பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடு என்ன?

உள்ளடக்கம்

• என்ன வித்தியாசம்?
• பாக்டீரியா தொற்று எவ்வாறு பரவுகிறது?
• பொதுவான பாக்டீரியா தொற்றுகள் என்ன?
• வைரஸ் தொற்றுகள் எவ்வாறு பரவுகின்றன?
• பொதுவான வைரஸ் தொற்றுகள் என்ன?
• எனது குளிர் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் உள்ளதா?
• இது ஒரு பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்று என்பதை தீர்மானிக்க சளி நிறத்தைப் பயன்படுத்தலாமா?
• எனது வயிற்று பிழை பாக்டீரியா அல்லது வைரலா?
• நோய்த்தொற்றுகள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?
• எந்த நோய்த்தொற்றுகள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?
• வைரஸ் தொற்றுகள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?
• வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள்
• தொற்றுநோய்களை எவ்வாறு தடுப்பது
• நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும்
• தடுப்பூசி போடுங்கள்
• உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால் வெளியே செல்ல வேண்டாம்
• பாதுகாப்பான உடலுறவைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
• உணவு நன்கு சமைக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
• பிழை கடித்தால் பாதுகாக்கவும்
• எடுத்து செல்

என்ன வித்தியாசம்?

பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் பல பொதுவான தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும். ஆனால் இந்த இரண்டு வகையான தொற்று உயிரினங்களுக்கும் உள்ள வேறுபாடுகள் என்ன?

பாக்டீரியாக்கள் ஒரு ஒற்றை உயிரணுவால் ஆன சிறிய நுண்ணுயிரிகள். அவை மிகவும் மாறுபட்டவை மற்றும் பலவிதமான வடிவங்கள் மற்றும் கட்டமைப்பு அம்சங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

பாக்டீரியாக்கள் மனித உடலில் அல்லது உட்பட ஒவ்வொரு கற்பனை சூழலிலும் வாழலாம்.

ஒரு சில பாக்டீரியாக்கள் மட்டுமே மனிதர்களில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த பாக்டீரியாக்கள் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்கள் என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன.

வைரஸ்கள் மற்றொரு வகை சிறிய நுண்ணுயிரிகளாகும், இருப்பினும் அவை பாக்டீரியாவை விட சிறியவை. பாக்டீரியாவைப் போலவே, அவை மிகவும் மாறுபட்டவை மற்றும் பலவிதமான வடிவங்கள் மற்றும் அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன.

வைரஸ்கள் ஒட்டுண்ணி. அதாவது அவை வளர உயிரணுக்கள் அல்லது திசுக்கள் தேவை.

வைரஸ்கள் உங்கள் உடலின் செல்களை ஆக்கிரமித்து, உங்கள் உயிரணுக்களின் கூறுகளைப் பயன்படுத்தி வளரவும் பெருக்கவும் முடியும். சில வைரஸ்கள் தங்கள் வாழ்க்கைச் சுழற்சியின் ஒரு பகுதியாக ஹோஸ்ட் செல்களைக் கொல்கின்றன.

இந்த இரண்டு வகையான நோய்த்தொற்றுகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

பாக்டீரியா தொற்று எவ்வாறு பரவுகிறது?

பல பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றுகள் தொற்றுநோயாக இருக்கின்றன, அதாவது அவை நபருக்கு நபர் பரவும். இது ஏற்பட பல வழிகள் உள்ளன:

• தொடுதல் மற்றும் முத்தம் உள்ளிட்ட பாக்டீரியா தொற்று உள்ள நபருடன் நெருங்கிய தொடர்பு
• தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் உடல் திரவங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக பாலியல் தொடர்புக்குப் பிறகு அல்லது நபர் இருமல் அல்லது தும்மும்போது
• கர்ப்பம் அல்லது பிறப்பின் போது தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு பரவுதல்
• டூர்க்நாப்ஸ் அல்லது குழாய் கைப்பிடிகள் போன்ற பாக்டீரியாக்களால் மாசுபடுத்தப்பட்ட மேற்பரப்புகளுடன் தொடர்பு கொண்டு பின்னர் உங்கள் முகம், மூக்கு அல்லது வாயைத் தொடும்

