இங்க்ரூன் கால் விரல் நகம்: அவை ஏன் நிகழ்கின்றன?

உள்ளடக்கம்

• கால் விரல் நகங்களுக்கு என்ன காரணம்?
• கால் விரல் நகங்களின் அறிகுறிகள் யாவை?
• கால்விரல் நகங்கள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?
• கால் விரல் நகங்களுக்கு சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
• வீட்டு சிகிச்சை
• அறுவை சிகிச்சை
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு
• கால் விரல் நகங்களின் சிக்கல்கள்
• கால் விரல் நகங்களை தடுக்கும்
• கே:
• ப:

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கால் விரல் நகங்கள் என்றால் என்ன?

உங்கள் நகங்களின் விளிம்புகள் அல்லது மூலைகள் ஆணிக்கு அடுத்ததாக தோலில் வளரும்போது இங்க்ரோன் கால் விரல் நகங்கள் ஏற்படுகின்றன. உங்கள் பெருவிரல் பெரும்பாலும் ஒரு கால் விரல் நகம் பெற வாய்ப்புள்ளது.

நீங்கள் வீட்டில் உள்ள கால் விரல் நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம். இருப்பினும், அவை மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது மோசமான புழக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பிற நிலைமைகள் இருந்தால் சிக்கல்களின் ஆபத்து அதிகம்.

கால் விரல் நகங்களுக்கு என்ன காரணம்?

ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் உள்ளுறுப்பு கால் விரல் நகங்கள் ஏற்படுகின்றன. தேசிய சுகாதார சேவைகளின் (என்.எச்.எஸ்) கூற்றுப்படி, பதின்வயதினர் போன்ற வியர்வை கால்களைக் கொண்டவர்களுக்கு இங்ரோன் கால் விரல் நகங்கள் அதிகம் காணப்படலாம். கால் விரல் நகங்கள் வயதுக்கு ஏற்ப தடிமனாக இருப்பதால் வயதானவர்களும் அதிக ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும்.

பல விஷயங்கள் ஒரு கால்விரல் நகத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்,

• கால் விரல் நகங்களை தவறாக வெட்டுதல் (ஆணியின் பக்கங்களை கோணல் ஆணி தோலில் வளர ஊக்குவிக்கும் என்பதால் நேராக குறுக்காக வெட்டுங்கள்.)
• ஒழுங்கற்ற, வளைந்த கால் விரல் நகங்கள்
• பெருவிரல்களில் அதிக அழுத்தம் கொடுக்கும் பாதணிகள், அதாவது சாக்ஸ் மற்றும் காலுறைகள் மிகவும் இறுக்கமானவை அல்லது உங்கள் கால்களுக்கு மிகவும் இறுக்கமான, குறுகிய அல்லது தட்டையான காலணிகள்
• கால் விரல் நகம் காயம், உங்கள் கால்விரலைத் தடவுவது, உங்கள் காலில் கனமான ஒன்றைக் கைவிடுவது அல்லது ஒரு பந்தை மீண்டும் மீண்டும் உதைப்பது
• மோசமான தோரணை
• உங்கள் கால்களை சுத்தமாக அல்லது உலர வைக்காதது போன்ற முறையற்ற கால் சுகாதாரம்
• மரபணு முன்கணிப்பு

தடகள நடவடிக்கைகளின் போது உங்கள் கால்களை விரிவாகப் பயன்படுத்துவது, குறிப்பாக கால் விரல் நகம் பெற வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் ஒரு பொருளை மீண்டும் மீண்டும் உதைக்கிறீர்கள் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் கால்களில் அழுத்தம் கொடுக்கும் செயல்பாடுகள் கால் விரல் நகம் சேதத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் கால் விரல் நகம் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இந்த நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

• பாலே
• கால்பந்து
• கிக் பாக்ஸிங்
• கால்பந்து

கால் விரல் நகங்களின் அறிகுறிகள் யாவை?

கால்விரல் நகங்கள் வலிமிகுந்ததாக இருக்கும், மேலும் அவை வழக்கமாக நிலைகளில் மோசமடைகின்றன.

ஆரம்ப கட்ட அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஆணி அடுத்த தோல் மென்மையான, வீக்கம் அல்லது கடினமாக மாறும்
• கால் மீது அழுத்தம் வைக்கப்படும் போது வலி
• கால்விரலைச் சுற்றியுள்ள திரவம்

உங்கள் கால்விரல் பாதிக்கப்பட்டால், அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சிவப்பு, வீங்கிய தோல்
• வலி
• இரத்தப்போக்கு
• சீழ் மிக்க
• கால்விரலைச் சுற்றியுள்ள தோலின் வளர்ச்சி

மோசமான அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க உங்கள் கால் விரல் நகம் விரைவில் சிகிச்சை செய்யுங்கள்.

கால்விரல் நகங்கள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

உடல் பரிசோதனை மூலம் உங்கள் கால்விரலை உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிய முடியும். உங்கள் கால்விரல் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாகத் தோன்றினால், ஆணி தோலில் எவ்வளவு ஆழமாக வளர்ந்துள்ளது என்பதைக் காட்ட உங்களுக்கு எக்ஸ்ரே தேவைப்படலாம். உங்கள் ஆணி ஆணி காயத்தால் ஏற்பட்டதா என்பதை ஒரு எக்ஸ்ரே வெளிப்படுத்தலாம்.

கால் விரல் நகங்களுக்கு சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?

பாதிக்கப்படாத கால் விரல் நகங்களை பொதுவாக வீட்டில் சிகிச்சை செய்யலாம். இருப்பினும், உங்கள் கால் விரல் நகம் தோலைத் துளைத்திருந்தால், அல்லது நோய்த்தொற்றுக்கான அறிகுறி ஏதேனும் இருந்தால், மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறவும். நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அரவணைப்பு
• சீழ்
• சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம்

வீட்டு சிகிச்சை

உங்கள் கால்விரல் நகத்தை வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க, முயற்சிக்கவும்:

• உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை ஊறவைத்தல் (மற்ற நேரங்களில், உங்கள் காலணிகள் மற்றும் கால்களை உலர வைக்க வேண்டும்.)
• ஆலிவ் எண்ணெயில் நனைத்த பருத்தி பந்தைக் கொண்டு கால் விரல் நகம் விளிம்பிலிருந்து தோலைத் தள்ளுதல்
• வலிக்கு அசிடமினோபன் (டைலெனால்) போன்ற மேலதிக மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
• நோய்த்தொற்றைத் தடுக்க பாலிமைக்ஸின் மற்றும் நியோமைசின் (நியோஸ்போரின் இரண்டுமே உள்ளன) அல்லது ஒரு ஸ்டீராய்டு கிரீம் போன்ற ஒரு மேற்பூச்சு ஆண்டிபயாடிக் பயன்படுத்துதல்

சில நாட்கள் முதல் சில வாரங்கள் வரை வீட்டு சிகிச்சைகள் முயற்சிக்கவும். ஆணி காரணமாக வலி மோசமடைகிறது அல்லது நடப்பது அல்லது பிற செயல்களைச் செய்வது கடினம் எனில், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.

கால் விரல் நகம் வீட்டு சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை அல்லது தொற்று ஏற்பட்டால், உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால், வீட்டு சிகிச்சைகள் அனைத்தையும் நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.

அறுவை சிகிச்சை

கால் விரல் நகங்களுக்கு பல்வேறு வகையான அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைகள் உள்ளன. பகுதி ஆணி அகற்றுதல் என்பது உங்கள் தோலில் தோண்டி எடுக்கும் ஆணியின் பகுதியை அகற்றுவதை மட்டுமே உள்ளடக்குகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கால்விரலைக் குறைத்து, பின்னர் கால் விரல் நகத்தை சுருக்குகிறார். NHS இன் கூற்றுப்படி, எதிர்காலத்தில் உள்ள கால் விரல் நகங்களைத் தடுக்க பகுதி ஆணி அகற்றுதல் 98 சதவீதம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு பகுதி ஆணி அகற்றும் போது, ​​விளிம்புகள் முற்றிலும் நேராக இருக்கும் வகையில் ஆணியின் பக்கங்களும் வெட்டப்படுகின்றன. கால்விரல் நகங்கள் மீண்டும் வராமல் இருக்க ஆணியின் மீதமுள்ள பகுதியின் கீழ் ஒரு பருத்தி துண்டு வைக்கப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கால்விரலுக்கு பினோல் எனப்படும் கலவை மூலம் சிகிச்சையளிக்கலாம், இது ஆணி மீண்டும் வளரவிடாமல் தடுக்கிறது.

