வடு ஒட்டுதலுக்கான சிகிச்சைகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. வடுவை நீக்க மசாஜ் செய்யுங்கள்
• 2. அழகியல் சிகிச்சைகள்
• 3. களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள்
• ஏனெனில் வடு ஒட்டப்பட்டுள்ளது
• வடு ஒட்டாமல் இருப்பது எப்படி

சருமத்திலிருந்து வடுவை அகற்ற, அதன் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்க, தோல் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவ பிசியோதெரபிஸ்ட் மூலம் செய்யக்கூடிய சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி, மசாஜ் செய்யலாம் அல்லது அழகியல் சிகிச்சைகளை நாடலாம்.

சிக்கன் பாக்ஸால் ஏற்படும் சிறிய வடுக்கள், தோலில் ஒரு வெட்டு அல்லது சிறிய அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை தீர்க்க எளிதானவை, ஆனால் பெரிய அல்லது பழைய வடுக்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும்.

1. வடுவை நீக்க மசாஜ் செய்யுங்கள்

வடு ஒட்டுதலை தளர்த்த நீங்கள் வீட்டில் என்ன செய்ய முடியும் என்பது ஒரு சிறிய பாதாம் எண்ணெய் அல்லது ரோஸ்ஷிப் மூலம் மசாஜ் செய்வது, எடுத்துக்காட்டாக, வட்ட இயக்கங்களுடன், பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக, மேல் மற்றும் கீழ், தோலை எதிர் திசையில் அழுத்துவதன் மூலம் அதே திசையில். கத்தரிக்கோல் இயக்கத்தையும் செய்ய முடியும், இது வடுவை எதிர் திசைகளில் இடமாற்றம் செய்வதைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த மசாஜ் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யப்படலாம், ஆனால் அது வலியை ஏற்படுத்தக்கூடாது, ஏனென்றால் வடுவை மீண்டும் திறக்கக்கூடாது. இருப்பினும், மசாஜ் செய்தபின் அந்த பகுதி கொஞ்சம் சிவப்பாக மாறுவது இயல்பு. ஒவ்வொரு நாளும் வடு மிகவும் இணக்கமானது, தளர்வானது மற்றும் அதிக மீள் தன்மையைக் கொண்டிருப்பதைக் கவனிக்க முடியும்.

2. அழகியல் சிகிச்சைகள்

சிறந்த உபகரணங்கள் அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் கதிரியக்க அதிர்வெண் ஆகும், ஆனால் கார்பாக்ஸிதெரபி, மைக்ரோநெட்லிங் அல்லது துணை அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். லேசர்கள் போன்ற உபகரணங்கள் சிவப்பை அகற்றுவதற்கான நல்ல விருப்பங்களாகும், அதே நேரத்தில் வடு அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள போடோக்ஸின் மேல் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை செலுத்துகின்றன.

வடு ஏற்கனவே பழையதாகி, சருமத்தில் சிக்கிக்கொண்டால், ஃபைப்ரோஸிஸின் புள்ளிகளை மசாஜ் மூலம் தளர்த்துவது எப்போதுமே சாத்தியமில்லை, கொலாஜனின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்க வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையை நாட வேண்டியது அவசியம்.

தோல் மருத்துவர் அல்லது டெர்மடோஃபங்க்ஷனல் பிசியோதெரபிஸ்ட் வடு, அதன் உயரம், நிறம், வடிவம் மற்றும் அது எவ்வளவு கடைபிடிக்கப்படுகிறது என்பதை மதிப்பீடு செய்வார், இது தேவையான சிகிச்சை நேரத்தைக் குறிக்கும், இது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு மாறுபடலாம். இருப்பினும், மிகவும் பொதுவானது, வடு மெல்லியதாகவும், சருமத்தின் அதே நிறமாகவும் இருக்க குறைந்தது 10 அமர்வுகள் டெர்மடோஃபங்க்ஸ்னல் பிசியோதெரபி தேவை.

3. களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள்

குணப்படுத்தும் காலத்தில் சில களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள் சுட்டிக்காட்டப்படலாம் மற்றும் இழைகளின் மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும், வகை 1 கொலாஜன் உருவாவதற்கு சாதகமாகவும், ஒட்டுதல்கள் உருவாகுவதைத் தடுக்கவும் மருத்துவ ஆலோசனையின் படி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

கூடுதலாக, வடு அதிகமாக இருப்பதைத் தடுக்கவும், சரியான குணப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கவும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தவும் தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

ஏனெனில் வடு ஒட்டப்பட்டுள்ளது

வடுவுக்கு அடியில் மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் ஒட்டப்படும்போது வடு ஏற்படுகிறது, இது பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக நகர்வதைத் தடுக்கிறது. ஏனென்றால், குணப்படுத்தும் போது உடல் நிறைய கொலாஜன் மற்றும் ஃபைப்ரோடிக் திசுக்களை ஒழுங்கற்ற முறையில் உருவாக்கி, ஒட்டுதல்களை உருவாக்குகிறது.

வடு திசு தோலின் மற்ற பகுதிகளிலிருந்து சற்று வித்தியாசமானது. தோல் திசு முக்கியமாக வகை 1 கொலாஜனால் உருவாகிறது, இது மிகவும் நெகிழ்வானது, அதே நேரத்தில் வடு வகை 3 கொலாஜனால் உருவாகிறது, இது கடினமானது, எனவே, ஃபைப்ரோஸிஸ் உருவாவதற்கு சாதகமாக உள்ளது, இதன் விளைவாக ஒழுங்கற்ற வளர்ச்சியின் விளைவாகும் தோல் அடுக்குகளில் உள்ள இழைகள்.

வடு ஒட்டாமல் இருப்பது எப்படி

வடு ஒட்டாமல் தடுக்க, குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் போது சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் இது வடு தளத்தை மசாஜ் செய்வதற்கும் நிணநீர் வடிகால் செய்வதற்கும் சுட்டிக்காட்டப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, இழைகளின் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்க முடியும் என்பதால்.

எனவே, தையல்கள் அகற்றப்பட்டவுடன், வடு இறுக்கமாக மூடப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் மூலம் ஈரப்பதமாக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் நீங்கள் பின்வருமாறு மசாஜ் செய்யலாம்:

• வடுவைச் சுற்றி குறியீட்டு மற்றும் நடுத்தர விரல்களை வைக்கவும், அவற்றை ஒன்றாகக் கொண்டு வரவும், அவை வடு விளிம்புகளில் சேரும், அதன் திறப்பைத் தவிர்க்கவும்;
• அடுத்து, இந்த 'ஃபோர்செப்ஸ்' வைக்கப்பட வேண்டும், வடுவைப் பிடித்துக் கொள்ள வேண்டும்;
• வடு முழு நீளத்துடன், தோல் மற்றும் தசையை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக நகர்த்தவும்.

ஒரு பிசியோதெரபி கிளினிக்கில், சிவப்பு ஒளியுடன் ஒரு சிகிச்சையைச் செய்ய முடியும், இது திசுக்களை ஒரு ஒழுங்கான முறையில் குணப்படுத்த உதவுகிறது, ஏனென்றால் கொலாஜன் இழைகள் ஒளியின் திசையை சரியாகப் பின்பற்றுகின்றன, மேலும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட திசுக்களை ஊக்குவிக்கின்றன, இதனால் ஃபைப்ரோஸிஸ் உருவாவதைத் தடுக்கிறது, எப்போது வடு ஒட்டப்பட்டுள்ளது.

பின்வரும் வீடியோவைப் பார்ப்பதன் மூலம் இந்த மசாஜ் மற்றும் பிற முக்கிய அக்கறைகளை எவ்வாறு செய்வது என்று பாருங்கள்: