வைட்டமின் பி சோதனை

உள்ளடக்கம்

• வைட்டமின் பி சோதனை என்றால் என்ன?
• இது எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?
• எனக்கு ஏன் வைட்டமின் பி சோதனை தேவை?
• வைட்டமின் பி பரிசோதனையின் போது என்ன நடக்கும்?
• சோதனைக்குத் தயாராவதற்கு நான் ஏதாவது செய்ய வேண்டுமா?
• சோதனைக்கு ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?
• முடிவுகள் என்ன அர்த்தம்?
• வைட்டமின் பி பரிசோதனை பற்றி நான் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது வேறு ஏதாவது இருக்கிறதா?
• குறிப்புகள்

வைட்டமின் பி சோதனை என்றால் என்ன?

இந்த சோதனை உங்கள் இரத்தத்தில் அல்லது சிறுநீரில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பி வைட்டமின்களின் அளவை அளவிடுகிறது. பி வைட்டமின்கள் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள், இதனால் அது பல்வேறு வகையான அத்தியாவசிய செயல்பாடுகளைச் செய்ய முடியும். இவை பின்வருமாறு:

• சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தை பராமரித்தல் (உங்கள் உடல் உணவு மற்றும் ஆற்றலை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறது என்பதற்கான செயல்முறை)
• ஆரோக்கியமான இரத்த அணுக்களை உருவாக்குதல்
• நரம்பு மண்டலம் சரியாக வேலை செய்ய உதவுகிறது
• இதய நோய் அபாயத்தை குறைத்தல்
• கெட்ட கொழுப்பை (எல்.டி.எல்) குறைக்கவும், நல்ல கொழுப்பை (எச்.டி.எல்) அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது

பி வைட்டமின்கள் பல வகைகள் உள்ளன. பி வைட்டமின் காம்ப்ளக்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த வைட்டமின்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• பி 1, தியாமின்
• பி 2, ரிபோஃப்ளேவின்
• பி 3, நியாசின்
• பி 5, பாந்தோத்தேனிக் அமிலம்
• பி 6, பைரிடாக்சல் பாஸ்பேட்
• பி 7, பயோட்டின்
• பி 9, ஃபோலிக் அமிலம் (அல்லது ஃபோலேட்) மற்றும் பி 12, கோபாலமின். இந்த இரண்டு பி வைட்டமின்கள் பெரும்பாலும் வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் எனப்படும் சோதனையில் ஒன்றாக அளவிடப்படுகின்றன.

அமெரிக்காவில் வைட்டமின் பி குறைபாடுகள் அரிதானவை, ஏனென்றால் பல அன்றாட உணவுகள் பி வைட்டமின்களுடன் பலப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த உணவுகளில் தானியங்கள், ரொட்டிகள் மற்றும் பாஸ்தா ஆகியவை அடங்கும். மேலும், பி வைட்டமின்கள் இலை பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு உணவுகளில் இயற்கையாகவே காணப்படுகின்றன. ஆனால் உங்களுக்கு பி வைட்டமின்கள் ஏதேனும் குறைபாடு இருந்தால், அது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

பிற பெயர்கள்: வைட்டமின் பி சோதனை, வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ், தியாமின் (பி 1), ரைபோஃப்ளேவின் (பி 2), நியாசின் (பி 3), பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் (பி 5), பைரிடாக்சல் பாஸ்பேட் (பி 6), பயோட்டின் (பி 7), வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஃபோலேட்

இது எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

உங்கள் உடலில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பி வைட்டமின்கள் (வைட்டமின் பி குறைபாடு) போதுமானதாக இல்லையா என்பதை அறிய வைட்டமின் பி சோதனை பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் சோதனை பெரும்பாலும் சில வகையான இரத்த சோகைகளை சரிபார்க்கப் பயன்படுகிறது.

எனக்கு ஏன் வைட்டமின் பி சோதனை தேவை?

வைட்டமின் பி குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்களுக்கு இந்த சோதனை தேவைப்படலாம். எந்த பி வைட்டமின் குறைபாடு உள்ளது என்பதைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடும், ஆனால் சில பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சொறி
• கை, கால்களில் கூச்ச உணர்வு அல்லது எரியும்
• விரிசல் உதடுகள் அல்லது வாய் புண்கள்
• எடை இழப்பு
• பலவீனம்
• சோர்வு
• மனநிலை மாற்றங்கள்

உங்களிடம் சில ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் உங்களுக்கு சோதனை தேவைப்படலாம். உங்களிடம் இருந்தால் வைட்டமின் பி குறைபாட்டிற்கு அதிக ஆபத்து இருக்கலாம்:

• செலியாக் நோய்
• இரைப்பை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது
• இரத்த சோகையின் குடும்ப வரலாறு
• இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள், இதில் சோர்வு, வெளிர் தோல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவை அடங்கும்

வைட்டமின் பி பரிசோதனையின் போது என்ன நடக்கும்?