உங்கள் ஆணி ஆணி தடித்தால் ஏற்பட்டால் மொத்த ஆணி அகற்றுதல் பயன்படுத்தப்படலாம்.உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு உள்ளூர் வலி ஊசி கொடுப்பார், பின்னர் முழு ஆணியையும் மேட்ரிக்ஸெக்டோமி எனப்படும் ஒரு நடைமுறையில் அகற்றுவார்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கால் கட்டுடன் வீட்டிற்கு அனுப்புவார். அடுத்த கால் முதல் இரண்டு நாட்களுக்கு நீங்கள் உங்கள் பாதத்தை உயர்த்தி வைத்திருக்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் கால் சரியாக குணமடைய சிறப்பு பாதணிகளை அணிய வேண்டும்.

இயக்கத்தை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும். அறுவைசிகிச்சைக்கு இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் கட்டு பொதுவாக அகற்றப்படும். உங்கள் கால் திறந்திருக்கும் காலணிகளை அணியவும், உங்கள் கால் குணமாகும் வரை தினசரி உப்பு நீர் ஊறவைக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். நோய்த்தொற்றைத் தடுக்க வலி நிவாரண மருந்துகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளும் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும்.

ஓரளவு ஆணி அகற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் கால் விரல் நகம் சில மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் வளரும். முழு ஆணியும் அடித்தளத்திற்கு (உங்கள் தோலின் கீழ் ஆணி அணி) அகற்றப்பட்டால், ஒரு கால் விரல் நகம் மீண்டும் வளர ஒரு வருடம் ஆகும்.

கால் விரல் நகங்களின் சிக்கல்கள்

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ஒரு கால் விரல் நகம் தொற்று உங்கள் கால்விரலில் உள்ள எலும்பில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். ஒரு கால் விரல் நகம் தொற்று கால் புண்கள் அல்லது திறந்த புண்கள் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை இழக்க வழிவகுக்கும். நோய்த்தொற்று ஏற்பட்ட இடத்தில் திசு சிதைவு மற்றும் திசு மரணம் சாத்தியமாகும்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் கால் தொற்று மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும். இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நரம்பு உணர்திறன் இல்லாததால் ஒரு சிறிய வெட்டு, துடைத்தல் அல்லது கால் விரல் நகம் கூட விரைவில் பாதிக்கப்படலாம். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் மற்றும் கால் விரல் நகம் தொற்று பற்றி கவலைப்பட்டால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

கால் விரல் நகங்களுக்கு ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு உங்களிடம் இருந்தால், அவை திரும்பி வருகின்றன அல்லது ஒரே நேரத்தில் பல கால்விரல்களில் தோன்றும். பல சிகிச்சைகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைகள் தேவைப்படும் வலி, நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற வலிமிகுந்த கால் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றால் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரம் பாதிக்கப்படலாம். இந்த வழக்கில், நாள்பட்ட வலியை ஏற்படுத்தும் கால் விரல் நகங்களை அகற்ற உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பகுதி அல்லது முழு மேட்ரிக்ஸெக்டோமியை பரிந்துரைக்கலாம். கால் பராமரிப்பு மற்றும் நீரிழிவு பற்றி மேலும் வாசிக்க.

கால் விரல் நகங்களை தடுக்கும்

பல வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் உள் கால் விரல் நகங்களைத் தடுக்கலாம்:

• உங்கள் கால் விரல் நகங்களை நேராக ஒழுங்கமைத்து, விளிம்புகள் வளைந்து விடாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• கால் விரல் நகங்களை வெட்டுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• சரியான பொருத்தப்பட்ட காலணிகள், சாக்ஸ் மற்றும் டைட்ஸை அணியுங்கள்.
• நீங்கள் அபாயகரமான நிலையில் வேலை செய்தால் எஃகு-கால் பூட்ஸ் அணியுங்கள்.
• உங்கள் கால் விரல் நகங்கள் அசாதாரணமாக வளைந்திருந்தால் அல்லது தடிமனாக இருந்தால், உட்புற நகங்களைத் தடுக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

கே:

குழந்தைகளில் உள்ள கால் விரல் நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்த வழி எது?

ப:

குழந்தைகளுக்கு கால் விரல் நகம் ஏற்படும்போது, ​​கால்களை இரண்டு முதல் மூன்று முறை சூடான, சவக்காரம் நிறைந்த நீரில் ஊற வைக்கவும். பின்னர் கால்களை உலர்த்தி, ஒரு ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் அல்லது களிம்பின் மெல்லிய கோட் தடவவும். தோல் விளிம்பில் அதைத் தூக்க ஆணியின் கீழ் ஒரு மலட்டுத் துணி அல்லது பல் மிதவை வைக்க முயற்சிக்கவும், இதை தினமும் பல முறை மாற்றவும். அதிகரித்த சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது சீழ் போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் கால்விரலை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.