இது அதிகப்படியான பருவம்
நூலாசிரியர்:
Rachel Coleman
உருவாக்கிய தேதி:
28 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
3 ஜூலை 2025
உள்ளடக்கம்
"விடுமுறையானது அதிக அளவு நுகர்வு காலத்தால் குறிக்கப்படுகிறது, இது அதிக கழிவுகளை உற்பத்தி செய்கிறது" என்று கிம் கார்ல்சன் கூறுகிறார் பசுமை வாழ்வை வாழ்க VoiceAmerica வானொலியில். "ஆனால் நீங்கள் விழாக்களில் பங்கேற்கலாம் மற்றும் இன்னும் பசுமையாக இருக்கலாம்; பூமிக்கு உகந்த தேர்வுகளை மட்டும் செய்யுங்கள்." எப்படி தொடங்குவது:
- உங்கள் அட்டவணையை மீட்டமைக்கவும்
"துணி நாப்கின்கள் காகித கழிவுகளை அகற்றும் மற்றும் பல வருடங்களுக்கு மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்" என்கிறார் கார்ல்சன். - அனுபவ பரிசை கொடுங்கள்
"ஒரு விளையாட்டுக்கான டிக்கெட்டுகள் மற்றொரு காபி தயாரிப்பாளரை விட அதிகமாக பாராட்டப்படும்," என்கிறார் கார்ல்சன். இது குப்பையைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், நினைவாற்றலையும் உருவாக்குகிறது. - லேபிள்களைப் படிக்கவும்
முடிந்த போதெல்லாம், பெட்ரோலியம் கொண்ட பிளாஸ்டிக் பொருட்களுக்கு பதிலாக இயற்கை பொருட்களிலிருந்து பரிசுகளை வாங்கவும். - அதை சரியாக பேக் செய்யவும்
காகிதத்தை அகற்றி, மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பொருட்களால் போர்த்தி விடுங்கள். (தாவணியை ஒரு தாவணியாக நழுவி ஒரு நாடாவால் கட்டவும்.)
க்கான மதிப்பாய்வு
விளம்பரம்கண்கவர் பதிவுகள்
காப்ஸ்யூல்களில் அகர் அகர்
காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள அகர்-அகர், அகர் அல்லது அகரோஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு உணவு நிரப்பியாகும், இது உடல் எடையை குறைக்கவும் குடலைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது, ஏனெனில் இது மனநிறைவு உணர்வுக்கு...
நரம்பியல் என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது
நியூராஸ்தீனியா ஒரு உளவியல் கோளாறு ஆகும், இதற்கான காரணம் தெளிவற்றது மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக பலவீனம், உணர்ச்சி சோர்வு, தலைவலி மற்றும் அதிக ச...