இது அதிகப்படியான பருவம்
நூலாசிரியர்:
Rachel Coleman
உருவாக்கிய தேதி:
28 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
20 ஆகஸ்ட் 2025
உள்ளடக்கம்
"விடுமுறையானது அதிக அளவு நுகர்வு காலத்தால் குறிக்கப்படுகிறது, இது அதிக கழிவுகளை உற்பத்தி செய்கிறது" என்று கிம் கார்ல்சன் கூறுகிறார் பசுமை வாழ்வை வாழ்க VoiceAmerica வானொலியில். "ஆனால் நீங்கள் விழாக்களில் பங்கேற்கலாம் மற்றும் இன்னும் பசுமையாக இருக்கலாம்; பூமிக்கு உகந்த தேர்வுகளை மட்டும் செய்யுங்கள்." எப்படி தொடங்குவது:
- உங்கள் அட்டவணையை மீட்டமைக்கவும்
"துணி நாப்கின்கள் காகித கழிவுகளை அகற்றும் மற்றும் பல வருடங்களுக்கு மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்" என்கிறார் கார்ல்சன். - அனுபவ பரிசை கொடுங்கள்
"ஒரு விளையாட்டுக்கான டிக்கெட்டுகள் மற்றொரு காபி தயாரிப்பாளரை விட அதிகமாக பாராட்டப்படும்," என்கிறார் கார்ல்சன். இது குப்பையைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், நினைவாற்றலையும் உருவாக்குகிறது. - லேபிள்களைப் படிக்கவும்
முடிந்த போதெல்லாம், பெட்ரோலியம் கொண்ட பிளாஸ்டிக் பொருட்களுக்கு பதிலாக இயற்கை பொருட்களிலிருந்து பரிசுகளை வாங்கவும். - அதை சரியாக பேக் செய்யவும்
காகிதத்தை அகற்றி, மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பொருட்களால் போர்த்தி விடுங்கள். (தாவணியை ஒரு தாவணியாக நழுவி ஒரு நாடாவால் கட்டவும்.)
க்கான மதிப்பாய்வு
விளம்பரம்பிரபலமான
உடலில் மார்பக புற்றுநோயின் விளைவுகள்
மார்பக புற்றுநோய் என்பது மார்பகங்களுக்குள் உள்ள உயிரணுக்களில் தொடங்கும் புற்றுநோயைக் குறிக்கிறது. இது மார்பகங்களிலிருந்து எலும்புகள் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு மெட்டாஸ்டாஸைஸ் (பரவ...
கல்லீரல் மற்றும் கொழுப்பு: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
அறிமுகம் மற்றும் கண்ணோட்டம்நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க சமச்சீர் கொழுப்பின் அளவு முக்கியம். கல்லீரல் என்பது அந்த முயற்சியின் அடையாளம் காணப்படாத பகுதியாகும். கல்லீரல் உடலில் மிகப்பெரிய சுரப்பி ஆகும், இ...