கர்ப்பமாக இருக்கும்போது தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா?
உள்ளடக்கம்
- கர்ப்ப காலத்தில் தேயிலை மர எண்ணெய் எவ்வளவு பாதுகாப்பானது?
- முதல் மூன்று மாதங்கள்
- இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள்
- மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள்
- பொது முன்னெச்சரிக்கைகள்
- சோதனை இணைப்பு
- கர்ப்ப முகப்பருவுக்கு தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்
- நினைவில் கொள்
- கர்ப்ப ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்
- உங்கள் OB / GYN ஐப் பாருங்கள்
- டேக்அவே
தேயிலை மர எண்ணெய் முகப்பரு, தோல் வெடிப்பு, வெட்டுக்கள் மற்றும் பிழை கடித்தால் ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வு என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள் - நீங்கள் இதை ஒரு இயற்கை கை சுத்திகரிப்பு மற்றும் மவுத்வாஷ் செய்ய கூட பயன்படுத்தலாம். அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வைரஸ் தடுப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் குணங்கள் இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை மிகவும் பயனுள்ளதாக ஆக்குகின்றன. இது பல ஒப்பனை மற்றும் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை!
ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகளை நீங்கள் மிகவும் கவனமாக மதிப்பீடு செய்யலாம் - சரியாக. இயற்கை வைத்தியம் கூட பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
தேயிலை மர எண்ணெயில் சக்திவாய்ந்த இரசாயனங்கள் உள்ளன, அவை சில நேரங்களில் எரிச்சலையும் பிற எதிர்விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும். பல உடல் மாற்றங்கள் காரணமாக நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பாக உணர்திறன் உடையவராக இருக்கலாம்.
எனவே தேயிலை மர எண்ணெய் இருக்கும் போது பொதுவாக இரண்டாவது மூன்று மாதங்களிலிருந்து உங்களுக்கும் உங்கள் வளரும் குழந்தைக்கும் பாதுகாப்பானது, நீங்கள் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது தேயிலை மர எண்ணெயை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே.
கர்ப்ப காலத்தில் தேயிலை மர எண்ணெய் எவ்வளவு பாதுகாப்பானது?
தொழில்முறை அரோமாதெரபிஸ்டுகளின் கர்ப்ப வழிகாட்டுதலின் சர்வதேச கூட்டமைப்பின் படி, தேயிலை மர எண்ணெய் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி நீங்கள் கர்ப்பத்தின் எந்த கட்டத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.
அதைப் பயன்படுத்துவதும் முக்கியம் வெளியே உங்கள் உடல், உங்கள் தோலில் மட்டும், மற்றும் ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்தும்போது மட்டுமே. தேயிலை மர எண்ணெய் வாயால் எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானதா அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உடலுக்குள் பயன்படுத்தப்படுகிறதா என்பது தெரியவில்லை.
முதல் மூன்று மாதங்கள்
நீங்கள் இன்னும் காண்பிக்கவில்லை, ஆனால் முதல் மூன்று மாதங்களில், உங்கள் குழந்தை எப்போதும் வளர்ந்து வரும் மற்றும் வளர்ந்து வரும் பரபரப்பான நேரத்தைக் கொண்டுள்ளது. கர்ப்பத்தின் 12 வது வாரத்தில், உங்கள் சிறிய பீன் ஒரு மூளை, முதுகெலும்பு, எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் துடிக்கும் இதயம் கூட இருக்கும். இதனால்தான் முதல் மூன்று மாதங்கள் கர்ப்பத்திற்கு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த நேரமாகும்.
உங்கள் முதல் மூன்று மாதங்களில் தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. ஏனென்றால் தேயிலை மர எண்ணெய் தோல் வழியாகவும், வளர்ந்து வரும் உங்கள் குழந்தையிலும் எவ்வளவு உறிஞ்சப்படுகிறது என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது. விளையாட்டின் ஆரம்பத்தில் ஒரு மென்மையான கருவில் அதிகப்படியான தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் என்ன விளைவுகள் ஏற்படக்கூடும் என்பதும் எங்களுக்குத் தெரியாது.
