எச்.ஐ.வி பரவுதல் கட்டுக்கதைகளை உடைத்தல்

உள்ளடக்கம்

• எச்.ஐ.வி என்றால் என்ன?
• உடல் திரவங்கள் வழியாக பரவுதல்
• பரிமாற்றத்தின் உடற்கூறியல்
• இரத்த வங்கிகள் மற்றும் உறுப்பு தானம் ஆகியவை பாதுகாப்பானவை
• சாதாரண தொடர்பு மற்றும் முத்தம் பாதுகாப்பானது
• பரவுதல் கட்டுக்கதைகள்: கடித்தல், அரிப்பு மற்றும் துப்புதல்
• பாதுகாப்பான செக்ஸ் விருப்பங்கள்
• சுத்தமான ஊசிகள்
• கல்வி புராணங்களையும் களங்கங்களையும் தடை செய்கிறது

எச்.ஐ.வி என்றால் என்ன?

மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ் (எச்.ஐ.வி) என்பது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை தாக்கும் வைரஸ் ஆகும். எச்.ஐ.வி வாங்கிய நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு நோய்க்குறி (எய்ட்ஸ்) ஏற்படலாம், இது தாமதமான கட்ட எச்.ஐ.வி நோய்த்தொற்றைக் கண்டறிதல் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை கடுமையாக பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் ஆபத்தானது.

ஒரு நபர் சில சூழ்நிலைகளில் எச்.ஐ.வி. எச்.ஐ.வி பரவுதல் பற்றிய கட்டுக்கதைகளை நம்புவதை விட உண்மைகளைப் புரிந்துகொள்வது தவறான தகவல் பரவுதல் மற்றும் எச்.ஐ.வி பரவுவதைத் தடுக்கலாம்.

உடல் திரவங்கள் வழியாக பரவுதல்

எச்.ஐ.வி அதிக செறிவுகளைக் கொண்டிருக்கும் சில உடல் திரவங்கள் மூலம் எச்.ஐ.வி பரவுகிறது. இந்த திரவங்களில் இரத்தம், விந்து, யோனி மற்றும் மலக்குடல் சுரப்பு மற்றும் தாய்ப்பால் ஆகியவை அடங்கும்.

ஒரு நபரின் உடலில் (எச்.ஐ.வி-நேர்மறை) அளவிடக்கூடிய அளவிலான திரவங்கள் நேரடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் அல்லது எச்.ஐ.வி (எச்.ஐ.வி-எதிர்மறை) இல்லாத ஒரு நபரின் சளி சவ்வுகள், வெட்டுக்கள் அல்லது திறந்த புண்கள் வழியாக செல்லும்போது எச்.ஐ.வி பரவுகிறது.

அம்னோடிக் மற்றும் முதுகெலும்பு திரவங்களில் எச்.ஐ.வி இருக்கக்கூடும், மேலும் அவை வெளிப்படும் சுகாதாரப் பணியாளர்களுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். கண்ணீர் மற்றும் உமிழ்நீர் போன்ற பிற உடல் திரவங்கள் தொற்றுநோயை பரப்ப முடியாது.

பரிமாற்றத்தின் உடற்கூறியல்

உடலுறவின் போது எச்.ஐ.வி வெளிப்பாடு ஏற்படலாம். யோனி செக்ஸ் மற்றும் குத செக்ஸ் வெளிப்பட்டால் எச்.ஐ.வி பரவும் அபாயங்கள் உள்ளன. வாய்வழி செக்ஸ் வழியாக எச்.ஐ.வி பரவும் வழக்குகள் பதிவாகியுள்ளன, ஆனால் உடலுறவின் போது பரவுவதோடு ஒப்பிடும்போது இது மிகவும் அரிதாகவே கருதப்படுகிறது.

குத செக்ஸ் பாலியல் செயல்பாடுகளில் பரவுவதற்கான அதிக ஆபத்தை பராமரிக்கிறது. ஆசனவாய் மற்றும் குத கால்வாயை வரிசைப்படுத்தும் உடையக்கூடிய திசுக்கள் காரணமாக குத உடலுறவின் போது இரத்தப்போக்கு அதிகமாக இருக்கும். குத சளிச்சுரப்பியில் ஏற்படும் இடைவெளிகள் நுண்ணியதாக இருக்கலாம் என்பதால், புலப்படும் இரத்தப்போக்கு காணப்படாவிட்டாலும் கூட வைரஸ் உடலில் எளிதில் நுழைய இது அனுமதிக்கிறது.