ஒருவருக்கு நபர் பரவுவதோடு மட்டுமல்லாமல், பாதிக்கப்பட்ட பூச்சியின் கடி வழியாகவும் பாக்டீரியா தொற்றுகள் பரவுகின்றன. கூடுதலாக, அசுத்தமான உணவு அல்லது தண்ணீரை உட்கொள்வதும் தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

பொதுவான பாக்டீரியா தொற்றுகள் என்ன?

பாக்டீரியா தொற்றுநோய்களுக்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• ஸ்ட்ரெப் தொண்டை
• சிறுநீர் பாதை தொற்று (யுடிஐ)
• பாக்டீரியா உணவு விஷம்
• கோனோரியா
• காசநோய்
• பாக்டீரியா மூளைக்காய்ச்சல்
• செல்லுலிடிஸ்
• லைம் நோய்
• டெட்டனஸ்

வைரஸ் தொற்றுகள் எவ்வாறு பரவுகின்றன?

பாக்டீரியா தொற்றுகளைப் போலவே, பல வைரஸ் தொற்றுகளும் தொற்றுநோயாகும். அவை பல வழிகளில் ஒருவரிடமிருந்து நபருக்கு பரவுகின்றன, அவற்றுள்:

• வைரஸ் தொற்று உள்ள ஒரு நபருடன் நெருங்கிய தொடர்புக்கு வருவது
• வைரஸ் தொற்று உள்ள ஒருவரின் உடல் திரவங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
• கர்ப்பம் அல்லது பிறப்பின் போது தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு பரவுதல்
• அசுத்தமான மேற்பரப்புகளுடன் தொடர்புக்கு வருகிறது

மேலும், பாக்டீரியா தொற்றுநோய்களைப் போலவே, வைரஸ் தொற்றுகளும் பாதிக்கப்பட்ட பூச்சியின் கடியால் அல்லது மாசுபட்ட உணவு அல்லது தண்ணீரை உட்கொள்வதன் மூலம் பரவும்.

பொதுவான வைரஸ் தொற்றுகள் என்ன?

வைரஸ் தொற்றுநோய்களுக்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• குளிர் காய்ச்சல்
• சாதாரண சளி
• வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி
• சிக்கன் பாக்ஸ்
• தட்டம்மை
• வைரஸ் மூளைக்காய்ச்சல்
• மருக்கள்
• மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ் (எச்.ஐ.வி)
• வைரஸ் ஹெபடைடிஸ்
• ஜிகா வைரஸ்
• மேற்கு நைல் வைரஸ்

COVID-19 என்பது வைரஸால் ஏற்படும் மற்றொரு நோய். இந்த வைரஸ் பொதுவாக ஏற்படுகிறது:

• மூச்சு திணறல்
• காய்ச்சல்
• வறட்டு இருமல்

பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் அவசர மருத்துவ சேவைகளை அழைக்கவும்:

• சுவாசிப்பதில் சிக்கல்
• நீல உதடுகள்
• கடுமையான சோர்வு
• நிலையான வலி அல்லது மார்பில் இறுக்கம்

எனது குளிர் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் உள்ளதா?

ஒரு சளி மூச்சு, மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை புண் மற்றும் குறைந்த காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும், ஆனால் ஒரு குளிர் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்?

பொதுவான சளி பலவிதமான வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது, இருப்பினும் காண்டாமிருகங்கள் பெரும்பாலும் குற்றவாளிகள்.

