முடக்கு வாதம் வகைகள்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• செரோபோசிட்டிவ் ஆர்.ஏ.
• செரோனெக்டிவ் ஆர்.ஏ.
• ஜூவனைல் ஆர்.ஏ (ஜூவனைல் இடியோபாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ்)
• ஒன்றுடன் ஒன்று மற்றும் பெரும்பாலும் குழப்பமான நிலைமைகள்
• ஆர்.ஏ.க்கான சிகிச்சை
• ஆர்.ஏ.க்கான சுய பாதுகாப்பு குறிப்புகள்
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) என்பது உங்கள் மூட்டுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோயாகும். ஆர்.ஏ என்பது மூட்டுவலிக்கு மிகவும் பொதுவான வகை. அமெரிக்கன் ருமேட்டாலஜி கல்லூரியின் கூற்றுப்படி, ஆர்.ஏ 1.3 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்களை பாதிக்கிறது. இந்த நிலை ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரையும் பாதிக்கிறது, ஆனால் ஆர்.ஏ. உள்ளவர்களில் சுமார் 75 சதவீதம் பேர் பெண்கள். ஒன்று முதல் மூன்று சதவீதம் பெண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் ஆர்.ஏ.

ஆர்.ஏ என்பது ஒரு நாள்பட்ட நிலை, இது பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது:

• மூட்டு வலி
• கூட்டு விறைப்பு
• வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம்
• வீக்கம்
• சோர்வு
• அச om கரியம் அல்லது நன்றாக இல்லை

வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலி உங்கள் கைகளின் மற்றும் கால்களில் உள்ள மூட்டுகள் போன்ற உங்கள் உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளைத் தாக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆர்.ஏ உங்கள் நுரையீரல் அல்லது கண்கள் போன்ற உறுப்புகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

ஆர்.ஏ.வின் பல அறிகுறிகள் பலவிதமான பிற நோய்களைப் போலவே இருப்பதால், நோயறிதல் கடினமாக இருக்கும். சரியான நோயறிதலுக்கு மருத்துவ மதிப்பீடு, எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் தொடர்ச்சியான ஆய்வக சோதனைகள் தேவை. உங்களிடம் உள்ள ஆர்.ஏ. வகையைப் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் சிகிச்சையின் போக்கை தீர்மானிக்க உதவும்.

செரோபோசிட்டிவ் ஆர்.ஏ.

முடக்கு காரணி (ஆர்.எஃப்) அல்லது ஆன்டிபாடி ஆன்டி-சைக்ளிக் சிட்ரல்லினேட்டட் பெப்டைட் (சி.சி.பி எதிர்ப்பு) எனப்படும் புரதத்திற்கு உங்கள் இரத்த பரிசோதனைகள் நேர்மறையாக இருந்தால், உங்கள் உடல் உங்கள் சாதாரண திசுக்களுக்கு நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினை தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யக்கூடும் என்பதாகும். உங்கள் பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறப்புகள் ஆர்.எஃப்-க்கு சாதகமாக சோதித்தால் ஆர்.ஏ.வை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பு நான்கு மடங்கு அதிகம். ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் மெடிசின் கூற்றுப்படி, ஆர்.ஏ. உள்ளவர்களில் சுமார் 80 சதவீதம் பேர் ஆர்.எஃப்-பாசிட்டிவ்.

இந்த புரதங்களைக் கொண்டிருப்பது உங்களிடம் ஆர்.ஏ. இருப்பினும், நீங்கள் செய்தால், டாக்டர்கள் வகையை அடையாளம் காண இது உதவும்.

செரோனெக்டிவ் ஆர்.ஏ.

தங்கள் இரத்தத்தில் ஆர்.எஃப் மற்றும் சி.சி.பி-க்கு எதிர்மறையை சோதிக்கும் நபர்கள் இன்னும் ஆர்.ஏ. நோய் கண்டறிதல் இந்த சோதனைகளின் அடிப்படையில் இல்லை. மருத்துவ அறிகுறிகள், எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் பிற ஆய்வக சோதனைகளையும் உங்கள் மருத்துவர் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார். ஆர்.எஃப் மற்றும் சி.சி.பி-க்கு எதிர்மறையைச் சோதிக்கும் நபர்கள் நேர்மறையைச் சோதிப்பவர்களைக் காட்டிலும் லேசான ஆர்.ஏ.

ஜூவனைல் ஆர்.ஏ (ஜூவனைல் இடியோபாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ்)

17 வயதிற்கு குறைவான குழந்தைகளில் சிறுநீரக ஆர்.ஏ. மிகவும் பொதுவான வகை மூட்டுவலி என்று மாயோ கிளினிக் தெரிவிக்கிறது. அறிகுறிகள் தற்காலிகமாகவோ அல்லது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கவோ இருக்கலாம். வயதுவந்த ஆர்.ஏ.வைப் போலவே, சிறார் ஆர்.ஏ.வின் அறிகுறிகளும் மூட்டு வீக்கம், விறைப்பு மற்றும் வலி ஆகியவை அடங்கும். நோய் கடுமையானதாக இருந்தால், அது கண் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியில் தலையிடும்.