கர்ப்பம், பிரசவம் மற்றும் தாய்ப்பால் மூலம் எச்.ஐ.வி ஒரு பெண்ணிலிருந்து குழந்தைக்கு பரவுகிறது.எச்.ஐ.வி உடன் வாழும் மற்றும் கண்டறியக்கூடிய அல்லது அளவிடக்கூடிய வைரஸ் சுமை உள்ள ஒருவரின் இரத்தத்திற்கு யாராவது நேரடியாக வெளிப்படும் எந்த சூழ்நிலையும் ஆபத்து காரணியாக இருக்கலாம். ஊசி போதைப்பொருள் பயன்பாட்டிற்கான ஊசிகளைப் பகிர்வது அல்லது அசுத்தமான கருவிகளுடன் பச்சை குத்துவது இதில் அடங்கும். பாதுகாப்பு விதிமுறைகள் பொதுவாக இரத்தமாற்றம் தொடர்பான தொற்றுநோயைத் தடுக்கின்றன.

இரத்த வங்கிகள் மற்றும் உறுப்பு தானம் ஆகியவை பாதுகாப்பானவை

இரத்தமாற்றம், பிற இரத்த தயாரிப்புகள் அல்லது உறுப்பு தானம் ஆகியவற்றிலிருந்து எச்.ஐ.வி நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான ஆபத்து இப்போது அமெரிக்காவில் மிகவும் அரிதானது. 1985 ஆம் ஆண்டில் எச்.ஐ.வி. நன்கொடையளிக்கப்பட்ட இரத்தம் மற்றும் உறுப்புகளின் பாதுகாப்பை மேலும் உறுதி செய்வதற்காக 1990 களில் மிகவும் சிக்கலான சோதனைகள் வைக்கப்பட்டன. எச்.ஐ.விக்கு நேர்மறையானதை சோதிக்கும் இரத்த தானங்கள் பாதுகாப்பாக நிராகரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை யு.எஸ். இரத்த விநியோகத்தில் நுழையாது. இரத்தக் கடத்தலின் போது எச்.ஐ.வி பரவுவதற்கான ஆபத்து பழமைவாதமாக மதிப்பிடப்படுகிறது என்று நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) தெரிவித்துள்ளது.

சாதாரண தொடர்பு மற்றும் முத்தம் பாதுகாப்பானது

எச்.ஐ.வி உடன் வாழும் ஒருவருடன் முத்தமிடுவது அல்லது சாதாரண தொடர்பு கொள்வது எச்.ஐ.வி பரவும் என்று பயப்பட தேவையில்லை. வைரஸ் தோலில் வாழாது, உடலுக்கு வெளியே மிக நீண்ட காலம் வாழ முடியாது. எனவே, எச்.ஐ.வி.யுடன் வாழும் ஒருவருக்கு அருகில் கைகளை பிடிப்பது, கட்டிப்பிடிப்பது அல்லது உட்கார்ந்திருப்பது போன்ற சாதாரண தொடர்பு வைரஸை பரப்பாது.

மூடிய வாய் முத்தமும் அச்சுறுத்தல் அல்ல. ஈறுகள் அல்லது வாய் புண்கள் போன்ற இரத்தப்போக்கு போன்ற தெளிவான இரத்தத்தை உள்ளடக்கியிருக்கும் போது, ​​ஆழமான, திறந்த-முத்த முத்தம் ஒரு ஆபத்து காரணியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இது மிகவும் அரிதானது. உமிழ்நீர் எச்.ஐ.வி பரவுவதில்லை.

பரவுதல் கட்டுக்கதைகள்: கடித்தல், அரிப்பு மற்றும் துப்புதல்

கீறல் மற்றும் துப்புதல் எச்.ஐ.விக்கு பரவும் முறைகள் அல்ல. ஒரு கீறல் உடல் திரவங்களின் பரிமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்காது. இரத்தத்தை வரையும்போது கையுறைகளைப் பயன்படுத்துவது பாதிக்கப்பட்ட இரத்தத்திற்கு தற்செயலாக வெளிப்பாடு ஏற்பட்டால் பரவுவதிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. சருமத்தை உடைக்காத ஒரு கடி எச்.ஐ.வி பரவும் முடியாது. இருப்பினும், சருமத்தைத் திறந்து, இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும் ஒரு கடி - எச்.ஐ.வி பரவுவதற்கு தோலில் போதுமான அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் ஒரு மனித கடித்த சம்பவங்கள் மிகக் குறைவுதான்.