ஜலதோஷத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் அதிகம் செய்ய முடியாது, உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் வரை-ஓ-கவுண்டர் (OTC) மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு குளிர் காலத்தில் அல்லது தொடர்ந்து இரண்டாம் பாக்டீரியா தொற்று உருவாகலாம். இரண்டாம் நிலை பாக்டீரியா தொற்றுக்கான பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகள்
• காது நோய்த்தொற்றுகள்
• நிமோனியா

பின்வருவனவற்றில் நீங்கள் ஒரு பாக்டீரியா தொற்றுநோயை உருவாக்கியிருக்கலாம்:

• அறிகுறிகள் 10 முதல் 14 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்
• அறிகுறிகள் பல நாட்களில் மேம்படுவதை விட மோசமாகி வருகின்றன
• பொதுவாக குளிர்ச்சியுடன் காணப்படுவதை விட உங்களுக்கு அதிக காய்ச்சல் உள்ளது

இது ஒரு பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்று என்பதை தீர்மானிக்க சளி நிறத்தைப் பயன்படுத்தலாமா?

உங்களுக்கு வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க சளி நிறத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படும் ஒரு பாக்டீரியா தொற்றுநோயை பச்சை சளி குறிக்கிறது என்று நீண்டகாலமாக நம்பிக்கை உள்ளது. உண்மையில், பச்சை சளி உண்மையில் ஒரு வெளிநாட்டு படையெடுப்பாளருக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உங்கள் நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களால் வெளியிடப்படும் பொருட்களால் ஏற்படுகிறது.

பல விஷயங்கள் காரணமாக நீங்கள் பச்சை சளியைக் கொண்டிருக்கலாம்,

• வைரஸ்கள்
• பாக்டீரியா
• பருவகால ஒவ்வாமை

எனது வயிற்று பிழை பாக்டீரியா அல்லது வைரலா?

குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிற்றுப் பிடிப்புகள் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கும் போது, ​​உங்களுக்கு வயிற்றுப் பிழை இருக்கலாம். ஆனால் இது வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக உள்ளதா?

வயிற்று பிழைகள் பொதுவாக அவை எவ்வாறு பெறப்படுகின்றன என்பதன் அடிப்படையில் இரண்டு வகைகளாகும்:

• இரைப்பை குடல் அழற்சி என்பது செரிமான மண்டலத்தின் தொற்று ஆகும். தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரிடமிருந்து மலம் அல்லது வாந்தியுடன் தொடர்பு கொள்வதால் இது ஏற்படுகிறது.
• உணவு விஷம் என்பது அசுத்தமான உணவு அல்லது திரவங்களை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் செரிமானத்தின் தொற்று ஆகும்.

வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் இரண்டாலும் இரைப்பை குடல் அழற்சி மற்றும் உணவு விஷம் ஏற்படலாம். காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் வீட்டு அறிகுறிகள் ஓரிரு நாட்களில் நல்ல வீட்டு பராமரிப்புடன் போய்விடும்.

இருப்பினும், 3 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும், இரத்தக்களரி வயிற்றுப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது கடுமையான நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையான தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம், அதற்கு உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

நோய்த்தொற்றுகள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

சில நேரங்களில் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலையை கண்டறிய முடியும்.

எடுத்துக்காட்டாக, தட்டம்மை அல்லது சிக்கன் பாக்ஸ் போன்ற நிலைமைகள் மிகவும் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை எளிமையான உடல் பரிசோதனை மூலம் கண்டறியப்படலாம்.

கூடுதலாக, ஒரு குறிப்பிட்ட நோயின் தற்போதைய தொற்றுநோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அதைக் கண்டறிவதற்கு காரணியாக இருப்பார். ஒரு உதாரணம் இன்ஃப்ளூயன்ஸா, இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் குளிர்ந்த மாதங்களில் பருவகால தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்துகிறது.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலைக்கு எந்த வகையான உயிரினத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை அறிய விரும்பினால், அவர்கள் ஒரு மாதிரியை கலாச்சாரத்திற்கு எடுத்துக் கொள்ளலாம். கலாச்சாரத்திற்கு பயன்படுத்தக்கூடிய மாதிரிகள் சந்தேகத்திற்கிடமான நிலையில் வேறுபடுகின்றன, ஆனால் அவை பின்வருமாறு:

• இரத்தம்
• சளி அல்லது ஸ்பூட்டம்
• சிறுநீர்
• மலம்
• தோல்
• பெருமூளை முதுகெலும்பு திரவம் (சி.எஸ்.எஃப்)

ஒரு நுண்ணுயிரி வளர்க்கப்படும்போது, ​​உங்கள் நிலைக்கு என்ன காரணம் என்பதை அடையாளம் காண உங்கள் மருத்துவரை இது அனுமதிக்கிறது. ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஏற்பட்டால், உங்கள் நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க எந்த ஆண்டிபயாடிக் உதவக்கூடும் என்பதை தீர்மானிக்க இது அவர்களுக்கு உதவும்.

எந்த நோய்த்தொற்றுகள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியா தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்.

பல வகையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்தும் பாக்டீரியாவை திறம்பட வளரவிடாமல் மற்றும் பிரிக்காமல் இருக்க வேலை செய்கின்றன. வைரஸ் தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக அவை பயனுள்ளதாக இல்லை.

நீங்கள் ஒரு பாக்டீரியா தொற்றுக்கு மட்டுமே நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை மட்டுமே எடுக்க வேண்டும் என்ற போதிலும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பெரும்பாலும் வைரஸ் தொற்றுநோய்களுக்கு கோரப்படுகின்றன. இது ஆபத்தானது, ஏனென்றால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை அதிகமாக பரிந்துரைப்பது ஆண்டிபயாடிக் எதிர்ப்பிற்கு வழிவகுக்கும்.

பாக்டீரியா சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எதிர்க்கும் வகையில் மாற்றியமைக்கும்போது ஆண்டிபயாடிக் எதிர்ப்பு ஏற்படுகிறது. இது பல பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம்.

நீங்கள் ஒரு பாக்டீரியா தொற்றுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைத்திருந்தால், உங்கள் முழு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - ஓரிரு நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பித்தாலும் கூட. அளவுகளைத் தவிர்ப்பது நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்கள் அனைத்தையும் கொல்வதைத் தடுக்கலாம்.

வைரஸ் தொற்றுகள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?

பல வைரஸ் தொற்றுநோய்களுக்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. சிகிச்சையானது பொதுவாக அறிகுறிகளை நிவாரணம் செய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் உங்கள் உடல் தொற்றுநோயை அழிக்க வேலை செய்கிறது. இது போன்ற விஷயங்களை இது சேர்க்கலாம்:

• நீரிழப்பைத் தடுக்க திரவங்களை குடிக்க வேண்டும்
• நிறைய ஓய்வு கிடைக்கும்
• வலிகள், வலிகள் மற்றும் காய்ச்சலைப் போக்க அசிடமினோபன் (டைலெனால்) அல்லது இப்யூபுரூஃபன் (மோட்ரின், அட்வில்) போன்ற OTC வலி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
• மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது மூக்குத் திணறலுக்கு உதவ OTC டிகோங்கஸ்டெண்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது
• தொண்டை புண் எளிதாக்க உதவும் தொண்டை தளர்த்தல்

வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு வைரஸ் தடுப்பு மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம்.

வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் வைரஸ் வாழ்க்கைச் சுழற்சியை ஒருவிதத்தில் தடுக்கின்றன.

சில எடுத்துக்காட்டுகளில் இன்ஃப்ளூயன்ஸாவுக்கான ஓசெல்டமிவிர் (டமிஃப்ளூ) அல்லது ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் அல்லது ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் (ஷிங்கிள்ஸ்) வைரஸ் தொற்றுநோய்களுக்கான வலசைக்ளோவிர் (வால்ட்ரெக்ஸ்) போன்ற மருந்துகள் அடங்கும்.

தொற்றுநோய்களை எவ்வாறு தடுப்பது

பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்று நோயால் பாதிக்கப்படுவதைத் தடுக்க கீழே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றலாம்:

நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும்

சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், குளியலறையைப் பயன்படுத்தியபின்னும், உணவைக் கையாளுவதற்கு முன்னும் பின்னும் கைகளை கழுவ வேண்டும்.