வைட்டமின் பி அளவை இரத்தத்தில் அல்லது சிறுநீரில் சோதிக்கலாம்.

இரத்த பரிசோதனையின் போது, ஒரு சுகாதார நிபுணர் ஒரு சிறிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் கையில் உள்ள நரம்பிலிருந்து இரத்த மாதிரியை எடுப்பார். ஊசி செருகப்பட்ட பிறகு, ஒரு சிறிய அளவு இரத்தம் ஒரு சோதனைக் குழாய் அல்லது குப்பியில் சேகரிக்கப்படும். ஊசி உள்ளே அல்லது வெளியே செல்லும்போது நீங்கள் ஒரு சிறிய குச்சியை உணரலாம். இது பொதுவாக ஐந்து நிமிடங்களுக்கும் குறைவாகவே ஆகும்.

வைட்டமின் பி சிறுநீர் பரிசோதனைக்கு 24 மணி நேர சிறுநீர் மாதிரி சோதனை அல்லது சீரற்ற சிறுநீர் சோதனை என உத்தரவிடப்படலாம்.

24 மணி நேர சிறுநீர் மாதிரி சோதனைக்கு, 24 மணி நேர காலப்பகுதியில் அனுப்பப்பட்ட அனைத்து சிறுநீரை நீங்கள் சேகரிக்க வேண்டும். இது 24 மணி நேர சிறுநீர் மாதிரி சோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் அல்லது ஒரு ஆய்வக நிபுணர் உங்கள் சிறுநீரைச் சேகரிக்க ஒரு கொள்கலனைக் கொடுப்பார் மற்றும் உங்கள் மாதிரிகளை எவ்வாறு சேகரித்து சேமிப்பது என்பதற்கான வழிமுறைகளை வழங்குவார். 24 மணி நேர சிறுநீர் மாதிரி சோதனை பொதுவாக பின்வரும் படிகளை உள்ளடக்கியது:

• காலையில் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்து, அந்த சிறுநீரை வெளியேற்றவும். நேரத்தை பதிவு செய்யுங்கள்.
• அடுத்த 24 மணிநேரங்களுக்கு, வழங்கப்பட்ட கொள்கலனில் உங்கள் சிறுநீர் கழித்த அனைத்தையும் சேமிக்கவும்.
• உங்கள் சிறுநீர் கொள்கலனை குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது பனியுடன் குளிரூட்டவும்.
• அறிவுறுத்தப்பட்டபடி மாதிரி கொள்கலனை உங்கள் சுகாதார வழங்குநரின் அலுவலகம் அல்லது ஆய்வகத்திற்குத் திருப்பி விடுங்கள்.

சீரற்ற சிறுநீர் சோதனைக்கு, உங்கள் சிறுநீரின் மாதிரி நாளின் எந்த நேரத்திலும் சேகரிக்கப்படலாம்.

சோதனைக்குத் தயாராவதற்கு நான் ஏதாவது செய்ய வேண்டுமா?

நீங்கள் ஒரு வைட்டமின் பி இரத்த பரிசோதனையைப் பெற்றிருந்தால், சோதனைக்கு பல மணி நேரம் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும் (சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது).

சிறுநீர் பரிசோதனைக்கு உங்களுக்கு சிறப்பு ஏற்பாடுகள் எதுவும் தேவையில்லை.

சோதனைக்கு ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?

இரத்த பரிசோதனை செய்வதற்கு மிகக் குறைவான ஆபத்து உள்ளது. ஊசி போடப்பட்ட இடத்தில் உங்களுக்கு லேசான வலி அல்லது சிராய்ப்பு ஏற்படலாம், ஆனால் பெரும்பாலான அறிகுறிகள் விரைவாக போய்விடும்.

சிறுநீர் பரிசோதனை செய்வதற்கு அறியப்பட்ட ஆபத்து எதுவும் இல்லை.

முடிவுகள் என்ன அர்த்தம்?