பாதுகாப்பான செக்ஸ் விருப்பங்கள்

ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் முன்-வெளிப்பாடு முற்காப்பு (PrEP) எடுத்துக்கொள்வது உள்ளிட்ட பாதுகாப்பான பாலியல் முறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் எச்.ஐ.வி தொற்றுநோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.

ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் யோனி, வாய்வழி அல்லது குத உடலுறவில் ஈடுபடும்போது புதிய ஆணுறை பயன்படுத்தவும். ஆணுறைகளுடன் நீர் சார்ந்த அல்லது சிலிக்கான் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள். எண்ணெய் சார்ந்த தயாரிப்புகள் லேடெக்ஸை உடைத்து, ஆணுறை செயலிழக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

எச்.ஐ.வி-எதிர்மறை நபர் எச்.ஐ.வி நோயைக் குறைக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய தினசரி மருந்துதான் ப்ரீ-எக்ஸ்போஷர் ப்ரோபிலாக்ஸிஸ் (பி.ஆர்.இ.பி). சி.டி.சி படி, தினசரி PrEP இன் பயன்பாடு பாலியல் மூலம் எச்.ஐ.வி நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான அபாயத்தை குறைக்கும்

பாதுகாப்பான உடலுறவு என்பது உங்கள் கூட்டாளருடன் திறந்த தொடர்புகளை வைத்திருப்பதும் அடங்கும். ஆணுறை உடலுறவுடன் தொடர்புடைய அபாயங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும், உங்கள் எச்.ஐ.வி நிலையை உங்கள் பாலியல் துணையுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். எச்.ஐ.வி உடன் வாழும் ஒரு பங்குதாரர் ஆன்டிரெட்ரோவைரல் மருந்துகளை உட்கொண்டால், அவர்கள் கண்டறிய முடியாத வைரஸ் சுமையை அடைந்தவுடன் அவர்கள் எச்.ஐ.வி பரவும் திறன் கொண்டவர்கள் அல்ல. எச்.ஐ.வி-எதிர்மறை பங்குதாரர் எச்.ஐ.வி மற்றும் பிற பால்வினை நோய்களுக்கு சோதிக்கப்பட வேண்டும்.

சுத்தமான ஊசிகள்

போதைப்பொருள் பாவனை அல்லது பச்சை குத்தலுக்கான பகிரப்பட்ட ஊசிகள் எச்.ஐ.வி பரவுவதற்கான ஆதாரமாக இருக்கலாம். பல சமூகங்கள் எச்.ஐ.வி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி போன்ற பிற தொற்றுநோய்களைக் குறைக்க சுத்தமான ஊசிகளை வழங்கும் ஊசி பரிமாற்ற திட்டங்களை வழங்குகின்றன. இந்த வளத்தை தேவைக்கேற்ப பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் போதைப்பொருள் தவறான தலையீடுகளுக்கு மருத்துவ வழங்குநர் அல்லது சமூக சேவையாளரிடம் உதவி கேட்கவும்.

கல்வி புராணங்களையும் களங்கங்களையும் தடை செய்கிறது

எச்.ஐ.வி முதன்முதலில் தோன்றியபோது, ​​எச்.ஐ.வி உடன் வாழ்வது மரண தண்டனை, இது மிகப்பெரிய சமூக களங்கத்தை ஏற்படுத்தியது. நோய்த்தொற்றுக்குள்ளான பலர் நீண்ட, உற்பத்தி வாழ்க்கை வாழ அனுமதிக்கும் மற்றும் உடலுறவின் போது எச்.ஐ.வி பரவும் அபாயத்தை நடைமுறையில் இருந்து அகற்ற அனுமதிக்கும் சிகிச்சையை ஆராய்ச்சியாளர்கள் விரிவாக ஆய்வு செய்துள்ளனர்.

இன்று, எச்.ஐ.வி கல்வியை மேம்படுத்துவது மற்றும் எச்.ஐ.வி பரவுதல் பற்றிய கட்டுக்கதைகளைத் தவிர்ப்பது எச்.ஐ.வி உடன் வாழ்வதோடு தொடர்புடைய சமூக களங்கத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான சிறந்த வழிகள்.

இந்த கட்டுரையை ஸ்பானிஷ் மொழியில் படியுங்கள்.