ஆனால் தேயிலை மர எண்ணெய் போன்ற கரிம பொருட்கள் கொண்ட கடையில் வாங்கிய ஃபேஸ் வாஷ் அல்லது ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, ஏனெனில் அவற்றில் உள்ள அளவு மிகவும் சிறியது. கூடுதலாக, நீங்கள் எப்படியும் அவற்றைக் கழுவ வேண்டும்.
இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள்
உங்கள் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், நீங்கள் பெருமையுடன் ஒரு குழந்தை பம்பைக் காண்பிப்பீர்கள். உங்கள் குழந்தையைப் பாதுகாக்கும் கொழுப்பின் தடிமனான அடுக்கு உங்களிடம் உள்ளது என்பதே இதன் பொருள். இந்த ஆரோக்கியமான “கொழுப்பு எல்லை” உங்கள் குழந்தைக்கு வருவதற்கு முன்பு உங்கள் சருமத்தில் உள்ள எதையும் உறிஞ்ச உதவுகிறது.
கூடுதலாக, முதல் மூன்று மாதங்களில் நிகழ்ந்த முக்கிய உறுப்பு வளர்ச்சி பெரும்பாலும் கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயம். இப்போது எல்லாம் வளர வேண்டும்.
எனவே, இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் உங்கள் தோலில் நீர்த்த தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம் என்று சொல்வது பாதுகாப்பானது. பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க, உங்கள் வயிற்றை மசாஜ் செய்வதைத் தவிர்க்கவும், முதலில் பாதாம் எண்ணெய் போன்ற இயற்கை கேரியர் எண்ணெய்களுடன் அதை நீர்த்தவும்.
மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள்
உங்கள் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் தேயிலை மர எண்ணெயை உங்கள் தோலில் பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தலாம். உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்வது இன்னும் முக்கியம். இது தோல் வெடிப்பு மற்றும் முட்கள் நிறைந்த தன்மையைத் தடுக்க உதவுகிறது.
நீங்கள் இன்னும் தூய தேயிலை மர எண்ணெயை உள்நாட்டில் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஆனால் உங்கள் மவுத்வாஷில் தேயிலை மர எண்ணெய் சிறிது இருந்தால், இது நல்லது. உங்கள் மவுத்வாஷை விழுங்க வேண்டாம்! தேயிலை மர எண்ணெய் உட்கொண்டால் விஷம்.
தேயிலை மர எண்ணெய் நீங்கள் பிரசவத்திற்கு செல்லும்போது கூட பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது. சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் போலன்றி, இது தொழிலாளர் சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்காது அல்லது பெறாது.
பொது முன்னெச்சரிக்கைகள்
மீண்டும், எப்போதும் தேயிலை மர எண்ணெயை ஒரு அடிப்படை அல்லது கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். (நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா இல்லையா என்பது இது முக்கியம்.) தூய எண்ணெய்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் வலுவாக இருக்கும், மேலும் தடிப்புகள் அல்லது ரசாயன தீக்காயங்களை கூட ஏற்படுத்தும். அதிகப்படியான அத்தியாவசிய எண்ணெய் மூக்கு மற்றும் கண் எரிச்சல், தலைவலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும்.
தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது தொடர்பான சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகள் கீழே உள்ளன:
- உங்கள் தோலில் பயன்படுத்த 1 தேக்கரண்டி தேயிலை மர எண்ணெயை 1 டீஸ்பூன் கேரியர் எண்ணெயில் வைக்கவும்.
- 1 டீஸ்பூன் ஒரு அடிப்படை எண்ணெயுடன் 3 சொட்டுகளை கலந்து உங்கள் சூடான - ஆனால் சூடாக இல்லை - குளியல் சேர்க்கவும்.
- உங்கள் சருமத்தை மசாஜ் செய்வதற்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவையை உருவாக்க 10 முதல் 12 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயை ஒரு கேரியர் எண்ணெய் அல்லது கிரீம் சுமார் 5 டீஸ்பூன் வைக்கவும்.
