வாட்லிங் நடைக்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• வாட்லிங் நடை என்றால் என்ன?
• கர்ப்பம்
• பிற காரணங்கள்
• வயது
• தசைநார் தேய்வு
• குழந்தை இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா
• முதுகெலும்பு தசைநார் சிதைவு
• இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• அடிக்கோடு

வாட்லிங் நடை என்றால் என்ன?

மயோபதி நடை என்றும் அழைக்கப்படும் வாட்லிங் நடை, நடைபயிற்சி ஒரு வழியாகும். இது இடுப்பு இடுப்பில் உள்ள தசை பலவீனத்தால் ஏற்படுகிறது, இது கிண்ண வடிவிலான தசைகள் மற்றும் எலும்புகளின் வலையமைப்பாகும், இது உங்கள் உடற்பகுதியை உங்கள் இடுப்பு மற்றும் கால்களுடன் இணைக்கிறது. உங்களுக்கு சமநிலைப்படுத்த உதவுவதற்கும் இது பொறுப்பு.

உங்களிடம் பலவீனமான இடுப்பு இடுப்பு இருந்தால், நடக்கும்போது சமநிலைப்படுத்துவது கடினம். இதன் விளைவாக, உங்கள் உடல் உங்களை வீழ்ச்சியடையாமல் இருக்க பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக மாறுகிறது. நீங்கள் நடக்கும்போது உங்கள் இடுப்பு ஒரு பக்கத்திலும் நீராடக்கூடும்.

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரிடமும் ஒரு மோசமான நடைக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

கர்ப்பம்

கர்ப்பிணிப் பெண்களில், குறிப்பாக மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் வாட்லிங் கேட்ஸ் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. பல விஷயங்கள் இதை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், உங்கள் உடல் உங்கள் இடுப்பில் உள்ள மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் தளர்த்தும் ரிலாக்சின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, இது விரிவடைய அனுமதிக்கிறது. ஒரு பரந்த இடுப்பு உழைப்பு மற்றும் பிரசவத்தை எளிதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் ஆக்குகிறது, ஆனால் இது நீங்கள் நடந்து செல்லும் முறையையும் பாதிக்கும். ரிலாக்சினுக்கு கூடுதலாக, வளர்ந்து வரும் கருவில் இருந்து கீழ்நோக்கி வரும் அழுத்தம் உங்கள் இடுப்பை விரிவுபடுத்துகிறது.

கர்ப்பத்தின் பிற்கால கட்டங்களில், உங்கள் வயிறு கணிசமாக வெளியேறத் தொடங்குகிறது, இது உங்கள் ஈர்ப்பு மையத்தை தூக்கி எறிந்து சமநிலையை கடினமாக்கும், குறிப்பாக நடைபயிற்சி போது. உங்கள் முதுகெலும்பு மற்றும் இடுப்பு உங்கள் வளர்ந்து வரும் வயிற்றை ஆதரிக்க வளைந்து செல்ல ஆரம்பிக்கலாம், இதனால் நீங்கள் நிற்கும்போது அல்லது நடக்கும்போது சற்று பின்னால் சாய்வீர்கள். இந்த இரண்டு காரணிகளும் ஒரு அலைந்து திரிகின்றன.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது ஒரு நடைபயிற்சி நடப்பது இயல்பானது மற்றும் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. உண்மையில், இது உங்கள் வீழ்ச்சி அபாயத்தைக் கூட குறைக்கும். நீங்கள் பெற்றெடுத்தபின் வாட்லிங் கெய்ட்ஸ் விலகிச் செல்லும், ஆனால் நீங்கள் பல மாதங்களுக்கு தொடர்ந்து ஒன்றைக் கொண்டிருக்கலாம்.

