நூலாசிரியர்: Bill Davis
உருவாக்கிய தேதி: 3 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஏப்ரல் 2025
Anonim
வீட்டில் ஆரம்பிக்கிறவர்களுக்கு யோகா. 40 நிமிடங்களில் ஆரோக்கியமான மற்றும் நெகிழ்வான உடல்
காணொளி: வீட்டில் ஆரம்பிக்கிறவர்களுக்கு யோகா. 40 நிமிடங்களில் ஆரோக்கியமான மற்றும் நெகிழ்வான உடல்

உள்ளடக்கம்

"வேலை-வாழ்க்கை சமநிலை" என்பது வாழ்க்கைத் திறன்களின் flossing போன்றது. இது எவ்வளவு நம்பமுடியாத முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது என்று எல்லோரும் பேசுகிறார்கள், ஆனால் அதை யாரும் செய்வதில்லை. ஆனால், நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தைப் போலவே, இது உண்மையில் எவரும் செய்யக்கூடிய சில எளிய மாற்றங்களுக்கு கீழே வருகிறது. உங்கள் தள்ளிப்போடும் பழக்கத்தை நசுக்க விரும்புகிறீர்களா, வேலையில் முன்னேறுங்கள், மற்றும் சீக்கிரம் வீட்டிற்கு வரவா? நிச்சயமாக நீங்கள் செய்கிறீர்கள், நாங்களும் செய்தோம். எனவே, நாங்கள் அனைவருக்கும் கற்பிக்க மாஸ்டரை அழைத்து வந்தோம்.

ஜூலி மோர்கன்ஸ்டெர்ன் "மக்களின் வாழ்க்கையை ஒன்றிணைக்கும் ராணி" என்று அழைக்கப்படுகிறார், அவளுடன் பேசிய பிறகு, நாம் உண்மையில் மந்திர சூத்திரத்தை கண்டுபிடித்திருக்கலாம் என்று நினைக்கிறோம். நாம் அனைவரும் செய்யும் மிகப்பெரிய தடுமாற்றங்கள் மற்றும் தவறுகளை Morgenstern உடைத்தெறிந்து, சரியான நேரத்தில் (அல்லது விரைவில்) முன்னேறிச் செல்வதற்கான முற்றிலும் நியாயமான உதவிக்குறிப்புகளின் பட்டியலை எங்களுக்குத் தருகிறது. தாமதமான இரவுகள் விசைப்பலகை மீது மந்தமாக இல்லை, அல்லது மந்தமான காலையில் அறியப்பட்ட பிரபஞ்சத்தில் நம்மை நகர்த்துவதற்கு போதுமான காபி இல்லை.


இன்று, ஜூலியின் மேஜிக் ஃபார்முலாவை இன்று முதல் நீங்கள் செய்யக்கூடிய 15 மாற்றங்களாகப் பிரித்தோம். வேலை-வாழ்க்கை சமநிலை என்பது கட்டுக்கதை அல்ல நண்பர்களே. வாக்குறுதியளிக்கப்பட்ட நிலத்தை நாங்கள் கண்டுபிடித்தோம், நாங்கள் ஒருபோதும் வெளியேற மாட்டோம். எங்களுடன் சேருங்கள், இல்லையா? [சுத்திகரிப்பு 29 இல் முழு கட்டுரையையும் படியுங்கள்!]

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

உடலில் எல்.எஸ்.டி.யின் விளைவுகள் என்ன?

உடலில் எல்.எஸ்.டி.யின் விளைவுகள் என்ன?

எல்.எஸ்.டி அல்லது லைசெர்ஜிக் அமிலம் டைதிலாமைடு, அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த மாயத்தோற்ற மருந்துகளில் ஒன்றாகும். இந்த மருந்து ஒரு படிக தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இது ஒ...
இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா: அது என்ன, எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது மற்றும் சிகிச்சை செய்வது

இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா: அது என்ன, எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது மற்றும் சிகிச்சை செய்வது

குழந்தையின் இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா, பிறவி டிஸ்ப்ளாசியா அல்லது இடுப்பின் வளர்ச்சி டிஸ்ப்ளாசியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது எலும்பு மற்றும் இடுப்பு எலும்புக்கு இடையில் ஒரு அபூரண பொருத்தத்துடன் குழந்தை ப...