தேயிலை மர எண்ணெய்க்கு பல எண்ணெய்கள் அல்லது கிரீம்கள் ஒரு தளமாக பயன்படுத்தப்படலாம்:
- இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய்
- கிராஸ்பீட் எண்ணெய்
- ஷியா வெண்ணெய்
- தேங்காய் எண்ணெய்
- கற்றாழை ஜெல்
சோதனை இணைப்பு
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உங்கள் தோல் மிகை உணர்ச்சியுடன் இருக்கலாம். உங்கள் தேயிலை மர எண்ணெய் கலவையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் தோல் இணைப்பு சோதனை செய்ய மறக்காதீர்கள். நீங்கள் எப்போதும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், இது மிகவும் முக்கியமானது.
தேயிலை மர எண்ணெய் கலவையை உங்கள் தோல் பொறுத்துக்கொள்ள முடியும் என்பதை இங்கே உறுதிப்படுத்தலாம்:
- உங்கள் முழங்கையின் உட்புறத்தில் நீர்த்த எண்ணெயின் புள்ளியைப் பயன்படுத்த பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தவும்.
- உங்களுக்கு உடனடி எதிர்வினை இல்லாவிட்டால் (உங்கள் தோல் சிவப்பு, சமதளம் அல்லது எரிச்சல் வராது), தேயிலை மரத்தை உங்கள் தோலில் கலக்க வைத்து 24 மணி நேரம் வரை காத்திருங்கள்.
- இன்னும் எந்த எதிர்வினையும் இல்லை என்றால், உங்கள் தோலில் தேயிலை மர எண்ணெய் கலவையை பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தலாம்.
- தோல் சிவப்பு, எரிச்சல் அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால், தேயிலை மர எண்ணெயிலிருந்து விடுபட சில வெற்று கேரியர் எண்ணெய் அல்லது கிரீம் பகுதியை மசாஜ் செய்யுங்கள். இந்த எதிர்வினை இருந்தால் தேயிலை மர கலவையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- புதிய தேயிலை மர எண்ணெய் கலவையை இன்னும் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள் - எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு கேரியர் எண்ணெய் அல்லது கிரீம் 2-3 டீஸ்பூன் 1 துளி.
- மேலும் நீர்த்த கலவையை முயற்சிக்கவும், எதிர்வினைக்கு சரிபார்க்கவும்.
- நீங்கள் இன்னும் தோல் எதிர்வினை பெற்றால், தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு உங்கள் தோல் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கலாம்.
கர்ப்ப முகப்பருவுக்கு தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்
கர்ப்பம் முகப்பரு என்பது யாரும் குறிப்பிடாத கர்ப்பத்தைப் பற்றிய விஷயங்களின் நீண்ட பட்டியலில் உள்ளது. பொங்கி எழும் ஹார்மோன்களின் பொதுவான பக்க விளைவு இது ஒரு குழந்தையை வளர்க்க உதவுகிறது.
பல மருந்துக் கடை மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட முகப்பரு கிரீம்கள், களிம்புகள் மற்றும் மருந்துகள் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் பாதுகாப்பற்ற பொருட்கள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ரெட்டின்-ஏ (ரெட்டினாய்டு மற்றும் ரெட்டினோயிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
தேயிலை மர எண்ணெய் உங்கள் துளைகளில் உருவாகும் சில மோசமான பாக்டீரியாக்களிலிருந்து விடுபடுவதால் புள்ளிகளை அழிக்க உதவும். இது கர்ப்பிணி ஹார்மோன்களின் மரியாதைக்குரிய ஒரு எண்ணெய் நிறத்தை சமப்படுத்தவும் உதவக்கூடும்.
தூய கற்றாழை ஜெல் போன்ற மென்மையான தோல் பராமரிப்பு மூலப்பொருளில் தேயிலை மர எண்ணெயை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். மேலே நீர்த்த விதிகளைப் பின்பற்றுங்கள் - கற்றாழை ஜெல்லின் ஒவ்வொரு டீஸ்பூன் தேயிலை மர எண்ணெயில் ஒரு துளி. இந்த கலவையானது கர்ப்பிணி முகப்பருவைத் தணிக்க உதவும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, குளிரூட்டும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல்லை உருவாக்குகிறது.