பிற காரணங்கள்

வயது

பெரும்பாலான சிறு குழந்தைகள், குறிப்பாக குழந்தைகள், பெரியவர்கள் நடந்துகொள்வதில்லை. நடைபயிற்சி மற்றும் சமநிலையின் இயக்கவியலை முழுமையாக்க நேரம் எடுக்கும். 2 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளில், குறுகிய படிகள் மற்றும் வாட்லிங் நடை சாதாரணமானது. எவ்வாறாயினும், 3 வயதிற்குள் செல்லாத ஒரு நடைபயிற்சி ஒரு அடிப்படை சிக்கலின் அடையாளமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக அதனுடன் இருந்தால்:

• டிப்டோ நடைபயிற்சி, அல்லது கால்களின் பந்துகளில் நடைபயிற்சி
• ஒரு நீடித்த வயிறு
• வீழ்ச்சி, அல்லது தடுமாற்றம்
• குறைந்த சகிப்புத்தன்மை

3 வயதிற்கு மேற்பட்ட குழந்தையில் ஒரு அலைந்து திரிதல் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம்:

• தசைநார் தேய்வு
• பெருமூளை வாதம்
• பிறவி இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா
• இடுப்பு லார்டோசிஸ்

இடுப்பு லார்டோசிஸ் போன்ற சில நிபந்தனைகள் பெரும்பாலும் அவை தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், மற்றவர்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, எனவே உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவரிடம் பணிபுரிவது சிறந்தது. சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் பிள்ளை ஒரு உடல் சிகிச்சையாளருடன் பணிபுரிய வேண்டியிருக்கும்.

தசைநார் தேய்வு

தசைநார் டிஸ்டிராபி (எம்.டி) என்பது தசைகளை பலவீனப்படுத்தும் ஒரு அரிய நோய்களைக் குறிக்கிறது, இதனால் அவை காலப்போக்கில் உடைந்து போகின்றன. ஒரு வாட்லிங் நடை பல வகையான எம்.டி யின் அறிகுறியாகும், அவற்றுள்:

• டுச்சேன் எம்.டி. இந்த கோளாறு கிட்டத்தட்ட சிறுவர்களிடையே ஏற்படுகிறது மற்றும் கைகள், கால்கள் மற்றும் இடுப்பெலும்புகளை பாதிக்கிறது. முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்று வலம் வருவது அல்லது தரையிலிருந்து எழுந்திருப்பது சிரமம். டச்சேன் எம்.டி குழந்தை பருவத்திலேயே கண்டறியப்பட்டது.
• பெக்கர் எம்.டி. இந்த நிலை சிறுவர்களிடமும் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் டுச்சேன் எம்.டி.யின் லேசான வடிவமாகும். இது தோள்கள், இடுப்பு, இடுப்பு மற்றும் தொடைகளின் தசைகளை பாதிக்கிறது. பெக்கர் எம்.டி பெரும்பாலும் குழந்தை பருவத்தின் பிற்பகுதியில் அல்லது இளம் பருவத்திலேயே கண்டறியப்படுகிறார்.

MD க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், அதன் முன்னேற்றத்தை குறைப்பதற்கும், இயக்கம் மேம்படுத்துவதற்கும் பல வழிகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

• உதவி சாதனங்கள்
• நடை பயிற்சி, ஒரு வகை உடல் சிகிச்சை
• மருந்து
• அறுவை சிகிச்சை

குழந்தை இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா

சில குழந்தைகளின் இடுப்பு மூட்டுகள் அவர்கள் விரும்பும் வழியை வளர்க்காது. இது ஆழமற்ற இடுப்பு சாக்கெட்டுகளில் விளைகிறது, இது இடுப்பு இடப்பெயர்ச்சியை அதிகமாக்குகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இடுப்பு மூட்டு இடத்தில் வைத்திருக்கும் தசைநார்கள் தளர்வாக இருக்கலாம், இது உறுதியற்ற தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். குழந்தை இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா பிறக்கும் போது இருக்கலாம் அல்லது முதல் ஆண்டில் உருவாகலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், மிகவும் இறுக்கமான ஸ்வாட்லிங் குழந்தை இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியாவையும் ஏற்படுத்தும்.

