கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப்போக்குக்கான தீர்வுகள்

உள்ளடக்கம்

• கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப்போக்கு
• கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப்போக்கு ஏன் பொதுவானது
• கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப்போக்குக்கான தீர்வுகள்
• நீரேற்றமாக இருங்கள்
• எப்போது சிகிச்சை பெற வேண்டும்

கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப்போக்கு

மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற செரிமான சிரமங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி ஏற்படலாம். ஹார்மோன்களை மாற்றுவது, உணவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் கூடுதல் மன அழுத்தத்தில் அதைக் குறை கூறுங்கள். உண்மை என்னவென்றால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வயிற்றுப்போக்கை அதிகம் கையாளுகிறார்கள், அவர்கள் எச்சரிக்கையாக இல்லாவிட்டால், அது பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

அச om கரியம் ஏற்படும் போது அதைக் குறைக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப்போக்கு ஏன் பொதுவானது

ஒரே நாளில் மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தளர்வான குடல் அசைவுகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப்போக்கு பொதுவானது. இருப்பினும், உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருப்பதால், இது உங்கள் கர்ப்பத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடையது என்று அர்த்தமல்ல.

கர்ப்பத்தைத் தவிர வேறு காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• வைரஸ்
• பாக்டீரியா
• வயிற்று காய்ச்சல்
• குடல் ஒட்டுண்ணிகள்
• உணவு விஷம்
• மருந்துகள்

சில நிபந்தனைகளும் வயிற்றுப்போக்கு மிகவும் பொதுவானவை. எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி, கிரோன் நோய், செலியாக் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

வயிற்றுப்போக்குக்கான கர்ப்பம் தொடர்பான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• உணவு மாற்றங்கள். பல பெண்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தால் வியத்தகு உணவு மாற்றங்களைச் செய்கிறார்கள். உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலில் இந்த திடீர் மாற்றம் உங்கள் வயிற்றை வருத்தப்படுத்தலாம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படக்கூடும்.
• புதிய உணவு உணர்திறன். கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் பல மாற்றங்களில் ஒன்று உணவு உணர்திறன். கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு உங்களை ஒருபோதும் மயக்கப்படுத்தாத உணவுகள் இப்போது உங்களை வாயு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றைக் கொண்டு விடக்கூடும்.

• கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப்போக்குக்கான தீர்வுகள்

  நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது மருந்துகளைப் பற்றிக் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், சில நல்ல செய்திகள் உள்ளன. உங்கள் வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க கூடுதல் மருந்துகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உண்மையில், வயிற்றுப்போக்கு பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் சிகிச்சையின்றி அழிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், உங்களுக்கு வேறு ஏதாவது தேவைப்பட்டால், சில சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன.

  கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி:

  • அதற்கு சற்று நேரம் கொடு. வயிற்றுப்போக்குக்கான பெரும்பாலான வழக்குகள் சில நாட்களில் அழிக்கப்படும். உங்கள் வயிற்றுப்போக்கு உணவு விஷம், பிழை அல்லது வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியாவின் விளைவாக இருந்தால் இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள்.
  • உங்கள் மருந்தைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்து வயிற்றுப்போக்குக்கு காரணமாக இருந்தால், உங்கள் உடல் அதை சரிசெய்ய முடியும், மேலும் வயிற்றுப்போக்கு நிறுத்தப்படலாம். இல்லையென்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
  • ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் வயிற்றுப்போக்கு முடிவடையவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார், மேலும் வயிற்றுப்போக்கு என்ன என்பதை தீர்மானிக்க இரத்தத்தை வரையலாம்.
  • சிக்கலான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். சில உணவு குழுக்கள் வயிற்றுப்போக்கை மோசமாக்கும். அதிக கொழுப்பு, வறுத்த உணவுகள், காரமான உணவுகள், பால் மற்றும் பால் மற்றும் அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளைத் தெளிவாகத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

  உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்காமல் ஒரு ஆண்டி-வயிற்றுப்போக்கு மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டாம். இந்த மருந்துகளால் சில நிலைமைகள் மோசமடையக்கூடும். கூடுதலாக, அவை அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானவை அல்ல.

  
  

  நீரேற்றமாக இருங்கள்

  நீங்கள் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், நீரேற்றத்துடன் இருப்பது முக்கியம். நீர், தளர்வான குடல் இயக்கங்கள் உங்கள் உடலில் இருந்து நிறைய திரவத்தை நீக்குகின்றன. நீரிழப்பு விரைவாக நடக்கும் மற்றும் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும், குறிப்பாக கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு.

  அவர்கள் செரிமான பிரச்சினைகளை சந்திக்காதபோது கூட, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மற்றவர்களை விட அதிக நீர் தேவைப்படுகிறது.

  நீங்கள் இழக்கும் திரவங்களை மாற்ற தண்ணீர் குடிக்கவும். உங்கள் உடல் இழந்த சில எலக்ட்ரோலைட்டுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை மாற்ற உதவும் சாறு மற்றும் குழம்பு குடிக்கவும்.

  எப்போது சிகிச்சை பெற வேண்டும்

  நீடித்த வயிற்றுப்போக்கு நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும். உங்கள் வயிற்றுப்போக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். கடுமையான நீரிழப்பு கர்ப்ப சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. நீரிழப்பின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • அடர் மஞ்சள் சிறுநீர்
  • உலர்ந்த, ஒட்டும் வாய்
  • தாகம்
  • சிறுநீர் வெளியீடு குறைந்தது
  • தலைவலி
  • தலைச்சுற்றல்
  • lightheadedness

  ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 80 அவுன்ஸ் தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழப்பைத் தடுக்கலாம்.