ஒன்றுடன் ஒன்று மற்றும் பெரும்பாலும் குழப்பமான நிலைமைகள்

ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் பல பொதுவான அறிகுறிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன, இதனால் அவற்றைக் கண்டறிவது கடினம். ஒரு தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் இன்னொன்றை உருவாக்குகிறார்கள். RA உடன் ஒன்றுடன் ஒன்று அல்லது பெரும்பாலும் குழப்பமான சில நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• லூபஸ்
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா
• லைம் நோய்
• நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி
• நரம்பியல்
• சியாட்டிகா
• இரத்த சோகை
• ஹைப்போ தைராய்டிசம்
• மனச்சோர்வு

ஆர்.ஏ. ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸுடன் குழப்பமடையக்கூடும், இது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோய் அல்ல. இது உடைகள் மற்றும் மூட்டுகளின் கண்ணீரினால் ஏற்படுகிறது.

ஆர்.ஏ.க்கான சிகிச்சை

ஆர்.ஏ என்பது ஒரு சிகிச்சை இல்லாமல் ஒரு நாள்பட்ட நிலை. சிகிச்சையானது அறிகுறிகளை நீக்கி, ஒப்பீட்டளவில் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ உதவும். சிறந்த நடவடிக்கைகளை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுவீர்கள். உங்கள் முதன்மை மருத்துவர் உங்களை ஒரு வாத மருத்துவரிடம் சிகிச்சைக்காக பரிந்துரைக்கலாம்.

RA க்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின் ஐபி) மற்றும் நாப்ராக்ஸன் (அலீவ், நாப்ரோசின்) போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• அழற்சி மற்றும் வலியைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
• நோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குவதற்கு நோய்களை மாற்றியமைக்கும் எதிர்ப்பு வாத மருந்துகள் அல்லது டி.எம்.ஆர்.டி.
• உயிரியல் மறுமொழி மாற்றியமைப்பாளர்கள், இது வீக்கத்தைத் தடுக்க உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளை குறிவைக்கிறது

பலர் மருந்துகளுக்கு பதிலளித்தாலும், ஆர்.ஏ. நிரந்தர மூட்டு சேதத்தை ஏற்படுத்தினால் உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கலாம். கடுமையான கூட்டு சேதம் சுதந்திரத்தை கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் சாதாரண அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடும். கூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை சேதமடைந்த மூட்டுகளின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் வீக்கத்தால் ஏற்படும் வலியைப் போக்கும்.

ஆர்.ஏ.க்கான சுய பாதுகாப்பு குறிப்புகள்

மருந்துகளுடன், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் ஆர்.ஏ.வின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம். சுய பாதுகாப்பு வீட்டு சிகிச்சைகள் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவும். உதாரணமாக, ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவு வீக்கத்தையும் வலியையும் குறைக்கும். காய்கறிகள், பழங்கள், மீன் ஆகியவற்றை நீங்கள் உட்கொள்வதை அதிகரிப்பது அறிகுறிகளை எளிதாக்க உதவும்.

RA இன் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதற்கான பிற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பின்வருமாறு:

• ஏராளமான ஓய்வு பெறுதல்: சோர்வு மூட்டுவலி அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் மற்றும் ஒரு விரிவடைய தூண்டுகிறது. உங்கள் நாள் முழுவதும் இடைவெளி எடுத்து, உங்கள் மூட்டுகளில் அதிக சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
• அதிகரிக்கும் உடல் செயல்பாடு: மிதமான உடற்பயிற்சி மூட்டு இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதோடு வலியைக் குறைக்கும். இதில் ஏரோபிக்ஸ், வலிமை பயிற்சி மற்றும் பைக்கிங், நடைபயிற்சி அல்லது நீச்சல் போன்ற குறைந்த தாக்க பயிற்சிகள் அடங்கும். வாரத்தில் மூன்று முதல் ஐந்து நாட்கள் 30 நிமிட உடற்பயிற்சியை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்.
• வெப்பம் மற்றும் குளிர் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துதல்: மூட்டு விறைப்பைக் குறைக்க ஒரு வெப்ப சுருக்கத்தையும் மூட்டு வலிக்கு ஒரு குளிர் சுருக்கத்தையும் பயன்படுத்துங்கள்.
• மாற்று சிகிச்சை முறைகளை முயற்சித்தல்: நிவாரணத்திற்கான மாற்று சிகிச்சைகள் மூலம் பரிசோதனை செய்யுங்கள். மசாஜ் சிகிச்சை மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் ஆகியவை இதில் அடங்கும். சிலர் ஒமேகா -3 மீன் எண்ணெய்கள் போன்ற கூடுதல் பொருட்களால் வெற்றி பெற்றிருக்கிறார்கள். மருந்துகளுடன் கூடுதல் இணைப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

டேக்அவே

உங்களுக்கு தொடர்ந்து மூட்டு வலி அல்லது வீக்கம் இருந்தால் மேம்படாத மருத்துவரை சந்திப்பது முக்கியம். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ஆர்.ஏ. நிரந்தர மூட்டு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் இயக்கத்தை கணிசமாக கட்டுப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, சரியாக நிர்வகிக்கப்படாத ஆர்.ஏ இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ஆர்.ஏ.வின் அறிகுறிகளைப் போக்க பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன என்பது ஒரு நல்ல செய்தி. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் இணைந்து மருந்துகள் உங்கள் அறிகுறிகளை கடுமையாக மேம்படுத்தலாம் மற்றும் அறிகுறிகள் மறைந்துபோகும் காலத்திற்கு வழிவகுக்கும்.