில் என்ன வகையான பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

மருந்து வைத்தியம்

பிற சிகிச்சைகள் உங்களுக்காக வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் பிற மேற்பூச்சு வைத்தியங்களை பரிந்துரைக்கலாம். ஹைப்பர்கிமண்டேஷனுக்கு பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள் போன்ற கெரடோலிடிக்ஸ்
• மேற்பூச்சு வைட்டமின் டி கலவைகள்
• வாய்வழி மெலடோனின்

பிற புதிய மருந்து தயாரிப்புகள் சமீபத்தில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. தோல் ஒளிரும் இரண்டு நம்பிக்கைக்குரிய மருந்து பொருட்கள்:

• எஸ்.எம்.ஏ -432
• 4-n-butylresorcinol

உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் சிகிச்சை திட்டத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மருந்துகள் அல்லது ஓடிசி தயாரிப்புகளிலிருந்து ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் பற்றி கேட்க மறக்காதீர்கள்.

எடுத்து செல்

நக்கிள்களில் இருண்ட தோல் என்பது மிகவும் பொதுவான பிரச்சினை. இது பெரும்பாலும் பிற நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையது, பொதுவாக உடல் பருமன் மற்றும் முன் நீரிழிவு நோய். உங்கள் இருண்ட நக்கிள்ஸ் ஒரு அடிப்படை சுகாதார நிலையின் அறிகுறியாக இல்லாவிட்டால், கருமையான தோல் கவலைக்கு ஒரு காரணமாக இருக்காது.

உங்கள் கணுக்களில் தோலை ஒளிரச் செய்ய விரும்பினால், வீட்டு வைத்தியம் அல்லது கடையில் வாங்கிய தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யலாம். இவை வேலை செய்யவில்லை என்றால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.

உங்கள் கணுக்கள் கருமையாகிவிட்டதை நீங்கள் கவனித்தால் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது. சில நேரங்களில் இது சிகிச்சை தேவைப்படும் மிகவும் தீவிரமான நிலைக்கு அடையாளமாக இருக்கலாம்.