உங்கள் கைகள் சுத்தமாக இல்லாவிட்டால் உங்கள் முகம், வாய் அல்லது மூக்கைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். இது போன்ற தனிப்பட்ட உருப்படிகளைப் பகிர வேண்டாம்:

• சாப்பிடும் பாத்திரங்கள்
• கண்ணாடி குடிக்கிறது
• பல் துலக்குதல்

தடுப்பூசி போடுங்கள்

பல்வேறு வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா நோய்களைத் தடுக்க பல தடுப்பூசிகள் கிடைக்கின்றன. தடுப்பூசி-தடுக்கக்கூடிய நோய்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• தட்டம்மை
• குளிர் காய்ச்சல்
• டெட்டனஸ்
• கக்குவான் இருமல்

உங்களுக்கு கிடைக்கும் தடுப்பூசிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால் வெளியே செல்ல வேண்டாம்

உங்கள் நோய்த்தொற்று மற்றவர்களுக்கு பரவுவதைத் தடுக்க உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் வீட்டிலேயே இருங்கள்.

நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டும் என்றால், உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவி, தும்மல் அல்லது இருமல் உங்கள் முழங்கையின் வளைவில் அல்லது ஒரு திசுக்களில். பயன்படுத்தப்பட்ட எந்த திசுக்களையும் சரியாக அப்புறப்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

பாதுகாப்பான உடலுறவைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்

ஆணுறைகள் அல்லது பிற தடை முறைகளைப் பயன்படுத்துவது பாலியல் பரவும் நோய்களை (எஸ்.டி.டி) பெறுவதைத் தடுக்க உதவும். உங்கள் பாலியல் பங்காளிகளின் எண்ணிக்கையை கட்டுப்படுத்துவது ஒரு எஸ்டிடி பெறுவதற்கும் காட்டப்பட்டுள்ளது.

உணவு நன்கு சமைக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

அனைத்து இறைச்சிகளும் சரியான வெப்பநிலையில் சமைக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எந்த மூல பழங்களையும் காய்கறிகளையும் சாப்பிடுவதற்கு முன் நன்கு கழுவ வேண்டும்.

மீதமுள்ள உணவுப் பொருட்களை அறை வெப்பநிலையில் உட்கார வைக்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, அவற்றை உடனடியாக குளிரூட்டவும்.

பிழை கடித்தால் பாதுகாக்கவும்

கொசுக்கள் மற்றும் உண்ணி போன்ற பூச்சிகள் அதிகமாக இருக்கும் இடத்திற்கு நீங்கள் வெளியே இருக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், DEET அல்லது பிகாரிடின் போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட பூச்சி விரட்டியைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

முடிந்தால், நீண்ட பேன்ட் மற்றும் நீண்ட கை சட்டைகளை அணியுங்கள்.

எடுத்து செல்

பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் பல பொதுவான தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் இந்த நோய்த்தொற்றுகள் பல வழிகளில் பரவுகின்றன.

சில நேரங்களில் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு எளிய உடல் பரிசோதனை மூலம் உங்கள் நிலையை கண்டறிய முடியும். மற்ற நேரங்களில், ஒரு பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்று உங்கள் நோயை ஏற்படுத்துகிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க அவர்கள் ஒரு மாதிரியை கலாச்சாரத்திற்கு எடுத்துச் செல்ல வேண்டியிருக்கலாம்.

பாக்டீரியா தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வைரஸ் தொற்றுநோய்களுக்கான சிகிச்சையானது அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

நோய்வாய்ப்படுவதைத் தடுக்க அல்லது பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்றுநோய்களைப் பரப்புவதைத் தடுக்க நீங்கள் உதவலாம்:

• நல்ல சுகாதாரம் பயிற்சி
• தடுப்பூசி போடுவது
• நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது வீட்டிலேயே இருங்கள்