நினைவில் கொள்
உடைந்த அல்லது சேதமடைந்த தோல் அதிக அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் பிற பொருட்களையும் உறிஞ்சக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் திறந்த அல்லது முகப்பரு புள்ளிகள் இருந்தால், உங்கள் தோல் குணமாகும் வரை தேயிலை மர எண்ணெய் கலவையை குறைவாக பயன்படுத்தவும்.
மேலும், தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை ஜெல் கலவையை முயற்சிக்கும் முன் ஸ்கின் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முகத்திலும் கழுத்திலும் உள்ள தோல் பொதுவாக உங்கள் கையில் இருக்கும் தோலை விட அதிக உணர்திறன் கொண்டது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஒருபோதும் விழுங்க வேண்டாம். தேயிலை மர எண்ணெய் விஷமானது.
கர்ப்ப ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்
ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகள் - கர்ப்பத்தைப் பற்றிய மற்றொரு பொதுவான விவரம் எல்லோரும் உங்களுக்கு சொல்ல மறந்துவிட்டார்கள்! கர்ப்ப காலத்தில் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
உங்கள் கீழே உள்ள பகுதி மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது மற்றும் ஒரு தேயிலை மர எண்ணெய் கலவையைப் பயன்படுத்துவதில் இருந்து எரிச்சலடையக்கூடும். இது குழந்தைக்கு மிகவும் நெருக்கமானது. தேயிலை மர எண்ணெய் செல்ல விரும்பாத இடத்திற்கு செல்வதை நீங்கள் விரும்பவில்லை.
கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பான ஈஸ்ட் தொற்றுக்கான இயற்கை வைத்தியம் பின்வருமாறு:
- கிரேக்க தயிர் (இது புரோபயாடிக்குகள் அல்லது நட்பு பாக்டீரியாக்கள் நிறைந்தது)
- புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் சப்போசிட்டரிகள் (முதலில் உங்கள் மருத்துவரை சரி செய்யுங்கள்)
- கற்றாழை ஜெல்
- தேங்காய் எண்ணெய்
உங்கள் OB / GYN ஐப் பாருங்கள்
உங்களிடம் கடுமையான ஈஸ்ட் தொற்று வழக்கு இருந்தால் அல்லது அது போகவில்லை என்றால், உங்களுக்காக சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு விரைவாக சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம், குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில்.
டேக்அவே
தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வு மற்றும் தோல் பராமரிப்பு மூலப்பொருள். ஒரு குறிப்பிட்ட கர்ப்ப அக்கறைக்கு நீங்கள் தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது OB-GYN உடன் பேசுங்கள்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது தேயிலை மர எண்ணெய் பொதுவாக சருமத்தில் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது என்றாலும், இயற்கை வைத்தியம் கூட பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். முதல் மூன்று மாதங்களில் தூய தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் எண்ணெய் கலவை எவ்வளவு வலிமையானது அல்லது உங்கள் உடலால் எவ்வளவு உறிஞ்சப்படுகிறது என்பதை சரியாக அறிந்து கொள்வது கடினம் - மற்றும் குழந்தை. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஒருபோதும் விழுங்க வேண்டாம்.
நீங்கள் இன்னும் தேயிலை மர எண்ணெய் முகம் கழுவுதல், ஷாம்புகள் மற்றும் கடையில் வாங்கிய தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். இவற்றில் தேயிலை மர எண்ணெயில் மிகக் குறைந்த அளவு உள்ளது.
தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அவற்றை எப்போதும் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள் you நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா இல்லையா.
சுகாதார நன்மைகள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கையில், எஃப்.டி.ஏ அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் தூய்மை அல்லது தரத்தை கண்காணிக்கவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தவோ இல்லை. நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுவது முக்கியம், மேலும் ஒரு பிராண்டின் தயாரிப்புகளின் தரத்தை ஆராய்ச்சி செய்வது உறுதி. புதிய அத்தியாவசிய எண்ணெயை முயற்சிக்கும் முன் எப்போதும் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.
இன்று சுவாரசியமான
லாச்மேன் சோதனை என்றால் என்ன, அது எதற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது?