குழந்தை இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியாவின் கூடுதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வெவ்வேறு நீளங்களின் கால்கள்
• லிம்பிங் அல்லது டிப்டோ நடைபயிற்சி
• ஒரு கால் அல்லது உடலின் ஒரு பக்கத்தில் இயக்கம் அல்லது நெகிழ்வுத்தன்மையைக் குறைத்தது
• தொடைகளில் சீரற்ற தோல் மடிப்புகள்

குழந்தை மருத்துவர்கள் பொதுவாக குழந்தை இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியாவை பிறக்கும்போதும், முதல் வருடத்திற்கான வழக்கமான சோதனைகளின் போதும் திரையிடுகிறார்கள். ஆரம்பத்தில் பிடிபட்டால், இது பொதுவாக ஒரு சேணம் அல்லது பிரேஸ் போன்ற உதவி சாதனங்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். வயதான குழந்தைகளுக்கு சரியான சிகிச்சைக்கு உடல் வார்ப்பு அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

முதுகெலும்பு தசைநார் சிதைவு

முதுகெலும்பு தசைக் குறைபாடு (எஸ்.எம்.ஏ) ஒரு பரம்பரை நரம்பியல் கோளாறு. இது உங்கள் முதுகெலும்பின் மோட்டார் நியூரான்களின் சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக தசை பலவீனம் மற்றும் பிற அறிகுறிகள் உருவாகின்றன. எஸ்.எம்.ஏ இன் ஒரு வடிவம், குறைந்த தீவிர ஆதிக்கம் கொண்ட ஆட்டோசோமால் ஆதிக்கம் செலுத்தும் முதுகெலும்பு தசைக் குறைபாடு என அழைக்கப்படுகிறது, இது தசை பலவீனம் மற்றும் உங்கள் தொடைகளில் தசை திசு இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. எஸ்.எம்.ஏவின் இந்த வடிவம் அரிதானது மற்றும் பொதுவாக குழந்தை பருவத்திலேயே தொடங்குகிறது.

ஒரு அலைந்து செல்லும் நடைக்கு கூடுதலாக, குறைந்த தீவிர ஆதிக்கம் கொண்ட ஆட்டோசோமால் ஆதிக்கம் செலுத்தும் முதுகெலும்பு தசைக் குறைபாடும் ஏற்படலாம்:

• கால் குறைபாடுகள்
• உயர் அல்லது குறைந்த தசை தொனி
• கீழ் முதுகில் மிகைப்படுத்தப்பட்ட வளைவு
• சுவாச பிரச்சினைகள்
• சிறிய தலை அளவு

SMA க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் மருந்து, உடல் சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அனைத்தும் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும்.

இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு பல முறைகள் உள்ளன. உடல் பரிசோதனை மூலம் கூடுதல் அறிகுறிகளை சோதித்த பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம்:

• குறிப்பிட்ட நோய் குறிப்பான்களைக் காண மரபணு சோதனை
• தசை கோளாறுகளை சரிபார்க்க தசை பயாப்ஸி
• எம்.டி.யின் அடையாளமான கிரியேட்டின் கைனேஸின் உயர்ந்த அளவை சரிபார்க்க என்சைம் இரத்த பரிசோதனை
• இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியாவை சரிபார்க்க அல்ட்ராசவுண்ட்

அடிக்கோடு

கர்ப்ப காலத்தில் நடைபயிற்சி நடப்பது ஒரு பொதுவான நிகழ்வாகும், இது பொதுவாக குழந்தை பிறந்த சிறிது நேரத்திலோ அல்லது அடுத்த பல மாதங்களிலோ சிதறடிக்கப்படுகிறது. இது 2 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளிலும் பொதுவானது, மேலும் பெரும்பாலும் அது தானாகவே போய்விடும். அவ்வாறு இல்லையென்றால், இது எம்.டி அல்லது குழந்தை இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா போன்ற அடிப்படை நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.