உங்களிடம் வைட்டமின் பி குறைபாடு இருப்பதாக உங்கள் முடிவுகள் காண்பித்தால், உங்களிடம் இது உள்ளது:

• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, உங்கள் உணவில் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காதபோது ஏற்படும் ஒரு நிலை.
• ஒரு மாலாப்சார்ப்ஷன் நோய்க்குறி, உங்கள் சிறு குடல் உணவில் இருந்து போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்ச முடியாத ஒரு வகை கோளாறு. மாலாப்சார்ப்ஷன் நோய்க்குறிகளில் செலியாக் நோய் மற்றும் கிரோன் நோய் ஆகியவை அடங்கும்.

வைட்டமின் பி 12 குறைபாடுகள் பெரும்பாலும் தீங்கு விளைவிக்கும் இரத்த சோகையால் ஏற்படுகின்றன, இந்த நிலையில் உடல் போதுமான ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்காது.

உங்கள் முடிவுகளைப் பற்றி ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

ஆய்வக சோதனைகள், குறிப்பு வரம்புகள் மற்றும் முடிவுகளைப் புரிந்துகொள்வது பற்றி மேலும் அறிக.

வைட்டமின் பி பரிசோதனை பற்றி நான் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது வேறு ஏதாவது இருக்கிறதா?

வைட்டமின் பி 6, ஃபோலிக் அமிலம் (வைட்டமின் பி 9) மற்றும் வைட்டமின் பி 12 ஆகியவை ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வழக்கமாக வைட்டமின் பி குறைபாடுகளுக்கு சோதிக்கப்படுவதில்லை என்றாலும், கிட்டத்தட்ட அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களும் பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்களை எடுக்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள், இதில் பி வைட்டமின்கள் அடங்கும். ஃபோலிக் அமிலம், குறிப்பாக, கர்ப்ப காலத்தில் எடுக்கும்போது மூளை மற்றும் முதுகெலும்புகளின் பிறப்பு குறைபாடுகளைத் தடுக்க உதவும்.

குறிப்புகள்

1. அமெரிக்க கர்ப்ப சங்கம் [இணையம்]. இர்விங் (டிஎக்ஸ்): அமெரிக்க கர்ப்ப சங்கம்; c2019. கர்ப்பத்தில் வைட்டமின் பி பங்கு; [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2019 ஜனவரி 3; மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 11]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy
2. கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் [இணையம்]. கிளீவ்லேண்ட் (OH): கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்; c2019. வைட்டமின்கள்: அடிப்படைகள்; [மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 11]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/15847-vitamins-the-basics
3. ஹார்வர்ட் டி.எச். சான் ஸ்கூல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த் [இணையம்]. பாஸ்டன்: ஹார்வர்ட் கல்லூரியின் தலைவர் மற்றும் உறுப்பினர்கள்; c2019. பி வைட்டமின்களில் மூன்று: ஃபோலேட், வைட்டமின் பி 6 மற்றும் வைட்டமின் பி 12; [மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 11]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-b
4. ஆய்வக சோதனைகள் ஆன்லைனில் [இணையம்]. வாஷிங்டன் டி.சி.: மருத்துவ வேதியியலுக்கான அமெரிக்க சங்கம்; c2001–2019. பி வைட்டமின்கள்; [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2018 டிசம்பர் 22; மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 11]; [சுமார் 2 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://labtestsonline.org/tests/b-vitamins
5. ஆய்வக சோதனைகள் ஆன்லைனில் [இணையம்]. வாஷிங்டன் டி.சி.: மருத்துவ வேதியியலுக்கான அமெரிக்க சங்கம்; c2001–2019. சீரற்ற சிறுநீர் மாதிரி; [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2017 ஜூலை 10; மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 11]; [சுமார் 2 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://labtestsonline.org/glossary/random-urine
6. ஆய்வக சோதனைகள் ஆன்லைனில் [இணையம்]. வாஷிங்டன் டி.சி.: மருத்துவ வேதியியலுக்கான அமெரிக்க சங்கம்; c2001–2019. 24 மணி நேர சிறுநீர் மாதிரி; [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2017 ஜூலை 10; மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 11]; [சுமார் 2 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://labtestsonline.org/glossary/urine-24
7. ஆய்வக சோதனைகள் ஆன்லைனில் [இணையம்]. வாஷிங்டன் டி.சி.: மருத்துவ வேதியியலுக்கான அமெரிக்க சங்கம்; c2001–2019. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு; [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2018 ஆகஸ்ட் 29; மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 11]; [சுமார் 2 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://labtestsonline.org/conditions/malnutrition
8. ஆய்வக சோதனைகள் ஆன்லைனில் [இணையம்]. வாஷிங்டன் டி.சி.: மருத்துவ வேதியியலுக்கான அமெரிக்க சங்கம்; c2001–2019. வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஃபோலேட்; [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2019 ஜனவரி 20; மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 11]; [சுமார் 2 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://labtestsonline.org/tests/vitamin-b12-and-folate
9. மயோ கிளினிக் [இணையம்]. மருத்துவ கல்வி மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கான மாயோ அறக்கட்டளை; c1998–2019. இரத்த சோகை: அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்; 2017 ஆகஸ்ட் 8 [மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 11]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360
10. தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம் [இணையம்]. பெதஸ்தா (எம்.டி): யு.எஸ். சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் துறை; புற்றுநோய் விதிமுறைகளின் என்.சி.ஐ அகராதி: மாலாப்சார்ப்ஷன் நோய்க்குறி; [மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 11]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.cancer.gov/publications/dictionary/cancer-terms/def/malabsorption-syndrome
11. தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம் [இணையம்]. பெதஸ்தா (எம்.டி): யு.எஸ். சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் துறை; புற்றுநோய் விதிமுறைகளின் என்.சி.ஐ அகராதி: வைட்டமின் பி வளாகம்; [மேற்கோள் 2020 ஜூலை 22]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.cancer.gov/publications/dictionary/cancer-terms/def/vitamin-b-complex
12. தேசிய இதயம், நுரையீரல் மற்றும் இரத்த நிறுவனம் [இணையம்]. பெதஸ்தா (எம்.டி): யு.எஸ். சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் துறை; இரத்த பரிசோதனைகள்; [மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 11]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
13. தேசிய இதயம், நுரையீரல் மற்றும் இரத்த நிறுவனம் [இணையம்]. பெதஸ்தா (எம்.டி): யு.எஸ். சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் துறை; ஆபத்தான இரத்த சோகை; [மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 11]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/pernicious-anemia
14. யுஎஃப் உடல்நலம்: புளோரிடா சுகாதார பல்கலைக்கழகம் [இணையம்]. புளோரிடா பல்கலைக்கழகம்; c2019. வைட்டமின் பி 12 நிலை: கண்ணோட்டம்; [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2019 பிப்ரவரி 11; மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 11]; [சுமார் 2 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://ufhealth.org/vitamin-b12-level
15. ரோசெஸ்டர் மருத்துவ மையம் பல்கலைக்கழகம் [இணையம்]. ரோசெஸ்டர் (NY): ரோசெஸ்டர் மருத்துவ மையம் பல்கலைக்கழகம்; c2019. சுகாதார கலைக்களஞ்சியம்: வைட்டமின் பி வளாகம்; [மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 11]; [சுமார் 2 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=BComplex
16. ரோசெஸ்டர் மருத்துவ மையம் பல்கலைக்கழகம் [இணையம்]. ரோசெஸ்டர் (NY): ரோசெஸ்டர் மருத்துவ மையம் பல்கலைக்கழகம்; c2019. ஹெல்த் என்சைக்ளோபீடியா: வைட்டமின் பி -12 மற்றும் ஃபோலேட்; [மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 11]; [சுமார் 2 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=vitamin_b12_folate
17. UW உடல்நலம் [இணையம்]. மேடிசன் (WI): விஸ்கான்சின் மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகள் ஆணையம்; c2019. சுகாதார தகவல்: வளர்சிதை மாற்றம்; [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2017 அக் 19; மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 11]; [சுமார் 2 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.uwhealth.org/health/topic/definition/metabolism/stm159337.html#stm159337-sec
18. UW உடல்நலம் [இணையம்]. மேடிசன் (WI): விஸ்கான்சின் மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகள் ஆணையம்; c2018. சுகாதார தகவல்: வைட்டமின் பி 12 சோதனை: முடிவுகள்; [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2017 அக் 9; மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 12]; [சுமார் 8 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43847
19. UW உடல்நலம் [இணையம்]. மேடிசன் (WI): விஸ்கான்சின் மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகள் ஆணையம்; c2018. சுகாதார தகவல்: வைட்டமின் பி 12 சோதனை: இது ஏன் முடிந்தது; கள் [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2017 அக் 9; மேற்கோள் 2019 பிப்ரவரி 12]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43828

இந்த தளத்தின் தகவல்களை தொழில்முறை மருத்துவ பராமரிப்பு அல்லது ஆலோசனையின் மாற்றாக பயன்படுத்தக்கூடாது. உங்கள் உடல்நலம் குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.